আপুনিও আজিকালি ভুগি থকা "ফ্লু" (ইনফ্লুৱেঞ্জা)ৰ বিষয়ে অধিক জানিব বিচাৰেনে?

আজি আমি ক'বলৈ ওলাইছো এটা যথেষ্ট বিৰক্তিকৰ বেমাৰৰ কথা যিটো আজিকালি বহুতে পাইছে। আপুনি হয়তো “ফ্লু”ৰ কথা শুনিছে। কিছুমানৰ বাবে ই কোনো লেখ-জোখ নোহোৱাকৈয়ে আহে আৰু যায়, কিন্তু আন কিছুমানৰ বাবে ই দিনে দিনে অতি কঠিন হ’ব পাৰে। গতিকে, এই “ফ্লু” কি, কিয় হয়, আৰু ইয়াৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি, সেইবোৰ চাওঁ আহক।

ফ্লু কি? সঠিকভাৱে জানো আহক ই কি।

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফ্লু হৈছে আমাৰ শৰীৰত থকা `(Influenza)` নামৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা ৰোগ। ইয়াৰ ফলত মূৰৰ বিষ , শৰীৰৰ বিষ , ডিঙিৰ বিষ , জ্বৰ আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। কেতিয়াবা এই লক্ষণবোৰ আহিব আৰু যাব পাৰে। এই ফ্লু অধিক সঘনাই বিয়পে, বিশেষকৈ শীতকালত ৷ ই একেলগে বহু লোকক আক্ৰান্ত কৰিব পাৰে, যাক মহামাৰী বুলিও কোৱা হয়।

ফ্লুৰ বতৰ কি?

যদিও আমাৰ দেশত বছৰৰ যিকোনো সময়তে ফ্লু হ'ব পাৰে, উত্তৰ গোলাৰ্ধত (য'ত আমেৰিকাৰ দৰে দেশ অৱস্থিত), ফ্লুৰ বতৰ সাধাৰণতে অক্টোবৰৰ পৰা মে' মাহলৈকে বুলি ধৰা হয় । ডিচেম্বৰৰ পৰা ফেব্ৰুৱাৰী মাহৰ ভিতৰত সৰ্বাধিক কৰ’নাত আক্ৰান্ত হৈছে। আমাৰ দেশতো বাৰিষা আৰু ঠাণ্ডা বতৰত বিয়পি পৰা দেখা যায়।

এই ৰোগক ফ্লু বুলি কোৱা হয় কিমান সাধাৰণ?

আচলতে ফ্লু এটা অতি সাধাৰণ সংক্ৰামক ৰোগ ৷ বিশ্বৰ লাখ লাখ লোক প্ৰতি বছৰে এই ফ্লুত আক্ৰান্ত হয়। গতিকে ইমান নতুন কথা নহয়।

সাধাৰণ চৰ্দি আৰু ফ্লুৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এই কথা বহুতে বিভ্ৰান্ত কৰে। ফ্লুৰ লক্ষণ আৰু সাধাৰণ চৰ্দিৰ লক্ষণ কেতিয়াবা একে হ’ব পাৰে। নাকেৰে পানী ওলোৱা আৰু কাহৰ দৰে বস্তু দুয়োটাতে থাকিব পাৰে।

কিন্তু মূল পাৰ্থক্যটো হ’ল সাধাৰণ চৰ্দিৰ লক্ষণবোৰ প্ৰায়ে মৃদু। কিন্তু ফ্লুৰ লক্ষণসমূহ গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা গুৰুতৰ জটিলতাও সৃষ্টি কৰিব পাৰে।

তদুপৰি এই দুয়োটা ৰোগ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয় ৷

মোৰ ফ্লু হৈছে নে কোভিড-১৯? মই কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিম?

