هل سبق أن شعرتَ بقرحة صغيرة داخل فمك تُسبب لك انزعاجًا أثناء الأكل أو الكلام؟ كثيرون منا مرّوا بهذه التجربة. تُعرف هذه القرح باسم "قرح الفم"، أو طبيًا باسم القرحة القلاعية أو القرحة الفموية . ورغم أنها قد تكون مؤلمة جدًا، إلا أنها لا تستدعي القلق. دعونا نتحدث عنها اليوم.
ببساطة، ما هي هذه التقرحات الفموية؟
هذه تقرحات صغيرة تظهر داخل الفم، مثل قاعدة اللثة، أو على اللسان أو تحته، أو داخل الشفتين، أو داخل الخدين. عادةً، عند النظر إلى قرحة الفم، ستلاحظ أنها بيضاء أو صفراء اللون محاطة بهالة حمراء .
هذه الأعراض غير معدية، لكنها قد تجعل تناول الطعام والتحدث غير مريحين بعض الشيء. لحسن الحظ، هناك أمور يمكننا القيام بها للتخفيف من هذا الانزعاج.
هل توجد أنواع مختلفة من قرح الفم؟
نعم، هناك ثلاثة أنواع رئيسية. دعونا نرى ما هي.
| نوع القرحة | وصف |
|---|---|
| تقرحات الفم الطفيفة | هذا هو النوع الأكثر شيوعاً. عادةً ما يكون حجمها أقل من سنتيمتر واحد (أصغر من حبة البازلاء). وتشفى في غضون أسبوع أو أسبوعين دون أن تترك ندبة. |
| تقرحات فموية كبيرة | هذه الأورام أكبر من سنتيمتر واحد. وهي مؤلمة للغاية. وقد يستغرق شفاؤها شهوراً، وقد تترك ندبة بعد الشفاء. |
| قروح الفم الهربسية الشكل | هذا نادر الحدوث. ما يحدث هنا هو أنه بدلاً من جرح واحد، تتشكل جروح صغيرة متعددة، مثل رؤوس الأشواك الصغيرة، متجمعة معًا. وعادةً ما تلتئم هذه الجروح دون ترك ندوب في غضون أسبوعين تقريبًا. |
ما هي أعراض هذه القرح؟
قد تشعر ببعض الأعراض حتى قبل ظهور القرحة.
- إحساس بالحرق أو الوخز في مكان ما داخل الفم (هذه هي العلامة الأولى على أن القرحة على وشك أن تتشكل).
- وجود قرحة مؤلمة واحدة أو أكثر على اللسان، أو داخل الشفتين، أو داخل الخدين، أو على سقف الفم.
- تظهر آفات صغيرة مستديرة ذات حواف حمراء، بيضاء أو رمادية أو صفراء اللون.
لماذا نصاب بتقرحات الفم هذه؟
في الواقع، لم يتوصل الأطباء بعد إلى السبب الدقيق لهذه الحالة. لكن ثمة أمر واحد واضح: إنها غير معدية . يخلط بعض الناس بينها وبين قروح البرد، لكنهما مختلفتان تمامًا. قروح البرد ناتجة عن فيروس معدٍ، بينما قروح الفم ليست كذلك.
لكن هناك عدة عوامل يُعتقد أنها تؤثر على هذه التطورات.
الأسباب الجذرية المحتملة
- ضعف الجهاز المناعي: إذا كنت تعاني من ضعف أو اضطراب في جهاز مكافحة الأمراض في جسمك (مثل مرض السيلياك، وفيروس نقص المناعة البشرية/الإيدز، ومرض كرون).
- بعض الأدوية: إذا كنت تتناول مسكنات الألم مثل حاصرات بيتا، أو مثبطات المناعة، أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- نقص التغذية: خاصة إذا كان الجسم يفتقر إلى عناصر غذائية مثل فيتامين ب12، وفيتامين د، وحمض الفوليك، والحديد، أو الزنك.
- الجينات: إذا كان أحد أفراد عائلتك يعاني من تقرحات الفم المتكررة، فمن المرجح أن تصاب بها أنت أيضاً.
العوامل التي تسبب ظهور القرح (المحفزات)
هذه هي الأشياء التي تعطي دفعة بسيطة للقرحة.
- بعض الأطعمة والمشروبات: الفواكه الحمضية (البرتقال والليمون)، والأطعمة الحارة، والقهوة، والجبن، والفول السوداني، إلخ.
- تغير مستويات الهرمونات: يمكن أن تحدث هذه التغيرات مع التغيرات الهرمونية المرتبطة بالدورة الشهرية عند النساء.
- الإصابات داخل الفم: العض العرضي للخد، والخدوش الناتجة عن طقم أسنان غير ملائم، والإصابات أثناء تنظيف الأسنان بالفرشاة.
- بعض معاجين الأسنان: يمكن أن تسبب معاجين الأسنان التي تحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم هذه الحالة لدى بعض الأشخاص.
- الإجهاد: يُعد هذا سببًا شائعًا للعديد من الأمراض.
ألا توجد طريقة لمنع حدوث ذلك؟
مع أنه لا توجد طريقة للوقاية التامة من قرح الفم، إلا أن هناك بعض الأمور التي يمكننا تجربتها للحد من حدوثها. إذا كنت تعاني منها بشكل متكرر، فكن على دراية بموعد ظهورها وما هي الأطعمة التي تليها.
- حافظ على صحة فم جيدة: فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمةاستخدمه. سيقلل ذلك من خطر الإصابات داخل الفم.
- تجنب الأطعمة الضارة بصحتك: إذا لاحظت أن تناول الأطعمة الحارة أو الحامضة أو المالحة يسبب لك قرحة المعدة، فابتعد عنها قدر الإمكان.
- اهتم بتغذيتك: إذا كنت تشك في وجود نقص غذائي لديك، فتحدث إلى طبيبك وقم بإجراء الفحوصات اللازمة.
- جرّب تغيير معجون الأسنان: تحقق مما إذا كان معجون الأسنان الذي تستخدمه يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم. إذا كان كذلك، فحاول استخدام معجون أسنان لا يحتوي عليها.
- تقليل التوتر: الحفاظ على الصحة النفسية من خلال أشياء مثل التأمل والتمارين الرياضية.
متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟
في أغلب الأحيان، تلتئم هذه القرح من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة إلى أسبوعين دون أي علاج. لذلك، لا داعي لزيارة الطبيب في كل مرة.
ومع ذلك، إذا كنت تعاني من الأعراض التالية، فتأكد من مراجعة طبيبك.
- القرح التي لم تلتئم لأكثر من أسبوعين .
- قرح الفم المصحوبة بأعراض تشبه أعراض الحمى .
- القرحة أكبر من سنتيمتر واحد .
- متكرر، بمعنى إذا حدثت هذه القرح أكثر من مرتين أو ثلاث مرات في السنة .
- إذا كانت هذه القرح تسبب لك الكثير من الانزعاج لدرجة أنك لا تستطيع القيام بالأنشطة اليومية مثل الأكل أو الشرب.
في هذه الحالة، يمكن للطبيب التحقق لمعرفة ما إذا كانت هناك حالة طبية أخرى تسبب هذه القرح.
ما هي العلاجات المتاحة لمساعدتك على التعافي بسرعة؟
بإمكان طبيبك أن يوصي بالعديد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم وتسريع الشفاء.
- المخدرات الموضعية: مواد هلامية تحتوي على مواد مثل البنزوكائين يتم وضعها على الجلد.
- غسولات الفم: غسولات فم خالية من الكحول، وغسولات فم طبية مثل الكلورهيكسيدين أو الديكساميثازون.
- مراهم الكورتيكوستيرويد: مراهم تحتوي على الستيرويدات، مثل فلووسينونيد، والتي يتم وضعها على الجلد.
- الأدوية الستيرويدية الفموية: حبوب مثل البريدنيزون للحالات الشديدة التي لا تستجيب للأدوية الموضعية.
- الفيتامينات والمكملات الغذائية: إذا كانت القرحة ناتجة عن نقص غذائي، فإنهم يحتاجون إلى الفيتامينات.
في الحالات الشديدة، يمكن أن تقلل العلاجات مثل العلاج بالليزر أو الكي الكهربائي من الألم وتسرع عملية الشفاء.
هل توجد أي علاجات يمكن إجراؤها في المنزل؟
نعم، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل لتخفيف الألم.
- الغرغرة بالماء المالح: قم بإذابة ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الفاتر واشطف فمك بهذا الماء عدة مرات في اليوم.
- بيروكسيد الهيدروجين: امزج كميات متساوية من الماء وبيروكسيد الهيدروجين، وضع المزيج على قطعة قطن، ثم ربت بها برفق على المنطقة المصابة. لا تبتلع المزيج لأي سبب. بعد ذلك، ضع القليل من حليب المغنيسيا على المنطقة. يمكنك تكرار ذلك حوالي أربع مرات يوميًا.
الرسالة الرئيسية
- القروح الفموية هي نوع من القروح المؤلمة، ولكنها عادة ما تكون غير ضارة، داخل الفم.
- هذه ليست معدية ، لذا لا تخلط بينها وبين قروح البرد.
- في معظم الحالات، تشفى هذه الجروح من تلقاء نفسها في غضون أسبوع أو أسبوعين دون أي علاج.
- إذا كنت تعاني من القرحة بشكل متكرر، فحاول تحديد الأطعمة أو المحفزات الأخرى التي تسببها وتجنبها.
- إذا لم تلتئم القرحة لأكثر من أسبوعين، أو إذا ظهرت عليك أعراض مثل الحمى، أو إذا كنت تعاني من ألم شديد لدرجة أنك لا تستطيع تناول الطعام، فتأكد من مراجعة طبيبك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك