الأسابيع 31-34 من الحمل: ماذا يحدث لكِ ولطفلكِ؟ (أسابيع الحمل 31-34)

أنتِ الآن تدخلين المراحل الأخيرة من واحدة من أجمل فترات حياتكِ. من المحتمل أن رغبتكِ في احتضان طفلكِ تزداد يومًا بعد يوم. خلال هذه الأسابيع القليلة الأخيرة، تحدث العديد من التغيرات المذهلة داخل جسمكِ وجسم طفلكِ. لذا، دعونا نلقي نظرة على ما يحدث لكِ ولطفلكِ خلال الأسابيع 31 و32 و33 و34 من الحمل.

الأسبوع 31: أصبح الطفل يتعرف على صوتك الآن!

تخيلي، طفلكِ الآن يسمعكِ تتحدثين والأغاني التي تستمعين إليها بوضوح من داخل الرحم. أليس هذا مذهلاً؟ بحلول هذا الوقت، تكون معظم أعضاء الطفل الرئيسية قد نمت، لكن الرئتين لم تكتمل نموهما بعد ، وهذا سيستغرق بعض الوقت. خلال هذه الفترة، يبدأ وزن الطفل بالزيادة بسرعة كبيرة .

وبالحديث عنكِ، فإن رحمكِ يشغل الآن حيزاً كبيراً في بطنكِ. ربما اكتسبتِ ما بين 9 إلى 12 كيلوغراماً حتى الآن. علامات التمدد ، الناتجة عن تمدد الجلد مع نمو بطنكِ، أصبحت أكثر وضوحاً، خاصةً حول سرتكِ. لا تقلقي، فهذا أمر طبيعي لمعظم الأمهات. قد تشعرين ببعض الشوق لأن موعد ولادة الطفل سيبدأ خلال أيام قليلة.

الأسبوع 32: لقد أصبح الطفل الآن كبيرًا جدًا لدرجة أنه لا توجد مساحة كافية في المنزل!

بحلول هذا الأسبوع، يبلغ طول طفلكِ حوالي 48 سم ووزنه حوالي 2 كيلوغرام. في هذه المرحلة، ينمو طفلكِ بسرعة كبيرة. يكاد رحمكِ يمتلئ تمامًا بجسمه، لكن لا يزال هناك متسعٌ لحركته. كما تبدأ طبقة من الدهون بالتكوّن تحت جلده خلال هذه الفترة. ويتعلم أيضًا كيفية فتح عينيه وإغلاقهما والتنفس.

من جانبك، قد يستمر وزنك في الزيادة بمقدار نصف كيلوغرام تقريبًا (حوالي 450 غرامًا) أسبوعيًا هذه الأيام. من الآن وحتى نهاية الشهر، سيتعين عليك زيارة الطبيب كل أسبوعين . وفي الشهر الأخير، سيتعين عليك زيارته مرة واحدة أسبوعيًا. قد تستمر معاناتك من آلام الظهر والساقين، وما إلى ذلك.

قد تلاحظين أيضاً خروج سائل أصفر كثيف من ثدييكِ. يُسمى هذا السائل اللبأ . وهو أول حليب يحصل عليه طفلكِ وهو غني جداً بالعناصر الغذائية. لا تقلقي، فهذه طريقة جسمكِ للاستعداد لإنتاج الحليب لطفلكِ.

الأسبوع 33: الوقت الذي يكتسب فيه الطفل الوزن بأسرع ما يمكن!

الأسابيع القليلة القادمة فترة حاسمة في نمو طفلك. سيكتسب طفلك أكثر من نصف وزن ولادته خلال الأسابيع السبعة الأخيرة. أليس هذا مذهلاً؟ أصبح دماغ طفلك الآن قادرًا على تنظيم درجة حرارة جسمه. قد تقل حركات طفلك قليلاً نظرًا لضيق المساحة في الرحم، ولكن يجب أن تشعري بحركته عشر مرات على الأقل خلال ساعتين . إذا لم تشعري بها، فاتصلي بطبيبك فورًا. سيفضل طفلك الآن الانحناء مع ثني ركبتيه، وضم ذقنه إلى صدره، ووضع ساقيه فوق بعضهما.

ربما زاد وزنكِ ما بين 10 و 13 كيلوغراماً حتى الآن. نصف الزيادة الأسبوعية في وزنكِ تعود إلى طفلكِ. ومع نمو رحمكِ ، يصبح من الأسهل تناول وجبات صغيرة بدلاً من وجبات كبيرة دفعة واحدة.

الأسبوع 34: الطفل يستعد لليوم الكبير!

يبلغ طول طفلك الآن حوالي 50 سم ويزن حوالي 2.3 كيلوغرام. ومع ازدياد نسبة الدهون في جسمه، يبدو أكثر امتلاءً. في معظم الأوقات، يكون رأسه متجهًا للأسفل ، ولكن قد لا يكون هذا هو الوضع النهائي بعد. جميع أعضائه تقريبًا، باستثناء الرئتين، مكتملة النمو الآن. أصبح لون بشرته أقل احمرارًا وأكثر وردية. أظافره تنمو حتى أطراف أصابعه.

قد تشعرين بانقباضات الرحم، وهي ما تُسمى بانقباضات براكستون هيكس ، وتُشبه بروفة للولادة. قد لا تشعر بها جميع النساء. كما قد تشعرين بتوسع الحوض، خاصةً في منطقة الظهر. وقد تشعرين بألم في أضلاعك نتيجة ضغط الرحم عليها، وقد يبرز سرّك للخارج مع تمدد بطنك. كل هذه الأعراض طبيعية.

ملخص موجز لهذه الأسابيع الأربعة

لمساعدتك على التذكر، دعونا نلقي نظرة على أهم الأحداث التي وقعت في هذه الأسابيع الأربعة في جدول.