সকলোৱে পোৱা এই ‘ফ্লু’ (ইনফ্লুৱেঞ্জা)ৰ বিষয়ে অধিক জানো আহক, নহয়নে?

গতিকে, আজিকালি সকলোতে যি ৰোগৰ কথা কোৱা হৈছে, আৰু হয়তো আপুনিও ভাল হৈ গৈছে, বা হয়তো আপোনাৰ পৰিয়ালৰ কোনোবা এজনক বেমাৰত ভুগি থকা দেখিছে, সেই ৰোগক ‘ফ্লু’ বুলি কোৱা হয়। কিছুমানে ইয়াক ‘ভাইৰেল ফ্লু’ বুলিও কয়। গতিকে আজি সহজ ভাষাত ' ফ্লু 'ৰ কথা কওঁ। আমি বহুতো কথা চাম যেনে ই কি, কিয় হয়, ইয়াৰ পৰা কেনেকৈ হাত সাৰিব পাৰি, যদি আপুনি ইয়াক পায় তেন্তে কি কৰিব লাগে।

ইনফ্লুৱেঞ্জা সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ফ্লু হৈছে ইনফ্লুৱেঞ্জা নামৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হোৱা ৰোগ। যেতিয়া আপুনি ইয়াক পায় তেতিয়া মূৰৰ বিষ, শৰীৰৰ বিষ, ডিঙিৰ বিষ, জ্বৰ আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে আৰু কেতিয়াবা এইবোৰ গুৰুতৰ হ’ব পাৰে। বিশেষকৈ ঠাণ্ডা বতৰত এই ফ্লু হোৱা দেখা যায়। কেতিয়াবা, একেলগে বহুত মানুহক আক্ৰান্ত কৰে, আৰু আমি ইয়াক মহামাৰী বুলি কওঁ।

বছৰৰ কোনটো সময়ত ফ্লু বেছিকৈ হয়?

আমেৰিকাৰ দৰে উত্তৰ গোলাৰ্ধৰ দেশত ফ্লুৰ বতৰ অক্টোবৰৰ পৰা মে’ মাহ বুলি ধৰা হয়। কিন্তু এই ৰোগৰ শিখৰ অৰ্থাৎ বেছিভাগ মানুহেই অসুস্থ হৈ পৰে, সাধাৰণতে ডিচেম্বৰৰ পৰা ফেব্ৰুৱাৰী মাহৰ ভিতৰত হয়। শ্ৰীলংকাত এই ধৰণৰ ভাইৰেল জ্বৰ প্ৰায়ে ঠাণ্ডা আৰু বাৰিষাৰ সময়ত বেছিকৈ দেখা যায়।

ফ্লু কিমান সাধাৰণ?

আচলতে ফ্লু এটা অতি সাধাৰণ সংক্ৰামক ৰোগ। কল্পনা কৰকচোন, আমেৰিকাৰ দৰে এখন দেশত প্ৰতিটো ফ্লুৰ বতৰত ২০ৰ পৰা ৪ কোটি লোক এই ৰোগত আক্ৰান্ত হয়। গতিকে এইটো কিমান সোনকালে বিয়পে সেয়া আপুনি কল্পনা কৰিব পাৰে।

ফ্লু আৰু সাধাৰণ চৰ্দিৰ মাজত পাৰ্থক্য কি?

এইটো এটা প্ৰশ্ন বহুতৰে। ফ্লু আৰু সাধাৰণ চৰ্দি দুয়োটাৰে লক্ষণ একে হ’ব পাৰে, যেনে নাকেৰে পানী ওলোৱা আৰু কাহ। কিন্তু , চৰ্দিৰ লক্ষণ সাধাৰণতে ইমান গুৰুতৰ নহয়, আনহাতে ফ্লুৰ লক্ষণ গুৰুতৰ হ’ব পাৰে আৰু কেতিয়াবা বিপদজনক জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। মনত ৰাখিব, এই দুটা বেমাৰ দুটা ভিন্ন প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা হয়।

মই কেনেকৈ নিশ্চিতভাৱে জানিম যে মোৰ ফ্লু হৈছে নে ক’ভিড-১৯ হৈছে?

এইটোও এটা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ প্ৰশ্ন, কাৰণ দুয়োটাৰে লক্ষণ বহুত মিল আছে। গতিকে আপোনাৰ ফ্লু হৈছে নে ক’ভিড-১৯ হৈছে সেইটো নিশ্চিতভাৱে জানিবলৈ নিশ্চিতভাৱে পৰীক্ষা কৰাব লাগিব। এই দুয়োটা ৰোগৰ লগত গুৰুতৰ অৱস্থাৰ সৃষ্টি হোৱাৰ আশংকা থাকে। কিন্তু এই দুটা ৰোগ দুটা ভিন্ন প্ৰকাৰৰ ভাইৰাছৰ ফলত হোৱা বাবে চিকিৎসকে বিভিন্ন ধৰণৰ ঔষধেৰে চিকিৎসা কৰে।

ফ্লুৰ পৰা জটিলতা হোৱাৰ আশংকা কাৰ বেছি?

কিছুমান মানুহৰ ফ্লু বেছিকৈ হ’ব পাৰে। অৰ্থাৎ তেওঁলোকৰ জীৱনলৈ ভাবুকি কঢ়িয়াই অনা জটিলতা হ’ব পাৰে আৰু আনকি চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়াও হ’ব পাৰে। যদি আপোনাৰ তলত দিয়া কোনো এটা অৱস্থা আছে, তেন্তে আপুনি ফ্লুৰ পৰা গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হোৱাৰ আশংকা অধিক:

• আপোনালোকলৈযদি আপোনাৰ হাওঁফাওঁৰ দীৰ্ঘদিনীয়া ৰোগ যেনে হাঁপানী বা COPD (Chronic Obstructive Pulmonary Disease) আছে।
• যদি আপোনাৰ পূৰ্বৰ বৃক্ক, যকৃত, স্নায়ুতন্ত্ৰ , হৃদযন্ত্ৰ, বা ৰক্তবাহী নলীৰ ৰোগ (যেনে ষ্ট্ৰোক) আছে।
• যদি আপোনাৰ কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে যিয়ে পেশীৰ কাৰ্য্যকলাপত প্ৰভাৱ পেলায় বা হাওঁফাওঁৰ পৰা কাহ, গিলিবলৈ বা শ্লেষ্মা আঁতৰোৱাত অসুবিধা দিয়ে।
• যদি আপুনি ডায়েবেটিছ (ডায়েবেটিছ মেলিটাছ) ৰোগত আক্ৰান্ত হয়।
• যদি আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হৈ পৰে (উদাহৰণস্বৰূপে, এইচ আই ভি/এইডছ, কেন্সাৰ, বা ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দমনকাৰী ঔষধ খোৱাৰ বাবে)।
• যদি আপোনাৰ তেজৰ লগত জড়িত কোনো ৰোগ আছে, যেনে, ছিকেল চেল ৰোগ।
• যদি আপোনাৰ বডি মাছ ইনডেক্স (BMI) ৩০ৰ ওপৰত হয় (অৰ্থাৎ আপুনি মেদবহুল)।
• যদি আপুনি ৫ বছৰৰ তলৰ শিশু , বা যদি আপুনি ৬৫ বছৰৰ ওপৰৰ ৷
• যদি আপুনি এগৰাকী গৰ্ভৱতী মাতৃ ৷
• যদি আপুনি ১৯ বছৰৰ তলৰ আৰু নিয়মিতভাৱে এছপিৰিন সেৱন কৰে।
• যদি আপুনি দীৰ্ঘম্যাদী যত্নৰ সুবিধাত থাকে।

এই বিপদজনক গোটসমূহৰ লোকসকলৰ বাবে বিশেষকৈ ফ্লুৰ লক্ষণ থকা লোকসকলে লক্ষণ দেখা দিয়াৰ লগে লগে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

ফ্লুৰ লক্ষণসমূহ কি কি?

সাধাৰণতে ফ্লুৰ লক্ষণ হঠাতে দেখা দিয়ে। আপোনাৰ এইবোৰৰ কিছুমান বা সকলোবোৰ থাকিব পাৰে:

• জ্বৰ
• ঠাণ্ডা লাগিছে
• শৰীৰৰ বিষ
• কাহ
• মূৰৰ বিষ
• ডিঙি বিষ
• নাক বৈ যোৱা বা নাক বন্ধ হোৱা
• ভাগৰুৱা আৰু নিৰ্জীৱ অনুভৱ কৰা
• ডায়েৰিয়া বা বমি (এইটো সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়)

ফ্লুৰ কাৰণ কি?

আমি আগতে কোৱাৰ দৰে ইনফ্লুৱেঞ্জা নামৰ ভাইৰাছৰ দ্বাৰা এই ফ্লু হয়। মানুহক বেছিকৈ সংক্ৰমিত কৰা প্ৰকাৰসমূহ হ’ল ইনফ্লুৱেঞ্জা ক, বি আৰু চি।ইয়াৰে দুটা প্ৰকাৰৰ ইনফ্লুৱেঞ্জা ক আৰু বি ঋতুভিত্তিক (অৰ্থাৎ, বেছিভাগেই ঠাণ্ডা বতৰত), আৰু ইয়াৰ লক্ষণসমূহ কম গুৰুতৰ। ইনফ্লুৱেঞ্জা চি ইমান গুৰুতৰ লক্ষণৰ সৃষ্টি নকৰে, আৰু ই ঋতু অনুসৰি নহয় - বছৰটোৰ ভিতৰত একে সংখ্যক ৰোগীৰ ক্ষেত্ৰত দেখা যায়।

H1N1 (যাক "ছোৱাইন ফ্লু" বুলিও কোৱা হয়) আৰু বাৰ্ড ফ্লু, যিবোৰৰ কথা আমি শুনিছো, দুয়োটা ইনফ্লুৱেঞ্জা এ ভাইৰাছৰ উপপ্ৰকাৰ।

ফ্লু সংক্ৰামক নেকি?

হয়, ফ্লু নিশ্চিতভাৱে সংক্ৰামক ৰোগ। সাধাৰণতে ফ্লু ৰোগত আক্ৰান্ত ব্যক্তি এজনে আন এজন বা দুজন লোকক সংক্ৰমিত কৰিব পাৰে।

ফ্লু কেনেকৈ সংক্ৰমিত হয়?

আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ প্ৰত্যক্ষ বা পৰোক্ষ সংস্পৰ্শৰ দ্বাৰা ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছ বিয়পে। ফ্লু বিয়পিব পৰা কিছুমান মূল উপায় ইয়াত উল্লেখ কৰা হ’ল:

• অসুস্থ কোনোবাই যেতিয়া কাহ, হাঁচি বা কথা কয়, তেতিয়া টোপালবোৰ আপোনাৰ হাতত নামিব পাৰে বা পোনে পোনে নাক বা মুখত উশাহ ল’ব পাৰে। তাৰ পৰা ভাইৰাছ আপোনাৰ হাওঁফাওঁলৈ যাত্ৰা কৰিব পাৰে।
• ভাইৰাছ থকা পৃষ্ঠভাগ স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত আপোনাৰ মুখ, নাক, মুখ বা চকু স্পৰ্শ কৰি। যেনে দুৱাৰৰ নব, ডেস্ক, কম্পিউটাৰ, ফোন।
• ফ্লুত আক্ৰান্ত ব্যক্তিৰ হাত বা মুখ স্পৰ্শ কৰি তাৰ পিছত আপোনাৰ মুখ, নাক, মুখ বা চকু স্পৰ্শ কৰি।

এই ভাইৰাছ শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰি লক্ষণ দেখাবলৈ কিমান সময় লাগে?

