إذا كنتِ تُعانين من سرطان الثدي ، فربما سمعتِ عبارات مثل "أنتِ مُقاتلة" و"ابقِ قويةً وخاضي هذه المعركة". وربما رأيتِ هذه الشعارات على القمصان ومنشورات وسائل التواصل الاجتماعي مع شرائط وردية. إنها تهدف إلى منحكِ القوة والشجاعة. ولكن ما هو شعوركِ الحقيقي عندما تسمعين هذه الكلمات أو ترينها؟ هل يُحب الجميع وصف "المُقاتلة"؟ دعونا نتحدث عن هذا الأمر بصراحة أكبر.
الفكرة الجيدة وراء كلمة "مقاتل"
أولاً وقبل كل شيء، علينا أن نفهم أن من يصفك بـ"المحارب" غالباً ما تكون نيته حسنة. فهم يدركون مدى صعوبة التعايش مع السرطان. لذا يستخدمون هذه الكلمات ليمنحوك الشجاعة، ويشجعوك، ويذكروك بأنك لست وحدك.
تأمل في الأمر، عندما تنظر إلى برامج التوعية بالسرطان، ستجد كلمة "مُحاربة" تُستخدم بكثرة. فشعارات مثل "حارب السرطان" و"لنُحارب" تسعى إلى تبديد الخوف والشعور بالعجز المرتبطين بهذا المرض، واستبدالهما بشعور قوي وإيجابي. بالنسبة للبعض، يُعدّ هذا حافزًا قويًا للغاية. فعندما ترى نفسك "مُحاربًا"، يمنحك ذلك قوة كبيرة لمواجهة العلاج وتجاوز الأيام الصعبة. لا عيب في ذلك.
لكن... لماذا لا يحب الجميع وصف "المتشدد" هذا؟
لكن إليكم الجانب الآخر من القصة. ليس كل من يعاني من سرطان الثدي يحب فكرة أن يكون "مقاتلاً". وهناك عدة أسباب لذلك.
- الضغط المستمر لتكون قويًا: إذا كنت "مقاتلًا"، يتوقع منك المجتمع أن تكون شجاعًا وإيجابيًا طوال الوقت. لكن هل هذا صحيح في الحياة الواقعية؟ هناك أيام تشعر فيها بالحزن والخوف والرغبة في البكاء. العلاج (`هناك أيام يشعر فيها الجسم بإرهاق شديد نتيجة العلاج الكيميائي . إذا شعرتَ بالضعف في أحد هذه الأيام، فهل يعني ذلك أنك "تخسر المعركة"؟ هذا الضغط بحد ذاته قد يكون عبئاً ثقيلاً أحياناً.
- هذه ليست معركة اخترناها: فالمعركة عادةً ما تكون شيئًا يخوضه المرء باختياره. لكن السرطان ليس كذلك. إنه ليس مرضًا يرغب أحد في الإصابة به؛ إنه مرض يصيب الجسم. لذا، يشعر البعض، عندما يقولون إنها "معركة"، وكأنهم أُجبروا على خوضها رغماً عنهم.
- مفهوم "الفوز" و"الخسارة": مع كلمة "معركة" تأتي كلمتا "الفوز" و"الخسارة". إذا شُفي المريض من السرطان ، يُقال إنه "انتصر في المعركة". إذن، إذا مات شخص بسبب السرطان، فهل يعني ذلك أنه "خسر المعركة"؟ هل "لم يُقاتل جيدًا"؟ هذه فكرة مجحفة ومؤلمة للغاية. حياة الإنسان تعتمد على عوامل طبية مثل مدى نجاح العلاج وطبيعة السرطان، وليس على "روح القتال" لدى ذلك الشخص.
- تبسيط التجربة: رحلة علاج السرطان رحلة معقدة. هناك العديد من الأمور التي يجب مراعاتها، بما في ذلك الألم، والجراحة (مثل استئصال الثدي)، والآثار الجانبية للعلاج، والمشاكل المالية، وتأثير ذلك على الأسرة، والانهيارات النفسية. عندما نختزل كل ذلك في كلمة واحدة، "معركة"، يشعر البعض وكأن عمق التجربة قد فُقد.
