هل يبلغ طفلك ستة أشهر فقط؟ هيا بنا نتعرف على هذا الفحص الطبي المهم (فحص الستة أشهر)!

طفلكِ الآن يبلغ من العمر ستة أشهر، أليس كذلك؟ يا له من وقت يمر سريعًا! هذه الأشهر الستة فترة بالغة الأهمية في حياة الطفل. لذا، فإن الفحص الطبي، الذي يُسمى "زيارة الطفل السليم"، ضروري جدًا للاطمئنان على صحة الطفل ونموه خلال هذه الأشهر الستة. اليوم، سنتحدث عما يحدث خلال هذا الفحص، وما يجب أن تتوقعيه، وما يجب أن تعرفيه. سنتناول هذا الموضوع ببساطة ووضوح.

ماذا يحدث خلال هذا الفحص الطبي؟

عند اصطحاب طفلك إلى العيادة، سيقوم الطبيب أو الممرضة بفحصه. إليك بعض الأمور الرئيسية التي ستحدث:

1. قياسات الطفل

أول ما ستفعلينه هو قياس وزن طفلكِ وطوله ومحيط رأسه . تُؤخذ هذه القياسات وتُسجل على مخطط خاص يُسمى "مخطط النمو". بهذه الطريقة يُحدد الأطباء ما إذا كان نمو الطفل مناسبًا لعمره وما إذا كان نموه طبيعيًا. اعتبريه بمثابة "تقرير مرحلي" لطفلكِ.

2. يطرح عليك أسئلة ويقدم لك النصائح

بعد ذلك، سيسألك الطبيب أو الممرضة عن طفلك. هذا وقت مناسب لطرح أي أسئلة لديك وتوضيح أي شكوك قد تراودك. المواضيع الرئيسية التي ستُناقش هي:

• تغذية:

"ماذا أطعم طفلي الآن؟" هذا ما ستسألينه حتماً. إذا لم تبدئي بعد، فالآن هو الوقت الأمثل لإطعام طفلكِ الأطعمة الصلبة. عادةً، أول ما يُقدّم للطفل هو حبوب كاملة مُدعّمة بالحديد (مثل عصيدة الأرز) أو شيء مثل اللحم المهروس. عليكِ إخبار طبيبكِ إذا ظهرت على طفلكِ أيّة أعراض تحسسية تجاه الأطعمة الجديدة، مثل القيء أو الإسهال أو الطفح الجلدي. تذكري، حتى في هذا العمر، أن المصدر الرئيسي لتغذية طفلكِ هو حليب الأم أو الحليب الصناعي. الأطعمة الصلبة هي مُكمّل غذائي فقط.

• التبول والتبرز:

بعد بدء إطعام طفلك الأطعمة الصلبة، ستلاحظين تغيراً ملحوظاً في تبوله ، وخاصةً برازه. قد يتغير لون وقوام برازه بشكل كبير تبعاً لما يأكله، وهذا أمر طبيعي. مع ذلك، إذا كان البراز قاسياً وجافاً جداً، أو إذا كان طفلك يجد صعوبة في التبرز، أو إذا كان سائلاً، فلا تنسي إخبار طبيبك .

• نائم:

في عمر ستة أشهر تقريبًا، ينام الأطفال ما بين 12 و16 ساعة يوميًا، بما في ذلك القيلولة خلال النهار. وينام معظمهم الآن ست ساعات متواصلة على الأقل ليلًا. مع ذلك، يختلف نوم الأطفال، فبعضهم يستيقظ قليلًا خلال الليل، وهذا أمر طبيعي. إذا كانت لديكِ أي مخاوف بشأن نوم طفلكِ، فاستشيري طبيبكِ.

• التطوير والتنمية:

والآن دعونا نلقي نظرة على نمو الطفل. بحلول هذا الوقت، بدأ العديد من الأطفال يفعلون أشياء كهذه:

• يتناوبون على إصدار أصوات مختلفة معك، كما لو كانوا يتحدثون.
• يصدر صوت "فوه" "فوه" بالفم (ينفخ "التوت")، ويضحك بصوت عالٍ.
• يتعرف على الأشخاص المألوفين (الأم، الأب، أفراد العائلة) بشكل جيد.
• أحب النظر إلى نفسي في المرآة.
• إنهم يضعون الأشياء التي يجدونها في أيديهم في أفواههم ليكتشفوا ماهيتها (هذه هي طريقتهم في التعلم!).
• عندما يرون لعبة يريدونها، يمدون أيديهم ليأخذوها.
• عندما يزحفون، يتقلبون من بطونهم إلى ظهورهم.
• عند الزحف، حافظ على استقامة ذراعيك وارفعها فوق صدرك.
• عندما أجلس، أحاول أن أدعم نفسي بوضع وزني على يديّ.

هام: إذا لم يكن طفلك يقوم بواحدة أو أكثر من هذه الأمور بعد، أو إذا شعرتِ بأنه لا يقوم بشيء اعتاد عليه، فتحدثي مع طبيبكِ. لا داعي للقلق، فليس كل الأطفال ينمون بنفس المعدل. لكن أخبري طبيبكِ حتى يتمكن من معرفة ما إذا كان هناك أي شيء مميز يجب الانتباه إليه أو ما إذا كان هناك أي شيء يحتاج إلى مراقبته لفترة أطول.

3. الفحص البدني

بعد ذلك، سيقوم الطبيب بخلع جميع ملابس الطفل أمامك وإجراء فحص بدني شامل. يشمل ذلك فحص عيني الطفل، والاستماع إلى نبضات قلبه، وفحص نبضه، والتأكد من وضع عظام الورك بشكل صحيح، وكيفية تحريك الطفل لأطرافه، والتحقق من وجود أي عيوب في جسمه.

4. التطعيمات

بعد ذلك، يجب إعطاء طفلكِ اللقاحات المقررة. هذه اللقاحات ضرورية لحماية طفلكِ من أمراض خطيرة كالحصبة والسعال الديكي. لذا ، من المهم إعطاء طفلكِ اللقاحات الصحيحة في الوقت المناسب. قد تختلف مواعيد التطعيمات قليلاً من مرة لأخرى، لذا استشيري طبيبكِ لمعرفة اللقاحات المقررة حاليًا والآثار الجانبية البسيطة المحتملة (كالحمى).

5. السؤال عن الصحة النفسية للأم

هذا الأمر بالغ الأهمية أيضاً. اكتئاب ما بعد الولادة، وهو حالة تصيب الأمهات بعد إنجاب طفل، أكثر شيوعاً مما نعتقد. لذا، قد يسألك طبيب طفلك بعض الأسئلة حول صحتك النفسية، أو يطلب منك ملء استبيان قصير يُسمى "استبيان الفحص". يهدف هذا الاستبيان إلى مساعدتك، لذا كوني صادقة بشأن ما يدور في ذهنك.

ما يمكن توقعه (حتى موعد الفحص الطبي في الشهر التاسع)

حسنًا، الآن دعونا نرى ما هي الأشياء التي يجب أن تكون حذرًا بشأنها حتى موعد الفحص التالي، أي الفحص الذي يُجرى بعد 9 أشهر.

حول الطعام والشراب

خلال هذه الفترة، يحدث تغيير كبير في أنماط تناول الطعام والشراب لدى الطفل.

• إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فاستمري في ذلك حتى يبلغ عامه الأول على الأقل إن أمكن، أو طالما احتجتِ أنتِ وطفلكِ إلى ذلك. إذا توقفتِ عن الرضاعة الطبيعية قبل بلوغه عامه الأول، فعليكِ بالتأكيد إعطاؤه حليبًا صناعيًا مدعمًا بالحديد. لا تُعطي طفلكِ حليب البقر العادي لأي سبب كان حتى يبلغ عامه الأول.
• إعطاء الأطعمة الصلبة:
• إذا كان طفلك يعاني من حالة جلدية مثل الأكزيما أو حساسية تجاه الطعام، أو إذا كان لدى أحد أفراد عائلتك تاريخ من هذه الحالات (مثل حساسية الفول السوداني)، فتأكد من التحدث إلى طبيبك قبل إدخال أطعمة جديدة.
• عند البدء، أعطي كمية صغيرة من الحبوب المفردة المدعمة بالحديد (مثل دقيق الأرز، دقيق الحنطة السوداء) ممزوجة بحليب الأم أو الحليب الصناعي، أو اللحم المهروس الغني بالحديد.
• عند إطعام الطفل، استخدمي ملعقة مخصصة للأطفال. لا تضعي الطعام الصلب في زجاجة الرضاعة أبداً، فقد يُسبب ذلك الاختناق.
• بمجرد أن يعتاد طفلك على تناول الحبوب أو اللحوم المهروسة بالملعقة، ابدأي في إدخال الأطعمة الجديدة الأخرى (الفواكه المهروسة ناعماً، والخضراوات، والحبوب الأخرى، أو اللحوم) واحدة تلو الأخرى.
• هذا أمرٌ في غاية الأهمية: أدخلي نوعًا واحدًا فقط من الطعام الجديد في كل مرة. انتظري من ثلاثة إلى أربعة أيام للتأكد من عدم ظهور أي ردود فعل تحسسية لدى طفلك (مثل الإسهال أو القيء). عندها فقط يمكنكِ إدخال نوع آخر من الطعام.
• خلال الأشهر القليلة القادمة، أدخل تدريجياً الأطعمة ذات القوام المختلف. وهذا يعني البدء بالأطعمة المهروسة، ثم المهروسة جداً، ثم القطع اللينة .
• عند البدء بإعطاء الطفل أطعمةً صغيرةً (عادةً في عمر 8-9 أشهر)، اختاري قطعاً صغيرةً وناعمةً من الطعام. تجنبي الأطعمة التي قد تسبب الاختناق، مثل العنب الكامل، وقطع الخضراوات النيئة (مثل الجزر)، والزبيب، والفشار، والنقانق، والأجبان الصلبة، وقطع اللحم الكبيرة .
• انتبه جيدًا للإشارات التي يعطيها طفلك عندما يكون جائعًا وعندما يكون شبعانًا (على سبيل المثال، فتح فمه عند تقديم الطعام، أو إدارة رأسه بعيدًا).
• لا تُعطي طفلكِ عصير الفاكهة حتى يبلغ عامه الأول. بدلاً من ذلك، أعطيه فاكهة مهروسة.
• استشيري طبيبكِ بشأن إعطاء طفلكِ مكملات الفلورايد. يعتمد ذلك على كمية الفلورايد الموجودة في مياه الشرب في منطقتكِ.
• إذا كنتِ ترضعين طفلكِ رضاعة طبيعية، فاستمري في إعطائه مكملات فيتامين د. قد يحتاج الأطفال الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية إلى مكملات الحديد حتى يحصلوا على كمية كافية من الحديد من الطعام. سيقدم لكِ طبيبكِ النصيحة اللازمة في هذا الشأن.
• لا تضعي طفلكِ الرضيع لينام وفي سريره زجاجة الرضاعة. فقد يتسبب ذلك في تسوس الأسنان والتهابات الأذن.

الرعاية الروتينية

• التسنين والعناية به:

يبدأ ظهور أسنان معظم الأطفال في عمر ستة أشهر تقريبًا. لتخفيف آلام التسنين، دلّكي لثة طفلكِ بإصبعكِ النظيف. أو أعطيه لعبة تسنين خاصة أو قطعة قماش نظيفة ورطبة ليمضغها.

بمجرد ظهور أسنان طفلك، نظّفيها بقطعة قماش نظيفة ورطبة أو بفرشاة أسنان ناعمة مخصصة للأطفال. استخدمي كمية بحجم حبة أرز من معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لتنظيف أسنان طفلك مرتين يوميًا. وللمساعدة في الوقاية من تسوس الأسنان، قد يضع طبيبك طبقة من طلاء الفلورايد على أسنان طفلك من مرتين إلى أربع مرات سنويًا.

• تغيرات النوم:

بين عمر 6 و9 أشهر، قد يبدأ الأطفال الذين اعتادوا النوم طوال الليل بالاستيقاظ مرة أو مرتين في الليلة. يُسمى هذا "تراجع النوم". لا تقلقي، فهذا طبيعي. امنحي طفلكِ بعض الوقت ليعود إلى النوم بمفرده. إذا استمر في البكاء، طمئنيه بأنكِ بجانبه، لكن لا تحمليه أو تلعبي معه أو تطعميه، لأن ذلك قد يُعوّده على البكاء.

• اللعب والتعلم:

غنّي الأغاني، وتحدثي مع طفلك، والعب معه، واقرئي له كتبًا مصورة ملونة كل يوم. يتعلم الأطفال بشكل أفضل من خلال هذه الأنشطة. التلفاز، ومقاطع الفيديو على الهواتف، وغيرها من الوسائط مثل الأجهزة اللوحية غير مناسبة للأطفال في هذا العمر. مع ذلك، لا بأس من إجراء محادثات فيديو مع أحد الأقارب البعيدين.

• بيئة آمنة:

هيئي مساحة آمنة في المنزل لطفلكِ ليزحف ويتقلب ويستكشف أشياء جديدة. حافظي على نظافة الأرضية وأزيلي الأشياء الصغيرة التي قد تشكل خطراً عليه.

• صحة الأم:

من الطبيعي أن تشعر الأمهات الجدد بالتعب والإرهاق والوحدة أحيانًا. ولكن إذا كانت هذه المشاعر طاغية، أو إذا كنتِ تشعرين بالحزن أو القلق طوال الوقت، فلا تتجاهليها. تحدثي إلى طبيبكِ أو قابلكِ.

• الدعم الاجتماعي:

إذا كانت لديك أي استفسارات حول وضعك المعيشي، مثل الطعام والمأوى والتأمين الصحي، فلا تتردد في التحدث مع طبيبك بشأنها أيضاً. بإمكانه إرشادك إلى موارد المجتمع التي قد تحتاجها، أو إحالتك إلى أخصائي اجتماعي مناسب.

أمان

من المهم جداً التفكير في السلامة خلال هذه الفترة التي يبدأ فيها طفلك بالمعاناة.

• النوم: ضعي طفلكِ دائمًا على ظهره لينام. مع ذلك، لا بأس إن انقلب من تلقاء نفسه (على بطنه)، إذ سيتمكن من الانقلاب مجددًا في هذا العمر.
• المشايات: لا تستخدموا مشايات الأطفال الرضع لأي سبب كان. فهي خطيرة للغاية وقد تسبب إصابات بالغة. المشايات لا تساعد في الواقع على المشي، بل قد تؤخره.
• الإهمال: لا تترك طفلك بمفرده أبدًا عندما يكون مستيقظًا، وخاصة على سطح مرتفع مثل السرير أو في حوض استحمام مملوء بالماء.
• الأشياء الخطرة: احتفظ بالمواد الضارة مثل البول والألعاب والأدوية وسوائل التنظيف في أماكن مرتفعة لا يستطيع الطفل الوصول إليها.
• مقعد السيارة: ضع طفلك دائمًا في مقعد سيارة مواجه للخلف في المقعد الخلفي عند السفر مع طفلك في السيارة.
• الحماية من الشمس: احمِ طفلك من أشعة الشمس المباشرة قدر الإمكان. أبقِه في الظل، وألبسه قبعة، وغطِّه بالملابس. استخدم واقيًا من الشمس (بعامل حماية 30) مناسبًا للأطفال فقط إذا لم يوفر الظل والملابس حماية كافية.
• حماية الأطفال: اجعلي منزلكِ آمناً لطفلكِ. تجولي في المنزل على ركبتيكِ وازحفي لتري ما يمكن لطفلكِ الوصول إليه وما قد يكون خطيراً. أبقي الأبواب مغلقة، وضعي بوابات أمان أعلى وأسفل الدرج، وغطي المقابس الكهربائية.
• التدخين السلبي: احرصي على إبعاد طفلكِ عن التدخين السلبي قدر الإمكان، فهو يزيد بشكل كبير من خطر إصابته بأمراض القلب والرئة. كما أن دخان السجائر الإلكترونية ضار أيضاً.

أمور يجب تذكرها (رسالة أساسية)

لذا، من المحتمل أنكِ تدركين أن بلوغ طفلكِ ستة أشهر يُعدّ مرحلةً مهمةً ومثيرةً في نموه. يتيح لكِ هذا الفحص الطبي فرصةً مثاليةً لمناقشة صحة طفلكِ وتغذيته ونموه، بالإضافة إلى طرح أي أسئلة أو استفسارات لديكِ مع الطبيب.

لا تترددي في سؤال طبيبك عن أي شيء، مهما كان بسيطاً. فهم موجودون لمساعدتك أنتِ وطفلك.

موعد الفحص التالي سيكون عندما يبلغ الطفل تسعة أشهر. وحتى ذلك الحين، تذكري ما ذُكر في هذه المقالة، واعتني بطفلكِ بكل حب وحنان وأمان! نتمنى لكِ ولطفلكِ كل التوفيق!

الفحص الطبي عند عمر 6 أشهر، الأطعمة الصلبة، نمو الطفل، اللقاحات، سلامة الطفل