هل تُصاب العظام بالأورام؟ دعونا نتحدث عن النتوءات العظمية!

هل تستيقظ أحيانًا في الصباح وتشعر بألم شديد في كعبك لدرجة أنك لا تستطيع وضعه على الأرض؟ أو هل تشعر بكتلة صغيرة قرب مفصل أحد أصابعك؟ ربما تشعر بألم أو شد خفيف عند تحريك رقبتك؟ قد يكون سبب هذه الأمور شيئًا لا يخطر ببالك. سنتحدث اليوم عن أمر شائع بين الكثيرين، ولكنه غير معروف على نطاق واسع، ألا وهو النتوءات العظمية، أو كما يسميها الأطباء، الزوائد العظمية. مع أن هذا الاسم قد يبدو مخيفًا، إلا أنه في الواقع ليس مدعاة للخوف في معظم الحالات.

ما هي هذه النتوءات العظمية (العظميات) تحديداً؟

ببساطة، النتوء العظمي، أو العظم الزائد، هو قطعة صغيرة من العظم تنمو من عظم آخر في الجسم. يشبه قطعة عظم إضافية تنمو من عظمك. وعادةً ما تبدو على شكل نتوءات ملساء.

تخيّل أنك عندما تُصاب بجرح في جسمك، فإنه يلتئم ويترك ندبة، أليس كذلك؟ وبالمثل، عندما يتضرر جسمنا في عظم أو الأنسجة المحيطة به، وكأثر جانبي لمحاولة إصلاحه ، تتشكل هذه الشظايا العظمية الإضافية. إنها أشبه بـ"نتوء عظمي". في الطب، نسمي هذه العملية "تكوّن النتوءات العظمية".

الأمر المهم هو أن العديد من الأشخاص لديهم هذا النوع من النتوءات العظمية في أجسامهم دون أن يدركوا ذلك ، لأنها لا تسبب أي ألم أو مشاكل. لا تحدث المشكلة إلا إذا ضغط النتوء العظمي على عصب، أو أعاق حركة ثني ومد المفصل بشكل صحيح، أو بدأ في تهيج الأنسجة الرخوة المحيطة.

لماذا تتطور لدينا هذه الأنواع من الأورام في أجسامنا؟

لا يوجد سبب واحد لذلك. السبب الرئيسي هو أن شيئًا ما قد ألحق الضرر بعظامنا أو الأنسجة المحيطة بها، ويحاول الجسم إصلاحها. وقد يكون لهذا الضرر عدة أسباب.

كيف تعرف إذا كنت مصابًا بورم في العظام؟ ما هي الأعراض؟

كما ذكرتُ سابقاً، في أغلب الأحيان لا تظهر أي أعراض . ​​قد يكون لديك أورام متعددة في جسمك دون أن تدري. مع ذلك، إذا ظهرت أعراض، فعادةً ما تكون كالتالي:

• الألم: يحدث الألم عند تحريك المفصل أو المنطقة المصابة أو عند إجراء أي عمل عليها. على سبيل المثال، إذا كان هناك نتوء عظمي في الكعب، فإنه يسبب الألم عند المشي.
• التيبس: صعوبة في ثني أو مد المفصل. قد يزداد هذا التيبس سوءًا في الصباح الباكر.
• محدودية الحركة: لا يمكنك تحريك أو ثني ذراعيك أو ساقيك أو رقبتك كما كنت تفعل سابقاً.
• أعراض ضغط العصب: إذا كان الورم يضغط على عصب، فقد تشعر بوخز أو حرق أو ضعف في المنطقة التي يمر بها هذا العصب.
• المظهر: إذا تطور ورم عظمي بالقرب من الجلد، كما هو الحال في مفاصل الأصابع أو الركبتين، فيمكن الشعور به في اليد مثل كتلة صغيرة ويمكن رؤيته بالعين المجردة.

هذه هي أكثر الأماكن شيوعاً لحدوثها:

• القدمين، وخاصة باطن الكعبين.
• اليدين، وخاصة مفاصل الأصابع.
• مفاصل الكتف والورك والركبة .
• رقبةوالعمود الفقري (العمود الفقري).

هل يمكن أن تسبب هذه البذور مشاكل خطيرة؟

عادةً لا. مع ذلك، قد تُسبب أورام العظام التي تتشكل في العمود الفقري مشاكل خطيرة في بعض الأحيان، لكن هذا نادر الحدوث.

تخيّل العمود الفقري كأنبوب يحمل جزءًا من الجهاز العصبي الرئيسي في الجسم. تتفرع من هذا العمود الفقري أعصاب صغيرة. قد ينمو نتوء عظمي في العمود الفقري بالقرب من الثقوب (الثقوب الفقرية) التي تخرج منها هذه الأعصاب، ضاغطًا عليها. أو قد ينمو للداخل، ضاغطًا على الحبل الشوكي نفسه.

في مثل هذه الأوقات، قد تظهر أعراض مثل هذه:

• الشعور بالوخز والتنميل (التنميل): يحدث هذا النوع من الإحساس في اليدين والقدمين.
• ضعف العضلات: الشعور بالضعف، وخاصة في الساقين، وصعوبة المشي.
• سلس البول: في حالات نادرة جداً، قد يحدث فقدان السيطرة على البول أو البراز. هذه حالة طبية طارئة.

ومن الحالات النادرة الأخرى نمو ورم عظمي في الرقبة (العمود الفقري العنقي) لدرجة أنه يضغط على المريء. وهذا قد يسبب صعوبة في البلع، وسعالاً متكرراً، واختناقاً.

كيف يكتشف الطبيب ذلك؟

في أغلب الأحيان، يتم اكتشاف النتوءات العظمية بالصدفة. عند إجراء فحص بالأشعة السينية لسبب آخر، قد يظهر النتوء العظمي.

إذا كنت تعاني من أعراض، فعند زيارتك للطبيب، سيقوم أولاً بفحصك. سينظر في أمور مثل مكان الألم ومدى قدرتك على تحريك المفصل. بعد ذلك، قد يطلب إجراء فحوصات مثل هذه لتأكيد التشخيص:

• الأشعة السينية: يمكنها أن ترى بوضوح التغيرات في العظام وأورام العظام.
• التصوير المقطعي المحوسب: يمكن لهذا أن ينتج صورًا ثلاثية الأبعاد أكثر تفصيلاً للعظام.
• التصوير بالرنين المغناطيسي: يُستخدم هذا الفحص لتقييم حالة العظام، بالإضافة إلى الأنسجة الرخوة المحيطة بها، والأعصاب، والأقراص الفقرية. وهو بالغ الأهمية في حال الاشتباه بانضغاط الأعصاب.

إذا كنت تعاني من أعراض متعلقة بالأعصاب، فقد يتم إجراء اختبارات عصبية خاصة مثل تخطيط كهربية العضل (EMG) أو دراسة توصيل الأعصاب (NCS) لتحديد ما إذا كان هناك تلف في الأعصاب أو ما إذا كان السبب هو ورم في العظام.

ما هي علاجات أورام العظام؟

أولاً، لا تتطلب معظم أورام العظام أي علاج . ولا يُلجأ إلى العلاج إلا إذا تسببت في ألم أو انسداد أو مضاعفات أخرى. ويمكن تقسيم طرق العلاج إلى فئتين.

ألا يمكن إذابة هذه العظام بالأدوية؟

هذا سؤال يطرحه الكثيرون. لا، لا يمكن "إذابة" ورم العظام بأي دواء أو مغلي أو علاج طبيعي. تذكر أنه جزء من نسيج العظم الطبيعي. لو كان هناك ما يُذيبه، لكان من المرجح أن يُلحق الضرر بعظام أخرى في الجسم أيضاً.

رغم وجود بعض المعلومات على الإنترنت تدّعي أن "الزيت يُذيب الأكياس"، إلا أن ما تفعله هذه المنتجات في الواقع هو تخفيف التورم والألم في الأنسجة المحيطة بالكيس. لن يختفي الكيس من تلقاء نفسه. والطريقة الوحيدة لإزالته نهائياً هي الجراحة.

هل توجد طريقة لمنع تكون أورام العظام؟

من المستحيل منعها تماماً، لأننا لا نستطيع إيقاف الشيخوخة. مع ذلك، بالحفاظ على صحة مفاصلنا وعظامنا، يمكننا تأخير ظهورها أو تقليل خطر الإصابة بها.

• احصل على تغذية جيدة: تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د. اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا. إذا كانت لديك أي شكوك بشأن تغذيتك، فاستشر طبيبًا.
• مارس الرياضة بانتظام: مارس تمارين خفيفة مثل السباحة وركوب الدراجات. عندما تقوي عضلاتك، يقل الضغط على مفاصلك.
• تحكّم بوزنك: فالوزن الزائد يُرهق مفاصلك، مثل الركبتين والوركين والعمود الفقري. حاول الحفاظ على وزن صحي (مؤشر كتلة الجسم) يتناسب مع طولك.
• حافظ على وضعية جيدة: إذا كنت تعمل جالساً أو واقفاً، فاحرص على وضعية جسمك. تجنب البقاء في نفس الوضعية لفترات طويلة. فهذا يقلل من الإجهاد المتكرر.

إذا كنت تعاني من ألم وتيبس، فلا تتوقف عن ممارسة الرياضة. لكن تجنب الأنشطة التي تزيد الألم. امشِ بدلاً من الجري. ارتدِ حذاءً مريحاً. قم بالإحماء جيداً قبل ممارسة الرياضة.