هل تبرز إحدى عينيك عند إغلاقها؟ دعونا نتحدث عن ظاهرة الحول الخارجي!

هل تشعر أحيانًا بإجهاد أو ألم أو صداع في عينيك بعد قراءة كتاب، أو العمل على الكمبيوتر، أو حتى الجلوس بلا حراك؟ هل تشعر أحيانًا وكأنك ترى شيئين في آن واحد؟ قد لا تعرف السبب، لكنه قد يكون اختلافًا طفيفًا في محاذاة عينيك. سنتحدث اليوم عن إحدى هذه الحالات، وهي الحول الخارجي (Exophoria).

ببساطة، ما هو النشوة الخارجية؟

الحول الخارجي هو حالة تغلق فيها إحدى عينيك بيدك فتتحرك العين المغلقة للخارج، مبتعدةً عن الأنف. وهذا تغيير طفيف في محاذاة العينين.

فكّر في الأمر، عادةً ما تعمل كلتا العينين معًا لعرض الصورة نفسها. ولكن عندما تُغلق إحدى العينين، لا تستطيع التركيز على النقطة نفسها التي تركز عليها العين الأخرى. وهذا ما يُسبب انحرافًا طفيفًا للعين إلى أحد الجانبين. في الواقع، من الطبيعي وجود انحراف بسيط (فراغ) كهذا. جميعنا نعاني من هذه الحالة بدرجات متفاوتة.

لماذا يُعدّ محاذاة العينين أمراً بالغ الأهمية؟

تعتمد رؤيتنا كلياً على محاذاة أعيننا بشكل مثالي. عندما تكون أعيننا محاذية تماماً، يستطيع دماغنا دمج الصورتين من كلتا العينين، أو جمعهما معاً، لتكوين رؤية ثلاثية الأبعاد واضحة للعالم. وهذا ما يُسمى بالرؤية الثنائية (الرؤية المجسمة) .

الشخص المصاب بحالة أكثر حدة من الحول الخارجي يواجه صعوبة في دمج هاتين الصورتين في دماغه، وعندها تظهر أعراض أخرى مزعجة.

• الرؤية المزدوجة أو ازدواج الرؤية: رؤية شيئين في وقت واحد.
• ألم وإجهاد العين: قد تؤلم العينان حتى بعد القراءة لفترة من الوقت أو النظر إلى الكمبيوتر.
• الصداع: الصداع المتكرر، خاصة عند القيام بأعمال تتطلب استخدام العينين.
• الدوار أو الدوخة: قد تشعر أحيانًا وكأنك تدور.

ما هي أسباب الحول الخارجي؟

كما ذكرنا سابقاً، عند استخدام كلتا العينين، يُركّز الدماغ على ما يُرى بكلتا العينين. إغلاق إحدى العينين قد يُسبب ارتعاشاً طفيفاً نتيجةً لاختلال هذا التوازن. مع ذلك، توجد عوامل أخرى عديدة تُساهم في تفاقم الحول الخارجي.

ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟

في أغلب الأحيان، لا يتطلب انحراف العين للخارج علاجًا إلا إذا تسبب في أعراض أخرى. مع ذلك، إذا تفاقمت الحالة، فقد تتطور إلى انحراف العين للخارج، وهي حالة تنحرف فيها العين للخارج دون أن تغلق.

توجد عدة طرق علاجية رئيسية:

نظارات

في بعض الأحيان، يمكن السيطرة على انحراف العين الخارجي باستخدام النظارات أو العدسات اللاصقة التي يتم تعديلها وفقًا لضعف الرؤية لديك.

العلاج البصري

يشبه هذا العلاج الطبيعي. فكما هو الحال مع تمارين تقوية عضلات الذراعين والساقين، يتضمن هذا تمارين خاصة لتقوية عضلات العينين، مما يساعد على الحفاظ على استقامة العينين.

العدسات المنشورية

هذه عدسات خاصة، يمكن تركيبها على النظارات أو ارتداؤها بشكل منفصل. تعمل هذه العدسات على تغيير طريقة دخول الضوء إلى العين، مما يقلل الجهد الذي تبذله العينان لضبط وضعهما.

حقن البوتوكس®

يعمل أونابوتولينومتوكسين أ، أو لقاح البوتوكس المعروف، على منع الإشارات العصبية إلى العضلات، مما يؤدي إلى إضعافها. عند حقنه في العضلات التي تسحب العين للخارج، تضعف هذه العضلات قليلاً، مما يتحكم في ارتعاش العين.

جراحة

لا يُلجأ إلى الجراحة إلا بعد فشل جميع العلاجات الأخرى. تتضمن هذه الجراحة إضعافًا دائمًا للعضلات التي تسحب العين للخارج. وهي الملاذ الأخير لأنها غير قابلة للعكس. ينبغي عليك مناقشة هذا الأمر مع طبيبك .

ما هي المخاطر في حال تركها دون علاج؟

لا يُعدّ الحول الخارجي عادةً مشكلة خطيرة. مع ذلك، إذا كان شديداً بما يكفي، فقد يتفاقم مع مرور الوقت. ويُطلق على هذه الحالة اسم "الحول الخارجي غير المُعاوَض".

أفضل مثال لفهم ذلك هو عربة التسوق في السوبر ماركت. تخيل، إذا لم تكن عجلتا تلك العربة على استقامة واحدة، كم سيكون من الصعب دفعها بشكل مستقيم؟ سنضطر لبذل جهد أكبر للتحكم بها. وبالمثل، عندما يختل محاذاة العينين بسبب الحول الخارجي، تضطر عضلات العين والدماغ إلى العمل بجهد إضافي مستمر لتصحيحه. وهذا هو سبب معاناتنا من إجهاد العين والصداع.

بمرور الوقت، قد تتفاقم هذه الحالة وتؤدي إلى الحول الوحشي ، حيث تنحرف العين إلى الخارج دون أن تغلق. وهذا قد يُسبب اضطرابًا كبيرًا في الحياة اليومية.

الفرق بين الحول الخارجي، والحول الداخلي، والحول الخارجي

هذه الأسماء الثلاثة متشابهة إلى حد ما، لذا قد يكون الأمر مربكاً. دعونا نرى ما هو الفرق.

• الحول الخارجي: عندما تكون إحدى العينين مغلقة، تتحرك تلك العين إلى الخارج (بعيدًا عن الأنف) .
• الحول الداخلي: عندما تكون إحدى العينين مغلقة، يتم سحب تلك العين إلى الداخل (باتجاه الأنف) .
• الحول الوحشي: تنحرف إحدى العينين باستمرار إلى الخارج دون إغلاقها. وقد يحدث هذا عندما يكون الحول الوحشي شديدًا.

كم هو سهلٌ أن تسير الأمور على ما يرام عندما يكون كل شيء في الحياة متناسقًا! وينطبق الأمر نفسه على بصرنا. فإذا لم تكن عيناك متناسقتين، فقد تُعيق الأعراض المصاحبة لها أنشطتك اليومية. لذا، لا تتردد أبدًا في استشارة طبيبك بشأن هذه الأعراض. ​​حتى انحراف بسيط لا يتجاوز بضعة ملليمترات قد يُسبب لك إزعاجًا كبيرًا. يستطيع الطبيب المُختص تشخيص هذه الحالة بدقة وتوفير العلاج الأنسب لك.