إذا لم تكن هذه "معركة"، فماذا تكون إذن؟
إذا لم يعجبك وصف "المتشدد"، يمكنك استخدام كلمات أخرى لوصف تجربتك. هذا قرارك وحدك. بعض الناس يرون تجربتهم بهذه الطريقة.
| وجهة نظر | ماذا يعني ذلك؟ (ماذا يعني ذلك) |
|---|---|
| رحلة | هذه رحلة لا تدور حول الفوز أو الخسارة، بل حول المضي قدمًا، حتى وإن كان الطريق صعبًا. بعض الأيام جيدة، وبعضها سيئة. كل يوم هو جزء من الرحلة. |
| حالة مُدارة | مثل مرض السكري، أصبح هذا المرض جزءاً من حياتي، وعليّ التعايش معه. لا يجب عليّ "محاربته"، بل عليّ أن أتعلم كيف أتعايش معه. |
| تجربة شخصية | هذا شأني الخاص. أتحدث عنه كما يحلو لي، ومع من يحلو لي فقط. لا أريد أن يراني أحد وأنا أرتدي شعارات أمام العالم. |
الأهم من ذلك كله هو أن لك الحق في اختيار الكلمات التي تراها الأنسب لوصف تجربتك. لست بحاجة إلى إذن أحد للقيام بذلك.
دع مشاعرك تتدفق بحرية – هذا هو أهم شيء.
الشيء الرئيسي الذي نحتاج إلى فهمه من هذه القصة بأكملها هو أنه لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للتعبير عن مشاعرك.
- إذا كنت تشعر بأنك "مقاتل"، وإذا كان هذا الشعور يمنحك القوة، فهذا رائع. انطلق في رحلتك بهذه القوة.
- إذا كنت لا تزال تشعر بالغضب عند سماع تلك الكلمة، أو إذا كنت تشعر بالحزن، فإن هذا الشعور مبرر تماماً. لديك كل الحق في الشعور بهذه الطريقة.
تحدث إلى صديق مقرب أو أحد أفراد عائلتك أو طبيبك عن مشاعرك. أحيانًا، قد يكون من المفيد طلب المساعدة من أخصائي نفسي. المهم ليس أن تُصنّف ضمن فئة معينة، بل أن تجد طريقة تساعدك على تجاوز هذه الفترة الصعبة.
كيف ينبغي لنا، كأشخاص من حولنا، أن نساعد تحديداً؟
إذا أصيب أحد أفراد عائلتك أو أصدقائك بسرطان الثدي، يمكنك دعمه. ولكن عليك أن تفعل ذلك بطريقة تناسبه.
- قبل أن تقول لهم "أنت مقاتل"، اسألهم عن شعورهم. استمع إلى مشاعرهم.
- بدلاً من التشجيع بالكلام ، ساعد عملياً . اسأل أسئلة مثل: "هل يمكنني تحضير بعض الطعام لك؟"، "هل يمكنني مرافقتك إلى المستشفى؟"، "هل تحتاج إلى مساعدة في أعمال المنزل؟" هذه الأسئلة أكثر قيمة بكثير من مجرد الكلام.
- توقف عن قول "كن قوياً"، وقل "لا بأس أن تشعر بالحزن، أنا معك". اسمح لهم بالشعور بكل مشاعرهم.
في النهاية، هذه رحلتك أنت. أنت من يقرر الاسم الذي تريد أن تطلقه عليها. قد تكون "معركة"، أو "رحلة"، أو أي اسم آخر. جميعها أسماء مقبولة.
الرسالة الرئيسية
- مشاعركِ تجاه تجربتكِ مع سرطان الثدي صحيحة تماماً. لا توجد إجابات صحيحة أو خاطئة لتلك المشاعر.
- في حين أن كلمة "مقاتل" قد تكون مصدر قوة للبعض، إلا أنها قد تكون مصدر توتر أو إزعاج للآخرين.
- لديك الحرية الكاملة في النظر إلى تجربتك على أنها "معركة" أو "رحلة" أو "موقف يجب إدارته".
- من المهم جداً، كأولئك المحيطين بنا، أن نستمع إلى المريض ونقدم له المساعدة العملية، بدلاً من تصنيفه.
- لا تخف أبداً من التحدث عن مشاعرك مع شخص تثق به أو مع طبيبك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك