هل ينخفض ​​وزنك بشكل غير مبرر؟ (فقدان الوزن غير المبرر) - ​​دعونا نتحدث عن هذا

قد تشعر أحيانًا بالنحافة المفرطة، أليس كذلك؟ ما نتحدث عنه هو فقدان الوزن المفاجئ دون اتباع حمية غذائية، أو ممارسة المزيد من الرياضة، أو تغيير عاداتك الغذائية. ورغم أن هذا قد يكون مصدر سعادة للبعض، إلا أنه ليس أمرًا يجب الاستهانة به، لأنه قد يكون علامة على وجود مشكلة صحية في الجسم.

إلى أي مدى ينبغي أن نقلق بشأن فقدان الوزن؟

عادةً ما يتذبذب وزن الجسم قليلاً من يوم لآخر، وهذا أمر طبيعي. لكن ينبغي أن نقلق إذا فقدت فجأةً أكثر من 5% من وزنك الإجمالي، أو حوالي 4.5 كيلوغرام (10 أرطال)، خلال فترة تتراوح بين 6 و12 شهراً، دون بذل أي جهد. وهذا الأمر بالغ الأهمية خاصةً لمن تجاوزوا 65 عاماً.

على سبيل المثال، إذا كان وزنك 70 كيلوغراماً، فإن 5% منه يساوي 3.5 كيلوغرامات. لذا، إذا انخفض وزنك إلى 66-65 كيلوغراماً دون سبب واضح، فمن المهم جداً التحقق من الأمر.

لماذا يُعد فقدان الوزن بدون سبب علامة تحذيرية؟

ببساطة، قد يكون فقدان الوزن غير المبرر مؤشراً على وجود حالة مرضية خطيرة كامنة. بعض الحالات، مثل داء السكري ومرض أديسون، قد تتطور بسرعة، بينما قد تتطور حالات أخرى، مثل السرطان، ببطء.

ما هي أسباب فقدان الوزن غير المتوقع؟

هناك أسباب عديدة لهذا النوع من فقدان الوزن. فبعض الحالات الطبية قد تُسبب انخفاض الشهية، بينما قد تمنع حالات أخرى الجسم من امتصاص السعرات الحرارية من الطعام. وفي بعض الحالات، قد يزداد معدل حرق الجسم للسعرات الحرارية. دعونا نستعرض الأسباب الرئيسية.

ما هي الفحوصات التي يجريها الطبيب في مثل هذه الحالة؟

عند مراجعة الطبيب بخصوص هذه المشكلة، سيأخذ في الاعتبار الأعراض التي تعاني منها، والتاريخ الطبي للعائلة، وعوامل أخرى قبل طلب الفحوصات اللازمة. ومن هذه الفحوصات:

• فحوصات الدم: يمكن أن يخبرك فحص دمك بالكثير عن أشياء مثل مرض السكري والالتهابات ووظيفة الغدة الدرقية والغدد الكظرية.
• فحوصات الكشف عن السرطان: إذا اشتبه الطبيب في الإصابة بالسرطان، فقد يطلب إجراء فحوصات أو مسح ضوئي، مثل تنظير القولون.
• الفحوصات التصويرية: يمكن لفحوصات مثل التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي المحوسب التقاط صور تفصيلية للدماغ والقلب والرئتين وأعضاء البطن. ويمكن أن تساعد هذه الفحوصات في الكشف عن الأورام أو غيرها من الحالات المرضية.
• تحليل البول: يمكن أن يوفر هذا معلومات حول وظائف الكلى والمثانة والالتهابات.

كيف يتم التعامل معها وماذا يمكننا أن نفعل؟

يُعالج فقدان الوزن غير المبرر وفقًا للسبب الكامن وراءه. على سبيل المثال، يتطلب ألم الأسنان زيارة طبيب الأسنان، بينما تتطلب قرحة المعدة المضادات الحيوية، أما مرض السيلياك فيتطلب تجنبًا تامًا للأطعمة التي تحتوي على الغلوتين.

لا يمكننا منع العديد من الأمراض التي تساهم في هذه الحالة. ومع ذلك، يمكننا اتخاذ بعض الخطوات البسيطة للمساعدة في الوقاية من بعضها:

• قم بإجراء فحص طبي سنوي .
• احصل على التطعيمات الموصى بها وفحوصات الكشف عن السرطان في الوقت المحدد.
• تناول أدويتك الموصوفة حسب التعليمات . أخبر طبيبك إذا شعرت بأي آثار جانبية، مثل فقدان الوزن، بعد بدء تناول دواء جديد.
• اعتني جيداً بأسنانك ولثتك. اغسل أسنانك مرتين يومياً، وراجع طبيب الأسنان.
• تجنب تعاطي المخدرات والكحول.

قد يبدو لك فقدان الوزن غير المقصود أمرًا جيدًا، لذا قد ترغب في تجاهله. لكن لا تتجاهل هذا العرض أبدًا، فقد يكون علامة على حاجتك إلى علاج طبي هام. بمجرد تحديد السبب وعلاجه، يمكنك استعادة وزنك الصحي والحفاظ على صحتك.