دعونا نتعرف أكثر على التسمم بالزرنيخ. كن حذراً أيضاً!

هل سمعتَ من قبل عن "الزرنيخ"؟ ربما من الصحف أو التلفاز. هو في الواقع مادة موجودة بشكل طبيعي في بيئتنا. مع ذلك، إذا زادت كمية الزرنيخ في الجسم، فقد يُصبح ضارًا. سنتحدث اليوم عن التسمم بالزرنيخ، وكيفية الوقاية منه، وأعراضه. هذا موضوع يستحق نقاشًا معمقًا، لأنه قد يؤثر على صحتنا .

ما هو الزرنيخ؟

ببساطة، الزرنيخ عنصر موجود بشكل طبيعي في بيئتنا. وهذا يعني وجوده في كل مكان، في الأرض والتربة والماء والهواء والنباتات والحيوانات. يتحد هذا الزرنيخ مع مواد أخرى لتكوين مركبات متنوعة، وهناك نوعان رئيسيان من هذه المركبات.

مركبات الزرنيخ غير العضوية

هذه هي أخطر أنواع الزرنيخ. تتكون هذه المركبات غير العضوية من الزرنيخ عندما يتحد الزرنيخ والأكسجين والكلور والكبريت مع عناصر أخرى. توجد هذه المركبات بشكل طبيعي في التربة والصخور، كما تُضاف إلى البيئة من خلال العمليات الزراعية والصناعية (مثل التعدين وصهر المعادن وعمليات التصنيع المختلفة). تحملها الرياح على شكل غبار في الهواء والتربة، وقد تتسرب إلى المياه السطحية أو الجوفية. هذه المركبات غير العضوية من الزرنيخ شديدة السمية وقد تسبب السرطان.

مركبات الزرنيخ العضوية

تتكون هذه المركبات العضوية للزرنيخ عندما يتحد الزرنيخ والكربون والهيدروجين مع أجسام النباتات والحيوانات. على سبيل المثال، توجد في المأكولات البحرية، كالأسماك والمحار. مع ذلك، فإن هذه المركبات العضوية للزرنيخ ليست سامة كالمركبات غير العضوية، ولم يثبت أنها تسبب السرطان.

إذن، ما هو التسمم بالزرنيخ؟

التسمم بالزرنيخ هو حالة تحدث عند تناول كميات كبيرة جداً من الزرنيخ . وتتشابه أعراضه مع أعراض التسمم بالمعادن الثقيلة الأخرى، مثل الزئبق أو الرصاص.

قد يحدث التسمم بالزرنيخ فجأةً أو بسرعة، ولكنه غالباً ما يظهر تدريجياً على مدى فترة طويلة بعد التعرض للزرنيخ. وقد يحدث ذلك عن طريق الماء أو الهواء أو التربة أو الطعام الملوث. ويزداد الخطر بشكل خاص في المناطق الزراعية والصناعية. وإذا لم يُعالج التسمم بالزرنيخ فوراً، فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة، بل وحتى الوفاة.

من هم الأكثر تضرراً من التسمم بالزرنيخ؟

تشير التقديرات إلى أن أكثر من 140 مليون شخص حول العالم يتعرضون للتسمم بالزرنيخ. والسبب الرئيسي لذلك هو تلوث مياه الشرب . يستهلك سكان نحو 50 دولة مياهًا تحتوي على مستويات خطيرة من الزرنيخ، من بينها دول مثل بنغلاديش والهند والصين وتايلاند وتشيلي والمكسيك والولايات المتحدة.

ما هي أعراض التسمم بالزرنيخ؟

في غضون 30 دقيقة من التعرض لمستويات عالية من الزرنيخمع ذلك، قد تظهر الأعراض. ​​أولى هذه الأعراض هي:

• ألم المعدة
• الغثيان والقيء
• الإسهال (ألم في المعدة)
• سعال
• ألم صدر
• صعوبة في التنفس (يطلق الأطباء على هذه الحالة أيضًا اسم "ضيق التنفس").
• التهاب الحلق (التهاب البلعوم)
• اضطرابات نظم القلب (عدم انتظام ضربات القلب)
• انخفاض ضغط الدم (هبوط ضغط الدم)
• الشعور بالخدر أو التنميل في أصابع اليدين والقدمين
• احمرار وتورم الجلد
• رائحة الثوم المنبعثة من النفس والجسم (وهذا عرض خاص)

