أليس من المقبول تناول الأدوية لعلاج الاكتئاب؟ دعونا نتحدث عن الاكتئاب المقاوم للعلاج

هل تشعر أحيانًا بهذا الشعور؟ مهما تناولت من أدوية للاكتئاب، ومهما استشرت من أطباء، هل يخفّ هذا الشعور بالثقل والوحدة والعجز عن فعل أي شيء ولو قليلًا؟ قد تتساءل: "لماذا يحدث هذا لي وحدي؟". أهم ما يجب تذكره هو أنك لست وحدك في هذه الرحلة، فكثيرون منا مرّوا بهذه التجربة. اليوم نتحدث تحديدًا عن هذه الحالة، والتي تُعرف في الطب باسم "الاكتئاب المقاوم للعلاج" أو "الاكتئاب المقاوم للعلاج" (TRD) .

ماذا تعني TRD تحديداً؟

ببساطة، الاكتئاب المقاوم للعلاج (TRD) هو حالة لا يستجيب فيها جسمك وعقلك كما هو متوقع للعلاجات التي تُعطى عادةً للاكتئاب، وخاصة الأدوية.

هكذا يشخص الأطباء هذه الحالة:

• لقد استخدمت نوعين مختلفين على الأقل من مضادات الاكتئاب لعلاج الاكتئاب.
• تم إعطاؤك جميع هذه الأدوية بأقصى جرعة يمكن تحملها .
• تم تناول جميع هذه الأدوية بشكل مستمر لمدة ستة أسابيع على الأقل .

إذا لم تتحسن أعراض الاكتئاب لديك أو تنخفض بشكل ملحوظ على الرغم من كل هذا، فقد يشتبه طبيبك في إصابتك بالاكتئاب المقاوم للعلاج.

ماذا يمكن فعله إذا كنت تعاني من الاكتئاب المقاوم للعلاج؟ نهج متعدد الجوانب!

قد يتبادر إلى ذهنك: "إذن لن أشفى أبدًا؟". لكن الأمر ليس كذلك. الاكتئاب المقاوم للعلاج ليس مرضًا عضالًا. مع ذلك، قد تكون رحلة البحث عن علاج ناجح له معقدة بعض الشيء، إذ يصعب علاجه بدواء واحد فقط.

لذا، يتبنى الأطباء نهجًا متعدد الجوانب في هذا الشأن. أي أنهم يركزون على جميع جوانب حياتك وصحتك، وليس جانبًا واحدًا فقط، ويعالجونها جميعًا في آن واحد. تخيل الأمر كما لو كان من الأسهل فتح باب عندما يدفعه عدة أشخاص من زوايا مختلفة، بدلًا من دفع باب واحد كبير.

يشمل هذا النهج متعدد الأوجه عادةً ما يلي:

أهمية التحدث مع طبيبك

عند وضع خطة علاجية للاكتئاب المقاوم للعلاج، يُعد التواصل الصادق والشفاف بينك وبين طبيبك في غاية الأهمية . سيسألك طبيبك عن علاجاتك السابقة، لذا من المهم أن تكون دقيقًا قدر الإمكان في ذلك الوقت.

أشياء قد يسأل عنها الطبيب:

• ما هي الأدوية التي استخدمتها في الماضي؟ (إذا كنت لا تتذكر الأسماء، أحضر بطاقة الأدوية إن وجدت).
• ما هي الجرعة التي تناولتها؟ (الجرعة)
• منذ متى وأنت تتناول هذا الدواء؟
• هل تسببت تلك الأدوية في أي آثار جانبية؟ إذا كان الأمر كذلك، فما هي؟
• هل شعرت بأي تحسن بعد تناول أي دواء؟

بمجرد أن يعرف الطبيب هذه المعلومات، يمكنه أن يقرر، "حسنًا، هذه الأدوية لم تنجح، فلنجرب نوعًا مختلفًا من الأدوية أو العلاج التالي".

بعد ذلك، سينظر الطبيب في نمط حياتك بشكل عام. كيف هو نومك؟ كيف تأكل؟ هل تمارس الرياضة؟ كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر على الاكتئاب، لذا يمكنه التركيز على كل جانب من هذه الجوانب ووضع خطة علاجية مناسبة لك.

يمكن أن يساعد العلاج النفسي أيضاً في إدارة الحديث السلبي مع الذات الذي يصاحب الاكتئاب، مثل "لا أستطيع فعل أي شيء" و"أنا عديم القيمة". وهذا أيضاً جزء مهم جداً من علاج الاكتئاب المقاوم للعلاج.

وأخيرًا، تذكر أن الاكتئاب المقاوم للعلاج ليس نهاية المطاف، بل هو مجرد بداية طريق مختلف. بالدعم المناسب، وخطة العلاج الصحيحة، والتزامك، يمكنك بالتأكيد التغلب على هذه الحالة.