هل تشعر بالدوار أو الغثيان؟ دعونا نتعرف على الغثيان والقيء!

قبل أن نشعر بالرغبة في التقيؤ، ينتابنا شعور غريب بالغثيان في معدتنا... وهذا ما نسميه الغثيان. التقيؤ هو عملية إخراج محتويات المعدة عن طريق الفم. أحيانًا يكون الغثيان وحده، وأحيانًا أخرى يكون مصحوبًا بالتقيؤ. هذا الأمر مزعج وغير مريح حقًا. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن هذا الموضوع بمزيد من التفصيل .

لماذا نشعر بالغثيان والقيء؟

أول ما يجب فهمه هو أن الغثيان والقيء ليسا مرضين، بل هما أعراض . ​​إنهما إشارة إلى وجود خلل ما في أجسامنا. تخيل الأمر كضوء فحص المحرك في سيارتك. هذا الضوء ليس هو المشكلة، بل هو مؤشر على وجود خلل آخر يحدث في الداخل، أليس كذلك؟ هكذا هي الأمور.

هناك العديد من الأشياء التي قد تسبب ذلك.

لماذا يتقيأ الأطفال الصغار؟

الأطفال الصغار أكثر عرضة للتقيؤ من البالغين. وقد يتأثر طفلكِ أيضاً. أهم أسباب ذلك هي:

• العدوى الفيروسية
• حساسية الحليب
• تحضير الطعام
• الشعور بعدم الراحة أثناء السفر في المركبات
• الإفراط في التغذية أو الإفراط في تناول الطعام
• عند السعال الشديد
• أمراض أخرى تسبب ارتفاع درجة الحرارة

أعراض أخرى تصاحب الغثيان والقيء

إذا فكرت في الوقت الذي تشعر فيه بالغثيان وما تشعر به في نفس الوقت، فسيكون من الأسهل قليلاً إيجاد السبب.

صداع وغثيان.

إذا صاحب الصداع غثيان، فمن المرجح أن يكون صداعًا نصفيًا . يعاني الكثير من المصابين بالصداع النصفي من هذا الغثيان بشكل شبه دائم. بالنسبة للبعض، يُخفف التقيؤ من الصداع.

الغثيان أثناء الحمل

يُعدّ الغثيان شائعًا جدًا خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، ويُعرف باسم "غثيان الصباح"، ولكنه قد يحدث في أي وقت من اليوم. يُعتقد أن سببه ارتفاع مستوى هرمون الحمل (HCG) في الجسم. مع ذلك، قد تتفاقم هذه الحالة لدى بعض النساء، حيث يتقيأن عدة مرات في اليوم، ويعجزن عن تناول الطعام أو الشراب. تُعرف هذه الحالة باسم "التقيؤ الحملي المفرط" . في مثل هذه الحالة، يجب استشارة الطبيب فورًا.

الشعور بالغثيان بعد تناول الطعام

إذا شعرت بالغثيان بعد تناول الطعام بفترة وجيزة، فقد يكون ذلك بسبب حالة مرضية مثل التسمم الغذائي، أو التهاب المعدة، أو قرحة المعدة، أو الارتجاع المعدي المريئي. وقد يكون أيضاً بسبب حساسية تجاه بعض الأطعمة.

إسهال مصحوب بقيء

إذا حدث القيء والإسهال معًا، فمن المرجح أن يكون ذلك نزلة معوية. على سبيل المثال، قد يحدث هذا عند الإصابة بفيروس نوروفيروس .

تقيؤ الدم

هذه حالة طبية طارئة . إذا تقيأت دمًا أو تقيأت برازًا أسود اللون، مثل بقايا القهوة، فهذا يعني وجود نزيف في مكان ما في جهازك الهضمي. قد يكون هذا بسبب قرحة في المعدة، أو تلف في الكبد نتيجة الإفراط في تناول الكحول، أو حتى حالة خطيرة مثل تمزق مالوري-وايس في المريء الناتج عن التقيؤ المفرط.

في مثل هذه الحالة، لا تتأخر. توجه إلى وحدة العلاج الطارئ في المستشفى في أسرع وقت ممكن.

هل التقيؤ خطير؟ فلنحذر من الجفاف!

التقيؤ عادة لا يكون ضاراً، لكن الخطر الأكبر هو الجفاف.هذا يعني أن الجسم يفقد كمية كافية من الماء.

يستطيع البالغون التعرف بسرعة على علامات الجفاف (جفاف الفم، العطش، قلة التبول). لكن الأطفال الصغار لا يدركون ذلك. لذا، علينا نحن كآباء أن نكون حذرين للغاية في هذا الشأن.

أشياء يمكنك القيام بها في المنزل للتخفيف من الغثيان والقيء

في أغلب الأحيان، يزول الغثيان والقيء من تلقاء نفسيهما في غضون يوم أو يومين. ولكن في هذه الأثناء، جرب هذه الأشياء لتخفيف الانزعاج.

• اشرب السوائل بكميات صغيرة: اشرب كميات صغيرة من الماء، وشاي الزنجبيل، وغيرها من السوائل. لا تشرب الكثير دفعة واحدة.
• تجنب تناول الأطعمة الصلبة: لا تتناول الأطعمة الصلبة مثل الأرز حتى يتوقف القيء تمامًا.
• ابدأ بالأطعمة الخفيفة: بمجرد توقف القيء، حاول تناول بعض الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم مثل البسكويت والخبز والعصيدة والزبادي.
• تجنب الروائح القوية: أشياء مثل روائح الطبخ، وروائح العطور، وروائح الدخان يمكن أن تزيد من الغثيان.
• استرح جيداً: أبقِ رأسك مرفوعاً قليلاً عند الاستلقاء.

متى يجب زيارة الطبيب

على الرغم من أن هذه الحالة عادة ما تكون غير خطيرة، إلا أنه من الضروري أحيانًا طلب المشورة الطبية.