ما مدى صحة رئتيك؟ دعونا نتعرف على اختبار قياس التنفس بطريقة بسيطة!

التنفس مهم جدًا لنا، أليس كذلك؟ إنه بمثابة محرك الجسم. لكن في بعض الأحيان، قد يُعاني جهازنا التنفسي، وخاصة الرئتين، من بعض المشاكل البسيطة. حينها يرغب أطباؤنا في معرفة حالة الرئتين بدقة وكفاءة عملهما. وهنا يأتي دور اختبار خاص يُسمى قياس التنفس . قد يبدو الاسم معقدًا للوهلة الأولى، لكنه في الواقع بسيط للغاية.

ما هو قياس التنفس؟ هل هو صعب إلى هذه الدرجة؟

ببساطة، قياس التنفس هو اختبار تنفس بسيط للغاية يقيس وظائف الرئتين. ويركز بشكل أساسي على كمية الهواء التي يمكنك استنشاقها في نفس واحد، وكمية الهواء التي يمكنك زفيرها، وسرعة زفيرها .

تخيل الأمر كإطفاء شموع كعكة عيد ميلادك. لا يوجد ألم أو انزعاج. الجهاز الصغير المستخدم لإجراء هذا الاختبار يُسمى مقياس التنفس . لا يُدخل أي شيء إلى جسمك، لذا لا داعي للقلق.

لماذا يُجرى اختبار قياس التنفس هذا؟ ولمن يُعدّ مهماً؟

قد تتساءل الآن: "لماذا أحتاج إلى هذا الاختبار ؟" غالبًا ما يتم إجراء اختبار قياس التنفس لعدة أسباب:

• تحديد أمراض الرئة: هل تعاني من سعال متكرر؟ هل تشعر بضيق في التنفس؟ هل تسمع صوت أزيز في صدرك؟ أو هل تشعر بضيق طفيف في صدرك؟ إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، يمكن لهذا الاختبار أن يساعد في تحديد السبب. تحديدًا:
• الربو : هو مرض يعرفه الكثير من الناس. في هذا المرض، تضيق المسالك الهوائية.
• مرض الانسداد الرئوي المزمن ( COPD ): هذا اسم طويل الأمد. ببساطة، هو حالة مرضية مزمنة تعيق تدفق الهواء إلى الرئتين ومنهما. وهو أكثر شيوعًا بين المدخنين .
• التليف الكيسي: هو مرض وراثي يؤثر على الرئتين وكذلك أجزاء أخرى من الجسم.
• التليف الرئوي: هي حالة تتكاثف فيها أنسجة الرئة تدريجياً وتصبح متصلبة، فلا تتمدد الرئتان بشكل صحيح.

• مراقبة حالة مرض الرئة الموجود: إذا كنت تعاني بالفعل من مرض في الرئة، يتم إجراء هذا الاختبار أيضًا لمعرفة ما إذا كان الدواء الذي تتناوله يعمل بشكل صحيح وما إذا كان المرض قد تحسن أو ساء.

• فحص وظائف الرئة قبل الجراحة: هذا أمر مهم قبل بعض العمليات الجراحية الكبرى، خاصة إذا كنت مدخنًا أو لديك أعراض متعلقة بالرئة، لمعرفة مدى تحمل رئتيك للتخدير.

• الكشف عن أمراض الرئة المرتبطة بالعمل: يستخدم هذا الاختبار أيضًا لتحديد ما إذا كان هناك خطر تلف الرئة بسبب الغبار والمواد الكيميائية الموجودة في بعض أماكن العمل.

تخيّل، صديقك، ولنقل اسمه شامال. كان شامال يُعاني من أزيز في الصدر عند صعود الدرج أو الركض للحاق بالحافلة. عندما وجد طبيباً، طلب منه إجراء اختبار قياس التنفس. وهكذا تم تشخيص إصابته بالربو. الآن، يتناول شامال أدويته بانتظام ولا يُعاني من أي مشاكل.

كيف يتم إجراء اختبار قياس التنفس هذا؟ هل هو أمر بالغ الأهمية؟

حسنًا، لنرى الآن كيفية إجراء هذا الاختبار. إنه بسيط للغاية، لا داعي للخوف.

1. التحضير: ستجلس بشكل مريح للغاية على كرسي.

٢. مشبك الأنف: يُوضع مشبك صغير على أنفك. يُستخدم هذا المشبك لكي تتنفس من فمك فقط، وليس من أنفك. بهذه الطريقة يمكنك الحصول على قياس دقيق.

