هل تعاني من مرض السكري (النوع الثاني)؟ إذاً، عليك الاهتمام بصحة قلبك أيضاً!

ربما أخبرك الطبيب أنك مصاب بداء السكري، أو "مرض السكر" كما نعرفه جميعًا. غالبًا ما نعتقد أن السكري مجرد مشكلة في مستويات السكر في الدم، لكنه في الواقع يؤثر على العديد من أعضاء الجسم، وخاصة القلب، أكثر مما نتصور. لذلك، يجب على مريض السكري الاهتمام بصحة قلبه باستمرار. هناك العديد من الفحوصات الخاصة التي تساعد الطبيب على معرفة ما إذا كان قلبك سليمًا وما إذا كان هناك أي خطر. دعونا نتحدث عنها اليوم.

لماذا يؤثر مرض السكري على القلب؟

ببساطة، عندما ترتفع مستويات السكر في الدم بشكل غير منتظم لفترة طويلة، فإنها تُلحق الضرر بالأوعية الدموية. وكما يتراكم الصدأ داخل أنابيب المياه، تتكاثف جدران الأوعية الدموية تدريجيًا وتصبح صلبة، وتبدأ بالانسداد بالدهون (الكوليسترول). تُعرف هذه الحالة بتصلب الشرايين . عندما تنسد الأوعية الدموية التي تُغذي القلب (الشرايين التاجية) بهذه الطريقة، لا تحصل عضلة القلب على الأكسجين والمغذيات التي تحتاجها. وهذا ما يُمهد الطريق لحالات خطيرة مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية .

قد تحتاج إلى فحوصات قلبية رئيسية

قد يوصي طبيبك بإجراء واحد أو أكثر من هذه الفحوصات حسب حالتك. لا داعي للقلق، فهذه الفحوصات تُستخدم للكشف المبكر عن أي مشاكل وبدء العلاج اللازم.

المزيد حول هذه الاختبارات

• السيطرة على ضغط الدم: يُعد ارتفاع ضغط الدم عدوًا خطيرًا لمرضى السكري. وعندما يجتمع هذان المرضان، يتضاعف أو يتضاعف ثلاث مرات خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وأمراض الكلى. لذا، من الضروري السيطرة على ضغط الدم من خلال تناول الأدوية التي يصفها الطبيب وتقليل استهلاك الملح.

• التصوير بالموجات فوق الصوتية للشريان السباتي: الشريانان السباتيان هما الوعاءان الدمويان الرئيسيان اللذان ينقلان الدم من جانبي الرقبة إلى الدماغ. قد يتسبب داء السكري في تراكم الدهون في هذين الشريانين، وهو سبب رئيسي للسكتة الدماغية. يمكن لهذا الفحص البسيط وغير المؤلم التحقق من حالة هذين الشريانين.

• التصوير المقطعي المحوسب وقياس مستوى الكالسيوم في القلب:يقيس هذا الفحص ما إذا كان الكالسيوم قد تراكم في جدران الشرايين التي تغذي القلب بالدم، تمامًا مثل الترسبات الكلسية في أنابيب المياه القديمة. تشير زيادة مستوى الكالسيوم إلى أن الأوعية الدموية تتصلب وتضيق تدريجيًا. وبناءً على هذه النتيجة، يستطيع الطبيب تقدير احتمالية الإصابة بنوبة قلبية في المستقبل.

• جهاز هولتر لمراقبة القلب: قد تشعر أحيانًا برفرفة مفاجئة في صدرك أو بألم فيه، لكن هذا الشعور قد يزول عند زيارة الطبيب. في هذه الحالة، يُستخدم هذا الجهاز. وهو جهاز صغير لتخطيط كهربية القلب (ECG) يمكنك ارتداؤه ليوم أو يومين. يسجل الجهاز نشاط قلبك باستمرار أثناء قيامك بأنشطتك اليومية المعتادة.

ماذا يجب عليك أن تفعل؟

أهم شيء هو الحفاظ على اتصال منتظم مع طبيبك.

1. التزم بالمواعيد المحددة للعيادات: احضر مواعيد عيادات السكري، وعيادات القلب (إذا لزم الأمر) في الوقت المحدد. احتفظ بجميع تقارير الفحوصات مرتبة.

٢. تناول أدويتك تمامًا كما وصفها الطبيب: لا تفوّت أي جرعة من أدوية السكري أو ضغط الدم أو الكوليسترول. فهي بمثابة درع يحمي قلبك.

3. لا تتجاهل الأعراض: إذا كنت تعاني من أعراض مثل ألم في الصدر، أو صعوبة في التنفس، أو تعرق غزير مفاجئ، أو دوار، فاطلب المشورة الطبية فورًا. وإذا لزم الأمر، فلا تتأخر في التوجه إلى قسم الطوارئ في أقرب مستشفى.

٤. غيّر نمط حياتك: إذا كنت تدخن، أقلع عن التدخين اليوم. تناول غذاءً متوازناً، وتجنّب الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون. مارس الرياضة يومياً. هذه الأمور أفضل لصحة قلبك من الأدوية.

قد يكون التعايش مع مرض السكري أمراً صعباً، ولكن بالمعرفة الصحيحة، واتباع نصائح الطبيب، واتباع نمط حياة صحي، يمكنك حماية قلبك والعيش حياة طويلة وصحية.