دعونا نتعرف على كل شيء عن هرمون الغدة الدرقية الذي يتحكم في عملية التمثيل الغذائي في جسمك!

هل تشعر أحيانًا أن جسمك لا يعمل بشكل صحيح، أو أنك تشعر بتعب شديد؟ أو هل تشعر أحيانًا أن جسمك يسبق عقلك، وتشعر بقلق بالغ؟ قد يكون أحد أسباب هذه الأمور عنصرًا صغيرًا، ولكنه بالغ الأهمية في جسمك، ألا وهو هرمون الغدة الدرقية. سنتحدث اليوم عن ماهية هذا الهرمون، ودوره في الجسم، والمشاكل التي قد تنجم عن تقلباته.

ما هو هرمون الغدة الدرقية؟ ببساطة...

تخيّل جسمك كآلة ضخمة. هرمون الغدة الدرقية بمثابة مفتاح رئيسي يتحكم في سرعة عمل هذه الآلة، أي معدل الأيض . هذا الهرمون ضروري لنمو دماغ الطفل الرضيع.

هل تعلم من يُنتج هذا الهرمون؟ إنها غدة صغيرة على شكل فراشة تقع تحت الجلد في مقدمة رقبتك. نسميها الغدة الدرقية . وهي جزء من جهاز الغدد الصماء في جسمنا.

الهرمونات أشبه بالرسل التي تسري في أجسامنا. فهي تنتقل عبر الدم وتخبر مختلف الأعضاء والعضلات والأنسجة الأخرى بما يجب فعله ومتى يجب القيام به.

والآن نتحدث عن عملية الأيض . ببساطة، هي العملية المعقدة التي تحول الطعام الذي نتناوله إلى طاقة. كل خلية في جسمنا تحتاج إلى الطاقة لكي تعمل.

في الواقع، عندما نقول "هرمون الغدة الدرقية"، فإننا نتحدث عن هرمونين رئيسيين: الثيروكسين (T4) وثلاثي يودوثيرونين (T3) . كثيراً ما نشير إليهما معاً باسم "هرمون الغدة الدرقية". هل تعلم أن هرمون T4 عادةً ما يكون غير نشط، أي أنه لا يؤثر كثيراً على الخلايا؟ أما هرمون T3 فهو الأكثر نشاطاً. فعندما يُفرز T4 من الغدة الدرقية، تقوم بعض أعضاء الجسم بتحويله إلى T3، وعندها فقط يصبح قادراً على التأثير على الخلايا وعمليات الأيض.

إضافةً إلى ذلك، تفرز الغدة الدرقية هرمونًا يُسمى الكالسيتونين ، وهو يُنظّم مستوى الكالسيوم في الدم ويُخفّضه. مع ذلك، لا يُذكر الكالسيتونين ضمن مصطلح "هرمون الغدة الدرقية"، ولا يُؤثّر على عملية التمثيل الغذائي في الجسم كما يفعل هرمونا T3 وT4.

كيف يتم التحكم في مستويات هرمون الغدة الدرقية هذه؟ إنها آلية مذهلة للغاية!

يتم التحكم في إنتاج وإفراز هرموني T4 و T3 بطريقة معقدة للغاية، ولكنها في غاية الروعة. نسميها نظام حلقة التغذية الراجعة . وهذا يشمل ما يلي:

• الوطاء : يقع هذا الجزء في دماغك. وهو يتحكم في أمور مثل ضغط الدم، ومعدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، والهضم.
• الغدة النخامية : هي غدة صغيرة تقع أسفل الدماغ، تحت منطقة ما تحت المهاد. حجمها تقريباً بحجم حبة البازلاء. تنتج وتفرز حوالي ثمانية أنواع من الهرمونات.
• الغدة الدرقية : الفراشة التي تحدثنا عنها سابقاً.
• بعض الهرمونات الإضافية.

تخيل أن هذا يشبه العمل في شركة كبيرة.

1. أولاً، يقوم الوطاء (مثل مدير كبير) في الدماغ بإطلاق هرمون يسمى هرمون إطلاق الغدة الدرقية (TRH) الذي يطلق هرمون تحفيز الغدة الدرقية .

2. يذهب هرمون TRH هذا إلى الغدة النخامية (مثل مساعد المدير) ويخبرها بصنع وإطلاق الهرمون المنبه للغدة الدرقية (TSH) .

