دعونا نتعرف أكثر على الإسعافات الأولية. أنت أيضاً تستطيع إنقاذ حياة!

تخيّل أن طفلك الصغير سقط فجأة أثناء اللعب، أو أن أحد أفراد الأسرة مرض فجأة. في مثل هذه الحالة، وقبل اصطحابهم إلى الطبيب، أول ما نفعله هو الإسعافات الأولية. قد يكون هذا بسيطًا كوضع دواء وضمادة على جرح صغير، أو قد يكون أكثر خطورة وينقذ حياة. لذا، من المهم جدًا أن نكون جميعًا على دراية بهذا الأمر.

ببساطة، ما هي الإسعافات الأولية؟

الإسعافات الأولية هي الرعاية الأساسية التي تُقدم لشخص تعرض لحادث أو مرض قبل وصول المساعدة الطبية. ولها عدة أغراض رئيسية.

• إنقاذ الأرواح: في بعض الحالات، يمكن للإسعافات الأولية المناسبة أن تساعد حتى في منع الوفاة.
• الحد من الألم والمعاناة: تساعد الإسعافات الأولية على تخفيف آلام المصاب وتوفير الراحة له.
• منع تفاقم الحالة: إن القيام بالشيء الصحيح يمكن أن يمنع الإصابة أو المرض من التفاقم.
• مساعدتك على التعافي بشكل أسرع: إن القيام بالأشياء الصحيحة أولاً سيمهد الطريق للتعافي بشكل أسرع لاحقاً.

غالباً ما يتم تقديم الإسعافات الأولية من قبل أشخاص مثل عمال الإسعاف ورجال الإطفاء، ولكن في الحقيقة، يمكن لأي شخص أن يتعلم عنها ويساعد في وقت الحاجة.

ما هي الحالات التي يمكن فيها تقديم الإسعافات الأولية؟

لا تقتصر الإسعافات الأولية على الحوادث الكبيرة فقط، بل هي ضرورية أيضاً للأمور البسيطة التي تحدث في الحياة اليومية. دعونا نرى ما هي الحالات التي تتطلب الإسعافات الأولية.

ما هي المهارات المطلوبة في الإسعافات الأولية؟

لا يقتصر تقديم الإسعافات الأولية على وضع الدواء على الجرح فحسب، بل يتجاوز ذلك بكثير.

• تغطية الجروح بالضمادات: هذا أمر مهم لوقف النزيف ومنع العدوى.
• الإنعاش القلبي الرئوي والتنفس الاصطناعي: هذا أمر ضروري لإنقاذ حياة شخص توقف عن التنفس أو توقف قلبه عن النبض.
• مساعدة شخص يختنق: عندما يعلق شيء ما في الحلق، من المهم معرفة الطرق (مثل مناورة هيمليك) للمساعدة في إزالته.
• وضع شخص ما في وضعية الإفاقة: إن وضع شخص فاقد للوعي ولكنه يتنفس في هذه الوضعية يمكن أن يساعد في منع شيء مثل القيء من التراكم في مجرى الهواء.
• إيقاف النزيف: يتم ذلك بالضغط المباشر على الجرح لإيقاف النزيف. في بعض الحالات الشديدة، قد يُستخدم عاصبة للسيطرة على النزيف.
• جبيرة للعظم المكسور: عندما ينكسر الذراع أو الساق، فإن استخدام جبيرة لتثبيت الجزء المصاب يمنع الألم والإصابة من التفاقم.
• استخدام الحقن الذاتية لعلاج الحساسية الشديدة: يعاني بعض الأشخاص من حساسية شديدة. في مثل هذه الحالات، قد تُنقذ معرفة كيفية إعطاء الحقنة الموصوفة من قبل الطبيب حياة شخص ما.
• استخدام أجهزة إزالة الرجفان الخارجية الآلية (AED): من المهم جدًا معرفة كيفية استخدام هذا الجهاز لإعادة تشغيل القلب في حالة حدوث نوبة قلبية.

بعض النقاط الرئيسية التي يجب مراعاتها عند تقديم الإسعافات الأولية:

من الطبيعي الشعور بالقلق في حالات الطوارئ. مع ذلك، من المهم أن يحافظ مقدم الإسعافات الأولية على هدوئه قدر الإمكان. إليك بعض الأمور التي يجب مراعاتها.

1. حافظ على هدوئك: خذ نفسًا عميقًا وفكر فيما عليك فعله. إذا شعرت بالذعر، فقد تزيد من خوف الشخص المصاب.

٢. اطلب المساعدة: إذا كنت تعتقد أن الوضع خطير، فاتصل بالإسعاف (١٩٩٠ في سريلانكا) فورًا، أو اصطحب المصاب إلى أقرب قسم طوارئ في المستشفى في أسرع وقت ممكن. إذا لم تتمكن من القيام بذلك بمفردك، فاتصل بأحد الأشخاص القريبين لطلب المساعدة.

3. سلامتك مهمة أيضاً: تذكر، إذا تعرضت لحادث، فلن تتمكن من مساعدة الآخرين. على سبيل المثال، انتبه لحركة المرور قبل التوجه إلى موقع الحادث. افصل التيار الكهربائي قبل إنقاذ شخص تعرض للصعق الكهربائي.

4. ضع الأمور الأكثر أهمية أولاً (طريقة ABC): مبدأ ABC مهم للغاية عند تقديم الإسعافات الأولية.

• أ- مجرى الهواء: تحقق أولاً مما إذا كان فم المصاب وحلقه مسدودين. إذا كان الأمر كذلك، فقم بفتحهما.
• ب - التنفس: بعد ذلك، تحقق مما إذا كان يتنفس. إذا لم يكن كذلك، فابدأ بإعطائه التنفس الاصطناعي.
• ج- الدورة الدموية: إذا لم يكن هناك تنفس، فمن المحتمل أن يكون القلب قد توقف عن النبض. في هذه الحالة، يجب البدء في الإنعاش القلبي الرئوي.

5. لا تحرك الشخص المصاب دون داعٍ:إذا كنت تشك في إصابة شخص ما في العمود الفقري أو الرقبة، فلا تحركه دون داعٍ لأي سبب كان. فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الضرر الذي لحق بالحبل الشوكي. وإذا اضطررت إلى نقله (مثلاً، خطر نشوب حريق أو أي خطر آخر)، فافعل ذلك بحذر شديد.

6. لا تنتظر حتى تتحسن الأمور: أحياناً نعتقد أن "هذا سيتحسن بعد قليل". ومع ذلك، إذا كان هناك أدنى شك في أن الوضع قد يكون خطيراً، فمن الأفضل طلب المشورة الطبية.

من يستطيع تقديم الإسعافات الأولية؟ أين يمكنني تعلمها؟

بإمكان أي شخص تقديم الإسعافات الأولية، وينبغي على الجميع تعلمها. في دورات الإسعافات الأولية، لا تتعلم فقط ما يمكنك فعله، بل تتعلم أيضاً حدود قدراتك. أي أنك تفهم ما لا يمكنك فعله أو ما تعتقد أنه لا يمكنك فعله بأمان.

توجد عدة أماكن يمكنك فيها تعلم الإسعافات الأولية في سريلانكا.

• تقوم منظمات مثل إسعاف سانت جون وجمعية الصليب الأحمر السريلانكية بتنظيم دورات الإسعافات الأولية.
• توفر بعض أماكن العمل دورات تدريبية في الإسعافات الأولية للموظفين.
• حتى المدارس تُقيم أحياناً برامج ذات صلة بهذا الموضوع.

هل لديك حقيبة إسعافات أولية في المنزل؟

من الضروري وجود حقيبة إسعافات أولية أساسية في كل منزل وسيارة. يمكنك شراؤها من المتجر، أو يمكنك صنع واحدة بنفسك باستخدام بعض الأدوات. إليك بعض العناصر الأساسية التي يجب أن تتضمنها:

• ضمادات لاصقة بأحجام مختلفة
• شاش وضمادات معقمة
• شريط لاصق
• مقص وملقط
• محلول مطهر ومناديل مبللة
• مسكنات الألم (مثل الباراسيتامول)
• قفازات طبية
• في حال وجود مريض سكري في المنزل، أقراص الجلوكوز
• دفتر ملاحظات صغير وقلم لتدوين المعلومات في حالة الطوارئ

يمكن أن يأخذ هذا الصندوق كل فرد في المنزل، ولكن يجب الحرص على إبقائه بعيداً عن متناول الأطفال الصغار.