هل لديك نسبة عالية من السكر في البول؟ (بيلة سكرية)

هل فكرت يومًا أن بولك ، أي البول، قد يكشف لك عن بعض المشاكل الصحية؟ نعم، هذا صحيح. أحيانًا، تحدث تغيرات مختلفة في أجسامنا دون أن ندرك ذلك. أحد هذه التغيرات هو ارتفاع مستوى السكر، أي مستوى الجلوكوز، في البول عن المعدل الطبيعي. وهذا ما يُعرف طبيًا باسم بيلة سكرية . لا داعي للقلق عند سماع هذا المصطلح. سنتحدث اليوم عن كل شيء بطريقة مبسطة وسهلة الفهم.

ما هو بيلة السكر؟

ببساطة، يُشير مصطلح بيلة سكرية إلى وجود نسبة من السكر (الجلوكوز) في البول أعلى من المعدل الطبيعي. من الطبيعي وجود كمية قليلة من السكر في البول، ولكن إذا أظهر تحليل البول أن مستوى السكر يزيد عن 0.25 ملليغرام لكل ملليلتر (0.25 ملغم/مل)، فهذه حالة تُسمى بيلة سكرية.

قد يكون هذا أحيانًا عرضًا لحالة تُسمى فرط سكر الدم ، وهي ارتفاع نسبة السكر في الدم. مع ذلك، قد يحدث أيضًا لدى الأشخاص ذوي مستويات السكر الطبيعية أو المنخفضة في الدم. على سبيل المثال، إذا لم تقم الكليتان بتصفية الفضلات بشكل صحيح، فقد تُصاب ببيلة سكرية.

ما هي أعراض بيلة السكر؟

لا تظهر أعراض واضحة على جميع المصابين بهذه الحالة. قد تُصاب بها لسنوات دون أن تدري. مع ذلك، إذا تُركت دون علاج، فقد تحدث الأمور التالية:

الأعراض الشائعة

• العطش أو الجوع الشديد: هل تشعر بالعطش طوال الوقت؟ هل تشعر أنك لا تحصل على كمية كافية من الماء مهما شربت؟ أو إذا كنت جائعًا، وما زلت تشعر بالجوع بعد تناول الطعام، فقد يكون ذلك أيضًا أحد أعراض هذه الحالة.
• الجفاف: يمكن أن يفقد الجسم الكثير من الماء ويصبح مصاباً بالجفاف.
• التبول بشكل متكرر أكثر من المعتاد: إذا كنت تشعر بالحاجة إلى التبول بشكل متكرر، فهذا أيضًا شيء يجب البحث فيه.

الأعراض المصاحبة لمرض السكري

إذا كان وجود السكر في البول أحد أعراض حالة مرضية مثل داء السكري من النوع الثاني ، فقد تعاني مما يلي:

• الإرهاق: إذا كنت تشعر بالتعب أو النعاس باستمرار دون سبب واضح.
• فقدان الوزن غير المبرر: إذا فقدت الوزن فجأة دون تغيير عاداتك الغذائية.
• تغيرات في الرؤية: قد تشعر ببعض الضبابية في الرؤية.
• تغير لون الجلد عند التقاء الجلد بالجلد: إذا تحول لون الجلد إلى الأسود أو البني في مناطق مثل الإبطين، والمرفقين الداخليين، وثنايا الرقبة.
• تستغرق الجروح وقتاً طويلاً للشفاء: حتى الجروح الصغيرة أو الخدوش تستغرق وقتاً طويلاً للشفاء.

ما هي أسباب وجود السكر في البول؟

هناك ثلاثة أسباب رئيسية لذلك:

الأسباب الرئيسية

1. جسمك لا ينتج الأنسولين أو لا يستخدمه بشكل صحيح: الأنسولين هرمون يساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم. عند وجود خلل في هذه العملية، يرتفع مستوى السكر في الدم، وقد يُطرح السكر أيضاً في البول.

2. تناول كمية كبيرة من السكر لا يستطيع جسمك التعامل معها دفعة واحدة: في بعض الأحيان عندما نتناول الكثير من الأطعمة السكرية دفعة واحدة، لا يستطيع جسمنا التعامل معها كلها.

3. لديك مرض في الكلى: إذا كانت هناك مشكلة في الكلى في إعادة امتصاص السكر إلى الجسم، فسيتم إخراج السكر في البول.

بعض الحالات الطبية التي تسبب بيلة سكرية

على وجه الخصوص، قد يُصاب الأشخاص الذين يعانون من الحالات الطبية التالية ببيلة سكرية:

• مرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني: في هذه الحالات، لا ينتج البنكرياس لديك كمية كافية من الأنسولين، أو لا يستجيب جسمك بشكل صحيح للأنسولين.
• سكري الحمل: قد تُصاب بعض النساء بارتفاع مستويات السكر في الدم (فرط سكر الدم) أثناء الحمل. وهذا قد يؤدي إلى الإصابة بداء السكري من النوع الأول والنوع الثاني، بالإضافة إلى وجود السكر في البول.
• متلازمة فانكوني: في هذه الحالة، تواجه الكليتان صعوبة في إعادة امتصاص بعض المواد، مثل البوتاسيوم والفوسفور والجلوكوز، إلى الجسم. وبدلاً من ذلك، يتم إفراز هذه المواد في البول.
• بيلة سكرية كلوية: هي حالة وراثية. في هذه الحالة، يُفرز الجلوكوز في البول حتى وإن كان مستوى السكر في الدم طبيعيًا. قد تحدث هذه الحالة إذا تسببت طفرات جينية معينة في حدوث خلل في الكلى، وخاصة تلك التي تؤثر على وظائف الأنابيب الكلوية.

فكّر في الأمر، أحيانًا نتناول الكثير من الحلويات والمشروبات في الحفلات، أليس كذلك؟ في مثل هذه الأوقات، قد يرتفع مستوى السكر في البول مؤقتًا. يُسمى هذا ببيلة سكرية غذائية . إذا لم تكن تعاني من أي مرض آخر يؤثر على مستوى السكر في الدم، فسيعود إلى طبيعته في غضون ساعات قليلة. لذا لا داعي للقلق.

كيف يتم تشخيص بيلة السكر؟

يستخدم الأطباء عدة طرق لتشخيص هذه الحالة:

• تحليل البول: يتضمن هذا التحليل أخذ عينة بول منك وإرسالها إلى المختبر. تُغمس شريحة اختبار في العينة، ويُقاس مستوى السكر في البول. إنه إجراء بسيط للغاية.
• فحص سكر الدم: سيأخذ الطبيب عينة من دمك ويرسلها إلى المختبر. سيساعدك هذا على تحديد ما إذا كنت تعاني من ارتفاع نسبة السكر في الدم (فرط سكر الدم) مصحوبًا بوجود سكر في البول.
• اختبار الهيموجلوبين السكري (A1C): يستخدم هذا الاختبار قطرة دم صغيرة من إصبعك أو كمية صغيرة من الدم من الوريد. يُظهر هذا الاختبار متوسط ​​مستوى السكر في الدم خلال الأشهر الثلاثة الماضية.

كيف يتم علاج بيلة السكر؟

يعتمد العلاج على سبب الحالة. بمجرد علاج السبب الأساسي، من المفترض أن تعود مستويات السكر في البول إلى طبيعتها.

بحسب حالتك، قد يوصي طبيبك بواحد أو أكثر مما يلي:

• تناول المزيد من الخضراوات والحبوب الكاملة: فالألياف التي توفرها تساعد في التحكم في نسبة السكر في الدم.
• مارس المزيد من النشاط البدني: من الجيد ممارسة بعض التمارين الرياضية يومياً.
• الأدوية الشبيهة بالميتفورمين: هي أدوية تُستخدم لعلاج مرض السكري. ربما سمعت عنها تحت أسماء تجارية مثل جلوكوفاج®، جلوميتزا®.
• الأنسولين: يحتاج بعض مرضى السكري إلى أخذ حقن الأنسولين.
• أدوية أخرى: هناك أيضًا أدوية أحدث مثل "دولاغلوتيد (تروليسيتي®)" أو "سيماغلوتيد (أوزمبيك®)".

ماذا يحدث إذا كنت أعاني من بيلة سكرية؟

إذا اتبعت خطة العلاج كما يوصي بها طبيبك، فمن المتوقع أن تتحسن حالتك. في الواقع، تختفي معظم حالات بيلة السكر تمامًا بمجرد علاج السبب الكامن وراءها. استشر طبيبك بشأن خطة العلاج الأنسب لك.

في بعض الأحيان، إذا كنت تعاني من بيلة سكرية دون وجود حالة صحية كامنة خطيرة، فقد لا تحتاج إلى القيام بأي شيء. ومع ذلك، من المهم مراجعة الطبيب إذا ظهرت عليك أي أعراض جديدة.

هل يمكن الوقاية من بيلة السكر؟

ليس من الممكن دائمًا منع ذلك، خاصةً إذا كان سببه عوامل وراثية. مع ذلك، إذا كنت تعاني من بيلة سكرية نتيجةً لداء السكري من النوع الثاني أو سكري الحمل، فهناك إجراءات يمكنك اتخاذها لتقليل خطر الإصابة. بمجرد أن تجد أنت وطبيبك طرقًا للسيطرة على الحالة المرضية الأساسية، ستعود مستويات السكر في البول إلى طبيعتها.

ما هو الطعام الذي يجب أن نأكله؟

هذه الأطعمة لن ترفع مستويات السكر في الدم وقد تساعد في تقليل خطر الإصابة بالبيلة السكرية:

• الخضراوات الورقية: مثل السبانخ واللفت والكرنب الأخضر.
• زبادي عادي غير محلى.
• الشوفان المقطع.
• الكربوهيدرات من الحبوب الكاملة: أشياء مثل الأرز البني، ودقيق الشوفان، وخبز الحبوب الكاملة، والمعكرونة.

ما هي الأشياء التي يجب علينا تجنب تناولها؟

إذا كنت تعاني من ارتفاع مستويات السكر في الدم ووجود السكر في البول، فمن الأفضل الحد من تناول الأطعمة والمشروبات التالية:

• الكربوهيدرات البيضاء مثل الخبز الأبيض والأرز الأبيض والمعكرونة البيضاء.
• الفواكه المجففة: تحتوي على نسبة عالية من السكر.
• الأطعمة المصنعة: أشياء مثل حبوب الإفطار المحلاة والوجبات الخفيفة المعلبة.
• اللحوم المصنعة: أشياء مثل لحم الخنزير المقدد، ولحم الخنزير المدخن، والنقانق.
• الأطعمة الغنية بالسكر: الأطعمة الحلوة مثل الكعك والبسكويت والحلوى.

متى تحتاج إلى زيارة الطبيب؟

أخبر الطبيب إذا شعرت بأي شيء من هذا القبيل:

• تظهر أعراض بيلة السكر، مثل التعب والعطش الشديد وكثرة التبول.
• إذا كنت مصابًا بمرض السكري ولاحظت تغيرًا مفاجئًا في أعراضك.

متى تحتاج إلى الذهاب إلى وحدة العلاج الطارئ (ETU) ؟

لا تكون أعراض وجود السكر في البول واضحة دائمًا، ولا يمكن تحديد كمية السكر في البول بدقة دون إجراء تحليل للبول. مع ذلك، يسهل التعرف على أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم (فرط سكر الدم)، وقد تشير إلى مشكلة صحية أكثر خطورة.

إذا ظهرت عليك أي من هذه الأعراض، فاتصل بالرقم 1990 على الفور أو توجه إلى أقرب غرفة طوارئ:

• إذا كان مستوى السكر في دمك أعلى من 250 ملغم/ديسيلتر. (يمكنك شراء جهاز قياس نسبة السكر في الدم من أي صيدلية).
• إذا كنت تعاني من ألم شديد في البطن.
• إذا كنت تواجه صعوبة في البقاء مستيقظًا.
• إذا كانت البشرة جافة.
• إذا كان نبض القلب سريعاً.
• إذا كان التنفس سريعاً.

هل من الطبيعي أن يعاني مرضى السكري من وجود السكر في البول؟

قد يكون وجود السكر في البول أحد أعراض داء السكري غير المعالج أو غير المُسيطر عليه بشكل جيد. ومع ذلك، بمجرد إيجاد طريقة للسيطرة على مستويات السكر في الدم، ستختفي أعراض وجود السكر في البول.

لا يُعدّ وجود السكر في البول بحد ذاته مدعاةً للقلق. ولكن، إذا ترافق مع ارتفاع مستوى السكر في الدم، فقد يكون ذلك مؤشراً على وجود حالة مرضية أخرى تستدعي العلاج. إذا أظهرت الفحوصات ارتفاع مستوى السكر في البول، فاستشر طبيبك بشأن الخطوات التالية وكيفية تخفيف الأعراض. ​​بمجرد علاج الحالة المرضية الأساسية، سيعود مستوى السكر في البول إلى طبيعته.

بعض النقاط المهمة للغاية (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، بناءً على ما تحدثنا عنه، هذه هي أهم الأشياء التي يجب أن تتذكرها:

• بيلة سكرية هي وجود كميات زائدة من السكر (الجلوكوز) في البول.
• قد يكون هناك عدة أسباب لذلك. أشياء مثل مرض السكري، ومشاكل الكلى، وأحياناً تناول الكثير من الكربوهيدرات دفعة واحدة.
• لا تظهر الأعراض بنفس الشكل لدى الجميع. ابحث عن أعراض مثل العطش المتكرر، وكثرة التبول ، والإرهاق.
• لا تقلق. يمكن تشخيص الحالة، وفي معظم الحالات، يمكن علاجها عن طريق معالجة السبب الكامن وراءها.
• إذا كانت لديك أي شكوك أو أعراض، فاحرص على زيارة الطبيب. عندها يمكنك الحصول على النصيحة والعلاج المناسبين.
• يساعد اتباع نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط على الحماية من العديد من الأمراض.

تذكر، أنت الشخص الأنسب للاهتمام بصحتك. إذا واجهتك أي مشاكل، فاسأل، وابحث عن السبب، واحصل على العلاج. عندها ستحافظ على صحتك!

بيلة سكرية ، سكر في البول، داء السكري، أمراض الكلى، ارتفاع سكر الدم، الأعراض، الصحة