هل تعاني من الحساسية أيضاً؟ (الحساسية) - دعونا نتعرف على كل شيء عنها!

هل تعاني من العطس المتكرر؟ هل لديك سيلان في الأنف ؟ أو هل تشعر بالحكة والخدش بعد تناول أطعمة معينة؟ هل تصبح عيناك حمراء ودامعة؟ هذه ليست أعراضًا طبيعية، بل قد تكون علامات على وجود حساسية. يعاني الكثيرون في بلدنا من هذه الحالة. لذا، دعونا نتحدث اليوم ببساطة عن ماهية هذه الحساسية، وكيف تتطور، وما يمكننا فعله حيالها، كما لو كنا صديقين لك.

ببساطة، ما هي الحساسية؟

الحساسية هي رد فعل مفرط من جهاز المناعة، وهو جهاز الدفاع في الجسم، تجاه مادة غير ضارة. تخيل جسمك كحصن، وجهاز المناعة هو حراسه. في الوضع الطبيعي، لا يهاجم هؤلاء الحراس إلا الأعداء الضارة كالفيروسات والبكتيريا التي تدخل الجسم.

لكن عندما يدخل شيء غير ضار عادةً (مثل الغبار أو حبوب اللقاح أو بعض الأطعمة) إلى جسم شخص مصاب بالحساسية، فإن هذه الدفاعات تنشط بشكل مفرط. إذ تعتقد أن عدوًا خطيرًا قد وصل. ونسمي هذه الأشياء التي تُخلّ بتوازن الجهاز المناعي "مسببات الحساسية" .

لذا، لمكافحة هذا النوع من مسببات الحساسية، ينتج جسمنا بروتينًا خاصًا يُسمى الأجسام المضادة . ونتيجةً لهذه المكافحة، تظهر علينا أعراض مثل العطس والحكة والشرى وصعوبة التنفس .

ما هي أكثر مسببات الحساسية شيوعاً؟

يمكن أن يكون أي شيء تقريبًا في بيئتنا مسببًا للحساسية، ولكن هناك أنواع قليلة من مسببات الحساسية التي تُشاهد بشكل أكثر شيوعًا.

ما هي أعراض الحساسية؟

قد تختلف الأعراض تبعاً لما لديك حساسية تجاهه وكيف يدخل هذا المسبب للحساسية إلى الجسم.

• في حالة الاستنشاق: العطس، سيلان الأنف أو انسداده، السعال، ضيق الصدر.
• ملامسة الجلد: حالات جلدية مثل الشرى، والاحمرار، والحكة، والأكزيما.
• إذا دخل في العينين: احمرار ، حكة، دمعان.
• في حالة تناوله كطعام أو دواء: تقلصات في المعدة، قيء، إسهال، تورم في الفم أو اللسان أو الحلق.

أسوأ الحالات: الحساسية المفرطة

هذه هي أخطر مراحل الحساسية وتتطلب علاجًا طبيًا طارئًا. قد تحدث فجأة. الأعراض هي:

• الشعور بصعوبة شديدة في التنفس ، والشعور وكأن حلقك يضيق.
• حكة في جميع أنحاء الجسم.
• تورم في الفم والشفتين واللسان والوجه.
• الدوار ( الدوخة )، الشعور وكأنك قد تفقد الوعي.
• خفقان القلب.
• التقيؤ وآلام المعدة الشديدة.

كيف تتأكد من إصابتك بالحساسية؟

إذا كنت تشك في إصابتك بحساسية، فإن أفضل ما يمكنك فعله هو زيارة طبيبك . سيطرح عليك أسئلة، ويفحصك، ويحيلك لإجراء بعض الفحوصات إذا لزم الأمر.

1. اختبار وخز الجلد: هذا هو الاختبار الأكثر شيوعًا. في هذا الاختبار، توضع كميات ضئيلة جدًا من مسببات الحساسية المختلفة على الجلد، ثم تُستخدم إبرة صغيرة لوخز سطح الجلد. في غضون 15-20 دقيقة، إذا كان هناك أي شيء لديك حساسية تجاهه، ستتورم المنطقة وتصبح حمراء، كما لو كنت قد تعرضت للدغة بعوضة.

2. فحوصات الدم: في بعض الأحيان، وخاصة بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من أمراض جلدية أو أولئك الذين لا يستطيعون إجراء اختبارات الجلد، يمكن أن يساعد فحص الدم في تحديد ما إذا كانت الحساسية موجودة.

3. حمية الاستبعاد: إذا اشتبه الطبيب في أن طعامًا ما يسبب حساسية، فسينصحك بالتوقف عن تناوله لبضعة أسابيع. بعد ذلك، راقب ما إذا كانت الأعراض تتحسن، ثم أعد إدخال الطعام تدريجيًا وراقب ما إذا كانت الأعراض تعود. يجب القيام بذلك فقط تحت إشراف طبي .

ما هي علاجات الحساسية؟

أفضل علاج للحساسية هو تجنب مسبباتها ، ولكن هذا ليس ممكناً دائماً. في مثل هذه الحالات، توجد علاجات متنوعة للسيطرة على الأعراض، ويجب مناقشة جميع هذه العلاجات مع الطبيب.

• مضادات الهيستامين: هي أكثر الأدوية استخداماً لعلاج الحساسية. فهي تساعد على تخفيف الأعراض مثل الحكة والعطس وسيلان الأنف.
• الكورتيكوستيرويدات: متوفرة على شكل بخاخات أنفية وكريمات وأقراص، وهي تساعد على تقليل التورم في الجسم وفرط نشاط الجهاز المناعي.
• مزيلات الاحتقان: تُستخدم هذه كحل مؤقت لاحتقان الأنف.
• العلاج المناعي: هو علاج طويل الأمد. يبدأ العلاج بكميات صغيرة جدًا من المادة المسببة للحساسية، ثم تُزاد الجرعة تدريجيًا، إما عن طريق الحقن أو تناول حبة دواء تحت اللسان. مع مرور الوقت، يصبح الجسم أقل حساسية للمادة المسببة للحساسية.
• حقنة الإبينفرين الطارئة: بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية شديدة (تأق)، قد يصف الطبيب جهازًا يشبه القلم (حاقن تلقائي). يمكن إعطاؤه لك في حالات الطوارئ. إنه منقذ للحياة!

أشياء يمكنك القيام بها في المنزل لحماية نفسك من الحساسية

أهم شيء هو تجنب مسببات الحساسية. هذه الأشياء ستساعد في ذلك.

• حافظ على نظافة منزلك:قلل من تراكم الغبار في المناطق (السجاد، الستائر الثقيلة، الألعاب المحشوة). امسح الغبار بقطعة قماش مبللة.
• ملاءات السرير وأغطية الوسائد: اغسلها بالماء الساخن مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.
• خلال موسم حبوب اللقاح: أبقِ النوافذ مغلقة في الصباح والمساء. من المستحسن تغيير الملابس والاستحمام بعد الخروج.
• منع العفن: تأكد من أن المناطق ذات الرطوبة العالية، مثل الحمامات والمطابخ، جيدة التهوية.
• إذا كنت تعاني من حساسية تجاه الطعام: قبل شراء أي طعام، اقرأ المكونات الموجودة على الملصق بعناية.