3. ثم ينتقل هرمون TSH إلى الغدة الدرقية (كعامل) ويحفزها على إنتاج هرموني T4 وT3. يشكل هرمون T4 حوالي 80% من الهرمونات المنتجة بهذه الطريقة، بينما يشكل هرمون T3 النسبة المتبقية البالغة 20%. ولإنتاج هذين الهرمونين، تحتاج الغدة الدرقية أيضًا إلى عنصر غذائي يُسمى اليود ، والذي نحصل عليه من الطعام الذي نتناوله.

تُتحكم هذه السلسلة من الهرمونات بما يُسمى "حلقة التغذية الراجعة" . فعندما ترتفع مستويات هرموني T3 وT4 في الدم، تُرسل إشارات إلى منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية، فتُشير إلى ضرورة التوقف عن إنتاج هرموني TRH وTSH. وعندما تنخفض مستويات T3 وT4، تبدأ هذه العملية من جديد. هكذا نحافظ على مستويات هرمونات الغدة الدرقية في أجسامنا ضمن نطاق مُحدد.

تخيل الأمر كجهاز التكييف في منزلك. عندما تبرد الغرفة، يتوقف جهاز التكييف عن العمل، وعندما ترتفع درجة حرارة الغرفة، يعمل.

ومع ذلك، إذا كانت هناك مشكلة في منطقة ما تحت المهاد أو الغدة النخامية أو الغدة الدرقية، فقد يختل توازن الهرمونات بما في ذلك T3 و T4.

ما تأثير هرمونات الغدة الدرقية على أجسامنا؟ أو ما هو دورها؟

بعد إفراز هرمون T4 في الدم من الغدة الدرقية، تقوم بعض خلايا الجسم بتحويله إلى هرمون T3. تُسمى هذه العملية إزالة اليود. والسبب في ذلك هو أن الخلايا التي تتأثر بهرمونات الغدة الدرقية تستخدم T3 بكفاءة أكبر من T4. ولذلك، نعتبر T4 الهرمون غير النشط وT3 الهرمون النشط.

الأنسجة والغدد والأعضاء والأجهزة التي يمكنها تحويل هرمون T4 إلى هرمون T3 هي:

• الكبد
• الكلى
• العضلات
• الغدة الدرقية (الغدة الدرقية)
• الغدة النخامية
• النسيج الدهني البني (يساعد هذا النسيج الدهني في الحفاظ على درجة حرارة الجسم في الظروف الباردة)
• الجهاز العصبي المركزي

إذن، تؤثر هرمونات T3 و T4 على كل خلية وعضو في جسمنا. كيف تؤثر عليه؟

• يتحكم جسمك في معدل استهلاكه للسعرات الحرارية (الطاقة)، ​​ويُسمى هذا معدل الأيض . يؤثر هذا المعدل على ما إذا كنت ستفقد وزنًا أم ستكتسبه. يقول البعض إنهم لا يكتسبون وزنًا مهما تناولوا من طعام، بينما يقول آخرون إنهم يكتسبون وزنًا حتى مع تناول كميات قليلة من الطعام. قد يكون هذا أحد الأسباب.
• يتباطأ معدل ضربات قلبك ويزداد.
• يؤدي إلى خفض ورفع درجة حرارة الجسم. يشعر بعض الناس بالبرد فقط، بينما يشعر آخرون بالتعرق.
• يؤثر ذلك على سرعة مرور الطعام عبر الجهاز الهضمي.
• يؤثر على نمو الدماغ (خاصة في مرحلة الطفولة).
• يتحكم في كيفية انقباض العضلات.
• فهو يحافظ على الجلد والعظام. أي أنه يتحكم في معدل إنتاج الخلايا الجديدة لاستبدال الخلايا الميتة (وهذا أمر طبيعي).

ما هي الفحوصات التي تُجرى للتحقق من مستويات الغدة الدرقية؟

توجد عدة فحوصات دم يمكن إجراؤها للتحقق من مستويات هرمونات الغدة الدرقية ومعرفة ما إذا كانت الغدة الدرقية تعمل بشكل صحيح. تُعرف هذه الفحوصات عادةً بفحوصات وظائف الغدة الدرقية . ومن أهمها:

• اختبار هرمون الغدة الدرقية الكلي (اختبار هرمون الغدة الدرقية الكلي)
• اختبار هرمون الغدة الدرقية الحر (FT4)
• اختبار إجمالي T3 `(اختبار إجمالي T3)`
• اختبار هرمون الغدة الدرقية الحر (FT3)
• اختبار هرمون تحفيز الغدة الدرقية (اختبار TSH)

قد يطلب طبيبك أيضًا إجراء فحوصات أخرى، على سبيل المثال:

• الأجسام المضادة للغدة الدرقية : تساعد هذه الأجسام المضادة في تشخيص مختلف حالات المناعة الذاتية للغدة الدرقية.
• الثيروجلوبولين : يستخدم هذا الاختبار لتشخيص التهاب الغدة الدرقية ومراقبة علاج سرطان الغدة الدرقية.

ما هي الأمراض التي تحدث إذا كانت هرمونات الغدة الدرقية غير طبيعية؟

توجد عدة حالات مرضية ناتجة عن اختلال مستويات هرمونات الغدة الدرقية أو تساهم في حدوثه. أمراض الغدة الدرقية شائعة جداً، ويُقال إن النساء أكثر عرضة للإصابة بها من الرجال بخمس إلى ثماني مرات .

أهم أمراض الغدة الدرقية هي:

• قصور الغدة الدرقية (خمول الغدة الدرقية) : يحدث هذا عندما لا ينتج الجسم ما يكفي من هرمونات الغدة الدرقية. وتبدأ جميع وظائف الجسم في العمل ببطء.
• مرض هاشيموتو : هو مرض مناعي ذاتي، حيث يهاجم جهاز المناعة في الجسم الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى قصور الغدة الدرقية.
• فرط نشاط الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) : يحدث هذا عندما تنتج الغدة الدرقية الكثير من هرمون الغدة الدرقية، مما يتسبب في عمل كل شيء في الجسم بسرعة كبيرة.
• مرض غريفز : وهو أيضاً حالة مناعية ذاتية تسبب فرط نشاط الغدة الدرقية.
• التهاب الغدة الدرقية (التهاب/تورم الغدة الدرقية) .
• عقيدات الغدة الدرقية .
• تضخم الغدة الدرقية (تضخم الغدة الدرقية / تورم في الرقبة).
• سرطان الغدة الدرقية .

هل تتذكرون عندما تحدثنا عن منطقة ما تحت المهاد والغدة النخامية؟ يمكن أن تؤدي المشاكل في هذه الغدد أيضًا إلى تقلب مستويات هرمون الغدة الدرقية، لأنها تساعد في تنظيم هرمونات الغدة الدرقية.

متى يجب عليّ مراجعة الطبيب بخصوص هرمونات الغدة الدرقية؟

غالباً ما تظهر أعراضٌ عند اضطراب مستويات هرمونات الغدة الدرقية. تتحكم هذه الهرمونات في سرعة عملية الأيض في الجسم، فإذا ارتفعت مستوياتها، زادت سرعة الأيض عن المعدل الطبيعي، وإذا انخفضت ، انخفضت. وقد تُسبب هذه الاختلالات أعراضاً مثل:

• زيادة أو نقصان الوزن بدون سبب.
• انخفاض أو ارتفاع معدل ضربات القلب.
• عدم القدرة على تحمل البرد أو الحر. (حتى في بلد مثل سريلانكا، إذا كنت تشعر ببرد/حر أكثر من غيرك).
• جفاف الجلد أو زيادة الرطوبة.
• عدم انتظام الدورة الشهرية عند النساء.
• الشعور بالتعب الشديد، أو مجرد الشعور بالقلق.
• حالات مثل الإمساك أو الإسهال.
• النسيان، وصعوبة إبقاء الذهن في مكان واحد.

إذا كنت تعاني من هذه الأعراض، فمن الأفضل مراجعة الطبيب. يمكنه إجراء بعض فحوصات الدم البسيطة لمعرفة ما إذا كانت مستويات هرمون الغدة الدرقية لديك غير طبيعية.

وأخيرًا، بعض الأمور التي يجب تذكرها (الرسالة الرئيسية)

هرمون الغدة الدرقية هرمون بالغ الأهمية يؤثر على العديد من وظائف الجسم. قد ينخفض ​​مستواه أو يرتفع بشكل غير طبيعي. والخبر السار هو أن العديد من اضطرابات الغدة الدرقية قابلة للعلاج بنجاح.

إذا كنت تعاني من أعراض متعلقة بهرمونات الغدة الدرقية، أو إذا كنت ترغب في معرفة ما إذا كان لديك أي عوامل خطر للإصابة بأمراض الغدة الدرقية، فلا تتردد في استشارة طبيبك. فهم موجودون لمساعدتك. إن الاهتمام بصحتك والكشف المبكر عن أي مشكلة هو أفضل طريقة لعيش حياة صحية.

هرمون الغدة الدرقية، هرمون الغدة الدرقية، الأيض، قصور الغدة الدرقية، فرط نشاط الغدة الدرقية، هرمون TSH، هرمون T3، هرمون T4