هل تتساءلين هذه الأيام: "هل أنا حامل؟" من الطبيعي أن تشعري ببعض الحماس والفضول حيال هذا الأمر. الطريقة الوحيدة المؤكدة للتأكد هي إجراء اختبار الحمل . لكن، قد يبدأ جسمكِ بإعطائكِ بعض التلميحات قبل ذلك. لذا، دعونا نتحدث اليوم عن هذه العلامات المبكرة التي قد تدل على حملكِ.
هل يعاني الجميع من هذه الأعراض بنفس الطريقة؟
هذا أول ما يجب أن نفهمه. كل امرأة تختلف عن الأخرى، وكذلك تجاربها خلال فترة الحمل. قد لا تكون الأعراض التي تعانين منها هي نفسها التي تعاني منها امرأة أخرى. وربما تختلف الأعراض التي عانيتِ منها خلال حملك الأول عن تلك التي عانيتِ منها خلال حملك الثاني.
ومن الأمور المهمة الأخرى أن العديد من هذه الأعراض المبكرة تشبه إلى حد كبير الأعراض التي تشعرين بها عند اقتراب موعد الدورة الشهرية. لذا، قد لا تدركين أحيانًا أنكِ حامل.
لكن لا تقلقي. قد تكون الأعراض التي نتحدث عنها الآن خاصة بالحمل . لكن تذكري، مجرد ظهور هذه الأعراض لا يعني بالضرورة أنكِ حامل. للتأكد، عليكِ إجراء اختبار الحمل.
هل تشعر بألم خفيف في أسفل بطنك وتلاحظ خروج دم على شكل قطرات؟
ببساطة، بعد تخصيب البويضة بالحيوان المنوي، يجب أن تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم، تمامًا كغرس نبتة صغيرة في التربة. عند حدوث هذه العملية، قد تلاحظ بعض النساء نزول بضع قطرات من الدم من المهبل، ويُسمى هذا نزيف الانغراس . يحدث هذا عادةً بين 6 و12 يومًا بعد تخصيب البويضة.
قد يصاحب ذلك تقلصات أو ألم خفيف في أسفل البطن، يشبه الألم الذي تشعرين به عند بدء الدورة الشهرية. لهذا السبب تعتقد بعض النساء أنهن في فترة الحيض. لكن هذا النزيف والألم طفيفان للغاية.
تغير في الإفرازات المهبلية
بالإضافة إلى هذا النزيف، قد تلاحظين أيضًا إفرازات بيضاء حليبية من المهبل. يحدث هذا لأن جدران المهبل تبدأ بالتكاثف بعد الإخصاب. قد يستمر هذا طوال فترة الحمل، وعادةً ما يكون غير ضار. مع ذلك، إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة برائحة كريهة، أو حكة، أو حرقة، فقد يكون ذلك عدوى فطرية أو عدوى أخرى، لذا عليكِ مراجعة الطبيب فورًا .
هل تشعرين بتغير في ثدييكِ؟
هذا أيضًا من أوائل الأعراض التي تشعر بها الكثيرات. بعد الحمل، تتغير مستويات الهرمونات في الجسم بسرعة. نتيجةً لهذه التغيرات، قد تشعرين بتورم أو ألم أو حساسية في الثديين لمدة أسبوع أو أسبوعين تقريبًا. وقد تشعرين أيضًا بثقلهما وامتلاءهما وألم عند لمسهما. كما قد يصبح لون المنطقة الداكنة حول الحلمة، والتي تُسمى الهالة ، أغمق.
تحدث هذه التغيرات بسبب الهرمونات، ويستغرق جسمك بضعة أسابيع للتكيف مع هذه المستويات الهرمونية الجديدة. بعد ذلك، سيخف ألم الثدي تدريجياً.
هل تشعر بالتعب والنعاس باستمرار؟ (الإرهاق)
من الشائع جداً الشعور بالتعب الشديد أثناء الحمل. تبدأ بعض النساء بالشعور بهذا التعب غير المعتاد في وقت مبكر يصل إلى الأسبوع الأول من الحمل.
السبب الرئيسي لذلك هو ارتفاع مستوى هرمون البروجسترون في الجسم. بالإضافة إلى ذلك، يساهم انخفاض مستوى السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم، وزيادة إنتاج الدم في الجسم في هذا الشعور بالتعب.
إذا شعرت بالتعب بهذا الشكل، فمن المهم أن تحصل على قسط وافر من الراحة. كما أن تناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد (كاللحوم والأسماك والبيض والبقوليات) يمكن أن يساعد في تخفيف هذا التعب.