مع ذلك، قد تستغرق الأعراض الناجمة عن التعرض طويل الأمد للزرنيخ سنوات للظهور، وهي أعراض أكثر خطورة . تشمل هذه الأعراض ما يلي:

• تغير لون الجلد (اسمرار الجلد، ظهور بقع)
• الثآليل والآفات الجلدية
• زيادة سمك الجلد في راحتي اليدين وباطن القدمين (يطلق الأطباء على هذه الحالة اسم "فرط التقرن").
• خطوط بيضاء على الأظافر (تسمى "خطوط ميس")
• التهاب الحلق المستمر
• مشاكل هضمية متكررة

ما هي أسباب التسمم بالزرنيخ؟

غالباً ما ينتج التسمم بالزرنيخ عن شرب المياه الملوثة . في بعض أنحاء العالم، بما في ذلك الولايات المتحدة، تحتوي مياه الشرب على مستويات عالية من الزرنيخ. ويعود ذلك إلى تسرب الزرنيخ الموجود طبيعياً في التربة إلى مصادر المياه. إضافةً إلى ذلك، قد تتلوث المياه الجوفية بالنفايات الصناعية.

يمكن أن يحدث التسمم بالزرنيخ أيضاً نتيجة الطهي بمياه ملوثة. كذلك، إذا استُخدمت المياه الملوثة في ري العديد من المحاصيل، فقد ينتقل الزرنيخ إلى الجسم عبر الطعام.

يُعدّ تناول الطعام الملوث سببًا آخر للتسمم بالزرنيخ. فبعض الأطعمة، كالدجاج والأرز وبعض عصائر الفاكهة وبعض أنواع الأسماك، قد تحتوي على الزرنيخ، وذلك لوجوده في التربة أو الماء. ونظرًا لأن الأرز غذاء أساسي، فمن المهم الانتباه إلى هذه المعلومة.

إذا كنت تعمل في صناعة تستخدم الزرنيخ، فقد تُصاب بالتسمم بالزرنيخ نتيجة استنشاق جزيئات الزرنيخ الموجودة في الهواء باستمرار. ومن بين الصناعات التي تستخدم الزرنيخ:

• إنتاج المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب
• صناعة صهر المعادن والتعدين
• إنتاج الزجاج
• تصنيع أشباه الموصلات
• النجارة والأعمال الخشبية (يستخدم الزرنيخ لحفظ بعض أنواع الخشب)

وهناك أسباب أخرى أيضاً:

• تبغ التدخين
• استنشاق الدخان أو الغبار الناتج عن حرق الخشب المعالج بالزرنيخ
• التلامس مع التربة أو الغبار أو الخشب المحفوظ بالزرنيخ المحتوي على الزرنيخ

كيف يمكن التعرف على التسمم بالزرنيخ؟

بإمكان طبيبك إجراء فحص للكشف عن المعادن الثقيلة.افحص نفسك للتأكد من عدم تعرضك للتسمم بالزرنيخ. يمكن لتحليل البول أن يكشف ما إذا كنت قد تعرضت لمستويات عالية من الزرنيخ خلال فترة قصيرة. كما يمكن لتحاليل الدم، مثل فحص الشعر والأظافر، أن تكشف ما إذا كنت قد تعرضت لمستويات عالية من الزرنيخ على مدى فترة تتراوح بين 6 و12 شهرًا. تُستخدم هذه التحاليل عادةً في المناطق التي يرتفع فيها خطر التسمم بالزرنيخ.

كيف يتم علاج التسمم بالزرنيخ؟

يعتمد علاج التسمم بالزرنيخ على كيفية التعرض له، أي نوعه وكميته ومدته. في حالة التعرض العرضي، تتمثل الخطوة الأولى في خلع الملابس الملوثة وغسل الجلد جيداً.

قد يقدم لك طبيبك علاجًا يسمى "العلاج بالاستخلاب". يتضمن هذا استخدام مواد كيميائية خاصة لإزالة الزرنيخ من دمك.

يمكنك أيضاً تجربة علاج يُسمى غسل الأمعاء ، والذي يتضمن تنظيف محتويات الجهاز الهضمي بمحلول خاص. هذا يمنع امتصاص الزرنيخ في جسمك.

سيراقب طبيبك وظائف قلبك وكليتيك. وقد تحتاج أيضاً إلى الأكسجين، أو المحلول الملحي، أو نقل الدم، أو أدوية القلب، أو أدوية للسيطرة على النوبات.

أهم شيء هو طلب المشورة الطبية فوراً إذا ظهرت عليك الأعراض.

كيف تحمي نفسك من التسمم بالزرنيخ؟

أفضل طريقة للوقاية من التسمم بالزرنيخ هي التأكد من شرب الماء النظيف . كذلك، احرص على تحضير جميع الأطعمة التي تتناولها باستخدام الماء النظيف. وقد يكون من الأفضل استخدام المياه المعبأة فقط أثناء السفر.

إذا كنت تعمل في مجال يستخدم الزرنيخ، فارتدِ كمامة للحد من تعرضك لجزيئات الزرنيخ. واحرص أيضاً على الاستحمام وتغيير ملابسك قبل العودة إلى المنزل. وإلا، فقد تنقل الزرنيخ دون علمك إلى أفراد عائلتك عبر جلدك وشعرك وملابسك.

ارتدِ ملابس واقية وقفازات وقناعًا للغبار عند العمل بالخشب المعالج بالزرنيخ. فهذا يساعد على تقليل التعرض لغبار الخشب.

ما هو مآل المرض في حالة التسمم بالزرنيخ؟

تعتمد نتائج التسمم بالزرنيخ على عوامل مثل سبب التعرض، ونوع الزرنيخ وكميته، ومدة التعرض. ويمكن أن يؤدي التعرض المطول للزرنيخ إلى مجموعة متنوعة من الأمراض والمضاعفات، منها:

• أمراض الكبد
• أمراض القلب (`(أمراض القلب)`)
• مرض السكري (`(مرض السكري)`)
• مشاكل الجهاز الهضمي
• مضاعفات الجهاز العصبي
• السمية العصبية (السمية العصبية)

الزرنيخ مادة مسرطنة معروفة، أي أنه قد يسبب السرطان. ومن أكثر أنواع السرطان شيوعاً التي يسببها الزرنيخ ما يلي:

• سرطان المثانة
• سرطان الدم (`(سرطان الدم)`)
• سرطان الجهاز الهضمي
• سرطان الكبد
• سرطان الرئة (`(سرطان الرئة)`)
• سرطان الغدد الليمفاوية (الورم الليمفاوي)
• سرطان الكلى
• سرطان البروستاتا (`(سرطان البروستاتا)`)
• سرطان الجلد (`(سرطان الجلد)`)

إذا كنتِ حاملاً، فإن التسمم بالزرنيخ قد يؤثر على نمو جنينكِ، وقد يسبب تشوهات خلقية. كما أن الأطفال الذين يتعرضون للزرنيخ بانتظام قد يعانون من تأخر في النمو.

ما مدى سرعة حدوث الوفاة نتيجة التسمم بالزرنيخ؟

الزرنيخ سمٌّ خطيرٌ للغاية . قد يؤدي تناول كميات كبيرة منه إلى الوفاة بسرعة كبيرة، وعادةً ما تحدث الوفاة في غضون يوم إلى أربعة أيام من تناول جرعة قاتلة. حتى التعرض لفترات طويلة لكميات صغيرة منه قد يُسبب مضاعفات خطيرة.

هل يحتوي سم الفئران على الزرنيخ؟

كانت مبيدات القوارض، أو سموم الفئران، تحتوي في السابق على معادن ثقيلة مثل الزرنيخ، وكانت تُستخدم لمكافحة القوارض. إلا أنه منذ منتصف القرن العشرين، أصبحت معظم سموم الفئران تُصنع باستخدام مضادات التخثر، التي تمنع تجلط دم الفئران. ورغم أن سموم الفئران الحديثة لا تحتوي على الزرنيخ، إلا أن مضادات التخثر التي تحتويها لا تزال سامة بنفس القدر، وقد تُهدد حياة الفئران.

وأخيرًا، أمور يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

ربما أدركت الآن أنه على الرغم من وجود الزرنيخ بشكل طبيعي في البيئة، إلا أنه قد يكون خطيراً عند التعرض لمستويات عالية منه. فالتعرض له على المدى الطويل قد يسبب مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك السرطان.

إذا كنت تعيش أو تعمل في منطقة ذات مستويات عالية من الزرنيخ، فاتخذ خطوات للحد من تعرضك له. توخَّ الحذر الشديد عند اختيار مصادر مياه الشرب النظيفة. إذا شعرت بأي أعراض للتسمم بالزرنيخ، فاطلب العناية الطبية فورًا. كلما أسرعت في تلقي العلاج، زادت فرص شفائك. من المهم دائمًا الاهتمام بصحتك.

الزرنيخ ، التسمم، مياه الشرب، الآثار الصحية، الأعراض، السرطان، التلوث البيئي