যদি আপুনি এই ভাইৰাছত আক্ৰান্ত হয়, তেন্তে সাধাৰণতে এদিনৰ পৰা চাৰিদিনৰ ভিতৰত (ইনকিউবেচন পিৰিয়ড) লক্ষণসমূহ দেখা দিবলৈ আৰম্ভ কৰে।

ফ্লু কেনেকৈ ধৰা পৰে?

চিকিৎসকে আপোনাৰ লক্ষণৰ বিষয়ে সুধিব আৰু নাকৰ পৰা শ্লেষ্মাৰ নমুনা পৰীক্ষা কৰি ফ্লু নিশ্চিত কৰিব। ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছ বিচাৰিবলৈ তেওঁলোকে আপোনাৰ নাকত কোমল, কপাহৰ টিপযুক্ত ছোৱাব (এটা ছোৱাব) দিব। কিছুমান পৰীক্ষাই মিনিটৰ ভিতৰতে ফলাফল দিব পাৰে, বা কেতিয়াবা নমুনাটো লেবলৈ পঠিয়াই এদিন বা দুদিনতে ফলাফল লাভ কৰিব পাৰে।

ফ্লুৰ চিকিৎসা কেনেকৈ কৰা হয়?

কিছুমান ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকে ফ্লুৰ বাবে এন্টিভাইৰেল ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰিব পাৰে। এই ঔষধবোৰে আপোনাৰ অধিক গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হোৱাৰ সম্ভাৱনা কম কৰিব পাৰে আৰু আপুনি অসুস্থ হোৱাৰ সময় কম কৰিব পাৰে। কিন্তু এই ঔষধবোৰ অবিহনে বহু লোকে ফ্লুৰ ওপৰত উঠিব পাৰে। চিকিৎসকে তলত দিয়া পৰিস্থিতিত এই এন্টিভাইৰেল ঔষধসমূহ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে:

• যদি ৪৮ ঘণ্টাৰো কম সময়ৰ বাবে লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে দুদিনতকৈ অধিক সময় লক্ষণ দেখা দিলে এই ঔষধৰ ফলপ্ৰসূতা হ্ৰাস পাব পাৰে। কাৰণ তেতিয়ালৈকে এই ভাইৰাছ শৰীৰত ব্যাপকভাৱে বিয়পি পৰিছে আৰু শৰীৰে এন্টিব’ডিৰ দ্বাৰা ইয়াৰ বিৰুদ্ধে যুঁজিবলৈ আৰম্ভ কৰিছে।
• যদি আপোনাৰ আন এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে, বা যদি আপুনি কোনো গুৰুতৰ ৰোগত আক্ৰান্ত হোৱাৰ আশংকাত ভুগিছে, তেন্তে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ আৰম্ভ হোৱাৰ ৪৮ ঘণ্টাৰো অধিক হ’লেও আপোনাৰ চিকিৎসকে এই ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন দিব পাৰে।
• যদি লক্ষণ অতি ভয়াৱহ হয় , দুদিনতকৈ বেছি বেমাৰ থাকিলেও ঔষধ দিব পাৰে ।
• ফ্লুৰ পৰা গুৰুতৰ জটিলতা হ’ব পৰা মানুহৰ লগত থাকিলে বা যত্ন ল’লে একো নহয়।

ফ্লুৰ ঔষধ কি কি?

ইনফ্লুৱেঞ্জাৰ বাবে কিছুমান এন্টিভাইৰেল ঔষধ আগবঢ়োৱা হ’ল:

• অচেলটামিভিৰ ফছফেট (ব্ৰেণ্ড নাম Tamiflu®)। ইয়াক বড়ি বা তৰল হিচাপে মুখেৰে গ্ৰহণ কৰা হয়। সাধাৰণতে কেইবাদিনো গ্ৰহণ কৰা হয়।
• জানামিভিৰ (ব্ৰেণ্ড নাম ৰেলেঞ্জা®)। ইয়াক ইনহেলাৰ ব্যৱহাৰ কৰি মুখৰ মাজেৰে উশাহ লোৱা হয়। ইয়াকো কেইবাদিনো খাব লাগে। হাঁপানী বা চি অ’ পি ডিৰ দৰে শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা থকা লোকৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰা নহয়।
• পেৰামিভিৰ (ব্ৰেণ্ড নাম Rapivap®)। এই ঔষধ চিকিৎসকে পোনে পোনে এটা শিৰা (IV)ত দিয়ে। সাধাৰণতে ইয়াক একক মাত্ৰাত দিয়া হয়।
• বেলোক্সাভিৰ মাৰ্বক্সিল (ব্ৰেণ্ড নাম Xofluza®)। ইয়াক টেবলেট বা তৰল হিচাপেও মুখেৰে গ্ৰহণ কৰা হয়। ইয়াক একক মাত্ৰা হিচাপে গ্ৰহণ কৰা হয়। গৰ্ভৱতী মহিলা, স্তনপান কৰা মাতৃ, চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি ৰোগী, আৰু আন কিছুমান চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকা লোকৰ বাবে ইয়াক ব্যৱহাৰ কৰাটো বাঞ্ছনীয় নহয়।

যদি আপোনাৰ আন কোনো চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে এনে এন্টিভাইৰেল ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে নিশ্চয়কৈ চিকিৎসকক জনাব লাগে।

চিকিৎসাৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া

প্ৰতিটো এন্টিভাইৰেল ঔষধৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া বেলেগ বেলেগ হ’ব পাৰে। কিন্তু আটাইতকৈ বেছি দেখা যায় বমি আৰু ডায়েৰিয়া। শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ ঔষধ খালে কেতিয়াবা ব্ৰংকোস্পাজম হ’ব পাৰে।

ঘৰতে ফ্লুৰ লক্ষণ কেনেকৈ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰি?

বহুতে ঘৰতে ফ্লুৰ লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে। কাউণ্টাৰৰ বাহিৰত (OTC) ঔষধ আৰু অন্যান্য চিকিৎসাই সহায় কৰিব পাৰে:

• যিমান পাৰি ভালদৰে জিৰণি লওক।
• প্ৰচুৰ পৰিমাণে তৰল পদাৰ্থ, যেনে পানী আৰু চূপ খাব লাগে। ইয়াৰ ফলত পানীলগা ৰোধ কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে।
• গৰম পানীৰ বেগ শৰীৰত লগালে বিষত সহায় কৰিব পাৰে।
• জ্বৰ, মূৰৰ বিষ আৰু শৰীৰৰ বিষ কম কৰিবলৈ আপুনি বিষ নিৰাময় ঔষধ যেনে এচিটামিনোফেন (যেনে, টাইলেনল®) বা এন এছ এ আই ডি (যেনে, এডভিল®, মট্ৰিন®, এলেভ®) গ্ৰহণ কৰিব পাৰে।
• নাকৰ স্প্ৰে বা মৌখিক ডিকনজেষ্টেণ্ট, যেনে ফেনাইলেফ্ৰিন বা ছ্যুড’ইফেড্ৰিন ব্যৱহাৰ কৰি নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা বা নাক বন্ধ হোৱাৰ পৰা উপশম পাব পাৰি।
• সঘনাই কাহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিবলৈ আপুনি এন্টিটাচিভ যেনে ডেক্সট্ৰ'মেথৰ্ফেন গ্ৰহণ কৰিব পাৰে।
• এক্সপেক্টৰেণ্ট, যেনে guaifenesin , হাওঁফাওঁৰ শ্লেষ্মা ঢিলা কৰাত সহায় কৰে।

সকলো অ’টিচি ঔষধেই সকলোৰে বাবে কাম নকৰে, গতিকে ব্যৱহাৰ কৰাৰ আগতে চিকিৎসকৰ সৈতে পৰীক্ষা কৰাটো ভাল। লগতে, কিছুমান ঔষধ একেলগে বা আপুনি গ্ৰহণ কৰা অন্যান্য পৰিপূৰকসমূহৰ সৈতে গ্ৰহণ কৰাটো নিৰাপদ নেকি সেয়া নিশ্চিত কৰক। ১৬ বছৰৰ তলৰ শিশুক চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ নোপোৱালৈকে এছপিৰিন নিদিব।

ফ্লুৰ পৰা কেনেকৈ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰি?

ফ্লুৰ আশংকা হ্ৰাস কৰাৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায় হ’ল প্ৰতি বছৰে ফ্লুৰ ভেকচিন লোৱা।ইয়াক বেজী হিচাপে বা নাকৰ স্প্ৰে’ হিচাপে দিব পাৰি। প্ৰতি বছৰে এই ভেকচিন লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছৰ মিউটেচন হ’ব পাৰে।

ফ্লু হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ আন কিছুমান উপায় আগবঢ়োৱা হ’ল:

• নিয়মিতভাৱে চাবোন আৰু পানীৰে হাত ভালদৰে ধুব লাগে। চাবোন আৰু পানী নাপালে এলক’হল ভিত্তিক হেণ্ড চেনিটাইজাৰ ব্যৱহাৰ কৰক।
• কাহ বা হাঁচি মাৰিলে নাক আৰু মুখ ঢাকি ৰাখক। হাতলৈ যোৱাতকৈ কঁকাল বা টিছুত কাহ/হাঁচি মাৰিলে ভাল।
• যদি আপোনাৰ বা আন কাৰোবাৰ কোনো সংক্ৰামক ৰোগ আছে, যেনে ফ্লু, তেন্তে আন মানুহৰ কাষত থকাৰ পৰা বিৰত থাকক। যদি আপুনি অসুস্থ আৰু আন মানুহৰ কাষত থাকিব লাগিব তেন্তে মাস্ক পৰিধান কৰক।
• মুখ, চকু, নাক, মুখ স্পৰ্শ কৰাৰ পৰা বিৰত থাকক।
• খাদ্য, পানীয় বা বাচন-বৰ্তন (চামুচ, কাঁটাচামুচ, কাপ) আনৰ লগত ভাগ নকৰিব।

ফ্লু হ’লে কি হ’ব? সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগে?

বেছিভাগ মানুহেই ঘৰতে নিজৰ ফ্লুৰ লক্ষণসমূহ পৰিচালনা কৰি কেইদিনমান বা এসপ্তাহৰ ভিতৰতে সুস্থ হৈ উঠিব পাৰে। কিন্তু ই গুৰুতৰ হ’ব পাৰে, গতিকে আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিৰীক্ষণ কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিশেষকৈ যদি আপোনাৰ অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থা আছে তেন্তে এইটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

যদি আপুনি ফ্লুত আক্ৰান্ত হয় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱালৈকে আন মানুহৰ লগত সামাজিকভাৱে মিলিত হোৱাটো এৰাই চলিব লাগে।

ফ্লু কিমান দিনলৈ থাকে?

এই ফ্লু কেইদিনমানৰ পৰা প্ৰায় দুসপ্তাহলৈকে থাকিব পাৰে। জ্বৰ আৰু শৰীৰৰ বিষৰ দৰে লক্ষণ হঠাতে দেখা দিয়ে যদিও আন লক্ষণতকৈ বেছি সোনকালে আঁতৰি যায়। কাহ বা নাকৰ পৰা পানী ওলোৱা কিছু সময়ৰ বাবে থাকিব পাৰে।

কিমান দিনলৈ ফ্লু সংক্ৰামক হয়?

লক্ষণ দেখা দিয়াৰ এদিন আগৰ পৰা লক্ষণ দেখা দিয়াৰ প্ৰায় এসপ্তাহৰ পিছলৈকে আপুনি ফ্লু বিয়পাব পাৰে। লক্ষণ আৰম্ভ হোৱাৰ পিছত প্ৰথম তিনি-চাৰিদিনত ই আটাইতকৈ বেছি সংক্ৰামক হয়। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল আৰু সৰু ল’ৰা-ছোৱালীয়ে আৰু আগতীয়াকৈ এই ৰোগ বিয়পাব পাৰে।

কেতিয়া কাম/বিদ্যালয়লৈ উভতি যাব পাৰিম?

আনৰ মাজলৈ ফ্লু বিয়পি পৰাৰ পৰা ৰক্ষা কৰিবলৈ আপুনি জ্বৰমুক্ত হোৱাৰ (জ্বৰ কমাব পৰা ঔষধ নোখোৱাকৈ) কমেও ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা কৰি কামলৈ বা স্কুললৈ উভতি অহাৰ আগতে। আপোনাৰ কৰ্মক্ষেত্ৰ বা বিদ্যালয়ৰ নিয়ম বেলেগ হ’ব পাৰে।

ফ্লুৰ জটিলতা

ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছে নিজেই জটিলতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে, বা ই আপোনাৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল কৰি বেক্টেৰিয়াই আপোনাৰ শৰীৰৰ বিভিন্ন অংশত সংক্ৰমিত কৰিবলৈ দিব পাৰে (গৌণ সংক্ৰমণ)। এনে জটিলতা আৰু গৌণ সংক্ৰমণৰ ভিতৰত আছে:

• কাণৰ সংক্ৰমণ
• চাইনাছৰ সংক্ৰমণ
• নিউমোনিয়া, হাওঁফাওঁৰ এক গুৰুতৰ সংক্ৰমণ। নিউমোনিয়াৰ ফলত জীৱন সংকটজনক অৱস্থা যেনে একুইট ৰেস্পিৰেটৰী ডিষ্ট্ৰেছ চিণ্ড্ৰম (ARDS) হ’ব পাৰে।
• গৰ্ভাৱস্থা হেৰুৱা/গৰ্ভপাত।
• গৰ্ভৱতী মাতৃৰ গৰ্ভত বৃদ্ধি পোৱা শিশুৰ স্নায়ু নলীৰ বিসংগতি (NTD) দেখা দিয়ে।

আমেৰিকাৰ দৰে দেশত সাধাৰণ ফ্লু মহামাৰীৰ সময়ত প্ৰতি বছৰে ২০,০০০ৰ পৰা ৫০,০০০ লোক ফ্লুৰ ফলত মৃত্যু হোৱা বুলি অনুমান কৰা হৈছে। আন তিনি লাখৰ পৰা পাঁচ লাখ লোক গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হৈ চিকিৎসালয়ত ভৰ্তি হ’বলগীয়া হয়।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব লাগে?

যদি আপুনি ফ্লু হৈছে বুলি ভাবে তেন্তে সোনকালে পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ। তাৰ পিছত যদি আপোনাৰ চিকিৎসকে এন্টিভাইৰেল ঔষধ প্ৰেছক্ৰিপচন কৰে তেন্তে সেইবোৰ অধিক ফলপ্ৰসূ হ’ব। লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক যদি:

• যদি আপোনাৰ ফ্লুৰ লক্ষণ আছে আৰু আন এটা অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে যিয়ে আপোনাক গুৰুতৰভাৱে অসুস্থ হোৱাৰ আশংকা অধিক কৰে ।
• সাত-দহ দিনৰ পাছত যদি লক্ষণ ভাল নহয়, বা তিনিদিনতকৈ অধিক সময় জ্বৰ থাকে।
• যদি আপুনি গৰ্ভৱতী মাতৃ আৰু জ্বৰ বা অন্যান্য ফ্লুৰ লক্ষণ আছে ৷

আপুনি কেতিয়া জৰুৰীকালীন চিকিৎসা ইউনিট (ETU) লৈ যাব লাগে ?

যদি আপোনাৰ কোনো গুৰুতৰ ৰোগৰ লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে তৎক্ষণাত জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে বা চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লব লাগে। এনে লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত আছে:

• উচ্চ জ্বৰ (১০৩ ফাৰেনহাইট/৪০ চেলছিয়াছৰ ওপৰত)।
• উশাহ লোৱাত অসুবিধা।
• প্ৰস্ৰাৱৰ উৎপাদন নাই বা অতি কম।
• বুকু বা পেটৰ (পেট) বিষ যি নাইকিয়া হয়।
• স্থায়ী মূৰ ঘূৰোৱা।
• খেলিমেলি।
• পেশীৰ তীব্ৰ বিষ বা দুৰ্বলতা।
• আক্ৰমণ।
• ছাল, ওঁঠ, বা আঙুলিৰ নখৰ নীলা ৰং ( cyanosis - ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল আপোনাৰ তেজ বা কলাত অক্সিজেনৰ মাত্ৰা কম)।
• জ্বৰ বা কাহ ভাল হয়, তাৰ পিছত আকৌ বেয়া হয়।
• অন্যান্য দীৰ্ঘদিনীয়া চিকিৎসাজনিত অৱস্থাৰ অৱস্থা বেয়া হোৱা।

চিকিৎসকক কি কি প্ৰশ্ন সুধিব লাগে?

• এই ঔষধটো মই সঠিকভাৱে কেনেকৈ খাওঁ?
• ফাৰ্মাচীত কি ধৰণৰ অভাৰ-দ্য-কাউণ্টাৰ (OTC) ঔষধ কিনিব পাৰি?
• ঘৰতে মোৰ লক্ষণসমূহ কেনেকৈ পৰিচালনা কৰিব পাৰি?
• কি কি গুৰুতৰ লক্ষণৰ বাবে মই চিন্তিত হ’ব লাগে?
• কেতিয়া জৰুৰীকালীন কক্ষলৈ যাব লাগে?
• তোমাক আকৌ কেতিয়া লগ পাম?
• মোৰ সুস্থ হ’বলৈ কিমান সময় লাগিব?

পেটৰ ফ্লু আৰু ইনফ্লুৱেঞ্জা একে নেকি?

নহয় , সাধাৰণতে পেটৰ ফ্লু বুলি জনাজাত গেষ্ট্ৰ’এণ্টেৰাইটিছ ইনফ্লুৱেঞ্জা ভাইৰাছৰ ফলত নহয়। ই এক সুকীয়া ৰোগ যাৰ লগত ঋতুভিত্তিক ফ্লুৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই।

শেষত মনত ৰখা প্ৰয়োজনীয় কথাবোৰ

যদিও ফ্লু অতি সাধাৰণ ৰোগ, তথাপিও মনত ৰখা ভাল যে ইয়াৰ ফলত জীৱন সংকটজনক জটিলতা আহিব পাৰে। ফ্লুৰ শ্বট লোৱাটোৱেই হৈছে নিজকে বেমাৰৰ পৰা ৰক্ষা কৰাৰ আৰু আপোনজন আৰু ওচৰ-চুবুৰীয়াক সুৰক্ষা দিয়াৰ আটাইতকৈ উত্তম উপায়।যদি আপোনাৰ অন্যান্য অন্তৰ্নিহিত চিকিৎসাজনিত অৱস্থা আছে বা গৰ্ভৱতী, তেন্তে ফ্লু হোৱাৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস কৰাৰ উপায়ৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। ফ্লু হোৱাটো কোনো মজাৰ কথা নহয়, কিন্তু বহুতৰে বাবে ই এনেকুৱা এটা অৱস্থা যাৰ চিকিৎসা ভাল চিনেমা আৰু এবাটি চিকেন চূপৰ দ্বাৰা কৰিব পাৰি। অৱশ্যে প্ৰয়োজন সাপেক্ষে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।