أنت الآن في مرحلة مهمة ومتغيرة من حياتك، أليس كذلك؟ إنها مرحلة الشباب. خلال هذه المرحلة، ستواجه العديد من الأمور، مثل التغيرات الجسدية والنفسية، والتحديات الجديدة. لذا، في مثل هذه الظروف، ما مدى أهمية وجود فريق طبي يعتني بصحتك ويفهم حالتك جيدًا؟ هذا ما سنتحدث عنه اليوم.
من هو الطبيب المتخصص في طب المراهقين؟ (أخصائي طب المراهقين)
ببساطة، "أخصائي طب المراهقين" هو شخص تلقى تدريباً متخصصاً في المشكلات الطبية والنفسية التي تواجه الشباب مثلك. ومثل طبيب الأطفال الذي اعتنى بك في طفولتك، يركز هؤلاء الأطباء تحديداً على المشكلات التي تواجهها كشاب.
بالتفكير في الأمر، بعض الأمور هذه الأيام معقدة بعض الشيء، أليس كذلك؟
- حب الشباب: أحياناً يصعب السيطرة عليه.
- الحيض: تنشأ العديد من المشاكل عند بدء الحيض، أو عندما يأتي بشكل غير منتظم، أو عندما يصاحبه ألم مفرط.
- المخدرات والكحول والسجائر: هناك احتمال كبير للجوء إلى هذه الأشياء بسبب ضغط الأقران والفضول.
- تغيرات في الجسم: زيادة مفاجئة في الطول، تغيرات في الصوت، تغيرات غير متوقعة في بعض المناطق، وأقل من المتوقع في مناطق أخرى. كل هذه التغيرات قد تكون مثيرة للقلق بعض الشيء.
- الصحة الإنجابية: من المهم جداً فهم هذا الأمر بشكل صحيح.
- اضطرابات الأكل: قد يُصاب بعض الأشخاص باضطرابات الأكل نتيجةً لتحكمهم في كمية الطعام التي يتناولونها. وبالمثل، يُعد اكتساب الوزن غير الضروري مشكلةً أيضاً.
- تقلبات المزاج، والتوتر: أشياء مثل الواجبات المدرسية، والمشاكل مع الأصدقاء، والضغط الذي يصاحب التفكير في المستقبل.
- مشاكل الهوية الجنسية: المشاكل التي تنشأ عند التفكير في أمور مثل من أنت وما هي مشاعرك.
- المشاكل في المنزل أو في المدرسة: يمكن أن يكون لهذه المشاكل أيضاً تأثير كبير على صحتك النفسية.
لذا، فإن هؤلاء الأطباء المتخصصين موجودون لمناقشة كل هذا، ومساعدتك، وتقديم التوجيه الصحيح لك. أحيانًا يكون هؤلاء الأشخاص أطباء، أو قد يكونون ممرضين متخصصين مدربين تدريبًا خاصًا يعملون مع الأطباء.
كيف يمكن لهؤلاء الأطباء مساعدة الناس على الانتقال من زيارة الطبيب في صغرهم إلى الاهتمام بصحتهم بأنفسهم عندما يكبرون؟
عندما كنت طفلاً، كان والداك يتخذان جميع القرارات المتعلقة بصحتك، وكانا يصطحبانك إلى الطبيب، أليس كذلك؟ أما الآن وقد كبرت، فقد حان الوقت لتتحمل مسؤولية صحتك بنفسك. يمكن لأخصائيي طب المراهقين مساعدتك في هذه المرحلة الانتقالية.
يعلمونك كيف تفهم جسدك وعقلك، وكيف تتخذ قرارات بشأن صحتك. الأمر أشبه بأن تُمنح أجنحة وتتعلم الطيران بمفردك.
ومن الأمور الأخرى أن هؤلاء الأطباء الشباب غالباً ما يقدمون أيضاً خدمات طب النساء. وهذا يعني أنه إذا احتاجت فتاة صغيرة إلى ذلك، فيمكنها أيضاً إجراء فحوصات الحوض. وبالتالي، لن تضطر إلى زيارة طبيبين منفصلين، ومن المريح جداً الحصول على كلا الخدمتين من طبيب واحد.
كيف نجد طبيباً كهذا؟ وماذا نفعل إذا لم نجد واحداً؟
حسنًا، ربما تفكر الآن، "كيف أجد طبيبًا كهذا؟"
- اسأل طبيب الأطفال الحالي لديك: فقد يكون قادراً على ترشيح شخص ما لك.
- اسأل ممرضة المدرسة أو معلم الصحة في المدرسة: فقد يعرفون أشخاصًا كهؤلاء أيضًا.
عادةً ما يكون من الأسهل العثور على متخصص كهذا في المدن الكبيرة. لكن تخيل أنه من الصعب العثور على واحد في منطقتك. لا تقلق إذا حدث ذلك!
- سواء كان طبيب الأطفال أو طبيب الأسرة أو الطبيب العام، فإن لديه معرفة واسعة بالمشاكل الصحية للشباب.
- في بعض الأحيان، يمكنهم أيضاً إحالتك إلى أخصائي، إذا لزم الأمر.
لذا، إذا كنت ستزور طبيباً غير متخصص، فضع هذه الأمور في اعتبارك:
- عندما تتصل لتحديد موعد، قل إنك تحتاج إلى مزيد من الوقت: تحدث عن مشاكلك.
- وإلا، فاطلب الموعد الأخير في اليوم: بهذه الطريقة يمكن للطبيب أن يستمع إليك بحرية أكبر.
- قم بإعداد قائمة بأسئلتك والأشياء التي تريد معرفتها: عندها لن تنسى أي شيء.
لماذا من المهم أن تكون صادقاً عند التحدث مع الطبيب؟
بغض النظر عن الطبيب الذي تذهب إليه، فإن أهم شيء هو أن تكون صادقًا تمامًا معه. أخبره بكل مخاوفك وشكوكك وأسئلتك. لأن الطبيب لا يستطيع مساعدتك إلا إذا كان على دراية تامة بحالتك.
أتفهم أن بعض الأمور يصعب الحديث عنها، كالأدوية مثلاً، أو حتى عن البثور والطفح الجلدي في تلك المنطقة. لكن تذكروا أن الأطباء سمعوا ورأوا آلاف الحالات المشابهة، فهي ليست جديدة عليهم، ولا يحكمون على أحد، بل هي مجرد إجراءات طبية بالنسبة لهم.
يحرص الطبيب الجيد دائماً على التحدث إليك بطريقة تجعلك تشعر بالراحة والاطمئنان. وإذا لم تشعر بذلك، فعلى الطبيب أن يستمع إليك جيداً.إذا لم يكن لديك وقت، أو إذا كنت ترغب فقط في إلقاء المواعظ، فربما عليك البحث عن شخص آخر أكثر ملاءمة. لا حرج في ذلك.
ما نوع التجربة التي تمر بها عادةً عند زيارة طبيب كهذا؟
إذا ذهبتَ إلى طبيب متخصص في طب المراهقين، ستجد أن لديك وقتًا أطول للتحدث مع الطبيب من المعتاد، خاصةً إذا كانت هذه زيارتك الأولى. أحيانًا قد تتحدثان عن أمور لا تتعلق بالسبب الأصلي لزيارتك للطبيب.
قد تتساءل: "لماذا؟" . إن التحدث مع طبيبك بهذه الطريقة سيساعده على فهم خلفيتك ونمط حياتك ومشاعرك بشكل أفضل. عندها فقط سيتمكن من تقديم نصائح صحية مخصصة لك، وإذا لزم الأمر، وضع خطة علاجية. وبحسب سبب زيارتك، قد يُجري الطبيب فحصًا سريريًا أيضًا.
السرية مهمة للغاية!
عادةً ما يحاول هؤلاء الأخصائيون التحدث إليك على انفراد، بعيدًا عن والديك أو أي شخص آخر في الغرفة، لفترة من الوقت. هذا أمر بالغ الأهمية، لأنه يتيح لك التحدث بحرية عن أمور سرية تشغل بالك، والتي قد لا تستطيع مناقشتها أمام والديك. بعض الأطباء يسمحون لك بالحضور بمفردك، دون مرافق، وحجز موعد.
بعض الأطباء الذين يعالجون المشاكل الصحية لدى الشباب يحرصون على تنظيم جداولهم بحيث يتمكنون من قضاء أكبر وقت ممكن مع مرضاهم. ولكن إذا كانت لديك أسئلة كثيرة، فمن الأفضل طرحها عند حجز الموعد.
ما هي أهم فكرة يجب أن نستخلصها من هذه القصة؟ (الرسالة الرئيسية)
- من المهم جداً إجراء فحوصات طبية دورية، تماماً كما كنت تفعل في صغرك. سيساعدك هذا على الحفاظ على صحتك ولياقتك الآن وفي المستقبل.
- يتواجد أخصائيو طب المراهقين لفهمك ومساعدتك. إنهم يدركون مدى تعقيد وتحدي مرحلة المراهقة.
- لا تتردد أبدًا في التحدث عن أي مشكلة صحية تزعجك أو تشعر أنها مشكلة، ولا تتراجع أبدًا عن طلب المساعدة. لا يهم إن بدت صغيرة أو كبيرة.
- إن الاهتمام بصحتك الآن بمثابة استثمار جيد في مستقبلك.
لذا، نأمل أن تساعدك هذه النصائح على عيش شبابك بسعادة وصحة!
صحة الشباب، المراهقة، الاستشارات الطبية، الصحة النفسية، الصحة الإنجابية، التغيرات الجسدية، أخصائي طب المراهقين
💬 Comments (0)
لم يتم نشر أي تعليقات حتى الآن. أضف تعليقك هنا لأول مرة.
أضف تعليقك