3. قطعة الفم: بعد ذلك، سيُطلب منك وضع قطعة الفم الخاصة بأنبوب نظيف موصول بجهاز قياس التنفس بإحكام في فمك. عليك إحكام إغلاقها بشفتيك لمنع تسرب الهواء.

4. عملية التنفس:

• أولاً، تنفس بشكل طبيعي عدة مرات.
• ثم يُطلب منهم أخذ نفس عميق حتى تمتلئ كلتا الرئتين بالهواء.
• بعد ذلك، عليك أن تنفخ كل هذا الهواء بأسرع ما يمكن وبقوة . مثل إطفاء شمعة، ولكن بقوة أكبر قليلاً، ولأطول فترة ممكنة (6 ثوانٍ على الأقل).

5. التشجيع: سيقوم الفني الذي يجري الاختبار بتشجيعك من خلال قول أشياء مثل "المزيد! المزيد! تنفس! جيد! جيد!" إنهم يعلمون أنهم يريدونك أن تبذل قصارى جهدك.

6. التكرار: عادةً ما يتم القيام بذلك ثلاث مرات على الأقل للحصول على أدق النتائج.

أحيانًا، بعد هذا الاختبار، تُعطى جرعة قصيرة من موسع للشعب الهوائية (عادةً جهاز استنشاق)، ثم يُعاد الاختبار بعد 15-20 دقيقة. وذلك لمعرفة ما إذا كان تنفسك يتحسن بعد تناول الدواء. وهذا مهم بشكل خاص لتشخيص حالات مثل الربو.

قد تشعر ببعض التعب أثناء هذا الاختبار، لأنك ستضطر إلى إخراج أكبر قدر ممكن من الهواء. لكن لن تشعر بأي ألم على الإطلاق.

هل هناك أي أشياء نحتاج إلى تحضيرها قبل الاختبار؟

نعم، للحصول على نتائج دقيقة من الاختبار، هناك بعض الأمور التي يجب الانتباه إليها.

• الأدوية: أخبر طبيبك مسبقًا عن جميع الأدوية التي تتناولها، وخاصة البخاخات المستخدمة لعلاج أمراض الرئة. قد يُطلب منك التوقف عن استخدام بعض البخاخات قبل الاختبار ببضع ساعات.
• التدخين: تجنب التدخين لمدة ساعة على الأقل قبل الاختبار. من الأفضل الامتناع عن التدخين لمدة 24 ساعة على الأقل إن أمكن.
• الكحول: لا تتناول الكحول في يوم الاختبار.
• الطعام: تجنب تناول وجبة كبيرة قبل ساعتين من الاختبار. لا بأس بتناول وجبة خفيفة.
• الكافيين: من الأفضل تقليل استهلاك المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل الشاي والقهوة قبل بضع ساعات من الاختبار.
• الملابس: ارتدِ ملابس فضفاضة تسمح بمرور الهواء . تجنب الملابس الضيقة.
• التمرين: تجنب التمارين الشاقة لمدة 30 دقيقة تقريبًا قبل الاختبار.

إذا اعتنيت بهذه الأمور، يمكنك الحصول على نتيجة أكثر دقة.

ماذا تقول نتائج هذا الاختبار؟

لا تقلق إذا بدت نتائج الفحص علمية بعض الشيء. سيشرح لك طبيبك كل شيء بأسلوب مبسط. هناك بعض القياسات الرئيسية التي ستُجرى:

• السعة الحيوية القسرية (FVC): هي إجمالي كمية الهواء التي يمكنك إخراجها بقوة بعد أخذ نفس عميق. ببساطة، هي أقصى كمية من الهواء يمكن أن تستوعبها رئتاك .
• حجم الزفير القسري في الثانية الأولى (FEV1): هو كمية الهواء التي يمكن إخراجها في الثانية الأولى عند الزفير بقوة. وهذا يدل على سرعة خروج الهواء من الرئتين.
• نسبة FEV1/FVC: نسبة القيمتين المذكورتين أعلاه مهمة للغاية أيضًا.

تتم مقارنة هذه القيم بالقيم الطبيعية لعمرك وطولك وجنسك وعرقك.

• نمط الانسداد: إذا كان حجم الزفير القسري في الثانية الأولى (FEV1) لديك أقل بكثير من حجم الزفير القسري (FVC)، وكانت نسبة FEV1/FVC منخفضة، فهذا يعني وجود انسداد (مثل تضيّق) في مجاري الهواء. ويمكن ملاحظة ذلك في حالات مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
• نمط التقييد: إذا كانت سعة الرئة القسرية (FVC) منخفضة، ولكن نسبة حجم الزفير القسري في الثانية الأولى إلى سعة الرئة القسرية (FEV1/FVC) طبيعية أو أعلى، فهذا يعني أن رئتيك لا تستطيعان التمدد بشكل صحيح (لا تتمدد الرئتان بشكل سليم). ويمكن ملاحظة ذلك في حالات مثل التليف الرئوي.

الأهم من ذلك كله، لا تحاول تفسير هذه النتائج بنفسك. سيقارن طبيبك نتائج قياس التنفس هذه بأعراضك وتقارير الفحوصات الأخرى، وسيشرحها لك بطريقة يمكنك فهمها.

هل هناك أي آثار جانبية لهذا؟ هل هو صعب بعض الشيء؟

يُعدّ اختبار قياس التنفس اختبارًا آمنًا جدًا بشكل عام ، ونادرًا ما تحدث آثار جانبية خطيرة. مع ذلك، ونظرًا لأن الاختبار يتطلب منك الزفير بقوة، فقد تشعر ببعض الانزعاج الطفيف.

• قد تشعر بالدوار أو الدوخة . سيزول هذا الشعور من تلقاء نفسه بعد فترة.
• بعد الاختبار، قد تشعر بزيادة في معدل التنفس أو بدوار خفيف لفترة من الوقت .
• قد يعاني بعض الأشخاص من السعال .
• قد تشعر ببعض التعب .

في حالات نادرة جدًا، قد يُصاب بعض الأشخاص بتضيّق مفاجئ في الشعب الهوائية في الرئتين ( تشنج قصبي )، وخاصةً المصابين بالربو الحاد. ومع ذلك، ولأن الفحص يُجرى تحت إشراف طبي، فإنه يُمكن علاج هذه الحالة بسرعة في حال حدوثها.

يجب عليك بالتأكيد إخبار طبيبك إذا كنت قد تعرضت مؤخرًا لنوبة قلبية، أو خضعت لجراحة في العين، أو جراحة في الصدر أو البطن، أو تمدد الأوعية الدموية في الدماغ، أو كنت مصابًا بمرض السل النشط. قد لا يكون هذا الفحص مناسبًا في مثل هذه الحالات، أو قد يتطلب إجراؤه عناية خاصة.

ماذا يحدث بعد الاختبار؟

بعد انتهاء الاختبار، يمكنك استئناف أنشطتك المعتادة. إذا استخدمت موسع الشعب الهوائية لفترة طويلة، فقد تشعر ببعض الارتعاش في ذراعيك أو تسارع طفيف في نبضات قلبك لفترة وجيزة. سيزول هذا الشعور سريعًا.

بعد ذلك، سيناقش طبيبك نتائج الاختبار معك. سيشرح لك معنى النتائج والخطوات التي عليك اتخاذها لاحقًا (مثل إجراء المزيد من الاختبارات، أو بدء تناول الدواء، أو تغيير الدواء الذي تتناوله حاليًا).

إذن، ما هي أهم الأشياء التي يجب أن نتذكرها؟

حسنًا، فلنلخص أهم النقاط التي يجب تذكرها مما تحدثنا عنه:

• قياس التنفس هو اختبار تنفس بسيط وغير مؤلم لتقييم صحة رئتيك.
• يُعد هذا عوناً كبيراً في تشخيص ومراقبة أمراض الرئة مثل الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن.
• إجراء الاختبار يشبه إطفاء الشموع في عيد ميلاد ، فهو ليس صعباً للغاية. لكن عليك بذل جهد كبير.
• اتبع تعليمات الطبيب بعناية قبل الاختبار (بخصوص الطعام والشراب والأدوية).
• لا تخف من النتائج أو تتخذ القرارات بمفردك . ناقش كل شيء مع طبيبك واستشره.

لذا، إذا كنت تعاني من أي مشاكل في الرئة، وطلب منك الطبيب إجراء اختبار قياس التنفس، فلا داعي للخوف. تذكر فقط أنه خطوة مهمة لضمان صحة رئتيك. بالتوفيق!

قياس التنفس، اختبار الرئة، اختبار التنفس، الربو، مرض الانسداد الرئوي المزمن، وظائف الرئة، أمراض الجهاز التنفسي