ربما سمعتِ الكثير من الناس يتحدثون عن الرغبة الشديدة في تناول الطعام وحرقة المعدة أثناء الحمل. لكن هناك أمرٌ لا يتحدث عنه أحدٌ كثيرًا، مع أنه شائعٌ بين النساء، وهو احتقان الأنف. قد تشعرين وكأنكِ مصابةٌ بنزلة بردٍ لعدة أشهر. هذا ما يُعرف بـ"التهاب الأنف الحملي". لكن الخبر السار هو أن هذا الاحتقان المزعج سيتحسن على الأرجح في غضون أسبوعين من الولادة.
ما هو التهاب الأنف أثناء الحمل؟ دعونا نفهمه ببساطة، أليس كذلك؟
ببساطة، التهاب الأنف الحملي هو حالة تصيب الحوامل، وخاصة في النصف الثاني من الحمل . قد تستمر هذه الحالة لمدة ستة أسابيع على الأقل. في أغلب الأحيان، لا يكون سببها نزلة برد أو حساسية أو التهاب الجيوب الأنفية، وهذا ما يميزها.
قد تفكر، "أوه، أشعر دائمًا وكأنني مصاب بنزلة برد هذه الأيام." لكن الأمر مختلف قليلاً. دعونا نرى كيف ستسير الأمور.
ما هي أعراض التهاب الأنف أثناء الحمل؟ هل تعانين منه أيضاً؟
العرض الرئيسي لهذه الحالة هو احتقان الأنف ، حيث يشعر المريض وكأن شيئًا ما عالق داخل أنفه. بالإضافة إلى ذلك، قد يعاني المريض مما يلي:
- المخاط: قد يخرج من الأنف مخاط مائي أو سميك.
- تورم الأنف: قد تشعر بتورم في الجزء الداخلي من الأنف.
- العطس: العطس المتكرر هو أيضاً أحد الأعراض.
- سيلان الأنف الخلفي: هو الشعور بتساقط المخاط من مؤخرة الأنف إلى الحلق. وقد يسبب ذلك حكة خفيفة وعدم راحة في الحلق.
- فقدان حاسة الشم (فقدان الشم): قد يعاني بعض الأشخاص من انخفاض أو فقدان كامل لحاسة الشم لديهم.
- صعوبة النوم: قد يؤدي انسداد الأنف إلى صعوبة في التنفس، خاصة في الليل، مما قد يُعيق النوم. وغالبًا ما يكون الشعور بهذا الانزعاج أشدّ في الليل.
تخيل مدى صعوبة العيش مع هذا القدر من الانزعاج، أليس كذلك؟ لكن لا تقلق، فهناك أسباب وحلول لذلك.
لماذا يحدث هذا (التهاب الأنف أثناء الحمل)؟ ما العلاقة بين الهرمونات؟
كما هو الحال مع العديد من التغيرات الأخرى التي تطرأ على جسمكِ أثناء الحمل، تُعدّ الهرمونات السبب الرئيسي وراء احتقان الأنف. يوجد داخل أنفكِ بروتينات خاصة تستجيب لإشارات من جسمكِ، تُسمى المستقبلات. تتعرف هذه المستقبلات على هرمونات مثل الإستروجين.
على الرغم من أن الخبراء لا يزالون غير متأكدين تمامًا من السبب، إلا أنه عندما ترتفع مستويات هذه الهرمونات لدى بعض الأشخاص، تستجيب مستقبلات الأنف بتوسيع الأوعية الدموية وزيادة إفراز المخاط. وهذا يُسبب انسداد الأنف وصعوبة التنفس. ببساطة، هكذا يستجيب الأنف للتغيرات الهرمونية في الجسم.
كيف يقوم الأطباء بتشخيص التهاب الأنف أثناء الحمل؟
سيقوم الطبيب بتشخيص هذه الحالة على أنها "التهاب الأنف الحملي" بناءً على عدة عوامل:
- إذا كنت تعانين من انسداد أو سيلان الأنف لعدة أسابيع أثناء الحمل.
- إلا إذا كنت تعاني من حساسية.
- إلا إذا كنت تعاني من مرض آخر، مثل نزلات البرد أو التهاب الجيوب الأنفية.
إذا تطابقت كل هذه العوامل، فمن المرجح أنك مصابة بـ "(التهاب الأنف أثناء الحمل)".
ما هي علاجات التهاب الأنف أثناء الحمل؟
قد يقترح طبيبك العلاجات التالية لهذه الحالة:
- بخاخات الكورتيكوستيرويد الأنفية: من أمثلتها فلوناز® وناساكورت®. تساعد هذه البخاخات على تقليل التورم في الأنف.
- غسل الأنف (غسول الأنف الملحي): غسل الأنف بمحلول ملحي باستخدام وعاء نيتي أو زجاجة غسول. يساعد ذلك على إزالة المخاط من داخل الأنف وتخفيف الاحتقان.
- بخاخات مزيلات الاحتقان: على سبيل المثال، تُعتبر البخاخات التي تحتوي على أوكسي ميتازولين، مثل أفرين® وسينكس®، آمنة بشكل عام أثناء الحمل. مع ذلك، قد يؤدي استخدامها لأكثر من بضعة أيام إلى تفاقم الاحتقان الأنفي. هذا يعني أنه عند التوقف عن استخدام البخاخ، سيزداد احتقان الأنف سوءًا. عندها ستضطرين إلى الاعتماد على البخاخ لتخفيف الاحتقان. قد يستمر هذا الاحتقان الارتدادي بعد الولادة. لذا، إذا كنتِ تستخدمين هذه البخاخات ، فتأكدي من استخدامها فقط للمدة الموصى بها من قبل طبيبك.
هام جداً: يجب عليكِ استشارة طبيبكِ دائماً قبل استخدام مزيلات الاحتقان الفموية (مثل سودافيد®، نيكسافيد®) أثناء الحمل. فقد أظهرت بعض الدراسات أنها قد تكون ضارة بالجنين، خاصةً خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. لا تستخدمي هذه الأدوية إذا كنتِ تعانين من ارتفاع ضغط الدم.
ما هي الطرق الأخرى لتقليل احتقان الأنف أثناء الحمل؟
بالإضافة إلى الأدوية، يمكنك أيضًا تجربة هذه الأشياء لتقليل هذا الانزعاج:
- التمارين الرياضية: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تقليل التورم في الأوعية الدموية في الأنف عن طريق تحسين الدورة الدموية. ومع ذلك، من المهم استشارة الطبيب بشأن التمارين الآمنة أثناء الحمل.
- اشرب الكثير من الماء: شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم يساعد على ترقيق المخاط وتسهيل إزالته من الأنف.
- النوم مع رفع الرأس قليلاً: يمكن أن يساعد رفع الرأس باستخدام وسادة أو وسادتين إضافيتين أثناء النوم في تقليل احتقان الأنف، وخاصة في الليل.
كم تدوم هذه الحالة (التهاب الأنف أثناء الحمل)؟
قد يستمر التهاب الأنف أثناء الحمل لعدة أسابيع أو حتى بعد الولادة. ولكن بالنسبة لمعظم النساء، يزول هذا الالتهاب في غضون أيام قليلة أو أسبوعين بعد الولادة. لذا عليكِ التحلي بالصبر.
متى يجب أن أزور طبيبي؟
إذا كان احتقان الأنف أو سيلان الأنف شديدًا لدرجة أنه يعيق أنشطتك اليومية ، فاحرصي على استشارة طبيبك أو قابلتك. بإمكانهم استبعاد الأسباب الأخرى لاحتقان الأنف (مثل الحساسية) وتقديم النصائح اللازمة لتخفيفه.
ما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على الطبيب؟
عند زيارتك للطبيب، قد يكون من المفيد طرح أسئلة مثل هذه:
- "يا دكتور، هل هذا التهاب الأنف الحملي، أم أن هناك سببًا آخر لاحتقان أنفي؟"
- "ما هي العلاجات المتاحة التي يمكن أن تساعد في هذا؟"
- "ما هي الأدوية الآمنة للاستخدام أثناء الحمل؟"
- "متى يجب أن أرى الطبيب مرة أخرى؟"
من المهم جداً طرح هذه الأسئلة وتوضيح شكوكك.
هل يمكنني استخدام بخاخ الأنف أثناء الحمل؟
معظم بخاخات الأنف آمنة للاستخدام أثناء الحمل. يمكن لبخاخات الكورتيكوستيرويد (مثل فلوناز ونازاكورت) وبخاخات المحلول الملحي أن تخفف الاحتقان. مع ذلك، يجب توخي الحذر عند استخدام بخاخات مزيلات الاحتقان التي تحتوي على أوكسي ميتازولين، إذ قد تسبب، كما ذكرنا سابقًا، احتقانًا ارتداديًا، مما يصعب التوقف عن استخدامها. لذا، يُنصح دائمًا باستشارة الطبيب.
الشعور بالنعاس في أي وقت من اليوم، والتعلق في حذائك، والحاجة إلى الذهاب إلى الحمام طوال الوقت... مع كل هذا، يبدو أن أنفك قد قرر الانضمام إلى كومة تجارب الحمل، أليس كذلك؟
قد يكون انسداد الأنف المستمر الناتج عن التهاب الأنف أثناء الحمل مزعجًا للغاية. حتى مجرد معرفة أن هذه الحالة مؤقتة قد يكون بمثابة راحة كبيرة عندما تحتاجين إلى التنفس بشكل أفضل. يجد البعض راحةً في بعض الأمور المنزلية، مثل غسل الأنف بمحلول ملحي والنوم مع رفع الرأس قليلًا. قد تحتاجين إلى تجربة عدة علاجات معًا للعثور على ما يناسبك.
أهم شيء يجب أن تتذكره (الرسالة الرئيسية)
لا تترددي أبدًا في طلب المساعدة لتخفيف هذا الانزعاج أو الاستفسار عن الأدوية المناسبة للاستخدام أثناء الحمل. طبيبكِ موجود لمساعدتكِ على جعل حملكِ آمنًا ومريحًا قدر الإمكان. إذا كنتِ تعانين من احتقان الأنف، فاحرصي على استشارة الطبيب. لا داعي للقلق، فهذه حالة مؤقتة يمر بها معظم الناس.
التهاب الأنف أثناء الحمل، الحمل، احتقان الأنف، سيلان الأنف، العطس، أعراض الحمل، بخاخ الأنف
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك