هل تعلم أن أمراض الكلى غالبًا ما تتطور بصمت، دون ظهور أي أعراض؟ كثير من الناس لا يلاحظون أي أعراض في البداية. لهذا السبب، 90% من المصابين بأمراض الكلى المزمنة لا يعلمون حتى بإصابتهم بها. ولكن إذا كنا على دراية بهذا المرض الصامت، وتعرفنا على علاماته التحذيرية، يُمكننا الحصول على التشخيص والعلاج مبكرًا، وتجنب مشاكل صحية خطيرة. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن هذا العدو الصامت.
ما هو مرض الكلى تحديداً؟
حسنًا، دعونا أولًا نتعرف على الكليتين ووظيفتهما. هما عضوان صغيران على جانبي العمود الفقري، بحجم حبتي فاصوليا تقريبًا. ورغم صغر حجمهما، إلا أنهما تؤديان وظيفة بالغة الأهمية. ببساطة، تتمثل وظيفتهما الرئيسية في تصفية الماء الزائد والفضلات من الدم وإنتاج البول. كما أنهما تساعدان في تنظيم ضغط الدم. لذا، عندما يحدث تلف في الكليتين وتتوقفان عن العمل بشكل صحيح، يُطلق على هذه الحالة مرض الكلى.
ما هي عوامل الخطر التي تؤثر على ذلك؟
هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكلى. دعونا نلقي نظرة عليها:
- داء السكري: يُعدّ هذا المرض السبب الرئيسي لأمراض الكلى في سريلانكا وحول العالم. فعندما تبقى مستويات السكر في الدم مرتفعة لفترة طويلة، تتضرر الأوعية الدموية الدقيقة في الكلى.
- ارتفاع ضغط الدم: إذا لم يتم التحكم في الضغط، فإن الأوعية الدموية التي تغذي الكلى بالدم ستتضرر، مما يقلل من وظائف الكلى.
- أمراض القلب: ثمة ارتباط وثيق بين القلب والكليتين. فإذا أصيب القلب بمرض، فقد يؤثر ذلك على الكليتين، وإذا أصيبت الكليتان بمرض، فقد يؤثر ذلك على القلب.
- التدخين: يمكن أن يقلل التدخين من تدفق الدم إلى الكلى، مما يزيد من تلف الكلى.
- السمنة: يؤدي الوزن الزائد إلى إجهاد الكلى، مما يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم.
- الشيخوخة: تتراجع وظائف الكلى بشكل طبيعي مع تقدمنا في العمر.
أهم شيء هو أنه إذا كان لديك واحد أو أكثر من عوامل الخطر هذه، فمن المهم جدًا فحص كليتيك بشكل دوري، حتى لو لم تكن لديك أي أعراض.
ما هي الأعراض التي يجب أن ننتبه إليها؟
مع تفاقم أمراض الكلى بمرور الوقت، تبدأ الفضلات والسوائل الزائدة بالتراكم في أجسامنا، وقد تظهر هذه الأعراض حينها. لذا، انتبهوا لهذه الأعراض.
| الأعراض | ماذا يعني ذلك؟ (ما قد يعنيه) |
|---|---|
| تغيرات في البول | التبول بكمية أكبر أو أقل من المعتاد. تغير لون البول أو ظهور رغوة فيه. تنتج هذه الرغوة عن تسرب البروتين من الكليتين. وجود دم في البول يُعدّ أيضاً من الأعراض الخطيرة. |
| جفاف وحكة في الجلد | قد يحدث هذا عندما تعجز كليتاك عن موازنة المعادن والمغذيات في دمك. |
| تورم | تتحكم الكليتان بكمية الصوديوم، أو الملح، في الجسم. عندما تضعف الكليتان، يتراكم الملح في الجسم، مما يسبب تورمًا في الكاحلين والقدمين. في بعض الأحيان، قد يحدث تورم أيضًا في اليدين وحول العينين. |
| اضطراب في المعدة وفقدان الشهية | يمكن أن تتسبب الفضلات (مثل اليوريا) التي تتراكم في الدم في الغثيان والقيء وفقدان الشهية. |
| تعب | تُنتج الكليتان هرمونًا (الإريثروبويتين) يحتاجه الجسم لتكوين خلايا الدم الحمراء. عندما تضعف الكليتان، لا تعمل هذه الوظيفة بشكل صحيح، مما يؤدي إلى حالة تُسمى فقر الدم. تشمل أعراض فقر الدم الشعور بالتعب حتى بعد النوم الجيد، وصعوبة النوم. |
كيف يتم تشخيص المرض؟
إذا كنت تعتقد أنك معرض لخطر الإصابة بأمراض الكلى، أو إذا كنت تعاني من أي من الأعراض المذكورة أعلاه، فإن أفضل شيء تفعله هو مراجعة طبيبك.قابل الطبيب واحصل على النصيحة. سيقوم بفحصك ويطلب إجراء عدة فحوصات للتحقق من وظائف الكلى. يتضمن ذلك فحصين رئيسيين: فحص البول وفحص الدم.
اختبار البول
في هذا الاختبار، تُؤخذ عينة من البول لفحصها بحثًا عن الدم، كما يُفحص وجود بروتين يُسمى الألبومين. لا تُفرز الكلى السليمة هذا البروتين في البول. قد يشير وجود الألبومين في البول إلى وجود تلف في الكلى.
فحص الدم
يركز هذا الفحص بشكل أساسي على مستوى مادة الكرياتينين، وهي مادة نفايات تنتجها العضلات، وتقوم الكلى السليمة بترشيحها. أما في حالة تلف الكلى، فيصعب التخلص من الكرياتينين من الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستواه. لذا، وبمقارنة مستوى الكرياتينين في الدم مع العمر والجنس، يستطيع الطبيب قياس كفاءة عمل الكلى (معدل الترشيح الكبيبي - GFR).
كيف يتم علاجه؟
بمجرد الإصابة بمرض الكلى، نادراً ما يزول تماماً، بل قد تتفاقم الحالة تدريجياً مع مرور الوقت. لذا نؤكد على أهمية تشخيص المرض في أقرب وقت ممكن، فالعلاج المبكر يُمكن أن يمنع الفشل الكلوي أو يؤخر حدوثه.
لا يوجد علاج واحد يناسب جميع الحالات. يعتمد العلاج على عدة عوامل، منها سبب مرض الكلى. سيصف الطبيب أولاً أدوية للسيطرة على الحالات المرضية الموجودة، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. بالإضافة إلى ذلك، سيصف أدوية لعلاج الأعراض الناتجة عن مرض الكلى، مثل فقر الدم أو التورم.
تغيير نمط الحياة أمر في غاية الأهمية!
كما هو الحال مع الأدوية، يمكن للتغييرات البسيطة في نمط حياتنا أن تقطع شوطاً طويلاً في حماية كليتينا.
- مارس الرياضة وحافظ على وزن صحي. هذا أمر في غاية الأهمية.
- قلل من تناولك للبروتين والملح لتخفيف الضغط على كليتيك. استشر طبيبك أو أخصائي تغذية بهذا الشأن.
- إذا كنت تشرب الكحول، فتحكم في استهلاكك.
- إذا كنت مدخناً، فهذا هو أفضل وقت للإقلاع عن التدخين.
- تجنب استخدام مسكنات الألم التي تُصرف بدون وصفة طبية، وخاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (مثل الإيبوبروفين والديكلوفيناك). فهي ضارة جدًا بالكلى. استشر طبيبك قبل تناول أي دواء.
هدفنا الرئيسي هو الحفاظ على وظائف كليتيك بأفضل شكل ممكن لأطول فترة ممكنة. إذا أصيب شخص ما بفشل كلوي تام، فسيحتاج إلى غسيل الكلى أو زراعة كلية للبقاء على قيد الحياة.
الرسالة الرئيسية
- غالباً لا تظهر أمراض الكلى أي أعراض في مراحلها المبكرة، لذلك إذا كانت لديك عوامل خطر (مرض السكري، ارتفاع ضغط الدم)، فاحرص على إجراء فحوصات طبية منتظمة.
- انتبه للأعراض مثل تغيرات البول، والتورم، والتعب المتكرر، وحكة الجلد. لا تتجاهل هذه الأعراض.
- يمكن للكشف المبكر عن المرض أن يمنع أو يؤخر الفشل الكلوي الكامل.
- يمكن أن تُساهم التغييرات البسيطة في نمط الحياة (اتباع نظام غذائي جيد، وممارسة الرياضة، والإقلاع عن التدخين) بشكل كبير في حماية كليتيك.
- استشر طبيبك دائمًا قبل استخدام أي دواء، وخاصة مسكنات الألم.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك