دعونا نتعرف بالتفصيل على الواقي الأنثوي. سلامتك بين يديك!

مرحباً! ربما سمعتم الكثير عن الواقي الذكري، أليس كذلك؟ إنه منتج شائع الاستخدام ومتوفر بسهولة. لكن ما مدى معرفتكم بالواقي الأنثوي ؟ قد تستغربون عند سماع هذا الاسم، وربما تتساءلون: "هل يوجد نوع مماثل أيضاً؟" في الواقع، نعم! إنه أيضاً وسيلة مهمة جداً لمنع الحمل، ويساعد كثيراً في حمايتكم من الأمراض المنقولة جنسياً. لذا، سنتحدث اليوم بالتفصيل عن الواقي الأنثوي، أي هذه الوسيلة التي يمكنكم استخدامها بمسؤولية تامة.

ما هو الواقي الأنثوي تحديداً؟

ببساطة، الواقي الأنثوي عبارة عن كيس رقيق وناعم تُدخله المرأة في مهبلها. وهو يعمل بنفس طريقة الواقي الذكري التقليدي، إذ يُشكّل حاجزًا يمنع الحيوانات المنوية من الوصول إلى الرحم وتخصيب البويضة، كما يمنعها من البقاء داخل جسم المرأة. غالبًا ما تُصنع الواقيات الأنثوية من مادة خاصة قوية تُسمى النتريل ، وهي مناسبة جدًا لمن يعانون من حساسية تجاه مواد مثل اللاتكس.

ما يميز هذا الأمر هو أن المرأة نفسها تستطيع التحكم فيه. أي أنها تستطيع اتخاذ قراراتها الخاصة بشأن سلامتها واتخاذ الإجراءات اللازمة.

إذن، كيف تستخدمين الواقي الأنثوي؟

حسنًا، لنرى الآن كيفية استخدام هذا بالضبط. قد يبدو الأمر جديدًا بعض الشيء في البداية، ولكن بمجرد استخدامه مرة أو مرتين، ستدرك أنه ليس صعبًا. الأمر يتطلب فقط بعض التعود.

يحتوي هذا الواقي الأنثوي على حلقتين ناعمتين قابلتين للثني بسهولة على كلا الجانبين. توجد إحدى الحلقتين في الطرف الداخلي المغلق للواقي، بينما توجد الأخرى في الطرف المفتوح المكشوف.

ترتيب الإدخال

١. التحضير: أولاً، اغسل يديك جيداً وتأكد من تاريخ انتهاء الصلاحية على العبوة. ثم افتح العبوة بحرص وأخرج الواقي الذكري. احرص على عدم إتلاف الواقي بأظافرك أو مجوهراتك كالخواتم.

٢. اضغطي على الحلقة الداخلية: اضغطي على الحلقة الداخلية للواقي الذكري، وهي الجانب المغلق، بين إبهامك وسبابتك. ستصبح مستطيلة قليلاً، على شكل الرقم ٨. هذا سيجعل إدخاله في المهبل أسهل.

3. الإدخال:ابحثي عن وضعية مريحة لكِ. تجد بعض النساء أنه من الأسهل القيام بذلك بالوقوف مع رفع إحدى الساقين، والبعض الآخر بالاستلقاء، بينما يفضل البعض الجلوس على كرسي. بعد ذلك، أدخلي الواقي الذكري، بدءًا من الحلقة الداخلية، في مهبلكِ. أدخليه لأقصى حد ممكن، حتى يصل تقريبًا إلى عنق الرحم. يشبه هذا إلى حد ما إدخال السدادة القطنية. إذا لم يسبق لكِ استخدام السدادة القطنية، ففكري في الأمر كما لو كنتِ تضعين حبة دواء في مهبلكِ، ولكن هذه أكبر قليلًا، لذا أدخليها ببطء. تأكدي أيضًا من عدم التواء الواقي الذكري أثناء إدخاله.

4. الحلقة الخارجية: بعد إدخال الواقي الذكري بشكل صحيح، يجب أن تكون الحلقة الأخرى، وهي الحلقة الموجودة على الجانب المفتوح من الواقي، على بعد سنتيمتر أو اثنين تقريبًا خارج المهبل. ويجب أن تستقر فوق الشفرين.

أمور يجب مراعاتها عند ممارسة الجنس

يمكنك وضع هذا الواقي الذكري قبل الجماع مباشرة . أو يمكنك تركه لمدة تصل إلى ثماني ساعات . اختر ما هو الأنسب لك.

أثناء الجماع، يجب أن يكون قضيب شريكك داخل الواقي الذكري . احرصي على عدم انزلاقه بين الواقي وجدار المهبل، أو انزلاق الواقي إلى أحد الجانبين. إذا لزم الأمر، يمكن لشريكك مساعدتك في إدخال القضيب داخل الواقي. من الطبيعي أن يتحرك الواقي قليلاً، لكن لا ينبغي أن يخرج تمامًا من المهبل.

كيفية الإزالة؟

مباشرةً بعد الجماع، وقبل القذف، وبعد أن يسحب شريكك قضيبه ، أمسكي الحلقة الخارجية للواقي الذكري ولفيها قليلاً . سيؤدي ذلك إلى حبس السائل المنوي داخل الواقي ومنعه من الخروج. ثم اسحبي الواقي الذكري برفق من مهبلك. لفي الواقي المستخدم في منديل ورقي أو ورق عادي وارميه في سلة المهملات. لا ترميه أبدًا في المرحاض ، لأنه قد يتسبب في انسداده.

هل هو مناسب أيضاً للجنس الشرجي؟

تشير بعض المصادر إلى إمكانية استخدام الواقي الأنثوي في ممارسة الجنس الشرجي. مع ذلك، لا تزال الأبحاث قليلة حول مدى فعاليته في الوقاية من الأمراض عند استخدامه بهذه الطريقة. لذا، يُنصح باستشارة الطبيب في هذا الشأن.

ما مدى فعالية الواقي الأنثوي حقاً؟

ربما تتساءل الآن: "ما مدى فعالية هذا حقًا؟ هل يوفر أي حماية فعلية؟" هذا سؤال مهم للغاية.

بحسب مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، فإن حوالي 21% من النساء اللواتي يستخدمن الواقي الأنثوي يحملن خلال السنة الأولى . وهذا أقل فعالية بقليل من الواقي الذكري، وقد يبدو أقل فعالية من العديد من وسائل منع الحمل الأخرى (مثل حبوب منع الحمل، واللولب الرحمي).

ما المقصود بـ "الاستخدام النموذجي" و "الاستخدام الأمثل"؟

لكن ثمة أمر مهم يجب فهمه هنا. نسبة الـ 21% هذه ناتجة عن "الاستخدام المعتاد". أي، مع الأخذ في الاعتبار الأعطال الناتجة عن أمور مثل عدم الاستخدام الصحيح أحياناً، أو عدم الاستخدام طوال الوقت، وما إلى ذلك.

لكن هناك أيضاً ما يُسمى "الاستخدام الأمثل". أي أنه إذا استخدمت الواقي الذكري في كل مرة تمارس فيها الجنس، تماماً كما هو موضح، ودون أي تقصير ، فإن نسبة فشله تكون أقل بكثير. وتشير بعض الأبحاث إلى أن معظم حالات الحمل تحدث بسبب الاستخدام غير الصحيح أو عدم الانتظام في استخدامه.

وبصراحة، يعتمد النجاح في الغالب على مدى دقة استخدامك له وانتظامه .

كيف نزيد من فرص النجاح؟

يمكنكِ استخدام وسيلة أخرى لمنع الحمل (مثل حبوب منع الحمل) مع هذا الواقي الأنثوي. سيقلل ذلك من خطر الحمل. مع ذلك، لا تستخدمي الواقي الأنثوي والواقي الذكري في الوقت نفسه . فإذا فعلتِ ذلك، سيلتصقان ببعضهما، وسيحتكان ببعضهما، مما يزيد من احتمالية تمزقهما، وبالتالي يقلل من فعالية الحماية.

تذكري هذه الأمور عند استخدام الواقي الأنثوي! (الإرشادات والنصائح)

لتحقيق حالة "الاستخدام الأمثل" التي يطلق عليها مركز السيطرة على الأمراض والوقاية منها اسم "(

• استخدمي واحدة في كل مرة تمارسين فيها الجنس. تجنبي أشياء مثل عدم استخدامها اليوم فقط، أو هذه المرة فقط.
• الواقي الذكري يُستخدم مرة واحدة فقط، ولا يُمكن إعادة استخدامه. تخلص منه في سلة المهملات بعد الاستخدام. لا ترمِه في المرحاض، لأنه سيتسبب في انسداده.
• تحتوي الواقيات الأنثوية على بعض مواد التشحيم. ولكن يمكنكِ استخدام مزلق إضافي إذا رغبتِ. مع ذلك، تجنبي استخدام المزلقات الزيتية . يُفضل استخدام المزلقات المائية أو السيليكونية، لأن الزيوت قد تُتلف الواقي.
• قد يتحرك الواقي الذكري قليلاً أثناء الجماع، وهذا أمر طبيعي فلا داعي للقلق. مع ذلك، تأكدي من عدم خروج الواقي الذكري بالكامل من المهبل، وأن قضيب شريكك لا يخرج من الواقي.
• قد تلاحظ صوتاً خفيفاً أثناء الجماع بسبب الواقي الذكري، وهذا أمر طبيعي. استخدام كمية إضافية من المزلق قد يساعد في تقليل هذا الصوت.
• قبل الاستخدام، تأكد من التحقق من تاريخ انتهاء الصلاحية المدون على العبوة . كذلك، افحص الواقي الذكري بحثًا عن أي عيوب، مثل الثقوب أو التمزقات. فالواقي الذكري منتهي الصلاحية أكثر عرضة للتمزق.
• احرصي بشدة على عدم إتلاف الواقي الذكري بأسنانك أو أظافرك أو مجوهراتك كالخواتم، سواء عند فتح العبوة أو إدخال الواقي. حتى ثقب صغير لن يحميك.
• تأكد من عدم وجود التواء في الواقي الذكري عند إدخاله. إذا كان ملتوياً، فلن يعمل بشكل صحيح.

ما هي عيوب أو جوانب الواقي الأنثوي التي يجب مراعاتها؟

وكما هو الحال مع كل شيء، هناك بعض الجوانب المتعلقة بالواقيات الأنثوية التي نحتاج إلى أخذها في الاعتبار.

• مثل الواقي الذكري، قد تنقطع هذه الواقيات أو تتمزق أو تنزلق . لذلك من المهم استخدامها بشكل صحيح وفحصها بانتظام.
• قد يشعر بعض الأشخاص بحرقة أو انزعاج أو حكة أو رد فعل تحسسي في المهبل أو القضيب عند استخدام الواقي الأنثوي. قد يحدث هذا لأي من الشريكين. استخدام المزلقات قد يساعد أحيانًا في تخفيف هذا الانزعاج. إذا استمر الانزعاج، يُنصح بمراجعة الطبيب.
• أحيانًا أثناء الجماع، قد تنزلق الحلقة الخارجية إلى داخل المهبل . إذا حدث ذلك، عليكِ إخراجها مرة أخرى.
• ومن الأمور الأخرى التي يجب مراعاتها أن الواقيات الأنثوية عادة ما تكون أغلى قليلاً من الواقيات الذكرية.

بدلاً من النظر إلى هذه الأمور على أنها سلبية، فكّر فيها على أنها أمور يجب الانتباه إليها عند استخدام هذه الطريقة. عندها ستكون مستعداً لمواجهتها.

وأخيرًا، ما يجب أن تتذكره! (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، لقد تحدثنا كثيرًا عن الواقيات الأنثوية اليوم، أليس كذلك؟

والأهم من ذلك، أن الواقي الأنثوي يمنحكِ فرصة أخرى لاتخاذ قرارات بشأن صحتكِ الجنسية والإنجابية . فهو يساعد على منع الحمل غير المرغوب فيه ويحمي من الأمراض المنقولة جنسياً، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية.

نعم، قد لا تحظى بشعبية الواقي الذكري، وقد يكون العثور عليها أصعب قليلاً، وقد تكون أغلى ثمناً. كما قد تحتاج إلى بعض الوقت للتعود عليها في البداية. ولكن عندما تفكر في التحكم والأمان اللذين توفرهما، فمن الجدير معرفتها.

يتذكر:

• تعلم كيفية استخدامه بشكل صحيح. إذا لزم الأمر، استشر طبيباً أو أخصائي رعاية صحية أسرية.
• استخدمه دائماً باستمرار.
• من المهم اختيار وسيلة منع الحمل الأنسب لكِ. الواقي الأنثوي ليس سوى أحد الخيارات.

سلامتك بين يديك! لذا كن على اطلاع، واتخذ القرارات الصحيحة، وحافظ على صحتك!

الواقيات الأنثوية ، وسائل منع الحمل، الصحة الجنسية، الوقاية من الحمل، الأمراض المنقولة جنسياً، الاستخدام الصحيح، صحة المرأة