هل تعاني من الاختناق أثناء النوم؟ ما تحتاج لمعرفته حول أجهزة CPAP

هل تُشخر كثيرًا أثناء الليل؟ هل يقول أفراد عائلتك إنك تتوقف عن التنفس أحيانًا لفترة وجيزة أثناء نومك؟ هل تشعر بالتعب عند الاستيقاظ صباحًا والنعاس طوال اليوم؟ هذه ليست مجرد أعراض عابرة. تُعرف هذه الحالة طبيًا باسم "انقطاع النفس النومي". يُعد جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) أحد أكثر العلاجات فعاليةً وأهميةً لهذه الحالة. سمع الكثيرون عنه، لكنهم لا يعرفون ماهيته بالتحديد. لذا، دعونا نتحدث عنه اليوم ببساطة ووضوح.

ما هو جهاز CPAP تحديداً؟

ببساطة، CPAP هو اختصار لـ "الضغط الإيجابي المستمر في مجرى الهواء". يساعد هذا الجهاز على إبقاء مجرى الهواء مفتوحًا أثناء النوم. يستخدم الجهاز هواءً مضغوطًا يمر عبر أنبوب.

تتكون هذه الآلة من عدة أجزاء رئيسية:

• قناع يغطي أنفك أو أنفك وفمك معاً.
• هذه هي الأشرطة المستخدمة لتثبيت القناع على وجهك.
• أنبوب يربط القناع بمحرك الجهاز.
• هذا محرك يقوم بنفخ الهواء داخل الأنبوب.
• فلتر هواء يقوم بتنقية الهواء الذي يدخل أنفك أو فمك.

تحتوي بعض أجهزة CPAP الحديثة أيضًا على ميزات مثل أجهزة الترطيب المُدفأة وميزات ضبط الضغط.

لماذا نستخدم جهاز CPAP هذا؟

يُستخدم هذا الجهاز بشكل أساسي لعلاج حالة تُسمى انقطاع النفس الانسدادي النومي . عندما ينام الشخص المصاب بهذه الحالة، تسترخي أنسجة الحلق، مما يُضيّق مجرى الهواء أو يسدّه تمامًا، فيتوقف عن التنفس للحظات. وقد يحدث هذا مئات المرات في الليلة الواحدة.

على سبيل المثال:

• مرض قلبي
• ضغط دم مرتفع
• سكتة دماغية
• داء السكري من النوع الثاني
• الضعف الإدراكي

ليس هذا فحسب، بل إن النعاس المفرط أثناء النهار يزيد أيضاً من خطر الحوادث أثناء القيادة. عند استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP)، فإنه يحافظ على مجرى الهواء مفتوحاً، مما يمنع توقف التنفس.

هل توجد أنواع مختلفة من أجهزة CPAP؟

نعم، يوجد نوع واحد فقط من أجهزة ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP). تُعرف هذه الأجهزة عادةً باسم أجهزة ضغط مجرى الهواء الإيجابي (PAP). دعونا نلقي نظرة على الأنواع الرئيسية.

كيف أختار القناع المناسب لي؟

يُعد اختيار قناع مريح ومناسب لك أمرًا بالغ الأهمية لنجاح علاج ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP). تتوفر أنواع عديدة من الأقنعة، لذا عليك اختيار الأنسب لك بناءً على نمط تنفسك، ومستوى راحتك، ونوع انقطاع النفس النومي الذي تعاني منه.

سيشرح لك طبيبك أنواع الكمامات المناسبة لك. إذا لم تعتاد على نوع معين في البداية، فلا تتردد في تجربة نوع آخر.

فوائد ومضاعفات استخدام جهاز ضغط مجرى الهواء الإيجابي المستمر (CPAP) المحتملة

فوائد قصيرة الأجل

• تحسين جودة النوم والشعور بالراحة بعد النوم .
• يقل الشخير أو يختفي تماماً.
• التخلص من النعاس المفرط أثناء النهار (فرط النوم).
• تحسين المزاج.

فوائد طويلة الأجل

• التحكم في ضغط الدم.
• انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• تحسين الذاكرة والوظائف الإدراكية.

المضاعفات والآثار الجانبية المحتملة

في الواقع، قد يكون من الصعب بعض الشيء التعود عليه في الأيام القليلة الأولى. من الطبيعي أن تشعر بالاختناق وعدم الراحة، وربما حتى ببعض الإحراج عند ارتداء القناع.

إذا تسبب القناع في احمرار أو حكة، فقد يكون مقاسه أو نوعه غير مناسب لك. في أي من هذه الحالات، من المهم استشارة الطبيب .

هل توجد بدائل لجهاز CPAP؟

نعم. على الرغم من أن جهاز CPAP هو العلاج الأكثر شيوعًا وفعالية، إلا أن هناك خيارات أخرى.

• العلاج بأجهزة الفم: جهاز يصنعه طبيب أسنان متخصص ليناسب أسنانك. يعمل هذا الجهاز على تثبيت الفك في مكانه وفتح مجرى الهواء.
• العلاج الوضعي: انقطاع النفس النومي أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين ينامون على ظهورهم. توجد أجهزة خاصة تساعد الأشخاص على النوم على جانبهم.
• إدارة الوزن: تُعد السمنة سببًا رئيسيًا لهذه الحالة. ويمكن السيطرة على هذه الحالة عن طريق إنقاص وزن الجسم.
• الجراحة: في بعض الحالات، قد تكون الجراحة ضرورية، مثل إزالة الأنسجة الرخوة في الحلق أو إعادة وضع الفك.

بحسب حالتك، قد يوصي طبيبك باستخدام واحد أو أكثر من هذه العلاجات معًا.