جفاف المهبل مشكلة تخجل الكثير من النساء من التحدث عنها، لكنها تؤثر بشكل كبير على حياتهن. سنتحدث اليوم بصراحة عن هذا الانزعاج الذي قد تشعر به المرأة ليس فقط أثناء العلاقة الحميمة، بل أيضاً عند الوقوف والجلوس والمشي وارتداء الملابس الداخلية. لا تظني أن هذه مشكلة خاصة بكِ وحدكِ، فهي حالة شائعة جداً. لذا لا داعي للخوف أو الخجل.
ما هو جفاف المهبل؟
ببساطة، لفهم هذا، نحتاج أولاً إلى فهم كيفية عمل المهبل بشكل طبيعي. جدران المهبل السليم رطبة باستمرار بسائل رقيق ورطب، كثيف ومرن قليلاً، يشبه إلى حد كبير اللعاب في أفواهنا. هذه الرطوبة الطبيعية، أو التزليق، هي ما يحافظ على صحة أنسجة المهبل وراحتها.
لكن عندما يحدث جفاف المهبل، يصبح هذا النسيج جافًا ورقيقًا ويفقد رطوبته. وهذا يسبب عدم الراحة والألم في تلك المنطقة، وخاصة أثناء الجماع.
لماذا يحدث هذا؟ ما هي أسبابه؟
السبب الرئيسي والأكثر شيوعًا لذلك هو انخفاض مستوى هرمون الإستروجين في الجسم . الإستروجين هرمون بالغ الأهمية لجسم المرأة، فهو يساعد في الحفاظ على جدران المهبل صحية وسميكة ورطبة.
مع تقدمنا في العمر، وخاصة أثناء وبعد انقطاع الطمث ، تنخفض مستويات هرمون الإستروجين بشكل طبيعي. وهذا هو السبب الرئيسي لجفاف المهبل. ويُطلق على هذه الحالة طبياً اسم ضمور المهبل .
لكن الأمر لا يقتصر على انقطاع الطمث فقط، فهناك العديد من الأسباب الأخرى التي يمكن أن تؤثر على ذلك.
| سبب الجفاف | شرح بسيط |
|---|---|
| الرضاعة الطبيعية والولادة | قد تؤدي التغيرات الهرمونية خلال هذه الفترة إلى انخفاض مستويات هرمون الاستروجين بشكل مؤقت. |
| بعض وسائل منع الحمل | يمكن أن تحدث هذه الحالة لدى بعض النساء، وخاصة بسبب حبوب منع الحمل أو غيرها من الوسائل التي تحتوي على هرمونات. |
| علاج السرطان | يمكن أن تؤثر أمور مثل العلاج الكيميائي والعلاج الهرموني على مستويات هرمون الاستروجين. |
| السكري | يمكن أن تؤثر آثار مرض السكري على الأعصاب والأوعية الدموية أيضًا على رطوبة المهبل. |
| بعض الأدوية | بعض الأدوية المستخدمة لعلاج الاكتئاب، ومضادات الهيستامين لعلاج الحساسية، والأدوية المستخدمة لعلاج حالات مثل الانتباذ البطاني الرحمي، قد تسبب الجفاف. |
| استئصال المبيض (عملية جراحية لإزالة المبيضين) | تنتج المبايض معظم هرمون الإستروجين. وعند استئصالها، تنخفض مستويات الإستروجين بشكل كبير. |
| متلازمة شوغرن | هذا اضطراب مناعي ذاتي يؤثر على الغدد التي تنتج الرطوبة في الجسم، مما يسبب جفاف الفم والعينين والمهبل. |
| الصابون المعطر والغسول المهبلي | يمكن أن تؤدي الصابون المعطر، وغسول الجسم، والبخاخات المختلفة، والغسول المهبلي إلى الإخلال بالتوازن الطبيعي للمهبل والتسبب في الجفاف. |
| نقص التحفيز الجنسي | إذا لم تحصلي على التحفيز الكافي قبل ممارسة الجنس، فإن إفراز المزلق الطبيعي سينخفض. |
ما هي أعراض هذه الحالة؟
تتمثل الأعراض الرئيسية لجفاف المهبل في الألم وعدم الراحة، ولكن قد تكون هناك أعراض أخرى أيضاً.
- الالتهاب والحكة: إحساس بالحرقان أو الحكة في المهبل والمنطقة المحيطة به (الفرج).
- نزيف طفيف بعد الجماع: يمكن أن تتعرض جدران المهبل الجافة والرقيقة لإصابات طفيفة بسبب الاحتكاك الذي يحدث أثناء الجماع، وحتى الخدش الطفيف يمكن أن يسبب نزيفًا.
- التهابات المسالك البولية المتكررة أو التهابات الخميرة: يضعف نظام الدفاع الطبيعي للمهبل، مما يجعله أكثر عرضة للعدوى.
- الحاجة المتكررة للتبول.
- انخفاض الرغبة الجنسية: يمكن أن يؤدي الألم إلى الخوف والنفور من ممارسة الجنس.
- ألم مهبلي (وجع).
لا يقتصر هذا الشعور بعدم الراحة على المهبل فقط، فقد تشعرين أيضاً بالجفاف والألم في المنطقة المحيطة بالمهبل أثناء ارتداء الملابس الداخلية أو المشي أو الجلوس.
كيف يشخص الطبيب هذه الحالة؟
لا تخجل من التحدث عن هذا الأمر. عندما تذهب لرؤية الطبيب، سيطرح عليك بعض الأسئلة، وإذا لزم الأمر، سيجري فحصًا بسيطًا لتشخيص هذه الحالة.
