عندما يخبركِ طبيبكِ بأنكِ مصابة بمتلازمة تكيس المبايض، قد تراودكِ الكثير من التساؤلات. ربما تعانين بالفعل من مشاكل مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، وزيادة الوزن، وربما صعوبة الحمل. مع كل هذا، من المهم أن تكوني على دراية بمخاطر صحية أخرى مصاحبة لمتلازمة تكيس المبايض، ألا وهي خطر الإصابة بداء السكري. لا تقلقي، سنتحدث عن هذا الأمر ببساطة.
ما هي العلاقة بين متلازمة تكيس المبايض ومرض السكري؟
يرتبط كل من متلازمة تكيس المبايض وداء السكري من النوع الثاني. ورغم أن الباحثين ليسوا متأكدين تماماً من كيفية حدوث هذا الارتباط، إلا أنهم حددوا عدة عوامل رئيسية تساهم فيه.
يعتقد العلماء أن عوامل عديدة، بما فيها الجينات، تؤثر في ذلك. بعض العوامل التي تُسهم في الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض تُسهم أيضاً في الإصابة بداء السكري. تخيّل الأمر كما لو أن هذين المرضين متشابهان في الأصل.
| عوامل الخطر الرئيسية | شرح بسيط |
|---|---|
| مكاسب الكتب | لم يتضح بعد ما إذا كانت متلازمة تكيس المبايض تسبب زيادة الوزن، أو ما إذا كانت زيادة الوزن تسبب متلازمة تكيس المبايض. ولكن ثمة ارتباط قوي بينهما. فمع ازدياد زيادة الوزن، يزداد خطر الإصابة بداء السكري. |
| التاريخ الطبي للعائلة | إذا كانت والدتك أو أختك مصابة بمتلازمة تكيس المبايض أو داء السكري من النوع الثاني، فأنتِ أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة تكيس المبايض. وقد يكون هذا وراثياً. |
| مقاومة الأنسولين | هذا هو الأمر الأهم. ببساطة، لا تستجيب خلايا جسمك بشكل صحيح لهرمون الأنسولين، مما يُصعّب على جسمك التحكم في مستويات السكر في الدم. تعاني العديد من النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض من هذه الحالة. |
والأهم من ذلك كله، النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايضما يقرب من نصف النساء معرضات لخطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بحلول سن الأربعين. كما أنهن يملن إلى الإصابة بمرض السكري في سن أصغر من النساء الأخريات.
هل يمكنني تقليل خطر الإصابة بمرض السكري؟
نعم، بالتأكيد يمكنكِ ذلك! هذه أفضل الأخبار لكِ. الإصابة بمتلازمة تكيس المبايض لا تعني بالضرورة الإصابة بمرض السكري. هناك العديد من الأمور التي يمكنكِ القيام بها لتقليل خطر الإصابة.
وقد وجدت الأبحاث أن أقوى عامل يحدد ما إذا كانت المرأة المصابة بمتلازمة تكيس المبايض ستصاب بمرض السكري هو مؤشر كتلة الجسم، أو BMI .
- إدارة الوزن: إن فقدان 5% فقط من وزنك الإجمالي يمكن أن يُحدث فرقاً إيجابياً كبيراً في صحتك. فهو يُقلل من مقاومة الأنسولين ويُخفض بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بمرض السكري.
- الرياضة: تُعدّ الرياضة سلاحاً فعالاً آخر في مكافحة داء السكري. اجعل المشي أو الجري أو ركوب الدراجة عادة يومية. فهذا لا يساعد فقط في التحكم بوزنك، بل يزيد أيضاً من حساسية جسمك للأنسولين.
هل يجب أن أخضع لفحص مرض السكري؟
نعم. إذا كنتِ تعانين من متلازمة تكيس المبايض، فسيراقبكِ طبيبكِ بحثًا عن أي علامات مبكرة لمرض السكري. من المهم فحص وزنكِ ومستويات السكر في الدم بانتظام.
من المهم أيضاً معرفة الأعراض الشائعة لمرض السكري. تحقق مما إذا كنت تعاني من هذه الأعراض أيضاً.
| الأعراض الشائعة لمرض السكري | |
|---|---|
| أشعر بعطش أكثر من المعتاد | الشعور بتعب شديد رغم عدم القيام بالكثير من العمل |
| تشوش الرؤية | الحاجة المتكررة للتبول |
| أشعر بجوع أكثر من المعتاد | خدر أو ألم في اليدين والقدمين |
| فترة شفاء أطول لإصابات الجسم | |
إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فراجع طبيبك على الفور وتحدث معه بشأنها.
هل يمكن أن يساعد الدواء؟
نعم. في بعض الحالات، قد يصف طبيبك دواءً يُسمى ميتفورمين . وهو في الواقع دواء شائع لعلاج مرض السكري. لكن بعض الأطباء يستخدمونه أيضاً لعلاج متلازمة تكيس المبايض.
يسبب الميتفورمين ما يلي:
- مساعدة جسمك على استخدام الأنسولين بشكل صحيح.
- خفض مستويات السكر في الدم.
- يساعدك على إنقاص الوزن.
- كما أنه يساعد في السيطرة على أعراض متلازمة تكيس المبايض مثل عدم انتظام التبويض.
لكن هذا أمرٌ في غاية الأهمية: طبيبك وحده هو من يقرر ما إذا كان هذا الدواء مناسبًا لك وكم الجرعة المناسبة. لا تتناول الدواء أبدًا بناءً على شعورك الشخصي أو ما يقوله لك الآخرون.
دعونا نتعرف على أنواع أخرى من مرض السكري
بالإضافة إلى نوعي مرض السكري اللذين تحدثنا عنهما حتى الآن (مرض السكري من النوع الثاني)، هناك أنواع أخرى من مرض السكري.
داء السكري من النوع الأول
يحدث هذا عندما يتوقف الجسم عن إنتاج الأنسولين. عادةً ما يتم تشخيص هذه الحالة في سن مبكرة، أي في الطفولة أو المراهقة. وهنا، تختلف العلاقة مع متلازمة تكيس المبايض قليلاً. فالمرأة المصابة بداء السكري من النوع الأول أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة تكيس المبايض. لذا، إذا كنتِ مصابة بداء السكري من النوع الأول، يُنصح باستشارة طبيبكِ بشأن أعراض متلازمة تكيس المبايض والانتباه إليها.
سكري الحمل
هذا نوع مؤقت من داء السكري يحدث فقط أثناء الحمل. النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض أكثر عرضة للإصابة به. قد يؤثر ذلك على صحتك وصحة طفلك. كما تزيد هذه الحالة من خطر إصابتك أنتِ وطفلك بداء السكري من النوع الثاني لاحقًا. لكن لا داعي للقلق، فإذا كنتِ مصابة بمتلازمة تكيس المبايض، سيحرص طبيبكِ على متابعة حالتكِ بدقة أثناء الحمل، وسيجري لكِ فحوصات دورية ويقدم لكِ النصائح اللازمة.
الرسالة الرئيسية
- يزيد وجود متلازمة تكيس المبايض من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني. والسبب الرئيسي لذلك هو مقاومة الأنسولين.
- يمكن أن تقلل تغييرات نمط الحياة من هذا الخطر بشكل كبير. وخاصةيُعد التحكم في وزن الجسم وممارسة الرياضة بانتظام أمراً بالغ الأهمية.
- إذا كنتِ تعانين من متلازمة تكيس المبايض، فاحرصي على إجراء فحوصات طبية دورية للكشف عن مرض السكري. كذلك، كوني على دراية بأعراض مرض السكري.
- الطبيب وحده هو من يقرر ما إذا كان ينبغي استخدام أدوية مثل الميتفورمين أم لا.
- انتبهي لسكري الحمل، الذي قد يحدث أثناء الحمل. تحدثي مع طبيبكِ بصراحة تامة عن كل هذا.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك