ما هي نوبة الربو؟ دعونا نتعرف عليها بالتحديد!

إذا كنت تعاني من الربو، فربما تكون قد شعرت بضيق مفاجئ في التنفس أو بضيق في صدرك. هذا ما نسميه "نوبة ربو". ورغم أنها قد تكون مخيفة، إلا أننا إذا كنا على دراية بها، يمكننا التعامل معها بشكل جيد.

ما هي نوبة الربو؟

ببساطة، نوبة الربو هي زيادة مفاجئة في أعراض الربو. قد تحدث فجأةً ودون سابق إنذار ، أو قد تتطور تدريجيًا على مدى ساعات. كما تعلمون، الربو مرض يصيب الرئتين، حيث تضيق المسالك الهوائية، وهي الأماكن التي نتنفس فيها. عندها تظهر أعراض مثل السعال، والصفير، وصعوبة التنفس.

يستطيع العديد من مرضى الربو السيطرة على أعراضهم بتناول أدويتهم واتباع عادات معينة. مع ذلك، قد تتفاقم أعراض الربو فجأة في بعض الأحيان، وهذا ما يُعرف بنوبة الربو .

قد تكون نوبات الربو خطيرة للغاية، بل ومهددة للحياة في بعض الأحيان . لذا، إذا كنت تعاني من الربو، فمن الضروري تجنب مسبباته قدر الإمكان، والالتزام بخطة العلاج التي يصفها لك الطبيب. هذه الخطوات تساعد على منع نوبة الربو قبل حدوثها.

ما مدى شيوع نوبات الربو؟

في الولايات المتحدة وحدها، يُقال إن أكثر من 10 ملايين شخص مصاب بالربو يتعرضون لنوبة ربو كل عام، أي ما يعادل نصف المصابين بالربو تقريباً. وتؤدي هذه النوبات إلى حوالي 1.6 مليون زيارة لقسم الطوارئ سنوياً.

عادةً، يعاني المصابون بالربو الحاد من نوبات ربو أكثر من المصابين بالربو الخفيف. لكن هذا لا يعني بالضرورة أن نوبات الربو ستسبب أعراضًا حادة دائمًا، فقد تأتي وتختفي أحيانًا بشكل متقطع.

ما هي أعراض نوبة الربو؟

قد يختلف هذا من شخص لآخر، ولكن بشكل عام، قد تعاني من الأعراض التالية أثناء نوبة الربو:

• تتفاقم أعراض الربو المعتادة لديك (مثل السعال، وضيق التنفس، وضيق الصدر).
• جهاز الاستنشاق أو موسع الشعب الهوائية الذي تستخدمه لا يعمل بشكل صحيح .
• تُصعّب أعراض الربو التحدث أو الأكل أو النوم أو القيام بالأنشطة اليومية .
• زيادة معدل التنفس أو الشعور بضيق التنفس.
• أزيز (إصدار صوت عند الزفير) .
• انخفاض في قيمة عداد "(ذروة التدفق)".

قد تظهر هذه الأعراض فجأة، أو قد تتطور تدريجياً على مدى عدة أيام.يعتقد الكثيرون أن نوبات الربو تحدث فجأة، لكن هذا ليس صحيحاً دائماً. قد يشعر البعض بأن حالتهم تسوء تدريجياً على مدى ساعات، أو حتى أيام.

ما هي أسباب تفاقم الربو؟

تحدث نوبة الربو عندما تتعرض رئتاك لتحفيز شديد من قبل عامل محفز للربو. فتتفاعل الرئتان بالتورم والالتهاب، وتتقلص عضلاتهما، مما يؤدي إلى زيادة إفراز المخاط . ويتسبب هذا المخاط الزائد والتورم في تضييق المسالك الهوائية، مما يصعب دخول الهواء إلى الرئتين.

ما هي المحفزات الشائعة التي تؤدي إلى تفاقم الربو؟

تحدث نوبات الربو عادةً بسبب مُحفِّز. بعض هذه المُحفِّزات يُمكن التحكم بها، بينما البعض الآخر خارج عن سيطرتك. إليك بعض مُحفِّزات الربو الشائعة:

• تشمل مسببات الحساسية الداخلية الغبار، ووبر الحيوانات الأليفة، ووبر القطط والكلاب، والعفن .
• مسببات الحساسية الخارجية، مثل حبوب لقاح العشب وحبوب لقاح الزهور .
• التهابات الجهاز التنفسي أو الفيروسات، مثل نزلات البرد والإنفلونزا .
• الروائح القوية مثل الوقود، ودخان التبغ، والعطور ، أو الملوثات الأخرى المحمولة جواً.
• التغيرات الهرمونية .
• المشاعر مثل التوتر الشديد والغضب والحزن (هذه المشاعر يمكن أن تغير نمط التنفس الطبيعي).
• عند ممارسة الرياضة أو عندما تكون متعباً للغاية.
• الرطوبة العالية أو التغيرات الكبيرة في درجة الحرارة .
• الدخان الناتج عن حرائق الغابات أو غيرها من ملوثات الهواء الخارجي.

فكّر في الأمر، بعض الناس يُصابون بنوبات ربو بسبب الغبار عند تخزين الكتب القديمة. وقد يُعاني شخص آخر من صعوبة في التنفس عند خروجه في يوم بارد. هذه هي الأمور التي نسميها "المُهيجات".

ما هي المضاعفات التي قد يسببها ذلك؟

قد تكون مضاعفات نوبة الربو خطيرة للغاية . ففي حالة النوبة الحادة، قد تواجه صعوبة في التنفس تُهدد حياتك. في مثل هذه الحالات ، قد تحتاج إلى طلب العلاج الطارئ . لذا، من المهم جدًا الحصول على العلاج المناسب للربو إذا كنت مصابًا به. عندها ستعرف ما يجب فعله عند حدوث نوبة ربو.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض (عوامل الخطر)؟

أي شخص مصاب بالربو معرض للإصابة بنوبة ربو، ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة. وتشمل هذه العوامل ما يلي:

• إذا كنت قد عانيت من نوبات ربو سابقة .
• إذا اضطررت إلى استخدام جهاز الاستنشاق الخاص بك أكثر من المعتاد .
• إذا كنت تعاني من مرض مزمن آخر مثل أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري.
• إذا كنت تعاني من حساسية بيئية غير مسيطر عليها.

كيف أعرف إذا كنت مصابًا بالربو؟

عادةً ما تعرف متى تسوء أعراض الربو لديك أكثر من المعتاد. يقول من عانوا من نوبة ربو إنها تشبه شعورًا بثقل على الصدر، أو صعوبة في التنفس . أنت وحدك من يعرف ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي بالنسبة لك.

تظهر على بعض الأشخاص علامات تحذيرية قبل حدوث نوبة الربو. على سبيل المثال، يحتاجون إلى استخدام بخاخ الإنقاذ بشكل متكرر أو لا يستطيعون ممارسة الرياضة بالقدر المعتاد. بينما قد تظهر الأعراض على آخرين فجأة دون أي إنذار.

أهم شيء هو التحدث مع طبيبك ووضع خطة عمل للربو. ستوضح هذه الخطة بوضوح ما يجب عليك فعله في حال تعرضت لنوبة ربو.

كيف يتعرف الأطباء على ذلك؟

أخبر طبيبك عن أعراض الربو لديك وأي نوبات ربو تعرضت لها. سيستمع إليك على الأرجح وقد يجري بعض الفحوصات لتأكيد ما إذا كنت تعاني من نوبة ربو. قد تشمل هذه الفحوصات ما يلي:

• اختبار "ذروة التدفق": يقيس هذا الاختبار مدى سرعة إخراج الهواء من رئتيك، مما يعطي الأطباء فكرة عن مدى اتساع مجاري الهواء لديك.
• اختبار قياس التنفس: يقيس هذا الاختبار كمية الهواء التي تدخل وتخرج من رئتيك.
• اختبار قياس التأكسج النبضي: يتضمن هذا الاختبار تثبيت جهاز صغير على إصبعك وقياس مستوى الأكسجين في دمك.

ماذا تفعل إذا ساءت حالة الربو لديك؟

أولاً، لا داعي للذعر . قد يكون الأمر مخيفاً بعض الشيء، لكن حاول أن تبقى هادئاً قدر الإمكان. اجلس مستقيماً ، فهذا سيساعد على إبقاء مجرى الهواء مفتوحاً. خذ أنفاساً عميقة قدر المستطاع.

إذا أكد طبيبك إصابتك بالربو، فسيصف لك بخاخًا سريع المفعول. تحتوي هذه البخاخات على موسع للشعب الهوائية يُسمى ألبوتيرول أو ليفالبوتيرول. قد تحتاج إلى حوالي ست بخات من البخاخ لتشعر بالراحة . يجب الانتظار حوالي دقيقة بين كل بخة. سيخبرك طبيبك بعدد مرات استخدام البخاخ، وستُدرج هذه المعلومات في خطة علاج الربو الخاصة بك.

إذا لم يوفر جهاز الاستنشاق الخاص بك الراحة، فاتصل برقم 1990 (أو رقم الطوارئ المحلي الخاص بك) على الفور، أو اذهب إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى .يذهب.

قد يحتاج بعض الأشخاص إلى تناول الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم لتقليل التورم في مجاري الهواء لديهم بعد نوبة الربو.

في غرفة الطوارئ، قد يقدم لك الأطباء علاجات مثل الأكسجين التكميلي، أو جهاز BiPAP، أو التنبيب والتهوية الميكانيكية (التنفس بمساعدة جهاز) لمساعدتك على التنفس.

إلى متى سيستمر هذا الشعور بالضيق؟

قد تختلف مدة النوبة باختلاف السبب وما إذا كانت مجاري الهواء ملتهبة بالفعل. قد تزول نوبة الربو الخفيفة في غضون دقائق ، ويمكن استخدام بخاخ سريع المفعول. أما نوبة الربو الشديدة فقد تستمر لساعات، بل لأيام ، وغالبًا ما تستدعي دخول المستشفى.

هل سيبقى الفستان ضيقاً هكذا طوال حياتك؟

لا يوجد علاج نهائي للربو. لذلك، سيتعين عليك إدارة أعراضه طوال حياتك. ولهذا السبب، قد تعاني من نوبات الربو بشكل متكرر.

من المفاهيم الخاطئة الشائعة أن الربو لدى الأطفال يتحسن مع تقدمهم في السن . قد تقل أعراض الربو لدى طفلك مع تقدمه في السن، وقد تظن أنه يتحسن، لكنه في الواقع لا يزال مصابًا به. حوالي نصف الأطفال الذين يبدو أن حالتهم تتحسن سيعودون إلى المعاناة من الأعراض مع تقدمهم في السن.

كيف تتجنب هذا الشعور بالضيق في صدرك؟

اتباع هذه الخطوات سيساعد في الوقاية من نوبات الربو:

• اتبع خطة عمل الربو أو خطة علاج الربو الخاصة بك بدقة.
• تناول أدوية الربو الموصوفة لك تمامًا كما وصفها الطبيب . فهذا يقلل من خطر إصابتك بنوبة ربو أو المدة التي تحتاج فيها إلى استخدام بخاخ الإنقاذ.
• احرص على إجراء الفحوصات الدورية حسب توجيهات طبيبك. فبالمواظبة على هذه الفحوصات، يستطيع طبيبك متابعة حالة الربو لديك وإجراء أي تعديلات ضرورية على علاجك.
• حاول الابتعاد قدر الإمكان عن مسببات الربو لديك . بعض الأشياء يصعب تجنبها أكثر من غيرها، لكن معرفة مسببات الربو لديك واتخاذ خطوات لتجنبها أمر بالغ الأهمية للوقاية من نوبات الربو.
• انتبه لأعراض الربو لديك . إذا بدت الأعراض تزداد سوءًا، فأخبر طبيبك.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

إذا تعرضت لنوبة ربو، وخاصةً إذا واجهت صعوبة في تخفيف الأعراض باستخدام البخاخ ، فتحدث إلى طبيبك. لا تتجاهل تفاقم أعراض الربو، فهذا أمر بالغ الأهمية.

متى يجب عليك الذهاب إلى وحدة العلاج الطارئ (ETU) ؟

إذا تعرضت لنوبة ربو ولم تتحسن الأعراض بعد استخدام بخاخ الإنقاذ، فتوجه إلى قسم الطوارئ فوراً . إذا تحول لون بشرتك إلى الأزرق أو شعرت بدوار، فأنت بحاجة إلى مساعدة طبية عاجلة.

وأخيراً، تذكر هذا.

نوبة الربو حالة طبية طارئة تتطلب عناية طبية فورية. وإلا فقد تحدث مضاعفات خطيرة. إذا كنت تعاني من الربو، تجنب مسبباته وتناول دواء الربو تمامًا كما وصفه لك الطبيب. مع أنك لا تستطيع منع بعض نوبات الربو، إلا أن اتخاذ خطوات للسيطرة على الربو يُسهم بشكل كبير في الوقاية منها. احرص على حمل بخاخ الإنقاذ معك دائمًا . بهذه الطريقة، ستكون مستعدًا للتعامل مع نوبة الربو في حال حدوثها.

الربو ، تفاقم الربو، نوبة الربو، صعوبة التنفس، البخاخ، أعراض الربو، علاج الربو