هل ترتجف يداك أيضاً؟ دعونا نتحدث عن أسباب ذلك (الرعشة).

ربما تشعر أنت أيضاً برجفة خفيفة في يديك هذه الأيام. أو هل تشعر برعشة يديك عند تناول كوب من الشاي، أو شرب كأس من الماء، أو توقيع وثيقة؟ في أغلب الأحيان، لا نولي هذا الأمر اهتماماً كبيراً. نعتقد: "هذا يحدث عندما تكون غاضباً" أو "ربما لأنك متعب قليلاً". لكن ارتعاش اليدين هذا، والذي نسميه في الطب بالرعشة ، قد يكون أحياناً إشارة مهمة يرسلها لنا جسمنا . لذلك، من المهم جداً أن نكون على دراية به.

نوعان رئيسيان من الرعاش

أولاً، دعونا نفهم هذا. يمكن أن تحدث رعشة اليد بطريقتين رئيسيتين.

1. الرعشة أثناء الراحة: إذا كانت يداك ترتجفان عندما تجلس على كرسي وتسترخي ولا تفعل شيئًا، فقد ينتمي ذلك إلى هذا النوع.

2. الرعشة الحركية: إذا كنت تعاني من رعشة أثناء القيام بشيء ما، على سبيل المثال الكتابة أو رفع كوب أو تناول الطعام، فإنها تنتمي إلى هذا النوع.

إن فهم أي من هذين النوعين من الرعشة التي تعاني منها سيساعد كثيراً في إيجاد السبب.

ما هو الرعاش الأساسي؟

هذا هو السبب الأكثر شيوعاً لارتعاش اليدين. على الرغم من أن الكثيرين يخلطون بينه وبين مرض باركنسون، إلا أنهما مرضان مختلفان تماماً.

الرعاش الأساسي هو ارتعاش اليدين عند محاولة القيام بشيء ما . على سبيل المثال، عند البدء بتناول الطعام، تهتز الملعقة في اليد، أو قد يكون الارتعاش شديدًا لدرجة عدم القدرة على حمل كوب من الماء. هذه هي طبيعة هذه الحالة. أحيانًا، يبدأ هذا الرعاش في اليدين وقد ينتشر إلى الرأس وحتى الصوت.

ما هي أسباب ذلك؟

• علم الوراثة: إذا كان أحد والديك مصابًا بهذه الحالة، فمن المرجح أن تصاب بها أنت أيضًا.
• العمر: على الرغم من أنه يمكن أن يتطور في أي عمر، إلا أنه أكثر شيوعًا لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا. ويزداد الخطر مع التقدم في السن.

يُعدّ علاج هذه الحالة صعباً بعض الشيء. ورغم وجود أدوية، إلا أن النتائج لا تكون متطابقة لدى جميع المرضى. وفي بعض الحالات الشديدة، قد يكون التدخل الجراحي أو التحفيز العميق للدماغ ضرورياً.يمكنك التحدث مع طبيبك حول هذا الأمر ومعرفة المزيد.

مرض باركنسون والرعاش

الرعشة هي إحدى الأعراض الأولى لمرض باركنسون، ولكن ليس كل من يعاني من مرض باركنسون يعاني من الرعشة.

هذا عكس الرعاش الأساسي تمامًا. أي أن الرعاش يحدث عندما تكون في حالة استرخاء وراحة . على سبيل المثال، عندما تقف ساكنًا، يبدأ ذراعك أو ساقك أو إصبعك بالارتعاش. وبمجرد أن تبدأ بفعل شيء ما، يتوقف هذا الرعاش.

في أغلب الأحيان، يبدأ هذا في جانب واحد من الجسم، ومع مرور الوقت قد ينتشر إلى الجانب الآخر. ومثل أي رعشة، تزداد حدتها عند الشعور بالغضب أو الخوف أو القلق.

الرعشة الناتجة عن حالات طبية أخرى

قد تتسبب بعض الحالات الطبية الأخرى أيضًا في ارتعاش اليدين بهذه الطريقة.

• التصلب المتعدد (MS): هو مرض يؤثر على جهاز المناعة والدماغ والجهاز العصبي. وقد يكون الرعاش في اليدين أو القدمين أحد أعراضه.
• أعراض انسحاب الكحول: عندما يتوقف شخص مدمن بشدة على الكحول فجأة عن الشرب، قد تكون الرعشة من أولى الأعراض. ​​وقد تستمر هذه الأعراض من بضعة أيام إلى سنة كاملة.

ليست كل الرعشات ناتجة عن المرض!

إذا كانت يداك ترتجفان، فلا داعي للقلق دائمًا من أن ذلك مرض خطير. أحيانًا يكون هذا رد فعل طبيعي للجسم تجاه بعض الأمور. دعونا نرى ما هو.

سيسألك طبيبك عن أعراضك، وسيسألك عما إذا كان أي شخص في عائلتك قد عانى من حالات مماثلة، وإذا لزم الأمر، سيجري فحوصات دم ليخبرك بالضبط ما هي الحالة التي تعاني منها.