هل تتقشر بشرتك؟ (تقشر الجلد) دعونا نتحدث عن هذا!

هل لاحظتِ يومًا تقشر بشرتكِ؟ قد يحدث ذلك عند الإصابة بحروق شمس شديدة، أو عند جفاف البشرة. من الطبيعي أن تشعري ببعض القلق عند رؤية ذلك، ولكن في معظم الأحيان، لا داعي للقلق. مع ذلك، قد يكون أحيانًا عرضًا لحالة طبية. لذا، سنتحدث اليوم بالتفصيل عن تقشر الجلد، وأسبابه، وكيفية التعامل معه.

ماذا يعني تقشر الجلد حقاً؟

ببساطة، تقشير الجلد هو عملية إزالة الطبقة الخارجية من الجلد في الجسم، وتُسمى هذه الطبقة البشرة . وهي أرق طبقات الجلد، ولكن على الرغم من رقتها، إلا أنها تُشكل الدرع الأساسي الذي يحمي الجسم من الجراثيم والبكتيريا.

لذا، عندما تتضرر البشرة بطريقة ما، تحاول البشرة ترميم نفسها. وخلال عملية الترميم هذه، تتقشر خلايا الجلد التالفة. وهذا ما يُسمى طبياً بالتقشر .

عادةً، عندما يتقشر الجلد، قد تلاحظ أعراضًا مثل هذه:

• تبدو البشرة جافة ومتقشرة.
• قد يكون الجلد أحمر اللون ومتورماً قليلاً.
• قد تصبح البشرة مثيرة للحكة بشدة .

ما هي الأسباب الرئيسية لتقشر الجلد؟

لا يوجد سبب واحد لتقشر الجلد، بل هناك عوامل عديدة تساهم في ذلك. دعونا نصنفها بهذه الطريقة لفهمها بوضوح.

كيف يمكنني معرفة السبب الدقيق لهذه المشكلة؟

إذا كان سبب تقشر بشرتك غير واضح، أي أنه يحدث بدون حروق الشمس أو استخدام كريم جديد، فإن أفضل شيء تفعله هو زيارة طبيب الأمراض الجلدية .

سيقوم طبيبك بهذه الأمور:

• أسألك عن أعراضك.
• يسألون عن الأدوية والفيتامينات والكريمات التي تستخدمها.
• اسأل عما إذا كان أي فرد من عائلتك يعاني من أمراض جلدية.

في بعض الأحيان، يمكن إجراء اختبارات كهذه لتأكيد السبب:

• اختبار الحساسية: لمعرفة ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه شيء ما.
• فحص الدم: للتحقق من وجود أي عدوى أو مرض آخر في الجسم.
• خزعة الجلد: أخذ قطعة صغيرة جداً من الجلد وفحصها تحت المجهر.

ما هي العلاجات التي يمكن إجراؤها في المنزل؟

على الرغم من أن العلاج يعتمد على السبب، إلا أن هناك عدة أشياء يمكنك القيام بها في المنزل لتقليل الانزعاج الناتج عن تقشر الجلد.

بالإضافة إلى ذلك، جرب هذه الأشياء:

• استخدم مرطبًا جيدًا: استخدم كريمًا أو مرهمًا مرطبًا خاليًا من العطور ومضادًا للحساسية. هذه الأنواع أكثر كثافة من الكريمات العادية. إذا تعرضت لحروق الشمس، فإن وضع جل الصبار قد يساعد.
• اشرب الكثير من الماء: أنت بحاجة لحماية جسمك وعقلك من الجفاف. اشرب ما لا يقل عن 2-3 لترات من الماء يومياً.
• تجنب التدخين: عندما تدخن، يقلل النيكوتين من تدفق الدم إلى الجلد، مما يؤدي إلى تلف الجلد.
• لا تستحم بالماء الساخن: فالاستحمام بالماء الساخن يُزيل الزيوت الطبيعية من الجلد ويزيد من جفافه. لذا، استحم بالماء الفاتر.
• احمِ نفسك من الشمس: استخدم واقيًا جيدًا من الشمس وارتدِ قبعة عند الخروج.
• الحفاظ على الرطوبة في الغرفة: إذا كنت في غرف مكيفة، فإن استخدام جهاز ترطيب الهواء سيضيف الرطوبة إلى الهواء ويقلل من جفاف الجلد.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

عادةً ما يزول تقشر الجلد، المشابه لحروق الشمس، في غضون أيام قليلة. مع ذلك، إذا ظهرت عليك أي من الأعراض التالية، فعليك بالتأكيد مراجعة الطبيب.

• إذا كان الجلد يتقشر بدون سبب واضح .
• إذا ظهرت علامات العدوى، مثل الحمى والقشعريرة، بالإضافة إلى تقشر الجلد.
• إذا كان الجلد شديد الاحمرار أو متورماً أو مؤلماً أو مصاباً بالبثور .
• إذا انتشرت هذه الحالة إلى مساحة كبيرة من الجسم.
• إذا لم يطرأ أي تحسن مع العلاجات المنزلية.

في هذه المرحلة، سيقوم طبيبك بفحصك ووصف العلاج المناسب للسبب. قد يشمل ذلك المضادات الحيوية لعلاج العدوى، أو مضادات الفطريات لعلاج الحالة الفطرية، أو كريم الكورتيكوستيرويد لعلاج الحساسية.