دعونا نتعرف على المطهرات بطريقة بسيطة. إنها مهمة جداً لصحتك!

ربما سمعتَ بكلمة "مطهرات"، أليس كذلك؟ ربما رأيتَ هذا الاسم على عبوة المُبيّض أو مُعقّم اليدين الذي تستخدمه في المنزل. ما هي هذه "المطهرات" تحديدًا؟ سنتحدث اليوم عن مدى أهميتها في حياتنا وكيفية استخدامها بشكل صحيح، كما لو كنا نتحدث إلى صديق. لأن معرفة ذلك ستكون عونًا كبيرًا لصحتك وصحة عائلتك.

إذن، ما هي هذه المطهرات؟

ببساطة، المطهرات هي مواد كيميائية تقضي على الجراثيم، وهي كائنات دقيقة لا نراها بالعين المجردة ولكنها قد تسبب الأمراض. وكما ننظف منازلنا بالمكنسة والمسح، تقضي المطهرات على هذه الأعداء الخفية على مختلف الأسطح المحيطة بنا. وبدونها، يزداد خطر إصابتنا بالأمراض بشكل كبير.

ما هي "الجراثيم" التي نتحدث عنها؟

عند الحديث عن المطهرات، دعونا أولاً نفهم ما هي هذه "الجراثيم"، أليس كذلك؟ هناك أنواع عديدة منها.

ما هي البكتيريا؟

البكتيريا كائنات دقيقة وحيدة الخلية، وهي موجودة في كل مكان، داخل أجسامنا وفي البيئة المحيطة. هناك بكتيريا نافعة وأخرى ضارة. على سبيل المثال، تساعدنا بعض البكتيريا الموجودة في أمعائنا على هضم الطعام. ولكن، إذا دخلت بعض البكتيريا الضارة إلى أجسامنا، فقد تُسبب أمراضًا مثل الحمى وآلام المعدة والسعال. وهذه البكتيريا هي نفسها التي تُسبب أمراضًا مثل التيفوئيد والكوليرا.

ماذا عن الفيروسات؟

الفيروسات مجموعة من الجراثيم أصغر من البكتيريا، وهي شديدة المكر. لا تستطيع العيش أو التكاثر بمفردها، بل تتسلل إلى خلايا الجسم وتستخدمها لإنتاج نسخ منها. هذه الفيروسات هي التي تسبب العديد من الأمراض مثل نزلات البرد والإنفلونزا وحمى الضنك وكوفيد-19.

إضافة إلى هذين النوعين، توجد أنواع أخرى من الجراثيم مثل الفطريات. لكن أكثر ما يزعجنا هو البكتيريا والفيروسات المذكورة آنفاً.

كيف تعمل المطهرات؟

حسنًا، الآن عرفنا ما هي الجراثيم وما هي المطهرات. فكيف تقضي هذه المطهرات على تلك الجراثيم؟

تخيل الجرثومة كبالون صغير. والمطهر كعصا تلتصق بهذا البالون.

بمعنى آخر، تعمل المواد الكيميائية الموجودة في المطهرات إما على إتلاف الغلاف الخارجي للجراثيم، أو تدمير الأجزاء الداخلية التي تُبقيها على قيد الحياة. تتفاعل بعض المطهرات مع بروتينات الجرثومة وتُعطّلها، بينما تُتلف أخرى مادتها الوراثية. باختصار، تجعل هذه المطهرات الجرثومة غير قادرة على البقاء.

ما هي أنواع المطهرات التي نستخدمها؟

توجد أنواع عديدة من المطهرات. فهناك تلك التي نستخدمها في حياتنا اليومية، بالإضافة إلى أنواع أخرى أكثر فعالية تستخدم في المستشفيات ولأغراض طبية.

الأدوات المنزلية:

• المُبيّض: المُبيّض مادة معروفة ومستخدمة لدى الكثيرين. يحتوي بشكل أساسي على مادة كيميائية تُسمى هيبوكلوريت الصوديوم. وهي مادة فعّالة في قتل أنواع عديدة من الجراثيم. مع ذلك، يجب توخي الحذر الشديد عند استخدامها.
• المطهرات الكحولية: توجد هذه المطهرات في معقمات اليدين. وعادةً ما تكون أكثر فعالية إذا كان تركيز الكحول فيها يزيد عن 60%.
• الصابون المضاد للبكتيريا: بعض أنواع الصابون لها خصائص مضادة للبكتيريا. مع ذلك، قد يؤدي استخدامها بانتظام إلى قتل البكتيريا النافعة الموجودة على بشرتنا، لذا يُفضل استخدامها عند الضرورة فقط.
• منظفات أخرى: تُستخدم السوائل التي تحتوي على الفينول والمنظفات التي تحتوي على مركبات الأمونيوم الرباعية أيضًا لتنظيف المنازل.
• المواد الطبيعية: تحتوي مواد مثل الخل والليمون على بعض الخصائص المطهرة، إلا أنها ليست بقوة المطهرات الكيميائية. وهي مناسبة لمهام التنظيف البسيطة.

في المستشفيات والعيادات الطبية:

تستخدم المستشفيات مطهرات أقوى بكثير، تُستخدم لتعقيم أدوات مثل الأدوات الجراحية. ومن أمثلتها الغلوتارالدهيد وبخار بيروكسيد الهيدروجين. هذه المطهرات غير مناسبة للاستخدام العام.

كيفية استخدام المطهرات بشكل صحيح ومتى؟

لتحقيق أقصى استفادة من استخدام المطهرات، من المهم معرفة كيفية استخدامها بشكل صحيح وآمن. لا يكفي مجرد الرش والمسح.

تطهير الأسطح:

الأماكن التي نلمسها بشكل متكرر هي الأكثر عرضة لأن تكون مليئة بالجراثيم.

• أقفال الأبواب، مفاتيح الإضاءة
• طاولات، كراسي، أسطح طاولات
• حوض المطبخ، ألواح التقطيع
• أسطح المرحاض والحمام
• هاتف، جهاز تحكم عن بعد للتلفزيون

كيف يتم ذلك بشكل صحيح؟

١. التنظيف أولاً: قبل استخدام المطهر، يجب غسل السطح ومسح أي أوساخ أو غبار أو زيوت عليه بالماء والصابون أو أي منظف آخر. لن يكون المطهر فعالاً إذا تم وضعه فوق طبقة من الأوساخ.

٢. ضع المطهر: اقرأ تعليمات المنتج بعناية. بعضها يتطلب التخفيف، وبعضها يمكن استخدامه مباشرة.

3. تحديد وقت محدد (وقت الاتصال):هنا يغفل الكثيرون عن النقطة الأساسية. لكي يقضي المطهر على الجراثيم، يجب أن يبقى على السطح لفترة زمنية محددة. تُسمى هذه الفترة بفترة التلامس أو فترة التواجد. وعادةً ما تستغرق بضع دقائق (مثلاً من 5 إلى 10 دقائق). ويُذكر هذا الوقت عادةً في تعليمات الاستخدام على العبوة.

4. امسح أو اشطف إذا لزم الأمر: يمكن ترك بعض المطهرات لتجف. بينما يحتاج بعضها الآخر، خاصة عند استخدامها في مناطق تحضير الطعام، إلى الشطف بالماء النظيف بعد فترة زمنية محددة.

تخيل أن لديك لوح تقطيع في المطبخ. قد لا يكون غسله بالصابون وحده كافياً. أحياناً، وخاصة بعد تقطيع اللحوم النيئة، يمكن استخدام مطهر مناسب وتنظيفه لفترة (وفقاً للتعليمات) للحد بشكل كبير من انتشار الجراثيم.

النظافة الشخصية:

أيدينا هي الناقل الرئيسي للجراثيم.

• غسل اليدين: من الأفضل غسل اليدين جيداً بالصابون وفركهما معاً لمدة 20 ثانية على الأقل.
• معقمات اليدين: عندما لا يتوفر الصابون والماء، يمكنك استخدام معقم اليدين الكحولي. مع ذلك، إذا كانت يداك متسختين بشكل واضح، فمن الأفضل غسلهما بالصابون.
• تنظيف الجروح: حتى الجروح الصغيرة، يساعد تنظيفها وغسلها بمطهر على الوقاية من العدوى. تذكر أن المطهرات المستخدمة على الجلد تُسمى مطهرات، وهي أقل قسوة من المعقمات.

احتياطات السلامة:

بما أن المطهرات مواد كيميائية، يجب عليك أيضًا مراعاة هذه الأمور عند استخدامها:

• اقرأ الملصق بعناية: كل مطهر يحتوي على تعليمات حول كيفية استخدامه، وكيفية حماية نفسك، وكيفية تخفيفه إذا لزم الأمر.
• استخدمه في منطقة جيدة التهوية: بعض المطهرات لها أبخرة قوية غير مستحبة للاستنشاق.
• ارتدِ القفازات: بعض المطهرات القوية قد تكون ضارة بالجلد.
• لا تخلط نوعين من المطهرات معًا أبدًا! خاصةً إذا خلطت المبيض مع المنظفات التي تحتوي على الأمونيا، فقد ينتج عن ذلك غازات سامة خطيرة.
• يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.
• لا تشرب أو تبتلع هذا المنتج لأي سبب من الأسباب! هذا المنتج للاستخدام الخارجي فقط.

هل توجد مطهرات داخل أجسامنا؟

نعم، لا تتعجب! أجسامنا تمتلك بشكل طبيعي نظاماً مذهلاً يحارب الجراثيم. نسميه الجهاز المناعي .

يحتوي هذا الجهاز المناعي على أنواع خاصة من الخلايا. على سبيل المثال، خلايا الدم البيضاء.يشبه الأمر نظام الدفاع في أجسامنا. فبمجرد دخول جرثومة إلى الجسم، تنشط هذه الخلايا، وتبحث عن الجرثومة، وتدمرها. هذا هو "نظام الجسم الطبيعي المضاد للبكتيريا".

تساعد المطهرات التي نستخدمها في الهواء الطلق على إبقاء محيطنا خالياً من الجراثيم وتقليل العبء على جهاز المناعة لدينا.

هل الإفراط في استخدام المطهرات أمر جيد؟

وكما هو الحال مع كل شيء آخر، ليس من الجيد استخدام المطهرات بشكل مفرط وغير ضروري.

• البكتيريا النافعة قد تموت أيضاً: توجد بكتيريا نافعة على بشرتنا وفي بيئتنا، تساعدنا وتحمينا من الأمراض. إذا استخدمتَ "مطهرات" قاسية باستمرار وفي كل مكان، فقد تُدمَّر هذه البكتيريا النافعة أيضاً.
• قد تتطور الجراثيم المقاومة: بعض الجراثيم، عند تعرضها المتكرر للمطهر، قد تتكيف لتصبح مقاومة له. وهذا يشبه مقاومة المضادات الحيوية.
• قد يكون ضاراً بالجلد: إذا تم وضع بعض المطهرات على الجلد بشكل متكرر، فقد يؤدي ذلك إلى جفاف الجلد والحكة والحساسية.

لذلك، فإن أهم شيء هو استخدام المطهرات "عند الضرورة، وفي الوقت المناسب، وبالكمية المناسبة، وبالطريقة المناسبة". بدلاً من مجرد رش "المطهر" على كل شيء، من الحكمة استخدامه بشكل صحيح في حالات خاصة مثل الأماكن التي يمكن أن تتراكم فيها الجراثيم بشكل أكبر، كما هو الحال عندما يكون هناك شخص مريض في المنزل.

أهم الأمور التي يجب أن نتذكرها (الرسالة الرئيسية)

حسنًا، لقد تحدثنا كثيرًا عن المطهرات اليوم، أليس كذلك؟ أخيرًا، دعونا نضع هذه النقاط في الاعتبار:

• المطهرات هي مواد كيميائية مهمة تساعد في حمايتنا من الأمراض عن طريق تدمير الجراثيم غير المرئية.
• عند استخدامها، من الضروري قراءة ملصق المنتج بعناية واتباع التعليمات. انتبه جيداً إلى "مدة التلامس".
• الطريقة الصحيحة هي التنظيف أولاً ثم وضع المطهر .
• تجنب استخدامه بلا داعٍ وبإفراط. استخدمه فقط عند الضرورة وبشكل صحيح.
• فكّر أيضاً في إجراءات السلامة، مثل استخدام القفازات والتهوية، وما إلى ذلك. لا تخلط المطهرات أبداً.
• جهاز المناعة لدينا هو حامينا الرئيسي. أما المطهرات الخارجية فهي مجرد وسيلة مساعدة له.
• النظافة الشخصية، وخاصة غسل اليدين جيداً، هي أبسط وأفضل طريقة لمنع انتشار الجراثيم.

آمل أن تكون لديك الآن فكرة جيدة عن المطهرات. أعتقد أن هذه المعرفة ستساعدك أنت وعائلتك على البقاء بصحة جيدة!

المطهرات ، الصحة، النظافة، البكتيريا، الفيروسات، الوقاية من الأمراض