هل ترغب في تقديم المساعدة في حالات الطوارئ؟ دعنا نتحدث عن الإسعافات الأولية.

تخيّل أن شخصًا ما يسقط فجأةً أثناء سيرك في الشارع، أو أن طفلًا صغيرًا يحرق يده في المنزل. يشعر الكثيرون بالقلق لأنهم لا يعرفون ماذا يفعلون في مثل هذه الحالة، أليس كذلك؟ ولكن إذا كنتَ على دراية جيدة بالإسعافات الأولية، فبإمكانك تقديم مساعدة كبيرة في مثل هذه المواقف، وربما إنقاذ حياة. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن نصائح الإسعافات الأولية التي يجب على الجميع معرفتها.

ما هي الإسعافات الأولية تحديداً؟

ببساطة، الإسعافات الأولية هي الرعاية الطبية الفورية التي تُقدم لشخص ما في حالة تعرضه لحادث أو مرض قبل أن يتمكن من مراجعة الطبيب. قد يكون هذا بسيطًا مثل تنظيف جرح صغير ووضع ضمادة لاصقة، أو قد يكون إجراءً سريعًا لإنقاذ حياة في حالة طوارئ طبية تهدد الحياة.

نتوقع بشكل أساسي عدة أمور من تقديم الإسعافات الأولية:

• إنقاذ الأرواح: المساعدة في منع الوفاة في حالات الطوارئ.
• الحد من المعاناة: العمل على تخفيف الألم وعدم الراحة لدى الضحية.
• منع التدهور: منع الإصابة أو المرض من التفاقم.
• مساعدتك على التعافي بشكل أسرع: يمكن للإسعافات الأولية المناسبة أن تسرع عملية الشفاء.

ما هي الحالات التي يمكن فيها تقديم الإسعافات الأولية؟

لا تقتصر الإسعافات الأولية على الحالات التي تهدد الحياة فحسب، بل هي مهمة أيضاً للأمور البسيطة التي تحدث في الحياة اليومية. دعونا نرى ما هي هذه الحالات.

المهارات التي نحتاج إلى معرفتها عند تقديم الإسعافات الأولية

الإسعافات الأولية هي تدريب شامل. ويندرج تحتها العديد من الأمور.

• تضميد الجروح: كيفية تنظيف الجروح ووضع الضمادة.
• الإنعاش القلبي الرئوي والتنفس الاصطناعي: طريقة لإنقاذ الحياة تُعطى لشخص توقف عن التنفس أو توقف قلبه عن النبض.
• مساعدة شخص عالق في حلقه شيء ما: التربيت على الظهر للطفل الصغير أو مناورة هيمليك للبالغين.
• إيقاف النزيف: إيقاف النزيف عن طريق الضغط المباشر على الجرح.
• علاج الحروق: كيفية تبريد الحرق.
• وضع الشخص في وضعية الإفاقة: طريقة آمنة لقلب شخص فاقد للوعي ولكنه يتنفس على جانبه. يمنع هذا دخول القيء إلى الرئتين في حال ابتلاعه.
• استخدام المطهرات: كيفية استخدام المطهرات لتنظيف الجروح.
• الاستخدام الطارئ للحقن: كيفية استخدام الحقن الذاتية (مثل EpiPen) المستخدمة في حالات ردود الفعل التحسسية الشديدة (التأق).

أهم الأمور التي يجب مراعاتها قبل تقديم الإسعافات الأولية!

قبل مساعدة أي شخص، من المهم جداً أن تضع هذه الأمور في اعتبارك.

1. حافظ على هدوئك

هذا هو الأهم. إذا كنت متوترًا، فلن تتمكن من التفكير بوضوح. لذا خذ نفسًا عميقًا واهدأ . إن بقاءك هادئًا سيشجع المصاب أيضًا.

2. اطلب المساعدة

لا تحاول القيام بكل شيء بنفسك. اطلب من شخص قريب الاتصال برقم 1990، خدمة الإسعاف الطارئ في سريلانكا، في أسرع وقت ممكن . إذا كان الوضع خطيرًا، فكل ثانية مهمة.

3. سلامتك مهمة أيضاً (لا تعرض نفسك للخطر)

لا تُعرّض نفسك للخطر بالذهاب لمساعدة الآخرين. على سبيل المثال، إذا كان شخص ما ملقىً في منتصف طريق مزدحم، فلا تذهب إليه حتى تتوقف حركة المرور ويصبح الطريق آمناً. إذا تعرضت لحادث، فلن تجد أنت أو الشخص الآخر أي مساعدة.

4. تحديد الأولويات (الأساسيات)

حدد ما تريد فعله أولاً. تذكر قاعدة ABC في هذا الشأن.

• أ - مجرى الهواء: أولاً، تحقق مما إذا كان هناك أي شيء عالق في فمه أو حلقه أو ما إذا كان مجرى الهواء مسدودًا.
• ب - التنفس: بعد ذلك، تحقق مما إذا كان يتنفس. انظر ما إذا كان صدره يرتفع وينخفض.
• ج - الدورة الدموية: إذا لم يكن المريض يتنفس، فابدأ الإنعاش القلبي الرئوي فوراً. إذا كان هناك نزيف حاد، فأوقفه أولاً.

5. لا تحرك المصاب كثيراً (قلل الحركة)

لا تُحرّك المصاب لأي سبب كان ، وخاصةً إذا كان هناك اشتباه في إصابة في الظهر أو الرقبة أو الرأس. فذلك قد يُؤدي إلى تفاقم حتى الإصابات الطفيفة في العمود الفقري. ولا تُحرّك المصاب إلا في حالة وجود خطر حدوث إصابات أخرى، كالحريق أو الانفجار.

الأشياء التي يجب أن تحتويها حقيبة الإسعافات الأولية

تُعدّ حقيبة الإسعافات الأولية ضرورية في كل منزل، وسيارة، ومكان عمل. يمكنك شراء حقيبة جاهزة، أو يمكنك صنع واحدة بنفسك باستخدام هذه الأدوات.

• ضمادات لاصقة بأحجام مختلفة
• ضمادات/شاش معقم
• شريط لاصق طبي
• محلول أو مناديل مطهرة
• مطهر اليدين الكحولي
• مقص صغير (مقص/مقص متعدد الاستخدامات)
• ملاقيط
• قفازات الفحص الطبي
• مسكنات الألم (مثل الباراسيتامول)
• ورقة تحتوي على أرقام هواتف الطوارئ (الأطباء، خدمات الإسعاف - 1990)

الإسعافات الأولية مهارة قيّمة تُنقذ الأرواح والصحة. يمكنك تعلّمها في المدارس وأماكن العمل، ومن خلال ورش العمل التي تُنظمها منظمات مختلفة. قد تُساعدك هذه المعرفة يومًا ما في إنقاذ حياة شخص تعرفه أو أي شخص آخر محتاج.