تعاطي المخدرات والاكتئاب المقاوم للعلاج - هل يمكننا كسر هذه الحلقة المفرغة؟

هل تعاني من الاكتئاب لفترة طويلة؟ هل تشعر بأنك عالق في هذا الظلام، حتى بعد تناول الدواء الذي وصفه لك الطبيب؟ في بعض الأحيان، وفي مثل هذه الأوقات العصيبة، يلجأ البعض إلى الكحول والمخدرات بحثًا عن بعض الراحة. لكن في الواقع، هذا لا يزيد الأمر إلا سوءًا. لا تقلق، يمكنك علاج هاتين الحالتين معًا والخروج من هذه الدوامة الصعبة. دعنا نتحدث عن ذلك اليوم.

ما هي العلاقة بين تعاطي المخدرات والاكتئاب المقاوم للعلاج؟

أولاً، يجب فهم هذا الأمر. لا يعني هذا أن مضادات الاكتئاب لا تُجدي نفعاً لمجرد تعاطي الناس للمخدرات. فالعديد ممن يعانون من مشاكل المخدرات أو الكحول إلى جانب الاكتئاب يجدون الراحة أيضاً عند تناول هذه الأدوية.

لكن عندما تعمق الباحثون في البحث، وجدوا شيئًا واحدًا: الأشخاص المصابون بالاكتئاب المقاوم للعلاج كانوا أكثر عرضة للإصابة باضطراب تعاطي المواد المخدرة مقارنة بأولئك المصابين بالاكتئاب الذي يمكن علاجه بسهولة بالأدوية.

فكّر في الأمر كمسألة البيضة والدجاجة. لا يزال العلماء غير قادرين على الجزم ما إذا كان تعاطي المخدرات بحد ذاته يُسبب استمرار الاكتئاب، أو ما إذا كان الاكتئاب بحد ذاته يُسبب تعاطي المخدرات. لكننا نعلم أمراً واحداً: توجد عوامل خطر مشتركة لكلا الحالتين. كما أنه من المحتمل جداً أن يؤدي الاكتئاب المستمر إلى تعاطي المخدرات، وأن يؤثر استمرار تعاطي المخدرات سلباً على علاج الاكتئاب.

تشير بعض الدراسات إلى أن بعض الجينات قد تزيد من خطر الإصابة بكلتا الحالتين، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من البحث لمعرفة من يتأثر بذلك بالضبط.

كيف تؤثر أنواع الأدوية المختلفة على الاكتئاب والأدوية؟

قد يؤدي تعاطي المخدرات بشكل مستمر إلى تغيير كيمياء الدماغ وتفاقم الحالة المزاجية. كما أن بعض المواد قد تُغير كيمياء الجسم وتقلل من فعالية مضادات الاكتئاب. دعونا نلقي نظرة على كيفية تأثير بعض الأدوية الرئيسية على ذلك.

الكحول

يعتقد الكثيرون أن تناول القليل من الكحول عند الشعور بالحزن أو التوتر سيساعدهم على الشعور بتحسن. قد يكون هذا صحيحًا لفترة من الوقت، لكن الكحول مادة مثبطة ، مما يعني أنه على المدى الطويل، قد يزيد من أعراض الاكتئاب سوءًا. كما أنه قد يؤثر سلبًا على النوم، والنوم الجيد ضروري للصحة النفسية. بالإضافة إلى ذلك، قد يُسبب الكحول آثارًا جانبية خطيرة عند تناوله مع بعض مضادات الاكتئاب.

القنب

تتباين الآراء في المجتمع حول القنب. يستخدمه البعض للتخفيف من القلق. إلا أن تعاطي القنب، وخاصةً لدى الشباب ومن لديهم استعداد للأمراض النفسية، قد يزيد من الاكتئاب أو القلق. وقد يُسبب أحيانًا حالاتٍ مثل الشك والبارانويا. كما قد يُضعف تعاطي القنب القوة النفسية والدافع اللازمين للتغلب على الاكتئاب.

مواد أخرى

يمكن للمنشطات، مثل "الميثامفيتامين"، أن تمنحك شعوراً مؤقتاً بالنشوة والراحة، لكنّ الانهيار الذي يليها يكون شديداً، وقد يزيد الاكتئاب سوءاً. كما أن المواد الأفيونية، المستخدمة كمسكنات للألم، قد تزيد الاكتئاب سوءاً أيضاً عن طريق إبطاء نشاط الجهاز العصبي.

كيف يمكن معالجة هاتين الحالتين معًا؟

الخبر السار هو أنه يمكن علاج كلتا الحالتين بنجاح في الوقت نفسه. والأهم من ذلك كله هو التحدث مع طبيبك حول هذا الأمر. من المهم جدًا أن تكون صادقًا بشأن نوع الأدوية التي تستخدمها، وكميتها، ومدة استخدامك لها، لضمان نجاح العلاج.

يوصي الأطباء الآن في كثير من الأحيان بخطة علاجية متكاملة. وهذا يعني معالجة كل من الاكتئاب وإدمان المخدرات في آن واحد، ضمن خطة واحدة. وقد ثبت نجاح هذه الطريقة بشكل كبير.

سيختار طبيبك خطة العلاج الأنسب لك. وقد تشمل هذه الخطة عادةً ما يلي:

• الأدوية: سيصف لك طبيبك أدوية للمساعدة في علاج الاكتئاب وأعراض الانسحاب.
• العلاج النفسي: هذا ما نسميه أيضاً "الإرشاد النفسي". وهو المكان الذي تتحدث فيه عن مشاعرك ومشاكلك، وتتعلم كيفية التعامل معها، وتتعلم طرق تجنب الانتكاس.
• مجموعات الدعم: يمكن أن يكون الانضمام إلى مجموعات يجتمع فيها أشخاص يعانون من مشاكل مماثلة مصدراً كبيراً للقوة ويساعدك على الشعور بأنك لست وحدك.