كل ما يتعلق بالأنسولين باختصار: الهرمون الخارق الذي يتحكم في مستويات السكر في جسمك

إذا كنت مصابًا بداء السكري، فمن المحتمل أن تكون كلمة "الأنسولين" مألوفة لديك. بل ربما تستخدم الأنسولين يوميًا. ولكن ما هو الأنسولين تحديدًا؟ وما وظيفته داخل أجسامنا؟ دعونا نتحدث عن ذلك ببساطة ووضوح. ستجد إجابات جميع أسئلتك في هذه المقالة.

ما هو الأنسولين وكيف يعمل؟

ببساطة، الأنسولين هرمون ينتجه الجسم. يُفرز من البنكرياس، وهو عضو يقع في البطن خلف المعدة. وتتمثل وظيفته الرئيسية في تحويل الطعام الذي نتناوله إلى طاقة، بالإضافة إلى تنظيم مستوى السكر في الدم.

تخيل أنك تتناول طعامًا يحتوي على الكربوهيدرات، مثل قطعة أرز أو قطعة خبز. تُهضم هذه الكربوهيدرات في أمعائنا وتتحول إلى سكر بسيط يُسمى "الجلوكوز". ثم يدخل هذا الجلوكوز إلى دمنا، فترتفع مستويات السكر في الدم.

هذا هو الوقت الذي يُفرز فيه الأنسولين، هرموننا الأساسي. فعندما يُكتشف ارتفاع مستوى السكر في الدم، يُفرز البنكرياس هرمون الأنسولين في الدم. يشبه الأمر جهاز التكييف في منزلنا؛ فعندما ترتفع درجة حرارة الغرفة، يعمل الجهاز على تبريدها، وعندما تنخفض، يتوقف عن العمل.

يقوم الأنسولين الذي يُفرز بنقل الجلوكوز من الدم إلى خلايا الجسم، حيث تستخدمه الخلايا لإنتاج الطاقة اللازمة طوال اليوم. كما يُحفز الأنسولين الجسم على تخزين الجلوكوز الزائد في الكبد والعضلات لاستخدامه لاحقًا. وعندما يدخل الجلوكوز إلى الخلايا بهذه الطريقة، يعود مستوى السكر في الدم إلى طبيعته.

لكن في بعض الأشخاص، لا يستطيع البنكرياس إنتاج كمية كافية من الأنسولين، أو لا يستطيع الجسم استخدام الأنسولين الذي ينتجه بشكل صحيح. يُعرف هذا أيضًا باسم "مقاومة الأنسولين". في هذه الحالة، يتراكم السكر في الدم ويبقى مستواه مرتفعًا باستمرار. تُسمى هذه الحالة "فرط سكر الدم ". إن وجود كمية كبيرة من السكر في الدم لفترة طويلة هو ما يُسبب مرض السكري.

الأنسولين والجلوكاجون: صديقان يتحكمان في مستوى السكر في الدم

يعمل الجلوكاجون ، وهو هرمون مهم آخر ينتجه البنكرياس، جنبًا إلى جنب مع الأنسولين، بشكل معاكس لبعضهما البعض، ولكن للحفاظ على توازن مستويات السكر في الجسم.

• الأنسولين: يخفض مستويات السكر في الدم.
• الجلوكاجون: يزيد من مستويات السكر في الدم.

تخيل أنك لم تتناول الطعام في وقته، أو أنك مارست الرياضة بكثرة. عندها قد ينخفض ​​مستوى السكر في دمك. في هذه الحالة، يفرز البنكرياس هرمون الجلوكاجون، الذي يحفز الكبد على إعادة إضافة السكر المخزن (الجليكوجين) إلى الدم. ثم يعود مستوى السكر في الدم إلى طبيعته.

ما هي أنواع الأنسولين التي تُعطى لمرضى السكري؟

بما أن مريض السكري لا يستطيع التحكم في مستوى الأنسولين لديه، فإنه يحتاج إلى تلقي الأنسولين خارجياً على شكل حقن. وهناك أنواع عديدة من الأنسولين، تُقسم إلى ثلاث فئات رئيسية.

1. بداية التأثير: مدى سرعة بدء عمل اللقاح بعد إعطائه.

2. الذروة: الوقت الذي تستغرقه فعالية اللقاح للوصول إلى أقصى مستوى لها.

3. المدة (الوقت الذي يبقى فيه في الجسم): المدة التي تتحكم فيها الحقنة الواحدة في نسبة السكر في الدم.

قد يختلف نوع الأنسولين الذي يصفه لك طبيبك تبعاً لهذه العوامل.

كيف تختار الأنسولين المناسب لك؟

هذا ليس قرارًا يمكنك اتخاذه بمفردك. سيحدد طبيبك نوع الأنسولين وجرعته وتوقيته الأنسب لك بناءً على حالتك. وهناك عدة عوامل تؤثر في ذلك:

• أنواع وكميات الطعام التي تتناولها
• عمرك
• مستوى نشاطك البدني (هل تمارس الرياضة أم لا)
• كيفية التحكم في مستويات السكر في الدم
• الوقت الذي يستغرقه الجسم لامتصاص الأنسولين

طرق الحصول على الأنسولين:

• الحقن: الطريقة الأكثر شيوعاً. يتم سحب جرعة الأنسولين الموصوفة من القارورة إلى حقنة وحقنها تحت الجلد.
• الأقلام: هذه الأقلام سهلة الاستخدام للغاية. وهي عبارة عن جهاز يشبه القلم يحتوي على خرطوشة مملوءة بالأنسولين. تقوم بضبط الجرعة الصحيحة باستخدام قرص دوار ثم تضغط على زر للحقن.
• مضخة الأنسولين: هي جهاز صغير يطلق الأنسولين في الجسم تدريجياً على مدار 24 ساعة. وعادة ما يتم زرعها تحت جلد البطن.

هل هناك أي آثار جانبية لحقن الأنسولين؟

نعم، التأثير الجانبي الرئيسي والأكثر شيوعًا لاستخدام الأنسولين هو انخفاض مستوى السكر في الدم إلى مستوى منخفض جدًا. يُعرف هذا طبيًا باسم نقص سكر الدم . قد تحدث هذه الحالة إذا انخفض مستوى السكر في الدم إلى أقل من 70 ملغم/ديسيلتر.

الأعراض الشائعة لنقص السكر في الدم:

• الشعور بالقلق والتوتر
• يتعرق بغزارة
• ارتعاشات الجسم
• أشعر بجوع شديد
• دوار ، عيون زرقاء
• ارتباك، غضب

في حالات نادرة جداً، قد تحدث ردود فعل تحسسية مثل الاحمرار والحكة والتورم في موضع الحقن. إذا حدث ذلك، فتحدث إلى طبيبك بشأنه.

أين يتم حقن الأنسولين تحديداً؟

يُعطى حقن الأنسولين في الطبقة الدهنية تحت الجلد، حيث يُمتص في مجرى الدم ويؤدي وظيفته على النحو الأمثل. أفضل أماكن الحقن هي:

• البطن: أي مكان على البطن، مع ترك مسافة حوالي بوصتين حول السرة.
• الجزء الخلفي من الذراع: الجزء الخلفي من أعلى الذراع.
• الفخذ: الجزء الأمامي أو جانبي الفخذ.
• الجزء العلوي من منطقة الأرداف.

الأهم هو عدم الحقن في نفس المكان يوميًا. إذا حقنت في ذراعك الأيمن اليوم، فاحقن في ذراعك الأيسر غدًا. وإذا حقنت في الجانب الأيمن من بطنك اليوم، فاحقن في الجانب الأيسر غدًا. هذا التغيير في أماكن الحقن ضروري. وإلا، إذا استمريت في الحقن في نفس المكان، فقد تتكون كتل صغيرة (تضخم دهني) تحت الجلد في تلك المناطق. وبسبب هذه الكتل، قد لا يمتص الجسم الأنسولين بشكل صحيح لاحقًا.