এই সমস্যাও আজিকালি বহুতৰে দেখা গৈছে। কাৰণ ফ্লুৰ লক্ষণ আৰু Covid-19 ৰ লক্ষণ বহুত মিল থাকিব পাৰে। আপোনাৰ হাতত কি আছে সেইটো সঠিকভাৱে জানিবলৈ নিশ্চিতভাৱে পৰীক্ষা কৰাব লাগিব। এই দুয়োটা ৰোগৰ লগত গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা থাকে। কিন্তু এই দুটা ৰোগ দুটা ভিন্ন প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছৰ ফলত হোৱা বাবে চিকিৎসকে বিভিন্ন ধৰণৰ ঔষধেৰে চিকিৎসা কৰে।

ফ্লুৰ কথা আহিলে কোনে বেছি বিপদত পৰে?

কিছুমান মানুহৰ ফ্লুৰ পৰা গুৰুতৰ জটিলতা হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি, অৰ্থাৎ তেওঁলোকক চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি কৰিবলগীয়া হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ এইবোৰৰ কোনো এটা অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি অধিক বিপদত পৰিব পাৰে :

• যদি আপুনি হাওঁফাওঁৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে হাঁপানী বা চি অ' পি ডি আছে।
• আপোনাৰ আগত , বৃক্ক, যকৃত , স্নায়ুতন্ত্ৰ , ৷যদি আপুনি হৃদযন্ত্ৰ বা ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগ (যেনে ষ্ট্ৰোক) হৈছে।
• যদি আপোনাৰ পেশীৰ কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলোৱা বা হাওঁফাওঁৰ পৰা কাহ, গিলি বা শ্লেষ্মা আঁতৰোৱাত অসুবিধা হয় ।
• যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত ৷
• যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হয় (যেনে, এইচ আই ভি/এইডছ, কেন্সাৰ, বা প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দমনকাৰী ঔষধ খোৱা)।
• যদি আপোনাৰ তেজৰ ৰোগ যেনে ছিকেল চেল ৰোগ আছে ৷
• যদি আপোনাৰ বিএমআই ৩০ৰ ওপৰত হয় (অৰ্থাৎ আপুনি মেদবহুল) ৷
• যদি আপুনি ৫ বছৰৰ তলৰ বা ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ ৷
• যদি আপুনি এগৰাকী গৰ্ভৱতী মাতৃ ৷
• যদি আপুনি ১৯ বছৰৰ তলৰ আৰু আপুনি নিয়মিতভাৱে এছপিৰিন গ্ৰহণ কৰে ৷
• যদি আপুনি দীৰ্ঘম্যাদী যত্নৰ সুবিধাত থাকে (যেনে, নাৰ্চিং হোম) ।

যদি এই লোকসকলৰ ফ্লু হয়, তেন্তে ই তেওঁলোকক সাধাৰণ মানুহতকৈ অলপ বেছিকৈ প্ৰভাৱিত কৰিব পাৰে, গতিকে অতি সাৱধান হোৱাটোৱেই উত্তম।

ফ্লুৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

ফ্লুৰ লক্ষণ সাধাৰণতে হঠাতে আৰম্ভ হয় ৷ আপুনি দেখা পোৱা মূল লক্ষণসমূহ হ’ল:

• জ্বৰ
• ঠাণ্ডা অনুভৱ কৰা (Chills)
• শৰীৰৰ বিষ (বিশেষকৈ পেশীৰ বিষ)
• কাহ
• মূৰৰ বিষ
• ডিঙি বিষ
• নাক বৈ যোৱা বা নাক বন্ধ হোৱা
• ভাগৰুৱা, দুৰ্বলতাৰ অনুভৱ
• পেটৰ বিষ বা বমি (এইটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়)

এই সকলোবোৰ লক্ষণ সকলোৱে দেখা নাপাব। কিছুমান মানুহে ইয়াৰে মাত্ৰ কেইটামানহে অনুভৱ কৰিব পাৰে।

আমাৰ ফ্লু কিয় হয়? কাৰণ কি?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে ইনফ্লুৱেঞ্জা নামৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা এই ফ্লু হয় ৷ ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছে মানুহক বেছিকৈ সংক্ৰমিত কৰে: A, B, আৰু C।

• ইনফ্লুৱেঞ্জা এ আৰু বি দুবিধ ঋতু অনুসৰি (বিশেষকৈ শীতকালত) বেছিকৈ দেখা যায়, আৰু ইয়াৰ লক্ষণসমূহো কিছু বেছি গুৰুতৰ।
• ইনফ্লুৱেঞ্জা চিৰ লক্ষণ ইমান গুৰুতৰ নহয়, আৰু ই ঋতুভিত্তিক নহয়। বছৰটোৰ ভিতৰত একে সংখ্যক ৰোগীৰ সংখ্যা হ’ব পাৰে।

আপুনি হয়তো H1N1 (“ছোৱাইন ফ্লু”) আৰু বাৰ্ড ফ্লুৰ কথা শুনিছে। দুয়োটা ইনফ্লুৱেঞ্জা এ ভাইৰাছৰ উপপ্ৰকাৰ।

ফ্লু সংক্ৰামক নেকি?

হয়, ফ্লু নিশ্চিতভাৱে সংক্ৰামক ৰোগ। অৰ্থাৎ ই এজনৰ পৰা আন এজনলৈ বিয়পি পৰে। ফ্লু হোৱা ব্যক্তি এজনে আন এজন বা দুজন লোকক সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে।

এজনৰ পৰা আন এজনলৈ ফ্লু কেনেকৈ বিয়পে?

ফ্লু ভাইৰাছ সংক্ৰমিত ব্যক্তিৰ প্ৰত্যক্ষ বা পৰোক্ষ সংস্পৰ্শৰ দ্বাৰা বিয়পে। ফ্লু বিয়পি পৰাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ উপায়সমূহ হ’ল-

• ওচৰৰ কোনোবাই কাহ, হাঁচি, বা কথা পাতিলে ক্ষুদ্ৰ ক্ষুদ্ৰ টোপাল (`(ড্ৰপলেট)`) হাতৰ ওপৰত পৰে বা বতাহৰ মাজেৰে নাক আৰু মুখত প্ৰৱেশ কৰে। তাৰ পিছত ভাইৰাছটোৱে আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ যাত্ৰা কৰে।
• ফ্লু ভাইৰাছ থকা পৃষ্ঠভাগ (যেনে দুৱাৰৰ নব, টেবুল, কম্পিউটাৰ, ফোন) স্পৰ্শ কৰি আৰু তাৰ পিছত আপোনাৰ মুখ, নাক, মুখ বা চকু স্পৰ্শ কৰি।
• ফ্লুত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ হাত বা মুখ স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত আপোনাৰ মুখ, নাক, মুখ বা চকু স্পৰ্শ কৰি।

এই ভাইৰাছে শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি বেমাৰৰ সৃষ্টি কৰিবলৈ কিমান সময় লাগে?

যদি ভাইৰাছ সংক্ৰমিত হয়, তেন্তে সাধাৰণতে এদিনৰ পৰা চাৰি দিনৰ ভিতৰত লক্ষণসমূহ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে (ইয়াক ``ইনকিউবেচন পিৰিয়ড'' বুলি কোৱা হয়)।

কেনেকৈ সঠিকভাৱে ফ্লু নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি?

আপোনাৰ চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহৰ বিষয়ে সুধি আৰু নাকৰ পৰা শ্লেষ্মাৰ নমুনা লৈ ফ্লুৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব। তেওঁলোকে আপোনাৰ নাকত কোমল, দীঘল, পাতল ছোৱাব এটা সুমুৱাই এই নমুনাটো ল’ব। কেতিয়াবা মিনিটৰ ভিতৰতে ফলাফল পাব পাৰি, নহ’লে নমুনাটো লেবলৈ পঠিওৱা হ’ব আৰু এদিন বা দুদিন পিছত ফলাফল পোৱা যাব।

ফ্লুৰ চিকিৎসা কি কি?

কেতিয়াবা চিকিৎসকে ফ্লুৰ চিকিৎসাৰ বাবে এন্টিভাইৰেল ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে। এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ ফ্লুক কম গুৰুতৰ কৰি তুলিব পাৰে আৰু আপুনি ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ সময় কম কৰিব পাৰে। কিন্তু এই ঔষধবোৰ অবিহনে বহুতে ফ্লুৰ ওপৰত উঠিব পাৰে। চিকিৎসকে তলত দিয়া পৰিস্থিতিত এই এন্টিভাইৰেল ঔষধসমূহ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে:

• যদি ৪৮ ঘণ্টাৰো কম সময়ৰ বাবে লক্ষণ দেখা গৈছে তেন্তে দুদিনতকৈ অধিক সময় লক্ষণ থাকিলে এই ঔষধে কাম কৰাৰ সম্ভাৱনা কম। কাৰণ তেতিয়ালৈকে এই ভাইৰাছে শৰীৰত ব্যাপকভাৱে বিয়পি পৰিছে আৰু শৰীৰে ইয়াৰ বিৰুদ্ধে এন্টিব’ডি তৈয়াৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।
• যদি আপোনাৰ অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে বা গুৰুতৰ ৰোগ হোৱাৰ আশংকা বেছি, তেন্তে ৪৮ ঘণ্টাৰো অধিক সময় ধৰি লক্ষণসমূহ দেখা দিলেও চিকিৎসকে এই ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে।
• লক্ষণবোৰ অতি ভয়াৱহ হ'লে , বেমাৰ দুদিনতকৈ বেছি হ'লেও ঔষধ দিব পাৰি।
• যদি আপুনি এনে লোকৰ সৈতে থাকে বা যত্ন লয় যিসকলৰ ফ্লুৰ পৰা গুৰুতৰ জটিলতা আহিব পাৰে।

ফ্লুৰ বাবে কি কি ঔষধ দিয়া হয়?

ইনফ্লুৱেঞ্জাৰ বাবে কেইবাটাও এন্টিভাইৰেল ঔষধ আছে:

• Oseltamivir phosphate (Tamiflu®) : এই ঔষধ মুখত গ্ৰহণ কৰা হয়, হয় বড়ি বা তৰল হিচাপে। সাধাৰণতে কেইবাদিনো গ্ৰহণ কৰা হয়।
• Zanamivir (Relenza®) : এইটো এটা ঔষধ যিটো ইনহেলাৰৰ জৰিয়তে শ্বাসত লোৱা হয়। ইয়াৰ উপৰিও কেইবাদিনো ব্যৱহাৰ কৰিব লাগিব। হাঁপানী বা চি অ’ পি ডিৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা থকা লোকৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা নহয়।
• পেৰামিভিৰ (Rapivap®) : ইয়াক চিকিৎসকে শিৰাত (IV) বেজী হিচাপে দিয়ে। সাধাৰণতে ইয়াক একক মাত্ৰাত দিয়া হয়।
• বালোক্সাভিৰ মাৰ্বক্সিল (Xofluza®): এই ঔষধো মৌখিকভাৱে গ্ৰহণ কৰা হয়, হয় বড়ি বা তৰল হিচাপে। মাত্ৰ এটা ড’জহে ল’ব লাগিব। গৰ্ভৱতী মহিলা, স্তনপান কৰা মাতৃ, চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হোৱা লোক, আৰু আন কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে ই উপযোগী নহয়।

যিকোনো এন্টিভাইৰেল ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে আপুনি আপোনাৰ আন যিকোনো স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ বিষয়ে চিকিৎসকক জনাব লাগে।

এই ঔষধবোৰৰ কিবা পাৰ্শ্বক্ৰিয়া আছেনে?

প্ৰতিটো এন্টিভাইৰেল ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বেলেগ বেলেগ হ'ব পাৰে, কিন্তু আটাইতকৈ সাধাৰণ হ'ল বমি আৰু পেটৰ বিষ (ডায়েৰিয়া) । শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ঔষধ খালে কেতিয়াবা ব্ৰংকোস্পাজম হ’ব পাৰে।

ঘৰতে ফ্লুৰ লক্ষণ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি?

বহুতে ঘৰতে নিজৰ ফ্লুৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰিব পাৰে। কাউণ্টাৰৰ পৰা পোৱা ঔষধ (OTC) আৰু অন্যান্য ঘৰুৱা উপায়ে সহায় কৰিব পাৰে:

• ভালদৰে জিৰণি লওক।
• পানী আৰু চূপৰ দৰে তৰল পদাৰ্থ প্ৰচুৰ পৰিমাণে খাব লাগে । ইয়াৰ ফলত পানীলগা ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• গৰম পানীৰ বটল বা হিট পেক ব্যৱহাৰ কৰিলে শৰীৰৰ বিষত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• জ্বৰ, মূৰৰ বিষ, শৰীৰৰ বিষ হ্ৰাস কৰিবলৈ আপুনি `(Paracetamol (Tylenol®))` বা `(NSAIDs)` (যেনে `(Ibuprofen – Advil®, Motrin®)`, `(Naproxen – Aleve®)`) আদি ঔষধ গ্ৰহণ কৰিব পাৰে।
• নাকত পানী ওলোৱা আৰু ভিৰ হোৱাৰ পৰা উপশম পাবলৈ ডিকনজেষ্টেণ্ট (নাকৰ স্প্ৰে বা লজেঞ্জ) যেনে ফেনাইলফ্ৰিন বা ছ্যুড’ইফেড্ৰিন ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
• সঘনাই কাহ বন্ধ কৰিবলৈ আপুনি এন্টিটাচিভ ঔষধ, যেনে ডেক্সট্ৰ’মেথ’ৰফেন গ্ৰহণ কৰিব পাৰে।
• গুয়াইফেনেচিনৰ দৰে এক্সপেক্টৰেণ্টে হাওঁফাওঁৰ শ্লেষ্মা ঢিলা কৰাত সহায় কৰে।

গুৰুত্বপূৰ্ণ: এই অ’টিচি ঔষধবোৰ সকলোৰে বাবে উপযোগী নহয়। গতিকে যিকোনো ঔষধ খোৱাৰ আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো সদায় ভাল। এই ঔষধবোৰে আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন ঔষধৰ লগত ক্ৰিয়া কৰিবনে নাই সেয়াও জনাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ নোপোৱালৈকে ১৬ বছৰৰ তলৰ শিশুক এছপিৰিন নিদিব।

ফ্লুত আক্ৰান্ত নহ’বলৈ আমি কি কৰিব পাৰো?

ফ্লু হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ'ল প্ৰতি বছৰে ফ্লুৰ ভেকচিন লোৱা । ইয়াক শ্বট হিচাপে বা নাকৰ স্প্ৰে হিচাপে দিব পাৰি। প্ৰতি বছৰে এই ভেকচিন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছ সময়ৰ লগে লগে পৰিৱৰ্তন (মিউটেট) হয়।

ফ্লুৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ আন উপায়সমূহ হ’ল-

• নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। চাবোন নাপালে এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড ছেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
• হাঁচি বা কাহ কৰিলে মুখ আৰু নাক ঢাকি ৰাখক। হাতলৈ যোৱাতকৈ কঁকাল বা টিছুত কাহ/হাঁচি মাৰিলে ভাল।
• কোনো সংক্ৰামক ৰোগ, যেনে ফ্লুৰ ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শৰ পৰা বিৰত থাকক।
• যদি আপুনি অসুস্থ আৰু আন মানুহৰ কাষত থাকিব লাগিব তেন্তে মাস্ক পৰিধান কৰক।
• মুখ, চকু, নাক, মুখ সঘনাই স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• খাদ্য, পানীয় বা বাচন-বৰ্তন (চামুচ, কাঁটাচামুচ, কাপ) আনৰ লগত ভাগ নকৰিব।

ফ্লু হ’লে কি হ’ব? কিমান দিনলৈ চলিব?

বেছিভাগ মানুহেই ঘৰতে ফ্লুৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰে আৰু কেইদিনমান বা এসপ্তাহৰ ভিতৰতে সুস্থ হৈ উঠে ৷ কিন্তু ই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিৰীক্ষণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

যদি আপুনি ফ্লুত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাৰ বাহিৰে আন মানুহৰ লগত ঘনিষ্ঠ সংস্পৰ্শৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে।

ফ্লু কেইদিনমানৰ পৰা প্ৰায় দুসপ্তাহলৈকে থাকিব পাৰে ৷ জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষৰ দৰে লক্ষণ হঠাতে দেখা দিয়ে যদিও আন লক্ষণতকৈ বেছি সোনকালে কমি যায়। কাহ আৰু নাকত পানী ওলোৱাৰ দৰে বস্তু কিছু সময়ৰ বাবে থাকিব পাৰে।

কিমান দিনলৈ ফ্লু সংক্ৰামক হ’ব পাৰে?

লক্ষণ দেখা দিয়াৰ এদিন আগৰ পৰা লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ প্ৰায় এসপ্তাহৰ পিছলৈকে আপুনি সংক্ৰামক হব পাৰে। লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ পিছত তিনিৰ পৰা চাৰিদিনলৈকে আপুনি আটাইতকৈ বেছি সংক্ৰামক হয়।ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি হ’ব পাৰে।

কেতিয়া কাম/বিদ্যালয়লৈ উভতি যাব পাৰিম?

আনৰ মাজলৈ ফ্লু বিয়পি পৰাৰ পৰা ৰক্ষা পাবলৈ জ্বৰ সম্পূৰ্ণৰূপে কমি যোৱাৰ পিছত (জ্বৰ কমাব পৰা ঔষধ নোখোৱাকৈ) কমেও ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা কৰি কাম বা স্কুললৈ উভতি অহাৰ আগতে। আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰ বা বিদ্যালয়ৰ এই সম্পৰ্কে বেলেগ বেলেগ নিয়ম থাকিব পাৰে, গতিকে তেওঁলোকৰ সৈতে পৰীক্ষা কৰক।

ফ্লুৰ বাবে আৰু কি কি জটিলতা হ’ব পাৰে?

ফ্লু ভাইৰাছে নিজেই জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে, বা ই আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰি বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে (`(গৌণ সংক্ৰমণ)`)। আটাইতকৈ সাধাৰণ জটিলতাসমূহ হ’ল-

• কাণৰ সংক্ৰমণ
• চাইনাছৰ সংক্ৰমণ
• হাওঁফাওঁৰ গুৰুতৰ সংক্ৰমণ (নিউমোনিয়া) . এই নিউমোনিয়াৰ ফলত একুইট ৰেস্পিৰেটৰী ডিষ্ট্ৰেছ চিণ্ড্ৰম (ARDS)ৰ দৰে জীৱন সংকটজনক অৱস্থা হ’ব পাৰে।
• গৰ্ভৱতী মাতৃৰ গৰ্ভপাত হব পাৰে ৷
• গৰ্ভৱতী মাতৃৰ গৰ্ভত বৃদ্ধি হোৱা শিশুৰ স্নায়ু নলীৰ দোষ (NTDs) হ'ব পাৰে।

ফ্লুৰ ফলত কিমানজনৰ মৃত্যু হয়? নে এইটো এটা গুৰুতৰ ৰোগ?

আমেৰিকাৰ দৰে দেশত সাধাৰণ ফ্লুৰ বতৰত প্ৰতি বছৰে ২০,০০০ৰ পৰা ৫০,০০০ লোক ফ্লুৰ ফলত মৃত্যুমুখত পৰে।অনুমান কৰা হৈছে যে আৰু ৩ লাখৰ পৰা ৫ লাখ লোক গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হৈ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’ব লাগিব। গতিকে, এইটো স্পষ্ট যে সহজে আওকাণ কৰিব পৰা ৰোগ নহয়।

চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যোৱাৰ উত্তম সময়বোৰ কি কি?

যদি আপুনি ফ্লু হৈছে বুলি ভাবে, তেন্তে যিমান পাৰি সোনকালে পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ ৷ ইয়াৰ দ্বাৰা আপুনি এন্টিভাইৰেল ঔষধৰ সৰ্বাধিক লাভ লাভ কৰিব যদিহে আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰাৰ সিদ্ধান্ত লয়। যদি আপুনি:

• যদি আপোনাৰ ফ্লুৰ লক্ষণ আছে আৰু আপুনি উচ্চ বিপদজনক গোটত আছে।
• যদি ৭-১০ দিনৰ পিছত আপোনাৰ লক্ষণ ভাল নহয়, বা তিনিদিনতকৈ অধিক সময় জ্বৰ হয়।
• যদি আপুনি গৰ্ভৱতী মাতৃ আৰু আপোনাৰ জ্বৰ বা অন্যান্য ফ্লুৰ লক্ষণ দেখা যায়।

আপুনি কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাব লাগিব ?

যদি আপোনাৰ এই গুৰুতৰ লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায়, তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাওক বা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক:

• অতি উচ্চ জ্বৰ (১০৩ ফাৰেনহাইট/৪০ চেলছিয়াছৰ ওপৰত)।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন নাই বা অতি কম।
• বুকু বা পেটত অহৰহ বিষ।
• সকলো সময়তে মূৰ ঘূৰোৱা অনুভৱ কৰা।
• বিভ্ৰান্তি ( কি হৈ আছে সেই বিষয়ে নিশ্চিত নহয়)।
• পেশীৰ তীব্ৰ বিষ বা দুৰ্বলতা।
• পিট ৱান- `(আক্ৰমণ)`) .
• ছাল, ওঁঠ বা নখৰ নীলা ৰং সলনি হোৱা (`(cyanosis)`) (এয়া তেজত অপৰ্যাপ্ত অক্সিজেনৰ লক্ষণ হ'ব পাৰে)।
• যদি জ্বৰ বা কাহ কমি যায় আৰু তাৰ পিছত পুনৰ আহে।
• যদি আন দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থাবোৰ বেয়া হৈ আহিছে।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ গ’লে এনেধৰণৰ প্ৰশ্ন সুধিলে ভাল হ’ব:

• মোক দিয়া ঔষধ কেনেকৈ খাব লাগে?
• ফাৰ্মাচীত কেনেধৰণৰ অভাৰ দ্য কাউণ্টাৰ ঔষধ কিনিব পাৰি?
• ঘৰতে মোৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি?
• কি কি গুৰুতৰ লক্ষণৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগে?
• কিমান সময়ত মই জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে?
• মই আকৌ তোমাক চাবলৈ আহিব লাগে নেকি?
• মোৰ সম্পূৰ্ণ সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব?

এই `(ইনফ্লুৱেঞ্জা)`ক `পেটৰ ফ্লু` বুলিও কোৱা হয়নে?

নহয়, “পেটৰ ফ্লু”ক আমি সাধাৰণতে গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ বুলি কওঁ। ই ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছৰ ফলত হোৱা নাই। আমি কোৱা ঋতুভিত্তিক ফ্লুৰ লগত ইয়াৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

যদিও ফ্লু অতি সাধাৰণ ৰোগ, তথাপিও মনত ৰখা ভাল যে ইয়াৰ ফলত জীৱন সংকটজনক জটিলতাও হ’ব পাৰে। ফ্লুৰ ভেকচিন (`(ফ্লু শ্বট)`) লোৱাটোৱেই হ'ল নিজকে বেমাৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ সৰ্বোত্তম উপায়। ই আপোনাৰ আপোনজন আৰু ওচৰ-চুবুৰীয়াকো সুৰক্ষা দিব পাৰে।

যদি আপোনাৰ অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা আছে, বা যদি আপুনি গৰ্ভৱতী, তেন্তে ফ্লু হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। কোনোৱেই ফ্লুৰ পৰা মুক্ত নহয়, কিন্তু ঘৰতে থাকি, ভালকৈ খালে (হয়তো চিকেন চূপ আৰু চিনেমাৰ লগত!) বহুতে ভাল হ’ব পাৰে। কিন্তু যদি সঁচাকৈয়ে বেয়া হয় তেন্তে নিশ্চয় ডাক্তৰৰ ওচৰলৈ যাব।