هل انتهت دورتك الشهرية؟ هل تشعرين بتعب غير معتاد، أو ألم في الثديين، أو فقدان الشهية؟ من الطبيعي أن تتساءلي: "لا أعرف إن كنت سأنجب طفلاً". الطريقة الوحيدة للتأكد من الحمل هي إجراء اختبار الحمل . ولكن قبل ذلك، قد يُعطيكِ جسمكِ بعض المؤشرات. اليوم، سنتحدث عن هذه الأعراض التي تُعاني منها الكثيرات في المراحل المبكرة من الحمل.
هل يعاني الجميع من هذه الأعراض بنفس الطريقة؟
هذا هو أهم شيء يجب أن نفهمه أولاً. فكما هو الحال مع كل امرأة، تختلف كل تجربة حمل عن الأخرى. وهذا يعني أنكِ لستِ مضطرة لتجربة نفس الأعراض التي مرت بها صديقتكِ. وإذا كنتِ قد أنجبتِ طفلاً من قبل، فلستِ مضطرة لتجربة نفس الأعراض هذه المرة أيضاً.
ومن الأمور الأخرى أن العلامات المبكرة للحمل تشبه إلى حد كبير الأعراض التي تشعرين بها قبل بدء الدورة الشهرية (مثل ألم أسفل البطن، وألم في الثدي، والتهيج). لذا قد لا تدركين أحيانًا أنكِ حامل.
لذا تذكري، مجرد ظهور واحد أو أكثر من هذه الأعراض لا يعني بالضرورة أنكِ حامل بنسبة ١٠٠٪. أفضل طريقة، بل الطريقة الوحيدة، للتأكد هي إجراء اختبار الحمل .
العلامات المبكرة للحمل والتغيرات التي تطرأ على الجسم
حسنًا، دعونا نرى ما هي الأعراض الأولى التي يعاني منها الكثير من الناس.
التبقع والتقلصات
بعد تخصيب البويضة بالحيوان المنوي، تلتصق البويضة المخصبة بجدار الرحم (انغراس البويضة). تُسمى هذه العملية بنزيف الانغراس ، وتحدث عادةً بين 6 و12 يومًا بعد الإخصاب.
في هذه المرحلة، قد تلاحظين نزول قطرة دم صغيرة. وقد تشعرين أيضاً بألم خفيف في أسفل البطن، يشبه ألم الدورة الشهرية. إلا أن هذا النزيف والألم أقل بكثير مما هو عليه أثناء الدورة الشهرية. ويعتقد الكثيرون خطأً أن هذه بداية الدورة الشهرية .
إفرازات مهبلية
خلال هذه الفترة، قد تلاحظين إفرازات بيضاء حليبية اللون تخرج من المهبل. لا داعي للقلق، فهذا طبيعي لأن جدران المهبل تزداد سمكًا نتيجة لهرمونات الحمل. قد يستمر هذا الأمر طوال فترة الحمل، وعادةً ما يكون غير ضار.
مع ذلك، إذا كانت هذه الإفرازات مصحوبة برائحة كريهة أو حكة أو حرقة ، فقد يكون ذلك عدوى فطرية أو عدوى بكتيرية أخرى. في هذه الحالة، يجب عليكِ بالتأكيد مراجعة الطبيب وإخباره بذلك.
تغيرات الثدي
هذا أيضًا من الأعراض الأولى التي تشعر بها الكثيرات. بعد تخصيب البويضة، تتغير مستويات الهرمونات في الجسم بسرعة. ونتيجة لذلك، قد تشعرين بتورم أو ألم أو خدر في الثديين لمدة أسبوع أو أسبوعين تقريبًا. وقد تشعرين أيضًا بثقل أو امتلاء أكثر من المعتاد. كما قد يصبح لون الهالة المحيطة بالحلمة أغمق. هذه التغيرات ناتجة عن الهرمونات، وسيزول الألم في غضون أسابيع قليلة مع تكيف الجسم معها.
تعب
من الشائع جداً خلال فترة الحمل الشعور بتعب شديد، حتى بدون القيام بأي شيء. وقد يبدأ هذا التعب الشديد بعد أسبوع واحد فقط من الإخصاب.
