هل طفلك حزين دائماً؟ هل يصاب الصغار بالاكتئاب أيضاً؟

هل لاحظتِ يومًا أن طفلكِ الصغير حزين، أو غاضب، أو أكثر هدوءًا من المعتاد؟ من الطبيعي أن يشعر الأطفال الصغار بالحزن والإحباط. ليس من المستغرب أن يشعروا بالحزن عند الشجار مع صديق أو عند خوض امتحان صعب. ولكن إذا لم يختفِ هذا الحزن في غضون أيام قليلة، بل استمر لأسابيع، فقد يكون الأمر أكثر خطورة مما نتصور. بصفتكِ أمًا، فأنتِ أدرى الناس بهذا التغيير في طفلكِ. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن حالة تُسمى الاكتئاب، والتي قد تُصيب الأطفال الصغار أيضًا.

هل يصاب الأطفال الصغار بالاكتئاب حقاً؟

نعم. الإجابة على هذا السؤال هي: "بالتأكيد نعم". غالباً ما نعتقد أن الاكتئاب يصيب البالغين فقط، لكن الحقيقة هي أن الاكتئاب قد يصيب الأطفال في سن المدرسة، وكذلك الأطفال في مرحلة ما قبل المدرسة والأطفال الصغار.

هذا ليس سلوكًا سيئًا من الطفل أو خطأ من الوالدين. وبالتحديد، الاكتئاب اضطراب دماغي يصيب البالغين والأطفال على حد سواء. وينتج عن تغيرات في بعض المواد الكيميائية (الناقلات العصبية) في الدماغ. وقد يكون لدى بعض الأطفال استعداد وراثي للإصابة به.

الاكتئاب والقلق - ما العلاقة بينهما؟

يقول الخبراء إن القلق أكثر شيوعًا من الاكتئاب، خاصةً قبل بلوغ الطفل سن البلوغ. في الواقع، يكون الأطفال الذين يعانون من القلق في طفولتهم أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب في مرحلة البلوغ. وقد أظهرت الدراسات أن حوالي نصف الأطفال الصغار الذين يعانون من الاكتئاب كانوا يعانون من مشكلة متعلقة بالقلق في طفولتهم.

لذا، من الخطأ الفادح التقليل من شأن قلق الطفل بالقول: "هكذا هي الأمور، ستكون على ما يرام عندما يكبر". تُسبب هذه المواقف ضغطًا نفسيًا كبيرًا للطفل، بل وتُعطّل أنشطته اليومية، ما قد يُؤدي إلى شعوره باليأس، وهو ما يدفعه إلى إيذاء نفسه.

هناك عدة أنواع من القلق شائعة بين الأطفال الصغار.

كيف أعرف ما إذا كان طفلي يعاني من الاكتئاب؟

بصفتك أحد الوالدين، إذا لاحظت تغيراً في سلوك طفلك، فعليك أن تقلق. إذا ظهرت على طفلك واحدة أو أكثر من الأعراض التالية لأكثر من أسبوعين، فقد يكون ذلك علامة على الاكتئاب.

كيف تساعد طفلك؟ - الخطوة الأولى هي التشخيص الدقيق

قبل أن نتمكن من مساعدة الطفل، نحتاج إلى معرفة حالته الصحية بدقة. وكما يقول أحد الخبراء: "إذا كان أهم شيء بالنسبة للطفل المصاب بالاكتئاب هو تحديد مكان العلاج، فإن أهم شيء بالنسبة له هو التشخيص، التشخيص، التشخيص ".

قبل البدء بالعلاج، من الضروري التأكد مما إذا كان طفلك يعاني من الاكتئاب فعلاً. يمكنك اصطحاب طفلك إلى طبيب أطفال، أو طبيب نفسي للأطفال، أو أخصائي نفسي.

عند زيارتك للطبيب، يمكنك طرح هذه الأسئلة:

• "يا دكتور، ما هي حالة طفلي؟"
• "هل يمكنك شرح ذلك بطريقة أستطيع فهمها؟"
• "ما هي خيارات العلاج المتاحة لهذه الحالة؟"

ما هي العلاجات؟

بمجرد تشخيص إصابة الطفل بالاكتئاب، تتوفر عدة خيارات علاجية. لا يمكن الشفاء من هذا المرض بين عشية وضحاها، بل يتطلب الأمر تعاونًا بين الوالدين والطبيب والطفل نفسه.

1. الإرشاد النفسي (العلاج النفسي/الإرشاد): هذا أمر بالغ الأهمية. يساعد الإرشاد النفسي الطفل على فهم مشاعره، والتعامل معها، ومنحه القوة لمواجهة المشكلات. في بعض الأحيان، قد يشارك أفراد آخرون من الأسرة في هذا الإرشاد (العلاج الأسري).

٢. الأدوية: في بعض الحالات، قد يصف الطبيب مضادات الاكتئاب. لا داعي للخوف من هذه الأدوية. عند التشخيص الصحيح وإعطائها تحت إشراف طبي، يمكن أن تكون هذه الأدوية آمنة وفعالة للغاية. ولكن تذكر، الدواء ليس سحراً. تتحقق أفضل النتائج عند دمجه مع الاستشارة النفسية.

هل كل حزن هو اكتئاب؟

لا. هذا أمرٌ يجب أن نفهمه أيضاً. حياة بعض الأطفال حزينة للغاية. فالمشاكل العائلية، والخلافات بين الوالدين، والصعوبات الاقتصادية، والمشاكل الدراسية، وغيرها، كلها عوامل قد تُحزن الطفل وتُشعره بالإحباط. وهذا ما يُسمى بالانحطاط المعنوي.يختلف هذا عن الاكتئاب. من الطبيعي الشعور بالحزن عندما تكون الحياة صعبة. كما قد تظهر على بعض الأطفال علامات الاكتئاب نتيجةً لضغوط الدراسة التنافسية المفرطة والأنشطة اللامنهجية.