تعرف على هذه الأمور قبل تناول دواء الزكام (الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية لعلاج الزكام والإنفلونزا)

مع تقلبات الطقس هذه الأيام، يُصاب الكثير منا بنزلات البرد والسعال والإنفلونزا. لذا، نلجأ غالبًا إلى الصيدلية ونطلب "دواءً للبرد". لكن هل تعلم أن ليس كل دواء تتناوله يُجدي نفعًا؟ في الواقع، تُخفف هذه الأدوية الأعراض فقط، ولا تُعالج الفيروس المُسبب للمرض. وعندما تخف الأعراض، نشعر بتحسن. لكن إذا تناولت الدواء الخاطئ، فقد تتفاقم الحالة. لذا، سنتحدث اليوم عن كيفية اختيار الدواء المناسب لأعراضك.

مزيل للاحتقان؟ مضاد للهيستامين؟ ما الذي يناسبني؟

هذه هي أكبر مشكلة يواجهها الكثيرون. إذا كنت تعرف الفرق الدقيق بينهما، فسيكون من السهل جدًا اختيار الدواء المناسب لك.

ببساطة:

• تُستخدم مزيلات الاحتقان عندما يكون أنفك مسدوداً وتشعر بضيق في الجيوب الأنفية . تعمل هذه الأدوية عن طريق تضييق الأوعية الدموية في الأنف، مما يقلل الاحتقان ويسهل التنفس.
• تُستخدم مضادات الهيستامين إذا كنت تعاني من سيلان الأنف، أو سيلان الأنف، أو دموع العين، أو العطس، أو الحكة .

لكن كلا هذين الدواءين قد يكون لهما آثار جانبية طفيفة.

هل من الجيد استخدام هذا الدواء لشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدم؟

هذا سؤال بالغ الأهمية. يمكن لأدوية إزالة الاحتقان، مثل السودوإيفيدرين، أن تزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية.

إذا كان ضغط دمك مضبوطًا جيدًا بالأدوية، فقد تتمكن من تناول هذه الأدوية لفترة قصيرة، شريطة أن يفحص طبيبك ضغط دمك بانتظام. لكن لا تتخذ هذا القرار بمفردك، فقد تتفاعل هذه الأدوية مع أدوية ضغط الدم التي تتناولها.

ماذا عن بخاخ الأنف؟

يمكن لبخاخات الأنف المزيلة للاحتقان أن تساعد في تخفيف احتقان الأنف بسرعة كبيرة . هذا صحيح. ولكن هناك مشكلة. إذا استخدمت هذا البخاخ لأكثر من 3 أيام ، فسيبدأ أنفك بالاحتقان أكثر عند التوقف عن استخدامه. وهذا ما يُسمى "الاحتقان الارتدادي".

أفضل الحلول وأكثرها أمانًا هو استخدام بخاخ محلول ملحي ، وهو عبارة عن رذاذ ماء مالح. ورغم أنه لا يوفر راحة فورية، إلا أنه لا يسبب تلك الآثار الجانبية.

هل نتعلم أيضاً عن أدوية السعال؟

يُعد السعال العرضي وسيلةً لتنظيف الرئتين من المواد غير المرغوب فيها، مثل المخاط، وهذا مفيد للجسم. أما السعال المستمر فيتطلب علاجاً.

تتوفر آلاف الأدوية لعلاج السعال في الصيدليات. قد تحتوي هذه الأدوية على مكونات متنوعة، بما في ذلك مثبطات السعال، ومقشعات البلغم، ومزيلات الاحتقان، ومضادات الهيستامين، ومسكنات الألم. وهذا قد يدفعك لتناول أدوية لست بحاجة إليها فعلاً.

لذلك، من الحكمة أن تسأل طبيبك عن أفضل دواء لعلاج السعال.

ماذا تفعل لعلاج الحمى وآلام الجسم؟

الحمى في الواقع أمر جيد. فعندما تصاب بالحمى، ينشط جهازك المناعي، مما يزيد من درجة حرارة جسمك ويقضي على الفيروسات والبكتيريا.

لهذا السبب، لم يعد الأطباء ينصحون بخفض الحرارة فور ظهورها. لكن من المهم علاج الحمى لدى الأطفال الصغار جدًا، وكبار السن، ومن يعانون من أمراض أخرى، مثل أمراض القلب أو الرئة . كذلك، إذا كنت تشعر بانزعاج شديد بسبب الحمى، فلا بأس من تناول دواء خافض للحرارة.

• تحذير: يجب تجنب تناول الأسبرين لدى الشباب، بمن فيهم أولئك الذين تتراوح أعمارهم بين 20 عامًا.
• يُعدّ الأسيتامينوفين (مثل الباراسيتامول) والإيبوبروفين من أنسب الأدوية. مع ذلك، ينطوي كلٌّ من هذين الدواءين على بعض المخاطر. لذا، استشر طبيبك لتحديد الأنسب لك.

ماذا أفعل لعلاج التهاب الحلق؟

أفضل علاج لالتهاب الحلق هو شرب الكثير من السوائل والغرغرة بالماء الدافئ والملح. قم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وتغرغر بهذا الماء.

كما أن أقراص المص الطبية وأدوية مثل الباراسيتامول قد توفر راحة مؤقتة. لكن لا تستخدم هذه الأقراص لأكثر من بضعة أيام، فقد تكون مصابًا بعدوى بكتيرية تستدعي العلاج بالمضادات الحيوية، وهي ما تُعرف بالتهاب الحلق العقدي. قد تُخفي هذه الأقراص أعراض العدوى وتؤخر العلاج المناسب.