- الحديث عن أعراضك: سيسألك الطبيب عن أعراضك، والأدوية التي تتناولها، وتاريخك الصحي.
- الفحص الحوضي: يتضمن هذا الفحص فحص الجزء الداخلي من المهبل. يمكن للطبيب التحقق مما إذا كانت جدران المهبل رقيقة أو حمراء أو جافة.
- فحوصات الدم: قد يتم إجراء فحص دم لمعرفة ما إذا كانت التغيرات في مستويات الهرمونات أو حالة طبية أخرى هي السبب في ذلك.
- اختبار الإفرازات المهبلية: في بعض الأحيان، قد يتم فحص عينة من الإفرازات المهبلية للتأكد من وجود عدوى.
ما هي العلاجات المتاحة لهذه الحالة؟
والخبر السار هو أن هناك العديد من العلاجات الآمنة والفعالة لهذا المرض. ويمكن تقسيم هذه العلاجات إلى فئتين رئيسيتين.
العلاجات الموصوفة
تعمل هذه الأدوية عن طريق تعويض هرمون الإستروجين أو هرمون مشابه. ولا ينبغي تناولها إلا بوصفة طبية .
- الإستروجين بجرعات منخفضة: يتوفر على شكل كريم أو أقراص أو حلقة مهبلية. ولأنها تُدخل مباشرة في المهبل، يقل احتمال انتقال الهرمون إلى أجزاء أخرى من الجسم. يُوصف الكريم والأقراص عادةً للاستخدام اليومي في البداية، ثم مرة واحدة أسبوعيًا. ويمكن ترك الحلقة المهبلية لمدة تصل إلى ثلاثة أشهر.
- أوسبيميفين (أوسفينا): هو عبارة عن حبة فموية تعمل مثل هرمون الاستروجين في الجسم وتقلل الألم أثناء ممارسة الجنس.
- ديهيدرو إيبي أندروستيرون (DHEA): يُستخدم أيضاً كتحميلة مهبلية. كما يُستخدم كعلاج للألم أثناء الجماع الناتج عن انقطاع الطمث.
هام جداً: العلاجات التي تحتوي على الإستروجين ليست مناسبة للجميع. خاصةً إذا كنتِ قد أُصبتِ بسرطان الثدي أو كنتِ معرضة لخطر الإصابة به، فيجب عليكِ بالتأكيد مناقشة فوائد ومخاطر هذه العلاجات مع طبيبكِ قبل اتخاذ أي قرار.
المنتجات التي تُباع بدون وصفة طبية
يمكن شراء هذه الأدوية من الصيدليات أو محلات السوبر ماركت بدون وصفة طبية. وهناك نوعان يجب الانتباه إليهما.
١. مرطبات المهبل: تشبه هذه المرطبات مرطبات الوجه، ولا يُنصح باستخدامها قبل الجماع. تُوضع داخل المهبل كل بضعة أيام للمساعدة في الحفاظ على الرطوبة وصحة الأنسجة. (مثال: ريبلينز™، لوفينا®)
٢. المزلقات المهبلية: تُستخدم هذه المزلقات قبل الجماع مباشرةً . هدفها تقليل الاحتكاك والألم أثناء الجماع. وهي متوفرة بأنواع عديدة: مائية، وسيليكونية، وزيتية. (مثال: أستروغلايد®، كي واي® جيلي)
هل هناك أي أشياء طبيعية يمكنك القيام بها في المنزل؟
- اشرب الكثير من الماء: فالحفاظ على ترطيب الجسم بشكل جيد يساعد في الصحة العامة وترطيب الأنسجة.
- الزيوت الطبيعية: يمكن استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الزيتون كمزلق خارجي قبل الجماع. ولكن تذكري أمراً بالغ الأهمية : استخدام المزلقات الزيتية قد يُتلف الواقي الذكري . لذا، إذا كنتِ تستخدمين الواقي الذكري لمنع الحمل، فمن الأفضل استخدام مزلق مائي .
- المداعبة: خصصا وقتاً كافياً قبل الجماع لإثارة كلاكما. سيؤدي ذلك إلى زيادة إفراز السوائل الطبيعية. تحدثا بصراحة مع شريككما حول هذا الأمر.
هل يجب عليّ زيارة الطبيب؟
لا يُعدّ هذا عادةً مؤشراً على حالة طبية خطيرة. مع ذلك، إذا كان يؤثر على حياتك، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب. يجب عليك مراجعة الطبيب في حال ظهور أيٍّ من الأعراض التالية:
- إذا أثر هذا الانزعاج على أنشطتك اليومية .
- إذا كان ذلك يؤثر على حياتك الجنسية أو علاقتك بشريكك .
- إذا لم تُجدِ العلاجات التي تحصل عليها من الصيدلية نفعاً .
- إذا كنتِ تعانين من نزيف مهبلي غير طبيعي أو غزير .
الرسالة الرئيسية
- جفاف المهبل حالة شائعة جداً، خاصة مع انقطاع الطمث. لذا لا تخجلي منه ولا تعاني منه وحدك.
- على الرغم من أن السبب الرئيسي لذلك هو انخفاض هرمون الإستروجين، إلا أن هناك عوامل أخرى يمكن أن تلعب دورًا أيضًا.
- يمكن أن توفر المزلقات المتوفرة في الصيدليات راحة كبيرة من الألم أثناء الجماع.
- توجد علاجات طبية فعالة للغاية لهذا الأمر، لذا لا تخف من التحدث بصراحة عنه مع طبيبك.
- إن التحدث عن هذا الأمر مع شريك حياتك أمر في غاية الأهمية لسعادة كليكما وعلاقتكما.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment