ارتفاع نسبة الكوليسترول في سن مبكرة - خطر لا تفكر فيه!

عندما تسمع كلمة "كوليسترول"، ما الذي يتبادر إلى ذهنك؟ في أغلب الأحيان، هو مرض يصيب كبار السن ومن يعانون من زيادة طفيفة في الوزن، أليس كذلك؟ لكن قد تتفاجأ عندما تعلم أن حتى الشاب في العشرينات من عمره قد يُصاب بنوبة قلبية خطيرة. في الواقع، ارتفاع مستويات الكوليسترول في سن مبكرة أخطر مما نعتقد، وكثير من الناس لا يدركون ذلك. اليوم، سنتحدث عن هذا الموضوع غير المتوقع، ولكنه في غاية الأهمية.

أُصيب براندون ويلسون بأول نوبة قلبية له عندما كان في التاسعة والعشرين من عمره. في أحد الأيام، شعر بألم حاد في صدره، فسارعت والدته وصديقه المقرب بنقله إلى قسم الطوارئ في المستشفى. في البداية، لم يصدق الأطباء أن شابًا في مثل هذه السن يُصاب بنوبة قلبية. لاحقًا، كشفت الفحوصات أن براندون كان يعاني من انسداد بنسبة 99% في أحد الأوعية الدموية الرئيسية التي تغذي قلبه. كان لديه حالة وراثية تُسمى ارتفاع الكوليسترول. تُظهر لنا هذه القصة أن ارتفاع الكوليسترول ليس مرتبطًا بالعمر فقط.

ما هو الكوليسترول؟ ولماذا هو مهم للشباب؟

ببساطة، الكوليسترول نوع من الدهون ضروري لنمو خلايا الجسم وإنتاج بعض الهرمونات. لكن المشاكل تظهر عند زيادته عن الحد الطبيعي.

عندما نتحدث عن الكوليسترول، فإننا نتحدث عن نوعين رئيسيين، أليس كذلك؟

• الكوليسترول الضار (LDL): يُعرف هذا النوع من الكوليسترول بـ"الكوليسترول الضار". عندما يرتفع مستواه، يتراكم على جدران الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تضييقها وانسدادها. وهذا هو السبب الرئيسي لأمراض مثل النوبات القلبية والسكتات الدماغية.
• الكوليسترول عالي الكثافة (HDL): يُعرف هذا النوع بالكوليسترول "الجيد". فهو ينقل الكوليسترول الضار الزائد من الأوعية الدموية إلى الكبد، حيث يُطرح خارج الجسم. لذا، فإن ارتفاع مستويات الكوليسترول عالي الكثافة مفيد لصحة القلب.

يعتقد الكثير من الشباب أن عليهم القلق بشأن الكوليسترول مع التقدم في السن، لكن هذا خطأ فادح. تكمن المشكلة الرئيسية في أنه حتى لو كانت مستويات الكوليسترول مرتفعة، فقد لا تظهر أي أعراض في سن مبكرة. وهذا يعني أنك قد تُلحق ضرراً بالغاً بصحتك من الداخل دون أن تشعر بأي مشكلة.

خطر ارتفاع الكوليسترول الوراثي - فرط كوليسترول الدم العائلي (FH)

عادةً ما يرتفع مستوى الكوليسترول نتيجةً لأخطاء في نمط الحياة، مثل نوعية الطعام الذي نتناوله وقلة ممارسة الرياضة. مع ذلك، فإن فرط كوليسترول الدم العائلي، أو اختصاراً FH ، حالةٌ مختلفة.

تشير التقديرات إلى أن حوالي شخص واحد من بين كل 250 شخصًا في العالم مصاب بمرض فرط كوليسترول الدم العائلي. ولكن الأمر المحزن هو أن غالبية هؤلاء الأشخاص لا يدركون إصابتهم بهذا المرض.

متى يجب عليك فحص مستوى الكوليسترول لديك؟

هذا سؤال مهم للغاية، لأنه لا توجد أعراض، ولا يمكن اكتشاف ذلك إلا عن طريق الاختبار.

