هل يؤثر الاكتئاب على الجميع بنفس الطريقة؟ دعونا نتحدث عن هذه الحالات الخاصة!

هل تعتقد أن الاكتئاب يصيب الجميع بنفس الطريقة؟ ليس تمامًا. إنه أشبه بنزلة البرد التي يسببها نفس الفيروس، لكنه يؤثر على كل شخص بشكل مختلف. فالرجال والنساء وكبار السن قد يعانون من الاكتئاب بطرق مختلفة، وقد تظهر أعراضه بأشكال متنوعة. بل إن هناك حالات اكتئاب لا تستجيب للأدوية. لذا، من المهم لك ولمن تحب أن تفهم هذا الأمر.

أولاً وقبل كل شيء، ما هو الاكتئاب؟

الاكتئاب ليس مجرد شعور بالحزن أو الملل، بل هو مرض نفسي أعمق وأكثر خطورة . وبالتحديد، هو حالة تؤثر على مزاج الشخص لفترة طويلة، وقد تؤدي إلى حزن لا يُطاق، ويأس، وعجز، وشعور بانعدام القيمة.

تتفاوت شدة هذه الحالة. فبعض الأشخاص يعانون من أعراض خفيفة إلى متوسطة، بينما قد يعاني آخرون من اكتئاب حاد مزمن مدى الحياة.

دعونا نلقي نظرة فاحصة على الفرق بين هذين الأمرين.

كيف يصاب الرجال بالاكتئاب؟

لا يزال هناك اعتقاد خاطئ في مجتمعنا بأن "الاكتئاب مرض يصيب النساء فقط". وبسبب أفكار مثل "الرجال لا يبكون" و"يجب أن يكون الرجال أقوياء"، يتردد الكثير من الرجال في الاعتراف بإصابتهم بالاكتئاب أو التحدث عنه. لكن الحقيقة هي أن ملايين الرجال حول العالم يعانون من هذا المرض.

على الرغم من أن الرجال يعانون من أعراض اكتئاب مشابهة لتلك التي تعاني منها النساء، إلا أن طريقة ظهور هذه الأعراض لديهم مختلفة تماماً.

الخصائص المشتركة بين الرجال

• اللامبالاة (انعدام الاهتمام بكل شيء)
• تغيرات في الشهية (تناول كميات أكبر من الطعام دفعة واحدة أو عدم الرغبة في تناول الطعام)
• إرهاق مستمر
• فقدان الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها (مثل الرياضة والهوايات)
• انخفاض تقدير الذات
• مشاكل جنسية (فقدان الرغبة، مشاكل في الأداء الجنسي)
• تغير في نمط النوم (الأرق أو النعاس المفرط)
• أفكار حول إنهاء حياتك

الفرق الأهم هو التالي: عندما تُصاب المرأة بالاكتئاب، قد تكون حزينة، عاطفية، وتبكي كثيرًا. أما عندما يُصاب الرجل بالاكتئاب، فقد يبدو غاضبًا، قاسيًا، وكثيرًا ما يدخل في شجارات. لذا، إذا أصبح والدك، أو أخوك، أو زوجك، أو صديقك فجأةً قاسيًا وغاضبًا جدًا، فاعتبري أن ذلك قد يكون علامة على الاكتئاب.

هل هناك اختلاف في كيفية تأثير الاكتئاب على النساء؟

نعم، بالتأكيد. في الواقع، النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب بمرتين تقريبًا من الرجال. كما أن تأثير الاكتئاب على النساء يختلف قليلاً.

• النساء أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب الذي يبدأ في سن مبكرة، ويستمر لفترة أطول، ويتكرر .
• من المرجح أن يرتبط اكتئاب النساء بأحداث الحياة المجهدة (مثل الانفصال عن شريك الحياة، أو فقدان الوظيفة).
• من المرجح أن تشعر النساء بالذنب عندما يعانين من الاكتئاب.
• النساء أكثر عرضة للإصابة بمشاكل الصحة العقلية الأخرى، مثل اضطرابات القلق، وأعراض الرهاب، واضطرابات الأكل، بالإضافة إلى الاكتئاب.
• ومع ذلك، فإن الميل إلى اللجوء إلى الكحول والمخدرات المصاحبة للاكتئاب أعلى بين الرجال منه بين النساء.

هل الاكتئاب شائع بين كبار السن؟

بالتأكيد لا! هذا هو الخطأ الذي يقع فيه الكثيرون. الاكتئاب ليس جزءًا طبيعيًا من الشيخوخة، ولكنه شائع جدًا بين كبار السن. وللأسف، قليل منهم فقط يسعى للعلاج.

تخيل، عندما يصبح أحد أجدادنا أو جداتنا أكثر تفكيراً، وأقل كلاماً، ويبقى في المنزل، غالباً ما نفكر، "أوه ... هذا كبر في السن." ولكن من الممكن جداً أن يكون ذلك علامة على الاكتئاب.

لماذا يصعب تشخيص الاكتئاب لدى كبار السن؟

• يمكن الخلط بين أعراض الاكتئاب وأعراض أمراض أخرى، مثل مرض السكري وأمراض القلب، التي تصيب كبار السن.
• وبما أن هذه الأعراض تحدث أيضاً كآثار جانبية للأدوية التي يتم تناولها لعلاج تلك الأمراض، فإنه يمكن تجنب الاكتئاب.
• إن الشعور بالوحدة الناجم عن أمور مثل وفاة شريك الحياة ، وفقدان الأصدقاء، والتقاعد، هي أيضاً من أسباب ذلك.
• لأن أفراد الأسرة، وأحيانًا حتى الأطباء، يعتقدون أن "هذا هو الحال عندما يتقدم المرء في السن"، فإن العلاج المناسب يتأخر.

هل يوجد اكتئاب مقاوم للعلاج؟

نعم، توجد حالة كهذه. تُسمى هذه الحالة بالاكتئاب المقاوم للعلاج . ببساطة، هي الحالة التي لا تتحسن فيها الأعراض رغم تناول مضادات الاكتئاب التي يصفها الطبيب أو الخضوع للعلاج النفسي.

عندما لا يتحقق أي تحسن على الرغم من استخدام أنواع مختلفة من الأدوية وأساليب الاستشارة المختلفة، فمن الطبيعي أن يشعر كل من المريض وأسرته بخيبة أمل ويأس كبيرين.

لكن لا تفقد الأمل أبدًا. إذا كنت أنت أو أحد المقربين إليك مصابًا بهذه الحالة، فهذا لا يعني نهاية المطاف. هناك طرق علاجية أخرى محددة لهذه الحالات. الأهم هو التعاون مع طبيبك وعدم الاستسلام. عندها ستتمكن من إيجاد العلاج الأنسب لك.