لنتعرف على كل شيء عن الحلقة المهبلية!

هل تشعرين بالقلق أيضاً من نسيان تناول حبوب منع الحمل يومياً؟ أم أنكِ تفكرين في وسائل أخرى لتنظيم الأسرة؟ سنتحدث اليوم عن وسيلة لمنع الحمل غير معروفة للكثيرين، لكنها فعّالة جداً، وهي الحلقة المهبلية . سنتناول اليوم ماهيتها، وكيفية عملها، ومزاياها وعيوبها.

ما هي الحلقة المهبلية تحديداً؟

ببساطة، هو عبارة عن حلقة صغيرة ومرنة تُلبس داخل المهبل. تُطلق هذه الحلقة هرمونين في الجسم، هما الإستروجين والبروجستين . يعمل هذان الهرمونان معًا لمنع الحمل.

يحدث ذلك على النحو التالي:

• يوقف إطلاق البويضة من المبيضين: ببساطة، يمنع الإباضة، وهي المفتاح للحمل.
• يزيد من كثافة مخاط عنق الرحم: وهذا يجعل من الصعب للغاية على الحيوانات المنوية أن تنتقل إلى الرحم.
• ترقيق بطانة الرحم: حتى لو تم تخصيب البويضة بطريقة ما، فإنها تُمنع من الانغراس والنمو في جدار الرحم.

عادةً، يُترك هذا الخاتم في مكانه لمدة ثلاثة أسابيع (21 يومًا) ثم يُزال لمدة أسبوع (7 أيام). خلال هذا الأسبوع، ستأتيكِ الدورة الشهرية. إذا استُخدم بشكل صحيح، تُعتبر هذه الطريقة فعّالة جدًا لمنع الحمل. يجب الحصول على وصفة طبية من الطبيب لاستخدامها.

من هم الأشخاص الذين لا ينبغي لهم استخدام هذه الطريقة؟

لأن هذه طريقة هرمونية، فقد لا تكون مناسبة للجميع. إذا كنتِ تعانين من أي من المخاطر الصحية التالية، فيجب عليكِ تجنب استخدام الحلقة المهبلية. تأكدي من استشارة طبيبكِ بهذا الشأن.

ما هي أنواع الحلقات المهبلية؟

يوجد نوعان رئيسيان من الحلقات المهبلية المعتمدة عالمياً. ورغم أن كليهما يعملان بنفس الطريقة، إلا أن هناك اختلافات طفيفة في طريقة استخدامهما.

هل من الممكن تخطي الدورة الشهرية؟

قد ترغبين أحيانًا في تأخير دورتك الشهرية لمناسبة خاصة، كإجازة أو حفل زفاف. ولأن الهرمونات الموجودة في حلقات منع الحمل مثل نوفارينج تدوم حتى 5 أسابيع، فإن بعض النساء يرتدينها لمدة 4 أو 5 أسابيع متواصلة. مع ذلك، عليكِ استشارة طبيبكِ قبل القيام بذلك.

كيف تستخدم هذا بالضبط؟

استخدام هذا المنتج ليس بالصعوبة التي قد تتصورينها. إذا كنتِ معتادة على استخدام السدادات القطنية، فسيكون إدخال هذا المنتج أسهل بكثير.

كيفية إدخال الخاتم

1. أولاً، اغسل يديك جيداً بالصابون وجففهما.

2. اتخذ وضعية مريحة لك. يمكنك فعل ذلك بالاستلقاء، مع رفع إحدى ساقيك على كرسي، أو الجلوس متربعاً.

3. أخرج الخاتم من العبوة.

4. أمسك الخاتم بين إصبع السبابة والإبهام.

5. قم بطي جانبي الحلقة بحيث يلتقيان معًا.

6. الآن أدخليه في المهبل لأقصى عمق ممكن.

بمجرد إدخاله بشكل صحيح، لن تشعر بوجوده في الداخل. إذا شعرت بعدم الراحة، فحاول دفعه قليلاً بإصبعك.

كيفية إزالة الخاتم

بعد ثلاثة أسابيع، يجب إزالة الحلقة. أدخلي إصبعًا نظيفًا (عادةً إصبع السبابة) في المهبل، ثم لفي إصبعك حول الحلقة، واسحبيها للخارج ببطء.

ما هي الآثار الجانبية والمخاطر؟

كما هو الحال مع أي وسيلة هرمونية لمنع الحمل، توجد بعض الآثار الجانبية والمخاطر. لكن لا داعي للقلق، فبالنسبة لمعظم النساء، تختفي هذه الآثار بعد الأشهر القليلة الأولى.

الآثار الجانبية المذكورة أعلاه شائعة. مع ذلك، توجد أيضاً بعض المخاطر الجسيمة التي قد تحدث في حالات نادرة جداً . من المهم أن تكون على دراية بها أيضاً.

• جلطات الدم
• نوبة قلبية
• سكتة دماغية
• ضغط دم مرتفع
• متلازمة الصدمة التسممية (TSS) - هذه عدوى بكتيرية نادرة جداً.

هل لديك أيضاً هذه الأسئلة... (الأسئلة الشائعة)

ما مدى نجاح هذا؟

عند استخدام الحلقة المهبلية وفقًا للتعليمات بدقة، تصل فعاليتها إلى 99% . مع ذلك، وبسبب أخطاء يرتكبها البعض (مثل نسيان إدخالها أو إزالتها في الوقت المناسب)، فإن متوسط ​​نسبة نجاحها يبلغ حوالي 91% فقط.

ماذا تفعل إذا سقط الخاتم من تلقاء نفسه؟

نعم، يمكن ذلك. قد يخرج أثناء الجماع، أو عند إزالة السدادة القطنية، أو عند التبرز. إذا حدث ذلك، اغسليه بالماء الفاتر وأعيدي إدخاله في أسرع وقت ممكن.

• NuvaRing/EluRing: إذا تُركت لأكثر من 3 ساعات، فقد تنخفض فعاليتها في منع الحمل.
• أنوفيرا: إذا كنتِ في الخارج لأكثر من ساعتين، فقد تقل فعالية وسيلة منع الحمل الخاصة بكِ.

في هذه الحالة، من الآمن استخدام شكل إضافي من وسائل منع الحمل (مثل الواقي الذكري) لمدة 7 أيام بعد إعادة إدخال الحلقة.

هل يُعدّ هذا مشكلة أثناء ممارسة الجنس؟

في أغلب الأحيان، لن تشعري أنتِ أو شريككِ بهذا. أحيانًا، قد يشعر به شريككِ. إذا كان الأمر مزعجًا، يمكنكِ إزالة الحلقة قبل ممارسة العلاقة الحميمة. لكن تذكري ألا تتركيها خارجًا لأكثر من ساعتين إلى ثلاث ساعات كما ذُكر سابقًا . اشطفيها بالماء الفاتر قبل إعادة إدخالها.

ما الفرق بين هذا واللولب الرحمي؟

يُعد اللولب الرحمي أيضاً وسيلة فعالة جداً لمنع الحمل، ولكن هناك اختلافات كبيرة بين الاثنين.

• الموقع: الحلقة المهبلية موجودة في المهبل. اللولب الرحمي موجود داخل الرحم.
• الإدخال:يمكنكِ إدخال وإزالة الحلقة المهبلية بنفسكِ. أما اللولب الرحمي، فيحتاج إلى طبيب لإدخاله وإزالته.
• المدة: يجب استبدال الحلقة المهبلية شهرياً. يمكن ترك اللولب الرحمي في مكانه لمدة تتراوح بين 3 و12 عاماً، وذلك حسب نوعه.
• الهرمونات: تحتوي الحلقات المهبلية على كل من الإستروجين والبروجستين. أما اللولب الهرموني فيحتوي على البروجستين فقط. وهناك أيضاً لولب خالٍ من الهرمونات (النحاسي).

متى يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً؟

إذا شعرت بأي من الأعراض التالية، فقد يكون ذلك علامة على حالة خطيرة. لذا ، راجع طبيبك فوراً.

• ألم أو تورم مستمر في الساق .
• صعوبة مفاجئة في التنفس .
• ألم أو ضيق في الصدر .
• صداع مفاجئ وشديد أو صداع نصفي، يختلف عن الصداع العادي.
• خدر أو ضعف في الأطراف.
• رائحة كريهة أو إفرازات غير طبيعية من المهبل.
• نزيف حاد خارج فترة الحيض.