الغثيان وفقدان الشهية (غثيان الصباح)
" غثيان الصباح " مصطلح يعرفه الجميع عند الحديث عن الحمل. لكنه لا يصيب الجميع.
على الرغم من أن السبب الدقيق لذلك غير معروف، إلا أن هرمونات الحمل هي المشتبه به الرئيسي. وعلى الرغم من تسميتها "غثيان الصباح"، إلا أن هذا الغثيان قد يحدث في أي وقت من اليوم. ولكن بالنسبة للكثيرين، يكون أشدّ ما يكون في الصباح.
خلال هذه الفترة، قد تشعر برغبة شديدة في تناول أطعمة معينة، بل وحتى بنفور من بعضها، خاصةً الأطعمة التي كنت تستمتع بها سابقًا. تخيل أن تشعر بالدوار لمجرد شم رائحة حساء العدس المفضل لديك. كل هذا ناتج عن تغيرات هرمونية.
قد تعاني بعض النساء من الغثيان وفقدان الشهية خلال فترة الحمل. مع ذلك ، تختفي هذه الأعراض لدى معظم النساء بحلول الأسبوع الثالث عشر أو الرابع عشر . خلال هذه الفترة، من المهم اتباع نظام غذائي صحي لضمان حصولكِ أنتِ وطفلكِ على العناصر الغذائية اللازمة. يمكنكِ استشارة طبيبكِ لمزيد من المعلومات حول هذا الموضوع.
قد تكون هذه أيضاً علامات مبكرة للحمل.
قد تُسبب التغيرات في التوازن الهرموني العديد من الأعراض الأخرى. دعونا نلقي نظرة عليها.
| الأعراض | ببساطة... |
|---|---|
| تأخر الدورة الشهرية | هذا هو السبب الرئيسي الذي يدفع الكثير من النساء لإجراء اختبار الحمل. مع ذلك، قد تتسبب أسباب أخرى، مثل زيادة أو نقصان الوزن المفاجئ، والتوتر، والاضطرابات الهرمونية، في انقطاع الدورة الشهرية. |
| كثرة التبول | قد تبدأ هذه الحالة بين الأسبوعين السادس والثامن من الحمل. ورغم أنها قد تنتج أيضاً عن التهاب المسالك البولية أو داء السكري، إلا أنها في الحمل غالباً ما تكون بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات. |
| إمساك | يُبطئ هرمون البروجسترون حركة الطعام عبر الأمعاء، مما قد يؤدي إلى الإمساك. ويمكن السيطرة على ذلك بشرب كميات وافرة من الماء، وممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف (الفواكه والخضراوات والبقوليات). |
| تقلبات المزاج | ويرجع ذلك أيضاً إلى التغيرات الهرمونية. من الطبيعي الشعور بالغضب والحزن لأسباب بسيطة، خاصة خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. |
| الصداع وآلام الظهر | تعاني الكثير من النساء من الصداع بين الحين والآخر خلال الأسابيع الأولى من الحمل. كما أن آلام الظهر شائعة أيضاً. |
| الدوخة والإغماء | قد يحدث هذا بسبب توسع الأوعية الدموية، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض مستويات السكر في الدم. |
| الانتفاخ | تمامًا كما هو الحال عندما تكونين على وشك بدء الدورة الشهرية، قد تشعرين بامتلاء معدتك بسبب التغيرات الهرمونية. |
قد تعاني من جميع هذه الأعراض، أو من عرض أو عرضين فقط. إذا كان أي منها يزعجك، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك بشأنه وإيجاد حل.
الرسالة الرئيسية
- تختلف أعراض الحمل المبكرة من امرأة لأخرى. قد لا تعانين من نفس الأعراض التي تعاني منها صديقتك.
- تشمل الأعراض المبكرة الشائعة انقطاع الدورة الشهرية، وألم الثدي، والتعب، والغثيان.
- لا يمكن لهذه الأعراض وحدها أن تؤكد بنسبة ١٠٠٪ أنكِ حامل. الطريقة الأكثر دقة للتأكد هي إجراء اختبار الحمل.
- إذا كنتِ تشكين في حملك أو إذا أكد الاختبار ذلك، فراجعي طبيبك في أسرع وقت ممكن واحصلي على النصائح اللازمة.
- لا تخف من الأعراض، بل اعتبرها تغيرات طبيعية في جسمك. تحدث بصراحة مع طبيبك عن أي شعور بعدم الراحة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك