أيتها الأمهات الحوامل، فلنحمِ أنفسنا من فيروس زيكا الرهيب! هل نتعرف على التفاصيل؟

إذا كنتِ حاملاً أو تنتظرين مولوداً قريباً، فسيكون هذا الأمر بالغ الأهمية بالنسبة لكِ. ربما سمعتِ بكلمة "زيكا". لكن دعونا اليوم نتحدث عن ماهيته بالتحديد ولماذا يُعدّ خطيراً، خاصةً على النساء الحوامل. الأمر أشبه بالتحدث إلى صديقتكِ المقربة، لذا دعونا نحاول فهمه ببساطة.

ما هو فيروس زيكا؟ ومن أين يأتي؟

ببساطة، زيكا مرضٌ فيروسي . ومثل حمى الضنك وشيكونغونيا، ينتقل بشكل رئيسي عن طريق البعوض. تحديدًا، يحمل نوعان من البعوض، هما الزاعجة المصرية والزاعجة المنقطة، هذا الفيروس . ويكثر لدغ هذين النوعين من البعوض خلال النهار.

معظم المصابين بفيروس زيكا لا تظهر عليهم أي أعراض ، أو تظهر عليهم أعراض طفيفة للغاية. لذا قد لا تعلم حتى أنك مصاب بالمرض. مع ذلك، إذا أصيبت المرأة الحامل بهذا الفيروس، فقد يُلحق ضرراً بالغاً بنمو دماغ الجنين. هذا هو الخطر الأكبر.

تنتشر البعوضة الناقلة لفيروس زيكا في العديد من دول العالم. وقد انتشر المرض بشكل خاص في الأمريكتين، ومنطقة الكاريبي، وأجزاء من أفريقيا، وبعض دول آسيا. وفي الماضي، شهدنا أوبئة واسعة النطاق. أما الآن، فمعظم الحالات تُسجّل بين الأشخاص الذين سافروا إلى الخارج.

ما هي أعراض فيروس زيكا؟ هل يُصاب به الجميع؟

من المثير للدهشة أن ليس كل من يُصاب بفيروس زيكا تظهر عليه الأعراض. ​​في المتوسط، تظهر الأعراض على واحد فقط من كل خمسة مصابين. وتستمر هذه الأعراض عادةً من يومين إلى أسبوع.

الأعراض الرئيسية التي يمكن ملاحظتها هي:

• حمى
• صداع
• ألم المفاصل (وخاصة المفاصل الصغيرة في اليدين والقدمين)
• احمرار العينين (يشبه التهاب الملتحمة)
• تلف الجلد(هذا نوع من الطفح الجلدي "البقعي الحطاطي"، مما يعني أن بعض المناطق مرتفعة وبعض المناطق مسطحة وحمراء. في بعض الأحيان قد يكون هذا الطفح الجلدي مصحوبًا بحكة أيضًا.)

لأن هذه الأعراض تشبه أعراض الحمى الفيروسية الشائعة وحمى الضنك، فقد لا يخطر ببالنا أنها قد تكون زيكا. لذا، من المهم الانتباه لهذه الأعراض إذا كنت قد زرت منطقة معرضة للخطر.

هل فيروس زيكا خطير؟ من هم الأكثر تضرراً؟

لا يُعدّ فيروس زيكا مرضاً خطيراً بالنسبة للبالغين والأطفال. يتعافى معظم الناس في غضون أيام قليلة، دون ظهور أي أعراض أو بأعراض خفيفة فقط.

مع ذلك، يُعدّ فيروس زيكا مرضاً خطيراً للغاية بالنسبة للنساء الحوامل. وهذا أمرٌ يجب أن نتذكره جميعاً.

إذا أصيبت الأم بفيروس زيكا أثناء الحمل، فقد ينتقل الفيروس من الأم إلى الطفل، مما قد يؤثر على نمو الجهاز العصبي للطفل، وخاصة الدماغ. وقد يؤدي ذلك إلى ظهور العديد من التشوهات الخلقية عند الولادة.

كيف يدخل فيروس زيكا إلى أجسامنا؟ هناك عدة طرق لانتقاله!

هناك عدة طرق رئيسية يمكن لفيروس زيكا أن يدخل بها إلى أجسامنا:

1. عن طريق لدغات البعوض: هذه هي الطريقة الرئيسية والأكثر شيوعًا . إذا لدغت بعوضة من نوع الزاعجة شخصًا مصابًا بفيروس زيكا، ثم لدغت شخصًا سليمًا، فقد يُصاب هذا الشخص أيضًا بالعدوى، تمامًا كما ينتقل فيروس حمى الضنك.

٢. من الأم الحامل إلى الجنين: هذا هو الجانب الذي يجب أن نركز عليه بشدة . إذا أُصيبت الأم بفيروس زيكا أثناء الحمل، فقد يعبر الفيروس المشيمة ويصيب الجنين في الرحم. وهذا قد يُسبب حالات خطيرة للجنين، مثل صغر الرأس.

3. عن طريق الاتصال الجنسي: هذا أمر آخر يجهله الكثيرون. يمكن للفيروس أن يبقى نشطًا في السائل المنوي والإفرازات المهبلية لشخص مصاب بفيروس زيكا لأسابيع، بل وحتى لأشهر. حتى في حال عدم ظهور أي أعراض، وحتى بعد الشفاء من المرض، يمكن أن ينتقل الفيروس إلى شخص آخر عن طريق هذا النوع من الاتصال الجنسي. لذا، يمكن أن ينتقل الفيروس عن طريق الجنس الفموي أو المهبلي أو الشرجي.

٤. عن طريق نقل الدم: هذا أمر نادر الحدوث . سُجّلت عدة حالات لانتقال فيروس زيكا عن طريق نقل الدم في دول مثل البرازيل وفرنسا. مع ذلك، لم تُسجّل أي حالات لانتقال فيروس زيكا عن طريق نقل الدم في دول مثل الولايات المتحدة.

كم من الوقت يمكن أن يبقى فيروس زيكا معدياً؟

فيما يتعلق بانتقال العدوى عن طريق الاتصال الجنسي، أظهرت بعض الدراسات أن الفيروس قد يبقى في السائل المنوي لمدة تصل إلى ستة أسابيع بعد ظهور الأعراض. ​​لذا، إذا كنت قد زرت منطقة ينتشر فيها فيروس زيكا، فعليك الابتعاد عنها لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، سواء ظهرت عليك الأعراض أم لا.يُنصح باستخدام وسائل الحماية مثل الواقي الذكري عند ممارسة الجنس، أو الامتناع عن ممارسة الجنس.

ما هي آثار الإصابة بفيروس زيكا على الطفل أثناء الحمل؟

هذا هو الأمر الأهم الذي يجب أن يشغل بالنا جميعًا. إذا أصيبت الأم الحامل بفيروس زيكا، فقد ينتقل الفيروس إلى جنينها ويؤثر على نموه. تشير الإحصائيات إلى أن حوالي 5% (أي واحدة من كل 20) من الأمهات المصابات بفيروس زيكا يلدن أطفالًا يعانون من مشاكل خلقية.

المضاعفات الرئيسية التي قد تحدث هي:

• صغر حجم الرأس عن الحجم الطبيعي (صغر الرأس) : هذا يعني أن دماغ الطفل لم يتطور بشكل سليم. وهذا قد يؤثر بشكل كبير على نمو الطفل العقلي والجسدي.
• متلازمة زيكا الخلقية : تتميز هذه المتلازمة بضغط شديد على الرأس، وانخفاض طفيف في الجمجمة، وانخفاض في أنسجة المخ، وتلف في العين، ومشاكل في المفاصل، وتصلب مفرط في العضلات (فرط التوتر العضلي).
• نمو الدماغ غير السليم : يمكن أن يشمل ذلك حالات خطيرة مثل عيوب الأنبوب العصبي، وانعدام التلافيف الدماغية (دماغ لين)، واستسقاء الرأس (وجود ماء في الرأس)، وفقدان أجزاء من الدماغ، وضمور الدماغ.
• الشلل الدماغي : له آثار طويلة المدى على تنسيق الطفل والتحكم في عضلاته.
• ضعف البصر أو السمع
• انخفاض وزن الولادة

الأهم هو أن الطبيب لا يستطيع الجزم بحدوث هذه المضاعفات أو إمكانية الوقاية منها. مع ذلك، بإمكانه تهيئتك نفسياً وتقديم الدعم اللازم لمواجهة التحديات التي قد تواجهينها أنتِ وطفلكِ بعد الولادة.

كيف تتأكد من إصابتك بفيروس زيكا؟ وما هي العلاجات المتاحة؟

للتأكد من إصابتك بفيروس زيكا ، عليك الخضوع لفحص طبي . عادةً ما يتم فحص الدم أو البول للكشف عن وجود الفيروس. مع ذلك، يُجرى هذا الفحص عادةً فقط في حال سفرك إلى منطقة موبوءة بفيروس زيكا وظهور أعراض عليك.

لسوء الحظ، لا يوجد حتى الآن دواء محدد للقضاء على فيروس زيكا أو الشفاء التام من المرض. يمكن للأطباء مساعدتك في إدارة الأعراض (مثل الحمى وآلام الجسم) وتعليمك كيفية تجنب نقل العدوى للآخرين.

• في المنزل، يمكنك تقليل الحمى وآلام الجسم باستخدام أدوية مثل (أسيتامينوفين) (مثل بانادول).
• لكن تذكر هذا: لا تتناول الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الأخرى (مثل مسكنات الألم مثل الإيبوبروفين والديكلوفيناك) بدون استشارة طبية.لأنه في أمراض أخرى مثل حمى الضنك التي لها أعراض مشابهة لفيروس زيكا، قد يزيد هذا الدواء من خطر النزيف.

عادةً ما يشفى المصابون بفيروس زيكا من تلقاء أنفسهم في غضون أيام قليلة إلى أسبوع. مع ذلك، وكما ذُكر سابقاً، إذا أُصيبوا به أثناء الحمل، فإن العيوب الخلقية التي قد يُعاني منها الطفل تكون دائمة ولا يُمكن علاجها.

فكيف نحمي أنفسنا من فيروس زيكا؟ الوقاية هي أهم شيء!

بما أنه لا يوجد علاج محدد لفيروس زيكا، فإن أفضل ما يمكن فعله هو الحفاظ على سلامتنا . وهناك بعض الأمور التي يمكننا القيام بها لتحقيق ذلك:

1. احمِ نفسك من البعوض: هذا هو الأمر الأول والأهم .

• إذا كنت مسافراً إلى منطقة معرضة لخطر الإصابة بفيروس زيكا، فارتدِ ملابس طويلة تغطي الجسم جيداً.
• ضع طارد حشرات مسجل لدى وكالة حماية البيئة على الجلد المكشوف.
• ابقَ في الداخل قدر الإمكان، مع وضع شبكات على النوافذ، أو في غرف مكيفة.
• استخدم الناموسيات عند النوم.
• الأهم من ذلك: بعد زيارتك لمنطقة معرضة لخطر الإصابة بفيروس زيكا، تجنب لدغات البعوض لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل . وذلك لأن الفيروس قد يبقى في جسمك حتى لو لم تظهر عليك أعراض، وإذا لدغتك بعوضة ثم لدغت شخصًا آخر، فقد تنقل العدوى.

2. توخّ الحذر أثناء ممارسة الجنس:

• إذا سافرت أنت أو شريكك إلى منطقة ينتشر فيها فيروس زيكا، فاستخدم الواقي الذكري بشكل صحيح في كل مرة تمارس فيها الجنس لمدة ثلاثة أشهر على الأقل ، أو امتنع عن ممارسة الجنس تمامًا خلال تلك الفترة. هذا الأمر مهم سواء ظهرت عليك أعراض أم لا.
• لا تشارك الألعاب الجنسية مع الآخرين، لأنها قد تنقل فيروس زيكا أيضاً.

3. إذا كنتِ حاملاً، تجنبي السفر إلى المناطق التي ينتشر فيها فيروس زيكا:

• هذا أمرٌ يستحق القيام به بالتأكيد. تجنب مثل هذه الرحلات قدر الإمكان.
• إذا اضطررت للذهاب إلى المستشفى، فأبلغ طبيبك واستشره. ​​وكن دائمًا متيقظًا للأعراض.
• إذا كنتِ حاملاً بالفعل وكان هناك تفشي لفيروس زيكا في منطقتك، فافعلي كل ما في وسعك لتجنب البعوض ولتكوني آمنة أثناء ممارسة الجنس.

4. إذا كنتِ تأملين في إنجاب طفل:

• إذا سافرت أنت أو شريكك إلى منطقة معرضة لخطر الإصابة بفيروس زيكا وتم تأكيد إصابتك بفيروس زيكا، فمن الحكمة تأجيل إنجاب طفل لفترة من الوقت.
• تنصّ التوصيات الحالية على الانتظار شهرين على الأقل للنساء وثلاثة أشهر للرجال ، إما بعد السفر إلى المنطقة أو بعد ظهور الأعراض، قبل محاولة الإنجاب مرة أخرى. استشيري طبيبكِ بشأن هذا الأمر واتخذي القرار المناسب.

ماذا أفعل إذا أصبت بفيروس زيكا؟ وكيف أتجنب نقل العدوى للآخرين؟

معظم المصابين بفيروس زيكا لا تظهر عليهم سوى أعراض خفيفة ويتعافون في غضون أيام قليلة. ومع ذلك، للمساعدة في منع انتشار الفيروس إلى الآخرين، وخاصة النساء الحوامل، إليك بعض الأمور التي يمكنك القيام بها:

• استخدم الواقي الذكري أثناء ممارسة الجنس أو امتنع عن ممارسة الجنس لمدة شهرين إلى ثلاثة أشهر على الأقل بعد ظهور الأعراض، حيث يمكن أن يبقى الفيروس نشطًا في السائل المنوي والسوائل المهبلية لفترة أطول من وجوده في الدم.
• تجنب التعرض للبعوض لمدة ثلاثة أسابيع على الأقل بعد ظهور الأعراض. ​​استخدم طارد البعوض وقم بتغطية جسمك.

هل يمكن أن يسبب فيروس زيكا مضاعفات أخرى؟

في حالات نادرة جدًا، قد يُصاب اثنان من كل عشرة آلاف شخص ممن يُصابون بفيروس زيكا باضطراب مناعي ذاتي يُسمى "متلازمة غيلان-باريه". في هذه المتلازمة، يهاجم جهاز المناعة في الجسم أعصابه. وقد يؤدي ذلك إلى حالات مثل فقدان الوعي والشلل. لكن معظم الناس يتعافون في غضون أسابيع قليلة إلى أشهر.

متى يجب عليّ زيارة الطبيب؟

• إذا كنت قد سافرت إلى منطقة معرضة لخطر الإصابة بفيروس زيكا وتعاني من أعراض زيكا.
• إذا كنتِ حاملاً ولديكِ أي مخاوف أو قلق بشأن فيروس زيكا، أو تعرضتِ لمنطقة معرضة للخطر.
• إذا ظهرت عليك أعراض أثناء تفشي فيروس زيكا في منطقتك.

في مثل هذه الحالة، يجب بالتأكيد طلب المشورة الطبية.

ما هي الأسئلة التي يجب أن تطرحها على الطبيب؟

عندما تذهب لرؤية الطبيب، قد تطرح أسئلة مثل هذه:

• "ما هي الاختبارات التي يمكنني إجراؤها لمعرفة ما إذا كنت مصابًا بفيروس زيكا؟"
• أنا حامل/أتوقع ولادة طفل. كيف يمكنني حماية نفسي من فيروس زيكا؟
• "كيف يمكنني منع انتشار فيروس زيكا إلى الآخرين؟"
• "كم من الوقت يجب أن أمتنع عن ممارسة الجنس، أو هل يجب أن أستخدم الواقي الذكري؟"
• "ما الذي يجب أن أكون حذراً بشأنه بشكل خاص عند السفر إلى منطقة معرضة لخطر الإصابة بفيروس زيكا؟"
• "متى يكون الوقت الأكثر أماناً لي/لنا لمحاولة إنجاب طفل؟"

أهم الأشياء التي يجب أن نتذكرها

حسنًا، بناءً على ما ناقشناه، آمل أن تكون لديك فكرة جيدة عن فيروس زيكا. باختصار:

• لا يُشكل فيروس زيكا عادةً مشكلة كبيرة للبالغين والأطفال. مع ذلك، قد يكون خطيراً جداً على الحوامل، إذ يُمكن أن يُؤثر بشكل كبير على نمو دماغ الجنين في الرحم، وقد يُسبب تشوهات خلقية أخرى.
• لحسن الحظ، لا تُعاني كل امرأة حامل تُصاب بفيروس زيكا من مشاكل مع جنينها. لكن الخطر قائم. لذا من المهم اتخاذ جميع التدابير الوقائية الممكنة لحماية نفسك من زيكا، وخاصةً من خلال الوقاية من البعوض وممارسة الجنس الآمن.
• إذا كنتِ حاملاً أو تخططين لإنجاب طفل، فتحدثي بصراحة مع طبيبكِ عن فيروس زيكا. سيقدم لكِ النصائح والدعم المناسبين اللذين تحتاجينهما.

نتمنى أن تكون هذه المعلومات مفيدة لكم. دمتم بصحة وعافية!

زيكا ، البعوض، الحمل، الطفل، الدماغ، العيوب الخلقية