عندما يشخص الطبيب إصابتك بالاكتئاب، قد يصف لك مضادات الاكتئاب والعلاج النفسي. كلا العلاجين يساعدان في تخفيف الحزن والقلق، ويمنحانك القوة لمواجهة الحياة من جديد. ولكن لتحقيق أقصى استفادة من هذين العلاجين، عليك المواظبة عليهما باستمرار.
لكن الكثيرين لا يكملون هذا العلاج. فقد أظهرت الدراسات أن حوالي نصف من يتناولون أدوية الاكتئاب يتوقفون عن تناولها في منتصف المدة أو لا يلتزمون بمواعيدها. يخشى البعض من الآثار الجانبية للدواء، بينما يعتقد آخرون أن هذه الأدوية غير فعالة. كما يتوقف الكثيرون عن تناول أدويتهم بسبب وصمة العار الاجتماعية، متسائلين: "ماذا سيظن الناس بي إن كنت أتناول دواءً لمرض نفسي؟". أياً كان السبب، فإن التوقف عن تناول الدواء قبل استشارة الطبيب قد يكون خطيراً.
ماذا يحدث إذا توقفت عن تناول الدواء فجأة؟
في كثير من الأحيان، يتوقف الأشخاص الذين يتناولون الأدوية عن تناولها بمجرد نفادها، ولا يفكرون حتى في زيارة الطبيب مرة أخرى.
لكن التوقف المفاجئ عن تناول الدواء قد يُسبب مشاكل عديدة. فكّر في الأمر، عندما تتناول دواءً للاكتئاب، يعتاد دماغك على الحفاظ على مستويات مواد كيميائية مثل السيروتونين بطريقة معينة. وعندما تتوقف عن تناول الدواء فجأة، تنخفض مستويات هذه المواد الكيميائية بشكل حاد. وهذا قد يُسبب لك أعراض الانسحاب، وهي الأعراض المزعجة التي تصاحب التوقف عن تناول الدواء.
الأهم من ذلك كله هو أنه بدون علاج، من المرجح جداً أن يعود الاكتئاب. تركه دون علاج قد يزيد الأمر سوءاً، وربما يستدعي دخولك المستشفى.
| أعراض الانسحاب | |
|---|---|
| الصداع | دوخة |
| التعب | متذمر |
| قلق | صعوبة في النوم |
| تغيرات مفاجئة في المزاج | |
لذا، إذا شعرتَ بالحاجة إلى التوقف عن تناول دوائك، فتحدث إلى طبيبك أولاً. سيخبرك ما إذا كان هذا هو الوقت المناسب للقيام بذلك، وإذا كان الأمر كذلك، فسيخبرك بكيفية القيام بذلك بأمان.
ما هي الأسباب الشائعة التي تدفع الناس إلى التفكير في التوقف عن تناول الأدوية؟
هناك عدة أسباب تدفع الكثيرين للتوقف عن تناول مضادات الاكتئاب. دعونا نلقي نظرة على هذه الأسباب وكيفية التعامل معها.
| سبب | ما نحتاج إلى معرفته حول هذا الموضوع وما يمكننا فعله حياله |
|---|---|
| "أعاني من آثار جانبية من دوائي." | كغيرها من الأدوية، قد تُسبب مضادات الاكتئاب آثارًا جانبية. يُعاني حوالي 40% من الأشخاص الذين يتناولون مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRIs) الأكثر شيوعًا من نوعٍ ما من الآثار الجانبية.
ما يجب فعله: تختفي بعض الآثار الجانبية بعد بضعة أشهر. إذا لم تتمكن من تحملها، فتحدث مع طبيبك حول تخفيض الجرعة أو التحول إلى دواء آخر. على سبيل المثال، لعلاج المشاكل الجنسية، قد يُضاف دواء آخر (مثل بوبروبيون). |
| "أنا بخير الآن. لست بحاجة إلى دواء." | هذا خطأ شائع يقع فيه الكثيرون. تشعر بتحسن لأن الدواء الذي تتناوله فعال، وهذا يعني أن الدواء فعال. المخاطر: إذا توقفت عن تناول الدواء، فمن المرجح أن يعود إليك الاكتئاب. قد لا يعود فجأة، ولكنه قد يظهر عند مواجهة مشكلة بسيطة أو ألم عاطفي. يعمل الدواء كحاجز يمنحك القوة في مثل هذه الأوقات. |
| "هذه الأدوية لا تُجدي نفعاً." | لا تُجدي أدوية الاكتئاب والإنفلونزا نفعاً خلال يومين. قد يستغرق الأمر من 4 إلى 8 أسابيع حتى يبدأ مفعول الدواء. لذا من المهم جداً التحلي بالصبر. ما يجب فعله: إذا لم يطرأ أي تحسن بعد بضعة أسابيع، فتحدث إلى طبيبك واسأله عما إذا كنت بحاجة إلى تغيير الدواء. إيجاد الدواء المناسب للاكتئاب ليس بالأمر السهل، وقد يتطلب عدة محاولات. |
| "الخوف مما سيفكر فيه الناس (الوصمة)." | لا تزال هناك مفاهيم خاطئة شائعة حول الصحة النفسية في مجتمعنا. قد ينبع هذا الخوف من الداخل ("أنا ضعيف"، "هناك خطب ما بي"). أحيانًا، قد يأتي الضغط من العائلة وحتى الأصدقاء. ما يجب فعله: أفضل طريقة للتعامل مع هذا الأمر هي الوعي. عليك أنت وأحبائك أن تفهموا أن الاكتئاب مرضٌ ناتج عن تغيرات كيميائية في الدماغ، وليس ضعفاً. اقرأوا عنه من مصادر موثوقة. |
ماذا نفعل إذا لم يُجدِ الدواء وحده نفعاً؟
أحيانًا، قد لا يُجدي زيادة الجرعة، أو تغيير الأدوية، أو حتى تجربة نوعين مختلفين من الأدوية في علاج الاكتئاب. في هذه الحالات، توجد خيارات أخرى يمكنك تجربتها، إلى جانب العلاج النفسي.
- التحفيز المغناطيسي عبر الجمجمة (TMS): يتضمن هذا الإجراء إرسال موجات مغناطيسية عبر الجمجمة إلى الدماغ لتخفيف الاكتئاب. وهو إجراء بسيط وغير مؤلم. ستحتاج إلى الخضوع لهذا العلاج 5 أيام في الأسبوع لمدة تتراوح بين 4 و6 أسابيع.
- العلاج بالصدمات الكهربائية (ECT): يُعدّ هذا العلاج فعالاً للغاية في حالات الاكتئاب الشديد الذي لم يستجب للعلاجات الأخرى. يُجرى هذا العلاج تحت التخدير الكامل (النوم)، لذا لن تشعر بأي ألم. ورغم أنه علاج آمن، إلا أنه قد يُسبب آثاراً جانبية، مثل فقدان الذاكرة المؤقت.
ينبغي عليك مناقشة هذه الأمور مع طبيبك قبل اتخاذ أي قرارات.
تحدث إلى طبيبك.
إذا كنت ترغب في إيقاف العلاج لأي سبب من الأسباب، فلا تتخذ هذا القرار فجأة.
اتصل بالطبيب الذي وصف لك الدواء وتحدث معه بشأن هذا الأمر.
من المهم إيجاد طبيب ومعالج نفسي تثق بهما. عندها يمكنك التحدث بصراحة عما يدور في ذهنك وما تريده. إذا اتفقت أنت وطبيبك على أن هذا هو الوقت المناسب للتوقف عن تناول الدواء، فسوف يساعدانك على تقليل الجرعة تدريجيًا، بدلًا من التوقف عنه فجأة .
قد يكون التوقف عن تناول الدواء أمراً جيداً، ولكن يجب القيام بذلك فقط في الوقت المناسب ووفقاً لتعليمات الطبيب.
الرسالة الرئيسية
- الاكتئاب مرض قابل للعلاج. الأدوية والعلاج النفسي هما العلاجان الأكثر فعالية.
- حتى لو بدأت تشعر بتحسن، لا تتوقف عن تناول الدواء دون استشارة طبيبك. قد يكون شعورك بالتحسن ناتجًا عن فعالية الدواء.
- من الطبيعي أن تظهر بعض الآثار الجانبية للأدوية. لا تتردد في استشارة طبيبك بشأنها، فهناك حلول متاحة.
- قد يستغرق الدواء من 4 إلى 8 أسابيع حتى يبدأ مفعوله. تحلّوا بالصبر أثناء العلاج.
- إذا كانت لديك أي أسئلة أو مخاوف بشأن العلاج، فناقشها مع طبيبك. لا تتخذ القرارات بمفردك أبدًا.
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك