دعونا نتعرف بالتحديد على ما يمكن أن تفعله أمراض القدم المرتبطة بمرض السكري بقدميك!

هل تعاني من مرض السكري؟ إذن، من المؤكد أنك تعلم ضرورة مراقبة مستوى السكر في الدم، بالإضافة إلى أمور أخرى كثيرة. ولكن هل تعلم أن العناية بقدميك لا تقل أهمية؟ قد نغفل أحيانًا عن هذا الأمر، لكن مرض السكري قد يُسبب مشاكل خطيرة في القدمين. لذا، دعونا نتحدث عن هذا الموضوع اليوم.

لماذا يعاني مرضى السكري من مشاكل في القدم أكثر من غيرهم؟

الأمر أشبه بسلسلة من الأحداث المترابطة. ببساطة، تبدأ المشكلة من نقطتين: الأولى هي تلف الأعصاب (اعتلال الأعصاب) ، والثانية هي انخفاض تدفق الدم إلى الساقين.

تخيّل أن حصاة صغيرة علقت في حذائك. بينما سيشعر بها الشخص السليم فورًا، قد لا يشعر بها المصابون باعتلال الأعصاب. ماذا لو ارتديت هذا الحذاء طوال اليوم؟ ستؤلمك الحصاة في قدمك.

والآن نأتي إلى المشكلة الثانية. نظراً لضعف الدورة الدموية في ساقيك، مما يعني عدم تدفق الدم بشكل سليم، فإن الجرح لا يلتئم بسهولة . إضافةً إلى ذلك، عندما تكون مصاباً بداء السكري، يكون جهاز المناعة لديك ضعيفاً بعض الشيء، مما يسهل دخول الجراثيم إلى الجرح.

هل شاهدت الحادثة؟

1. الساق لا تشعر إلا بحساسية ضئيلة، لذلك لا يمكنك الشعور بالإصابة.

2. تدخل الجراثيم إلى الجرح وتسبب العدوى .

3. بسبب ضعف الدورة الدموية، لا يشفى الالتهاب بل يزداد سوءًا.

4. إذا تم تجاهل هذا الأمر، فقد ينتشر الالتهاب إلى العظام، وربما يؤدي إلى بتر إصبع أو ساق .

لهذا السبب نقول إن على الشخص المصاب بداء السكري أن يعتني بقدميه عناية فائقة.

ما هي أكثر مشاكل القدم شيوعاً التي يسببها مرض السكري؟

بالنسبة لشخص مصاب بداء السكري، حتى أبسط الأمور قد تتحول إلى مشكلة كبيرة. ومن هذه الأمور:

• الجروح والخدوش والبثور التي لا تلتئم.
• بشرة جافة ومتشققة.
• تكوّن بقع سوداء خشنة (مسامير).
• العدوى الفطرية، على سبيل المثال قدم الرياضي والعدوى الفطرية للأظافر.
• أظافر القدم الناشبة.
• أصابع القدم المطرقية وأورام إبهام القدم.

من بين هذه الأمراض ، تُعدّ قرح القدم أكثرها شيوعاً وخطورة. وعادةً ما تتطور في المناطق الضيقة التي تُضغط عليها الأحذية. وإذا لم تُعالج على الفور، فقد تؤدي إلى التهابات خطيرة.

ما هي الأعراض التي يجب أن تقلق بشأنها؟

افحص قدميك بانتظام بحثًا عن هذه التغييرات. هذه هي العلامات التحذيرية:

إذا لاحظتَ عرضاً كهذا، فلا تتجاهله . تأكد من عرضه على طبيبك.

ماذا سيحدث إذا تفاقم الأمر؟

إذا تُركت هذه الحالة دون علاج لفترة طويلة، فقد تتفاقم وتؤدي إلى مضاعفتين رئيسيتين.

حالة الغرغرينا

هذه حالة طبية طارئة. يحدث هذا عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الساق تماماً، مما يؤدي إلى خدر المنطقة.إنها موت الأنسجة . وإذا لم يتم علاجها بسرعة، فقد تُهدد الحياة.

أعراض الغرغرينا:

• تغير لون الجلد (من الأحمر إلى البني أو الأرجواني أو الأخضر أو ​​الأسود).
• تورم الجلد.
• ألم شديد أو فقدان كامل للإحساس.
• يشعر الجلد ببرودة شديدة عند لمسه.
• سماع صوت "فرقعة" عند الضغط على الجلد.
• نزيف أو صديد كريه الرائحة من الجروح.
• قشعريرة، حمى، تنفس سريع، قيء.

حالة قدم شاركوت

هذه حالة نادرة. وهي ناجمة عن تلف الأعصاب، مما يُضعف عظام ومفاصل القدم ويؤدي إلى انهيارها . وقد يُغير ذلك شكل القدم تماماً.

الأعراض المبكرة لقدم شاركوت:

• ألم في القدم.
• احمرار الجلد.
• تورم.
• سخونة غير طبيعية في القدمين (شعور إحدى القدمين بأنها أكثر سخونة من الأخرى).

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فاستشر طبيباً على الفور.

كيف تتجنب هذه المشاكل؟

أفضل ما يُمكن فعله هو الوقاية من المشكلة قبل حدوثها. هناك العديد من الأمور البسيطة التي يُمكنك القيام بها للمساعدة. أهمها الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن المعدل الطبيعي . بالإضافة إلى ذلك، احرص على القيام بهذه الأمور.

ما هي أفضل الأوقات لزيارة الطبيب؟

إذا شعرت أو رأيت أي شيء من هذا القبيل، فاستشر طبيباً على الفور:

• خدر أو حرقان أو ألم في الساقين.
• جرح أو فقاعة لا تلتئم.
• بشرة جافة ومتشققة.
• انخفاض القدرة على الشعور بالحرارة أو البرودة.
• تغير في لون أو درجة حرارة الساق.
• تغير في شكل القدم.
• تصبح الأظافر صفراء وسميكة.
• تساقط الشعر في الساقين أو أصابع القدمين أو باطن القدمين.

هناك العديد من الأمور التي يجب مراعاتها عند التعايش مع مرض السكري. فمع كل ما يتعلق بمستويات السكر، والأدوية، والطعام، والتمارين الرياضية، قد يغفل المرء عن الاهتمام بقدميه. لكن لا تنسَ ذلك أبدًا. فقدماك ستحملانك طوال حياتك، لذا من مسؤوليتك الاعتناء بهما جيدًا.