يعود هذا بشكل رئيسي إلى ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون . كما أن انخفاض مستويات السكر في الدم، وانخفاض ضغط الدم، وزيادة إنتاج الدم في الجسم، كلها عوامل تُسبب هذا التعب. إذا كنتِ تشعرين بهذا النوع من التعب، فمن المهم جدًا الحصول على قسط كافٍ من الراحة وتناول الأطعمة الغنية بالبروتين والحديد (مثل اللحوم والأسماك والبيض والخضراوات والبقوليات).
الغثيان والقيء - غثيان الصباح
يُعدّ غثيان الصباح من الأعراض الشائعة جدًا للحمل، ولكنه لا يصيب جميع الحوامل. لا يُعرف السبب الدقيق له، ولكن يُعتقد أن هرمونات الحمل هي السبب الرئيسي. وعلى الرغم من تسميته بغثيان الصباح، إلا أن هذا الغثيان قد يحدث في أي وقت من اليوم.
كذلك، قد تشعرين خلال هذه الفترة برغبة شديدة في تناول أطعمة معينة، بالإضافة إلى نفور من أطعمة أخرى. ويعود ذلك أيضاً إلى التغيرات الهرمونية. على سبيل المثال، قد تشعرين بنفور من أطعمة كنتِ تحبينها. ولحسن الحظ، تختفي هذه الأعراض لدى معظم النساء بحلول الأسبوع الثالث عشر أو الرابع عشر من الحمل.
قد تظهر هذه الأعراض أيضًا
بالإضافة إلى الأعراض الرئيسية المذكورة أعلاه، قد تظهر أعراض أخرى عديدة نتيجة للتغيرات الهرمونية. دعونا نلقي نظرة عليها في جدول.
| الأعراض | شرح ونصيحة بسيطة |
|---|---|
| تأخر الدورة الشهرية | هذه هي العلامة الرئيسية والأكثر وضوحًا التي تدفع الكثير من النساء لإجراء اختبار الحمل. ولكن تذكري أن زيادة الوزن أو نقصانه المفاجئ، والتوتر، وغيرها من المشاكل الهرمونية قد تتسبب أيضًا في انقطاع الدورة الشهرية. |
| كثرة التبول | قد تبدأ هذه الأعراض بين الأسبوعين السادس والثامن من الحمل. ورغم أنها قد تكون ناجمة عن التهاب المسالك البولية، إلا أنها غالباً ما تكون بسبب ارتفاع مستويات الهرمونات خلال الحمل. |
| إمساك | يُبطئ هرمون البروجسترون حركة الطعام عبر الأمعاء، مما قد يُسبب الإمساك. ويمكن السيطرة على هذه الحالة بشرب كميات وافرة من الماء، وممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة الغنية بالألياف (مثل الفواكه والخضراوات والبقوليات). |
| تقلبات المزاج | هذا أمر شائع جداً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. من الطبيعي أن تشعري بالسعادة لفترة ثم تشعرين فجأة بالحزن أو الغضب. الهرمونات مسؤولة أيضاً عن ذلك. |
| الصداع وآلام الظهر | تعاني الكثير من النساء من الصداع العرضي أثناء الحمل، كما أن آلام الظهر شائعة أيضاً. |
| الدوخة والإغماء | يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب توسع الأوعية الدموية، وانخفاض ضغط الدم، وانخفاض مستويات السكر في الدم. |
| الانتفاخ | تمامًا كما هو الحال عندما تكونين على وشك بدء الدورة الشهرية، يمكن أن تجعلك التغيرات الهرمونية تشعرين بالشبع. |
قد تعاني من واحد أو اثنين أو جميع هذه الأعراض. إذا كان أي من هذه الأعراض يزعجك، فمن الأفضل التحدث مع طبيبك بشأنه وإيجاد حل.
الرسالة الرئيسية
- الطريقة الوحيدة للتأكد من الحمل هي إجراء اختبار الحمل.
- قد تختلف العلامات المبكرة للحمل من شخص لآخر ومن حمل لآخر.
- يمكن الخلط بين العديد من أعراض الحمل المبكرة وتلك التي تحدث قبل الحيض.
- إذا تأخرت دورتك الشهرية وكنتِ تشكين في حملك، فاجري اختبار الحمل، وبغض النظر عن النتائج، استشيري طبيبك للحصول على النصيحة.
- العديد من هذه الأعراض ناتجة عن تغيرات هرمونية في الجسم، وغالبًا ما تكون مؤقتة.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك