أثناء تصفحك لوسائل التواصل الاجتماعي ، ورؤيتك لبشرة كل "مؤثر" خالية من العيوب والتجاعيد، هل يخطر ببالك أيضًا: "هل أعاني من التجاعيد أيضًا؟"، "هل أشيخ أسرع من غيري؟". لست وحدك، فالكثير من الشباب هذه الأيام، أي من تتراوح أعمارهم بين 12 و27 عامًا (جيل زد)، يخشون هذه المسألة. لكن دعونا نرى ما هي الحقيقة في هذا الأمر، وهل ينبغي لنا حقًا أن نخاف.
هل تشيخ بشرة الشباب أسرع حقاً؟
باختصار، لا . هذا اعتقاد خاطئ تمامًا. يقول أطباء الجلدية إنه لا يوجد دليل علمي يثبت أن بشرة الشباب تشيخ أسرع. فلماذا نعتقد ذلك إذًا؟
السبب الرئيسي لذلك هو أننا نقارن أنفسنا بما نراه على وسائل التواصل الاجتماعي طوال اليوم. ينشر الكثيرون هناك صورًا ومقاطع فيديو مُعدّلة باستخدام الفلاتر والمكياج، وفي أفضل إضاءة. عندما تقارنين بشرتكِ العادية بتلك الصورة "المثالية"، حتى البثور الصغيرة أو الخطوط الدقيقة تبدو أكبر. هذا يؤدي إلى تفكير غير ضروري بشأن بشرتكِ وفكرة خاطئة عن شكل البشرة الطبيعي.
هناك سببان رئيسيان لشيخوخة البشرة بشكل أسرع. الأول هو التعرض المفرط لأشعة الشمس دون حماية ، والثاني هو التدخين . في الواقع، أصبح جيل الشباب اليوم أكثر وعياً بأهمية العناية بالبشرة من الأجيال السابقة، حيث يستخدم الكثيرون واقي الشمس ويتبعون روتيناً للعناية بالبشرة. لذا، لا داعي للقلق.
"بوتوكس الأطفال" و"الريتينويدات" - هل هذه المنتجات مناسبة للشباب؟
بسبب الخوف المذكور آنفاً، يلجأ بعض الشباب إلى علاجات مختلفة أملاً في السيطرة على الشيخوخة. ومن بين هذه العلاجات، يُعدّ "بوتوكس الأطفال" و"الريتينويدات" من أكثرها شيوعاً.
ما هو "بوتوكس الأطفال"؟
هذا حقن يُعطى بجرعة أقل من البوتوكس العادي. البوتوكس هو "مُعدِّل عصبي"، أي أنه يُعطِّل مؤقتًا، أو يُجمِّد، العضلات المسؤولة عن ظهور التجاعيد على الوجه. يُستخدم "بوتوكس الأطفال" للوقاية من التجاعيد قبل ظهورها.
ما هي "الريتينويدات"؟
هذه كريمات أو مواد هلامية أو مستحضرات مصنوعة من فيتامين أ. وهي مفيدة جداً لعلاج حب الشباب والحفاظ على صحة الجلد الجيدة.
مع ذلك، إذا كنت تفكر في هذا العلاج، فهناك بعض الأمور التي يجب عليك التفكير فيها ملياً . لا ينبغي أن تتخذ هذه القرارات بناءً على ما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي فقط. من المهم جداً معرفة الإيجابيات والسلبيات قبل اتخاذ القرار.
| علاج | أمور يجب مراعاتها |
|---|---|
| بوتوكس الأطفال |
|
| الرتينويدات |
|
| الأهم من ذلك كله: استشر طبيب الأمراض الجلدية دائمًا قبل البدء في أي من هذه العلاجات. | |
فمن هم الأعداء الحقيقيون للشيخوخة؟
كما ذكرنا سابقاً، بالإضافة إلى التعرض لأشعة الشمس والتدخين، هناك عادة خطيرة أخرى بين الشباب تؤدي إلى شيخوخة الجلد بسرعة.
تهديد جديد: التدخين الإلكتروني والسجائر الإلكترونية
ازداد استخدام السجائر الإلكترونية والتدخين الإلكتروني بين العديد من الشباب. عند استنشاق المواد الكيميائية السامة المنبعثة منها، ينتج الجسم جزيئات ضارة تُسمى الجذور الحرة. ببساطة، هي جزيئات غير مستقرة تُلحق الضرر بخلايا الجلد وتُخل بتوازنها. يؤدي هذا الضرر إلى تكسر بروتينات الكولاجين والإيلاستين في الجلد، مما يُفسر ظهور التجاعيد وترهل الجلد بشكل أسرع .
لذا، إذا كنت من مستخدمي السجائر الإلكترونية، فمن المرجح أن تشيخ بشرتك بشكل أسرع بكثير من صديق لك في نفس عمرك وليس لديه هذه العادة.
ما الذي تحتاجين فعلاً إلى فعله للحصول على بشرة صحية وجميلة؟
الخبر السار هو أنك لست مضطراً لإنفاق الكثير من المال، أو قضاء ساعات طويلة، أو استخدام 10-15 منتجاً للحفاظ على بشرة صحية. أفضل ما في الأمر هو اتباع روتين بسيط ومنتظم للعناية بالبشرة.
يقول الأطباء إن حتى العلاج البسيط الذي يتكون من 4-5 خطوات يكفي للحصول على أقصى فائدة.
- الخطوة الأولى: المنظف - اغسلي وجهك مرتين يومياً بمنظف لطيف يناسب بشرتك.
- الخطوة الثانية: سيروم فيتامين سي - استخدام سيروم يحتوي على فيتامين سي في الصباح يمكن أن يساعد في حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
- الخطوة 3: المرطب - احمي رطوبة بشرتك باستخدام مرطب جيد يناسب نوع بشرتك.
- الخطوة الرابعة: واقي الشمس - هذه هي الخطوة الأهم والضرورية. حتى في الأيام الممطرة أو عند التواجد في المنزل، استخدم واقي شمس بمعامل حماية 30 أو أعلى كل صباح. إنه أفضل سلاح لديكِ للوقاية من شيخوخة البشرة.
- الخطوة 5 (بناءً على نصيحة طبية): الريتينول - اعتمادًا على عمرك واحتياجات بشرتك، يمكنك استخدام منتج الريتينول ليلاً فقط إذا أوصى به الطبيب.
الرسالة الرئيسية
- لا تقارن نفسك بما تراه على وسائل التواصل الاجتماعي. في أغلب الأحيان، ما تراه هو صورة غير واقعية ومثالية.
- ليس ما تراه على الإنترنت هو ما يجعل بشرتك تشيخ بشكل أسرع، بل الأعداء الحقيقيون هم التعرض لأشعة الشمس والتدخين واستخدام السجائر الإلكترونية.
- قبل اللجوء إلى علاجات مثل البوتوكس والريتينويدات في سن مبكرة لمنع الشيخوخة، تأكد من التحدث مع طبيب مؤهل وطلب المشورة.
- لا يشترط أن تكون روتين العناية بالبشرة معقداً أو مكلفاً. اتبعي روتيناً بسيطاً ومنتظماً.
- اجعل استخدام واقي الشمس عادة يومية. إنه أفضل استثمار يمكنك القيام به لبشرتك.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك