لماذا نسعل؟ دعونا نكتشف كل شيء عن ذلك! (سعال)

جميعنا نعاني من السعال، أليس كذلك؟ أحيانًا يبدأ السعال خفيفًا ثم يتفاقم ليصبح مشكلة. بعض أنواع السعال تكون شديدة لدرجة أنها قد تؤدي إلى كسر ضلع. في الواقع، يُعد السعال السبب الرئيسي لزيارة الطبيب. فلماذا نسعل هكذا؟ وماذا نفعل عندما نصاب بالسعال؟ دعونا نتحدث عن هذا بمزيد من التفصيل.

ما هو السعال تحديداً؟

ببساطة، السعال آلية دفاعية للجسم. إنه محاولة الجسم لطرد أي شيء لا ينتمي إلى الرئتين أو الجهاز التنفسي، مثل جزيئات الغبار التي نستنشقها، أو بقايا الطعام العالقة في الفم، أو المخاط. إنه أشبه بطرد دخيل من المنزل.

لكن السعال لا يحدث دائمًا لهذا السبب. فقد يكون سببه حالات طبية أخرى. معرفة نوع السعال الذي تعاني منه وسببه سيساعدك على اختيار العلاج الأنسب له.

ما هي أنواع السعال؟

يمكن تقسيم السعال إلى عدة أنواع رئيسية. يُعد تحديد نوع السعال الذي تعاني منه أمراً بالغ الأهمية عند طلب العلاج.

ما هي الأسباب الرئيسية للسعال؟

لنلقِ نظرة الآن على الأسباب الرئيسية لهذه الأنواع من السعال.

أسباب السعال الرطب

• العدوى الفيروسية : تُعدّ العدوى الفيروسية، مثل نزلات البرد والإنفلونزا، من أكثر الأسباب شيوعاً للسعال المصحوب بالبلغم. تُحفّز هذه العدوى المجاري التنفسية على إنتاج المزيد من البلغم، فنلجأ إلى السعال للتخلص منه.
• سيلان الأنف الخلفي: هل تستيقظ صباحًا وأنت تعاني من انسداد الأنف والتهاب الحلق طوال اليوم؟ هذا ما نسميه. يمكن أن يتسبب احتقان الأنف والتهابات الجيوب الأنفية والحساسية في سيلان المخاط من الأنف إلى الحلق. وعندما يعلق هذا المخاط في الحلق، فإنه يسبب السعال.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن: هو مرض رئوي مزمن يشمل حالات مثل انتفاخ الرئة والتهاب الشعب الهوائية المزمن. يُسبب هذا المرض تلفًا في الحويصلات الهوائية في الرئتين، مما يؤدي إلى تضييق المسالك الهوائية . والسبب الرئيسي له هو التدخين .
• أمراض القلب: قد تؤدي بعض أمراض القلب، وخاصة قصور القلب، إلى تراكم السوائل في الرئتين. ويحاول الجسم التخلص من هذه السوائل عن طريق السعال.

أسباب السعال الجاف

• المهيجات: حتى لو لم تكن لديك حساسية، فإن أشياء مثل دخان السجائر والعطور القوية والغبار يمكن أن تهيج مجرى الهواء وتسبب السعال الجاف.
• الحساسية والربو:إذا كنت تعاني من الربو أو الحساسية، فعند تعرضك لأشياء مثل الغبار وحبوب اللقاح والعفن، تصبح مجاري الهواء لديك حساسة وتحاول التخلص منها. وهذا ما يخرج على شكل سعال.
• ارتجاع المريء: قد يعاني المصابون بالتهاب المعدة من ارتجاع المريء، خاصةً في الليل عند الاستلقاء. وعندما يصل هذا الحمض إلى الحلق والأحبال الصوتية، فإنه قد يسبب التهاب الحلق.

لماذا يزداد السعال سوءًا في الليل؟

قد يكون الليل مزعجاً للغاية لمن يعاني من السعال. وهناك عدة أسباب تجعل السعال يزداد سوءاً ليلاً عند الذهاب إلى الفراش.

يحدث الأمر نفسه في ارتجاع المريء وأمراض القلب. عندما نقف، تتجمع أحماض المعدة في الأسفل، ولكن عند الاستلقاء، يسهل صعودها إلى الحلق. في أمراض القلب، يقلّ السائل في الرئتين عند الوقوف، ولكن عند الاستلقاء، ينتشر هذا السائل في جميع أنحاء الرئتين مسببًا السعال.

علاجات يمكنك القيام بها في المنزل

قبل زيارة الطبيب، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل للمساعدة في تخفيف السعال.

• اشرب سوائل دافئة (مثل الشاي أو الحساء). سيساعد ذلك على تهدئة حلقك.
• لا تدع جسمك يصاب بالجفاف. اشرب الكثير من الماء.
• إذا شعرت بألم في حلقك، فقم بالغرغرة بالماء المالح الفاتر.
• عند النوم، ضع وسادتين أو ثلاث وسائد بحيث يكون رأسك وصدرك مرتفعين قليلاً.
• يمكن استنشاق أقراص السعال لعلاج التهاب الحلق.
• حافظ على رطوبة الهواء في غرفتك. يمكنك استخدام جهاز ترطيب الهواء لهذا الغرض. أو أغلق باب الحمام، وشغّل دشًا ساخنًا، واستنشق البخار.
• هام: على الرغم من أن العسل علاج جيد للسعال، إلا أنه لا يُعطى للأطفال دون سن السنة . قد يحتوي العسل على بكتيريا تُسمى المطثية، والتي قد تُسبب أمراضًا خطيرة للرضع.

متى يجب زيارة الطبيب

أحيانًا لا يكون السعال مجرد سعال، بل قد يكون عرضًا لحالة صحية أكثر خطورة. إذا كنت تعاني من أي من الأعراض التالية، فعليك بالتأكيد أن تقلق.