من هو "الرئيس التنفيذي" لدماغك؟ دعونا نتحدث عن الفص الجبهي (الفص الجبهي)

هل فكرت يومًا في القرارات التي تتخذها يوميًا، وسلوكك، وشخصيتك، وطريقة غضبك، وشعورك بالسعادة... من هو العقل المدبر وراء كل هذا؟ تمامًا كما هو الحال مع الرئيس التنفيذي لشركة كبيرة، يوجد في أجسامنا شخص واحد يتخذ جميع القرارات المهمة ويخطط لكل شيء. إنه الجزء الأمامي من دماغنا. في الطب، نسميه الفص الجبهي . هذا هو المكان المذهل الذي يجعلنا "نحن" ويحدد شخصيتنا.

ببساطة، ما هو الفص الجبهي؟

الفص الجبهي هو أحد الأجزاء الخمسة الرئيسية في دماغك. وكما يوحي اسمه، يقع في مقدمة رأسك، وتحديدًا خلف جبهتك. تخيل لو أن دماغنا يشبه كعكة كبيرة، فإن الفص الجبهي سيشكل جزءًا كبيرًا منها، يتراوح بين 25% و40%. وهذا يعني أنه أكبر جزء في دماغنا.

كل ما تفكر فيه، وترغب فيه، وتفعله بوعي، يتم التحكم فيه من داخل هذه المساحة الصغيرة. إنه لا يعمل بمفرده، بل يعمل مع باقي أجزاء الدماغ، كفريق متناغم.

ما هي الوظائف الرئيسية للفص الجبهي؟

قائمة المهام طويلة جدًا، لكن دعونا نبقي النقاط الرئيسية بسيطة. كل هذا يحدث دون أن تعلم.

ممّ يتكون الفص الجبهي؟

مثل دماغنا بأكمله، يتكون الفص الجبهي من نوعين خاصين من الخلايا. تخيل الأمر كنظام كهربائي.

١. الخلايا العصبية: هي بمثابة "الأسلاك الكهربائية" في الدماغ. تنتقل المعلومات من مكان لآخر عبر هذه الخلايا العصبية، حيث تُرسل على شكل إشارات كهربائية صغيرة. تنتقل هذه الإشارات من خلية عصبية إلى أخرى عبر مادة كيميائية، مما يسمح بنقل المعلومات بسرعة فائقة في جميع أنحاء الدماغ.

2. الخلايا الدبقية: هذه هي "فريق الصيانة". فهي لا تحمل المعلومات، ولكنها الخلايا الدبقية التي تساعد في الحفاظ على سلامة الأسلاك الكهربائية التي تسمى الخلايا العصبية، وتزويدها بالعناصر الغذائية التي تحتاجها، وإزالة الفضلات، وحمايتها.

يعمل هذان العنصران معاً لجعل هذا العضو المذهل يعمل بشكل صحيح.

ما هي الحالات التي يمكن أن تؤثر على الفص الجبهي؟

أي شيء يُمكن أن يُلحق الضرر بأنسجة الدماغ يُمكن أن يُؤثر أيضاً على الفص الجبهي، لأنه جزء من الدماغ. كما أن هناك العديد من الحالات الطبية التي تُؤثر تحديداً على الفص الجبهي.

إليكم بعض الأمثلة:

• مرض الزهايمر
• صعوبات في الكلام، وخاصة حبسة بروكا (حبسة تعبيرية / حبسة بروكا)
• مشاكل الانتباه (اضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط - ADHD)
• اضطراب طيف التوحد
• أورام الدماغ والسرطان
• إصابات الدماغ الرضية / الارتجاجات
• استنشاق الغازات السامة مثل أول أكسيد الكربون
• الخرف الجبهي الصدغي
• السكتة الدماغية والنوبة الإقفارية العابرة (TIA)
• الصرع، وخاصة نوبات الفص الجبهي
• التهابات الدماغ، على سبيل المثال التهاب الدماغ
• حالات الصحة النفسية - مثل الاكتئاب والقلق ومشاكل الشخصية.
• تناول السموم - المعادن الثقيلة مثل الرصاص والزئبق

ما هي الأعراض الشائعة لمشاكل الفص الجبهي؟

تختلف أعراض هذه الحالة اختلافًا كبيرًا. وهناك سببان لذلك:

1. عدد الوظائف التي يتحكم بها الفص الجبهي كبير جداً.

2. كما أن عدد الأمراض التي يمكن أن تصيبه كبير جداً.

ومع ذلك، هناك بعض الأعراض الشائعة:

• تغيرات مفاجئة في الشخصية: شيء مثل شخص هادئ للغاية أصبح فجأة غاضباً جداً، أو شخص اجتماعي أصبح فجأة منعزلاً.
• صعوبة في التفكير والتخطيط: عدم القدرة على تنظيم العمل، وصعوبة في الحفاظ على التركيز.
• صعوبة في السيطرة على الاندفاعات: قول وفعل أي شيء يخطر على البال. القيام بأشياء غير مقبولة اجتماعياً.
• صعوبات في النطق: صعوبة في تكوين الكلمات.
• مشاكل في الحركة، مثل المشي.
• نسيان بعض الأشياء (فقدان الذاكرة).

كيف يتم فحص صحة الفص الجبهي؟

يُجري الأطباء العديد من الفحوصات للكشف عن المشاكل في هذه المنطقة. ويتم تحديد الفحص بناءً على الأعراض.

كيف نحمي هذا الملك للدماغ؟

هناك العديد من الأمور التي يمكننا القيام بها للحفاظ على صحة الفص الجبهي للدماغ، كما هو الحال مع الدماغ بأكمله. يمكننا الوقاية من بعض الأمراض، بينما لا يمكن الوقاية من بعضها الآخر، ولكن يمكننا تقليل خطر الإصابة بها.

١. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا: يؤثر ما تأكله بشكل مباشر على صحة الأوعية الدموية. فالتدفق الجيد للدم إلى الدماغ يعني دماغًا سليمًا. لذا، قلل قدر الإمكان من تناول الأطعمة الغنية بالزيوت والسكريات والملح . أضف الفواكه والخضراوات والأعشاب إلى نظامك الغذائي.

٢. الرياضة: حتى المشي اليومي البسيط يُحسّن تدفق الدم إلى الدماغ. كما تُساعد الرياضة الدماغ على إنتاج مواد كيميائية (ناقلات عصبية) ضرورية لوظائفه.

٣. ارتدِ معدات السلامة (هذا مهم للغاية!): نظرًا لوجود الفص الجبهي في مقدمة الرأس، فإنه أكثر عرضة للإصابة في حال وقوع حادث. إذا كنت تقود دراجة هوائية أو نارية، فإن ارتداء الخوذة أمر لا بد منه. فهي لا تحمي حياتك فحسب، بل تحمي شخصيتك وذاكرتك وكل شيء آخر. إذا كنت تستقل سيارة، فلا تنسَ ارتداء حزام الأمان .

٤- السيطرة على الأمراض المزمنة: إذا كنت تعاني من أمراض مثل داء السكري وارتفاع ضغط الدم، فاحرص على السيطرة عليها جيداً وفقاً لنصائح الطبيب. لأن عدم السيطرة على هذه الأمراض قد يضر بصحة الدماغ.

قصة مذهلة: فينياس غيج، الذي نجا بعد أن اخترق قضيب حديدي رأسه.

هناك حادثة تاريخية علمتنا الكثير عن وظيفة الفص الجبهي. وقد حدثت هذه الحادثة لرجل يُدعى فينياس غيج.

في عام ١٨٤٨، كان غيج مشرفًا يعمل في سكة حديد في أمريكا. كان شخصًا مهذبًا للغاية، مجتهدًا، ويحظى باحترام كبير. في أحد الأيام، انفجرت كمية من البارود المستخدم في بناء السكة عن طريق الخطأ. مع هذا الانفجار، انطلق قضيب حديدي سميك يبلغ طوله حوالي ثلاثة أقدام بسرعة عالية، ودخل خد غيج الأيسر، ومرّ خلف عينه، واخترق الفص الجبهي من رأسه، وخرج من الأعلى.

والمثير للدهشة أن غيج لم يمت. كان واعياً. لكن... بعد الحادث، أصبح شخصاً مختلفاً تماماً. فبدلاً من غيج المهذب الذي كان عليه، أصبح الآن شخصاً غاضباً جداً، وقحاً، لا يكف عن قول الكلام البذيء. قال أصدقاؤه: "هذا ليس غيج الذي نعرفه".

قدّمت هذه الحادثة للأطباء أول دليل واضح على أن شخصية الفرد وطباعه وسلوكه الاجتماعي ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالفص الجبهي من الدماغ . ولا تزال قصة غيج مثالًا رئيسيًا على أهمية الفص الجبهي في التعليم الطبي حتى اليوم.