هل سبق لك أن أصبت بعدوى في المسالك البولية؟ هيا بنا نتحدث عن ذلك!

هل تشعر أحيانًا بحرقة أو ألم أثناء التبول ؟ أو هل تشعر بالحاجة المتكررة للتبول؟ قد تكون هذه أعراضًا لالتهاب المسالك البولية. يُعرف هذا الالتهاب باسم " التهاب المسالك البولية" أو " UTI ". على الرغم من أنه مزعج بعض الشيء، إلا أنه لا داعي للقلق. فهو أمر شائع، ويمكن علاجه.

ما هو التهاب المسالك البولية (UTI)؟

ببساطة، التهاب المسالك البولية هو عدوى تصيب الجهاز البولي . وهذا يشمل:

• المسالك البولية ( الإحليل ) (نسمي هذا التهاب الإحليل)
• الكلى (وهذا ما يسمى التهاب الحويضة والكلية )
• أو قد تتأثر المثانة (ويسمى ذلك التهاب المثانة).

هل تعلم أن الكلى تُنتج البول عن طريق تنقية الدم ؟ تُزيل الكلى الفضلات غير الضرورية والماء الزائد من الدم لتكوين البول. في الوضع الطبيعي، يمر هذا البول عبر الجهاز البولي دون أي جراثيم. ولكن في بعض الأحيان، إذا دخلت جراثيم مثل البكتيريا إلى الجهاز البولي، فقد يحدث التهاب المسالك البولية.

كيف يعمل جهازنا البولي؟

لنتعرف أولاً قليلاً على الجهاز البولي. هذا هو الجهاز الموجود في جسمنا الذي يُنتج البول ويخزنه ويطرحه. وهو يشمل:

• الكلى:هما عضوان على شكل حبة فاصولياء يقعان في الجزء الخلفي من الجسم، فوق الخصر مباشرةً. يمتلك معظم الناس كليتين. وهما العضوان اللذان يقومان بتصفية الماء والفضلات (مثل اليوريا والكرياتينين) من الدم وتكوين البول.
• الحالبان: هما أنبوبان رفيعان ينقلان البول من الكليتين إلى المثانة.
• المثانة: هي أشبه ببالون. تخزن البول قبل خروجه من الجسم.
• مجرى البول : هو الأنبوب الذي ينقل البول من المثانة إلى خارج الجسم.

ما مدى شيوع التهابات المسالك البولية؟

تُعدّ التهابات المسالك البولية شائعة جدًا، خاصةً بين النساء . تشير التقديرات إلى أن حوالي نصف النساء يُصبن بالتهاب المسالك البولية في مرحلة ما من حياتهن. كما يُمكن أن يُصاب بها الرجال والأطفال الصغار، ولكنها لا تُصيب سوى 1% إلى 2% من الأطفال. ويتلقى ما بين 8 و10 ملايين شخص العلاج من هذه الالتهابات سنويًا. لذا يُمكنك أن تتخيل مدى شيوعها.

ما هي أعراض التهاب المسالك البولية؟

عند حدوث التهاب في المسالك البولية، تلتهب بطانة المسالك البولية. وقد يسبب ذلك أعراضًا مثل:

• ألم في جانبك، أو معدتك، أو أسفل بطنك، أو أسفل ظهرك.
• أشعر بضغط في أسفل البطن.
• بول داكن اللون وله رائحة كريهة .
• عدم القدرة على التحكم في التبول (سلس البول).
• الحاجة إلى التبول بشكل متكرر .
• سلس البول الإلحاحي هو شعور مفاجئ وقوي بالرغبة في التبول لا يمكن إيقافه.
• التبول المؤلم (عسر التبول).
• وجود دم في البول (بيلة دموية).

بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر أعراض أخرى:

• ألم في القضيب عند الرجال.
• الشعور بالتعب الشديد هو "(الإرهاق)".
• حمى .
• الشعور وكأنك تشعر بالبرد .
• الغثيان والقيء .
• في بعض الأحيان، وخاصة لدى كبار السن، قد يحدث تشوش ذهني .

كيف تحدث هذه الالتهابات في المسالك البولية؟

تحدث التهابات المسالك البولية بسبب الجراثيم، وغالباً ما تكون بكتيريا . تدخل هذه الجراثيم عادةً إلى مجرى البول وتنتقل إلى المثانة. ومن هناك، يمكن أن تنتقل العدوى عبر الحالبين إلى الكليتين.

ما هو السبب الرئيسي لالتهابات المسالك البولية؟

هل تعلم أن أكثر من 90% من التهابات المثانة سببها بكتيريا تسمى الإشريكية القولونية؟ تعيش هذه البكتيريا عادةً في الأمعاء الغليظة، أي حول فتحة الشرج.

من هم الأكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية؟

يمكن لأي شخص أن يُصاب بعدوى المسالك البولية، لكن النساء أكثر عرضةً للإصابة . ويعود ذلك إلى أن مجرى البول لدى النساء أقصر منه لدى الرجال، ويقع بالقرب من فتحة الشرج (حيث تنتشر بكتيريا الإشريكية القولونية بكثرة). وهذا يُسهّل دخول البكتيريا إلى المسالك البولية.

هل يمكن أن تسبب الأصابع التهابات المسالك البولية؟

نعم، هذا ممكن بالفعل. عندما تلمس سطحًا ما، قد تلتقط يداك البكتيريا والجراثيم الأخرى. ويمكن لهذه البكتيريا أن تدخل مجرى البول عن طريق الخطأ عند استخدام المرحاض، أو ممارسة الجنس، أو الاستمناء، أو استخدام أصابعك.

كيف تتأكد من إصابتك بعدوى في المسالك البولية؟

إذا كنت تعاني من أعراض التهاب المسالك البولية، فاحرص على مراجعة الطبيب . سيسألك الطبيب عن أعراضك، ويطلع على تاريخك الطبي، ويجري فحصًا سريريًا. بالإضافة إلى ذلك، قد تُجرى الفحوصات التالية لتأكيد التشخيص:

• تحليل البول: في هذا الاختبار، سيُطلب منك التبول في كوب خاص. تُرسل العينة إلى المختبر، حيث تُفحص بحثًا عن مواد مثل النيتريت، وإنزيم إستيراز الكريات البيضاء، وخلايا الدم البيضاء لتحديد ما إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية.
• فحص البول: هنا، تُقدّم عينة من البول. يقوم المختبر بزرع البكتيريا الموجودة فيها وتحديد نوعها بدقة. هذا مهم للغاية، لأنه بناءً عليه سيختار الطبيب العلاج المناسب لك.

في بعض الأحيان، إذا لم تتحسن العدوى بالعلاج، فقد يقوم الطبيب أيضًا بإجراء اختبارات مثل هذه للتحقق من وجود أمراض أخرى أو تلف في الجهاز البولي:

• الموجات فوق الصوتية: هذا اختبار سهل وغير مؤلم يمكنه فحص أعضائك الداخلية.
• التصوير المقطعي المحوسب (CT scan): هو أيضاً فحص تصويري. يشبه الأشعة السينية، لكنه يلتقط صوراً مقطعية (شرائح) للجزء الداخلي من الجسم، مما يُنتج صوراً ثلاثية الأبعاد. وهو أكثر دقة من الأشعة السينية العادية.
• تنظير المثانة: يتضمن هذا الإجراء النظر داخل المثانة من خلال الإحليل باستخدام جهاز يُسمى منظار المثانة. وهو عبارة عن أداة رفيعة مزودة بكاميرا وضوء في أحد طرفيها.

إذا كنت تعاني من التهابات متكررة في المسالك البولية ، فسوف يقوم طبيبك بفحص مشاكل صحية أخرى، مثل مرض السكري، أو أي تشوهات في جهازك البولي.

ما هو أفضل شيء يمكن فعله لعلاج التهاب المسالك البولية؟

أفضل ما يُمكن فعله لعلاج التهاب المسالك البولية هو مراجعة الطبيب . ستحتاج إلى مضادات حيوية لعلاج هذا الالتهاب. سيختار طبيبك المضاد الحيوي الأنسب لمكافحة البكتيريا المُسببة للعدوى.

بمجرد وصف المضادات الحيوية لك، من الضروري للغاية تناولها تمامًا كما وصفها لك الطبيب، وللمدة الكاملة . حتى لو خفت الأعراض وشعرت بتحسن، استمر في تناول الدواء حتى تنتهي من الجرعة الموصوفة. وإلا، فقد تعود العدوى ويصعب علاجها في المرة القادمة.

إذا كنت تعاني من التهابات المسالك البولية المتكررة، فقد يوصي طبيبك بتناول المضادات الحيوية بالطرق التالية:

• دائماً.
• يومًا بيوم.
• بعد ممارسة الجنس.
• بمجرد ظهور الأعراض.

تحدث مع طبيبك حول هذا الأمر وقرر ما هو خيار العلاج الأنسب لك.

ما هي المضادات الحيوية المحددة التي تُعطى لعلاج التهابات المسالك البولية؟

يصف الأطباء عادةً هذه الأنواع من المضادات الحيوية لعلاج التهابات المسالك البولية:

• نيتروفورانتوين
• السلفوناميدات (أدوية السلفا)
• أموكسيسيلين (Amoxicillin)
• السيفالوسبورينات
• دوكسيسايكلين ( دوكسيسايكلين (دوكسيسايكلين) )
• فوسفوميسين (فوسفوميسين)
• الكينولونات

هل يمكنني الوقاية من التهابات المسالك البولية؟

نعم، بالتأكيد يمكنك ذلك! إن إجراء هذه التغييرات البسيطة في نمط الحياة يمكن أن يساهم بشكل كبير في الوقاية من التهابات المسالك البولية:

• عادات النظافة الجيدة: امسح دائمًا من الأمام إلى الخلف بعد التبرز.
• اشرب الكثير من السوائل: اشرب ما لا يقل عن ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يومياً.
• غيّري عادات التبول لديكِ: تبولي بشكل متكرر. تبولي قبل وبعد ممارسة الجنس.
• اعتني بملابسك:ارتدي ملابس فضفاضة وملابس داخلية قطنية.
• احذر من استخدام وسائل منع الحمل : فاستخدام أشياء مثل الحجاب الحاجز قد يزيد من المخاطر.
• منتجات التوت البري: قد تساعد مكملات التوت البري، ولكن استشر طبيباً قبل تناول أي مكملات غذائية.