ما هو الطب البديل؟ دعونا نتعرف عليه بالتحديد.

عادةً ما نذهب إلى الطبيب لتلقي العلاج من الأمراض. ولكن قد تكون سمعتَ أحيانًا عن طرق علاجية أخرى إلى جانب الطب الغربي. يُطلق البعض على هذه الطرق اسم "الطب البديل"، بينما يُطلق عليها آخرون اسم " الطب التكميلي ". ببساطة، يشير هذا إلى طرق علاجية أخرى نستخدمها بدلًا من الطب الغربي الذي نستخدمه عادةً، أو بالإضافة إليه. لذا، دعونا نتحدث عن هذا الموضوع بمزيد من التفصيل اليوم.

ما هي هذه الأساليب الطبية البديلة؟

هذا ليس هو نفسه تمامًا. إنه مجموعة من العلاجات المختلفة. بعض هذه العلاجات خضعت لأبحاث مطولة وثبتت نتائجها، وفي بعض الأحيان تُضاف إلى النظام الطبي العام. لكن هناك طرق أخرى لا تزال الأدلة العلمية على نجاحها غير كافية.

أهم شيء هو أنه بغض النظر عن العلاج البديل الذي تفكر فيه، فمن الضروري التحدث إلى طبيبك أولاً ، حيث قد لا تتوافق بعض العلاجات مع حالتك الطبية الحالية أو الأدوية التي تتناولها.

لنلقِ نظرة الآن على بعض طرق الطب البديل الشائعة بشكل منفصل.

المزيد عن العلاجات الطاقية

قد يبدو هذا مفهوماً غريباً. تستند هذه الأساليب إلى الاعتقاد بوجود "مجالات طاقة" داخل وحول أجسامنا.

العلاج بالمجال المغناطيسي

يستخدم هذا العلاج المجالات المغناطيسية أو الكهربائية لعلاج مشاكل العظام والعضلات. وقد أظهرت بعض الدراسات أنه يُخفف الألم في حالات مثل التهاب المفاصل. كما تشير بعض الدراسات إلى أنه يُساعد على التئام الكسور بشكل أسرع. مع ذلك ، لا يُعد هذا العلاج آمنًا في حال الحمل، أو وجود جهاز قلبي مزروع، أو استخدام مضخة الأنسولين، أو لصقة دوائية.

الريكي

يُعتقد أن المعالج يضع يديه فوق جسمك أو يمررهما برفق شديد على بشرتك، موجهاً طاقته إلى جسمك، مما يُسرّع الشفاء. مع ذلك، لا توجد سوى أبحاث علمية قليلة تُثبت فعالية هذه الطريقة.

اللمس العلاجي/الشفائي

يشبه الأمر إلى حد ما الريكي، لكن المعالج لا يلمسك، بل يمرر يديه على جسمك. وقد أظهرت بعض الأبحاث أن هذه الطريقة قد تساعد في تخفيف القلق وتحسين الصحة النفسية لدى مرضى السرطان. لكن مدى فعاليتها في حالات أخرى غير واضح.

توخ الحذر الشديد عند التعامل مع الأدوية العشبية والأيورفيدا.

بحسب منظمة الصحة العالمية، يستخدم حوالي 80% من سكان العالم الأدوية العشبية. وقد أظهرت الدراسات أن بعض الأدوية العشبية مفيدة لحالات مثل الحساسية، ومتلازمة ما قبل الحيض، والإرهاق المزمن.

الأيورفيدا نظام طبي عريق ومحترم، لكن ثمة جوانب تستدعي الحذر. فقد وجد الباحثون أن بعض منتجات الأيورفيدا قد تحتوي على معادن سامة كالرصاص والزئبق، وهي مواد ضارة جداً بالجسم . وإذا استُخدمت هذه المعادن لفترات طويلة، فقد تُلحق الضرر بأعضاء حيوية كالكلى والجهاز العصبي.

لذا، إذا شعرت بأي أعراض غير معتادة بعد استخدام أي منتج عشبي أو أيورفيدي، أو إذا كانت لديك أي شكوك بشأن أي منتج، فاستشر طبيبك فورًا. وإذا لزم الأمر، يمكنك أيضًا الحصول على مزيد من المعلومات والنصائح من المركز الوطني لمعلومات السموم في مستشفى كولومبو الوطني .