ينصح الأطباء عادةً بما يلي:

• بالنسبة للأطفال: يُنصح بإجراء الفحص الأول بين سن 9 و11 عامًا. بعد ذلك، تُجرى الفحوصات كل 5 سنوات تقريبًا. مع ذلك، إذا كان أحد أفراد العائلة قد أصيب بنوبات قلبية في سن مبكرة أو كان يعاني من ارتفاع الكوليسترول، فقد يوصي الطبيب بفحص مستويات الكوليسترول لدى طفلك في عمر سنتين .
• بالنسبة للشباب: من المستحسن فحص مستوى الكوليسترول كل 5 سنوات على الأقل بعد سن 20. ومع التقدم في السن (بعد سن 55 للنساء، وبعد سن 45 للرجال)، يجب إجراء هذه الفحوصات بشكل أكثر تكرارًا.

إذا كنت تعاني من فرط كوليسترول الدم العائلي، ألا تكفي تغييرات نمط الحياة وحدها؟

هذا هو الفرق الأكبر بين فرط كوليسترول الدم العائلي ومستويات الكوليسترول الطبيعية. هل تذكرون قصة براندون التي رويناها لكم سابقًا؟ شُخِّصَ بفرط كوليسترول الدم العائلي عندما كان في الثامنة من عمره. ومنذ ذلك الحين، حرصت والدته على إطعامه نظامًا غذائيًا صحيًا منخفض الكوليسترول. كان يمارس الرياضة، وكان نشيطًا. لقد فعل كل شيء "بشكل صحيح". في العشرينات من عمره، وصف له الطبيب دواءً لخفض الكوليسترول (ستاتين).

لكن مع ذلك، أصيب بنوبة قلبية في سن التاسعة والعشرين.

ماذا يعني هذا؟

يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام أمراً بالغ الأهمية لمن يعاني من فرط كوليسترول الدم العائلي. لكنّ هذين الأمرين وحدهما لا يكفيان للسيطرة على مستويات الكوليسترول، لأنّ المشكلة لا تكمن في نمط الحياة، بل في الجينات. لذا، سيحتاج المصاب بفرط كوليسترول الدم العائلي حتماً إلى تناول دواء أو أكثر لخفض الكوليسترول مدى الحياة .

هل يُحتمل أن أكون مصابة بفرط كوليسترول الدم العائلي أيضاً؟ كيف أعرف؟

إذا كان أحد أفراد عائلتك (الوالدين، الأشقاء، الأجداد) قد أصيب بنوبة قلبية أو سكتة دماغية في سن مبكرة (الرجال أقل من 55 عامًا، والنساء أقل من 65 عامًا) ، فهذا عامل خطر رئيسي.

أيضًا، إذا أظهر تقرير اختبار الكوليسترول الخاص بك مستويات LDL أعلى من 190 ملغم/ديسيلتر (أو أعلى من 160 ملغم/ديسيلتر عند الأطفال)، فقد يكون ذلك علامة قوية على الإصابة بفرط كوليسترول الدم العائلي.

إذا كنت تعتقد أنك معرض للخطر، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها:

1. راجع الطبيب فوراً: كن واضحاً بشأن التاريخ الصحي لعائلتك مع طبيبك.

2. اسأل عائلتك: اسأل أقاربك عن الكوليسترول وأمراض القلب.

3.الإحالة إلى أخصائي: إذا لزم الأمر، سيقوم طبيبك بإحالتك إلى طبيب متخصص في أمراض القلب.

٤. أبلغ عائلتك: إذا تم تشخيص إصابتك بفرط كوليسترول الدم العائلي، فهناك احتمال بنسبة ٥٠٪ أن يكون والداك وإخوتك وأبناؤك مصابين به أيضاً. لذلك، من المهم للغاية إجراء الفحص للجميع .

يعيش براندون الآن حياة سعيدة مع أطفاله الخمسة. وقد شُخّصت ابنته أيضاً بمرض فرط كوليسترول الدم العائلي. لكن براندون يقول: "أعلم أن ابنتي لن تواجه أي مشاكل". لأنهم الآن يعرفون ماهية المرض وكيفية التعامل معه. فالكشف المبكر والعلاج المناسب قد ينقذان حياة.