ডিঙিৰ পিছফালে বিৰক্তিকৰ পিম্পলছ আৰু বাম্প হৈছে নেকি? Acne Keloidalis Nuchae (AKN) ৰ কথা কওঁ আহক!

আপুনি কেতিয়াবা লক্ষ্য কৰিছেনে যে কিছুমান মানুহৰ ডিঙিৰ পিছফালে, য’ৰ পৰা চুলি আৰম্ভ হয়, তাত সৰু সৰু ফোহা, বা কেতিয়াবা ডাঙৰ ডাঙৰ বাম্প থাকে? কেতিয়াবা খজুৱতি হয়, বিষ হয়, কেতিয়াবা আনকি ছিটিকিও যায়। এইটো আচলতে ছালৰ অৱস্থা। আজি আমি এই অৱস্থাৰ বিষয়ে ক’ম, যাক চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত Acne Keloidalis Nuchae , বা চমুকৈ AKN বুলি কোৱা হয়। চিন্তা নকৰিব, এই কথাটো সহজভাৱে বুজি লওঁ।

Acne Keloidalis Nucae (AKN) সঠিকভাৱে কি?

সহজ ভাষাত ক'বলৈ গ'লে, ব্ৰণ কেল'ইডালিছ নুকা (AKN) হৈছে আপোনাৰ চুলিৰ গুৰিৰ সংক্ৰমণ বা প্ৰদাহ । সঠিকভাৱে ক’বলৈ গ’লে ই ফোলিকুলাইটিছ নামৰ এক প্ৰকাৰৰ অৱস্থা। ই এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা , অৰ্থাৎ ই কেৱল নোহোৱা হৈ নাযায়। ই প্ৰধানকৈ ডিঙিৰ পিছফালৰ ছাল আৰু মূৰৰ ছালত প্ৰভাৱ পেলায়, য’ত আপোনাৰ চুলি গজে।

এই অৱস্থাই সেই অংশত ছালৰ বিভিন্ন সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে দাগ গঠন হ ’ ব পাৰে আৰু সেই অংশত চুলি সৰি পৰিব পাৰে ৷ কিছুমানে ইয়াক `ফোলিকুলাইটিছ কেল'ইডালিছ` বুলিও কয়। কিন্তু AKN নামটো মনত ৰাখিব।

এই অৱস্থা কাৰ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি?

কোনোবাই হয়তো ভাবিব পাৰে যে যিকোনো ব্যক্তিয়েই ইয়াক বিকশিত কৰিব পাৰে। সেয়া সঁচা, কিন্তু AKN পুৰুষৰ ক্ষেত্ৰত বেছিকৈ দেখা যায়, বিশেষকৈ কোঁচা, ঢৌৱা চুলিৰ ক্ষেত্ৰত। সাধাৰণতে যৌৱনকালৰ পিছত আৰম্ভ হয়, যিটো আপুনি সৰুতে।

এতিয়া আপুনি হয়তো ভাবিছে যে কোঁচা চুলিৰ লোকৰ ভিতৰত চুলি ওলোৱাৰ সম্ভাৱনা কিয় বেছি। এটা কাৰণ হ’ব পাৰে যে কোঁচা চুলি ছালত (অন্তৰ্ভুক্ত চুলি) গজি উঠাৰ সম্ভাৱনা বেছি। তেতিয়া চুলিৰ গুৰিটো সহজেই সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে।

ব্ৰণ কেল’ইডালিছ নুকা (AKN) কিয় হয়? ইয়াৰ কাৰণ কি কি?

বিজ্ঞানীসকলে এতিয়াও সঠিকভাৱে নাজানে যে AKNৰ কাৰণ কি, কিন্তু তেওঁলোকে বিশ্বাস কৰে যে কেইটামান কথা আছে:

• ছালৰ ক্ষতি: কেতিয়াবা আমি পিন্ধা কাপোৰ, যেনে , টান কলাৰ থকা চাৰ্ট , বা হেলমেটৰ ষ্ট্ৰেপ বেছি টান, ডিঙিৰ পিছফালৰ ছালখন ক্ষতিগ্ৰস্ত বা ফাটি যাব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও কিছুমান চুলি কটাৰ পদ্ধতি বিশেষকৈ অতি ওচৰৰ পৰা চুলি কাটিলে এই অৱস্থা হ’ব পাৰে বুলিও ভবা হয়।
• চুলিৰ গুৰিৰ কোষৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতাৰ পৰিৱৰ্তন: আমাৰ শৰীৰত ৰোগৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়া কোষবোৰে কেতিয়াবা চুলিৰ গুৰিৰ বিৰুদ্ধে ক্ৰিয়া কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব পাৰে।
• হৰম’নৰ প্ৰভাৱঃ পুৰুষৰ কিছুমান হৰম’নৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি (এণ্ড্ৰজেন হৰম’ন) বা সেই হৰম’নৰ প্ৰতি ছালৰ কোষৰ সংবেদনশীলতা বৃদ্ধিও ইয়াৰ বাবে দায়ী হ’ব পাৰে বুলি এটা তত্ত্ব আছে।

কিন্তু এইবোৰেই অনুমান কৰা কাৰণ। ইয়াৰ সঠিক কাৰণ এতিয়াও গৱেষণাৰ অধীনত আছে।

এইটো কেনেকৈ আৰম্ভ হয়? প্ৰাৰম্ভিক লক্ষণসমূহ কি কি?

সাধাৰণতে ডিঙিৰ পিছফালৰ পৰা এ কে এন আৰম্ভ হয়।ই সৰু, ৰঙা, খজুৱতিযুক্ত বাম্প (papules) হিচাপে দেখা দিয়ে। কেতিয়াবা ছালত ৰঙা দাগ হিচাপেও দেখা দিব পাৰে। আমি এই বাম্পবোৰ সকলো সময়তে হাতেৰে খোঁচ মাৰি লোৱাৰ প্ৰৱণতা ৰাখোঁ। তাৰ পিছত তেওঁলোক আঘাতপ্ৰাপ্ত হয় আৰু সহজেই সংক্ৰমিত হ’ব পাৰে। সংক্ৰমিত হ’লে বাম্পৰ ভিতৰত পূজেৰে ভৰা বাম্প (pustules) গঠন হয়, ঠিক পিম্পলৰ দৰে।

কল্পনা কৰকচোন, চুলি কটাৰ কিছুদিন পিছত ডিঙিৰ পিছফালে দুটা বা তিনিটা সৰু সৰু ফোহা ওলায়, আৰু অলপ খজুৱতি হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। যদিও আপুনি ইয়াৰ প্ৰতি বিশেষ গুৰুত্ব নিদিয়ে, তথাপিও যদি কেইদিনমানৰ পিছত ফোহাবোৰ ডাঙৰ হৈ যায়, আঘাত পায়, আৰু কেতিয়াবা অলপ পূজ ওলাই যায়, তেন্তে সেয়া হ’ব পাৰে এ কে এনৰ আৰম্ভণি।

সময়ৰ লগে লগে লক্ষণসমূহ কেনেকৈ সলনি হয়?

এ কে এন হৈছে এনে এক অৱস্থা যিটো ক্ৰমান্বয়ে বেয়া হ’ব পাৰে। সময়ৰ লগে লগে ছালখন ডাঠ, কঠিন হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে আৰু মূল সৰু সৰু ফোহাবোৰ থকা ঠাইত দাগযুক্ত কলা (ফাইব্ৰ’ছিছ, হাইপাৰট্ৰফিক দাগ) গঠন হয়। কেতিয়াবা এই দাগবোৰ ডাঙৰ, কঠিন গোট (কেল’ইড) লৈ পৰিণত হ’ব পাৰে। এই গোটবোৰ ৰবৰৰ বলৰ দৰে কঠিন হ’ব পাৰে, আৰু কেতিয়াবা ইহঁত একত্ৰিত হৈ এটা ডাঙৰ দাগ সৃষ্টি কৰে।

দেখা পোৱা আন লক্ষণসমূহ হ’ল-

• ছালত এটা খোলা অনুভৱ ।
• অহৰহ খজুৱতি ৷
• বিষ , কেতিয়াবা গাঁঠিবোৰ স্পৰ্শ কৰিলে বিষ হয়।
• ছালৰ প্লেক (ছাল ঘন হোৱা, খোলা হৈ পৰা)।
• চুলিৰ গুৰি, চুলিৰ গুৰি সম্পূৰ্ণৰূপে সোমাই যোৱা আৰু দাগলৈ পৰিণত হোৱা ।
• সেই অংশত চুলি সৰাৰ গুটি ।

এই প্ৰদাহ কেতিয়াবা মোম হৈ কমি যাব পাৰে। কিছুদিন কমি আহি আকৌ আহিব পাৰে।

চিকিৎসকে এই ৰোগ কেনেকৈ নিৰ্ণয় কৰে?

এ কে এন নিৰ্ণয় কৰিবলৈ কোনো নিখুঁত পৰীক্ষা নাই। সাধাৰণতে চিকিৎসকে আপোনাৰ ডিঙি আৰু মূৰৰ পিছফালটো পৰীক্ষা কৰি (শাৰীৰিক পৰীক্ষা) ইয়াৰ ৰোগ নিৰ্ণয় কৰিব। ইয়াৰ উপৰিও চিকিৎসকে আপোনাক তলত দিয়া প্ৰশ্নবোৰ সুধিব।

• আপোনাৰ লক্ষণসমূহ কি কি ?
• এইবোৰ কেতিয়াৰ পৰা আৰম্ভ হৈছিল?
• সময়ৰ লগে লগে এই বৈশিষ্ট্যবোৰ সলনি হৈছেনে?
• কিবা এটাৰ বাবে আপোনাৰ ছালখন বেয়া হৈ যোৱা যেন লাগেনে? (যেনে কিছুমান কাপোৰ, চুলি কটাৰ ধৰণ)
• এতিয়ালৈকে কোনো চিকিৎসা লাভ কৰিছেনে?

কেতিয়াবা, যদি লক্ষণৰ ভিত্তিত কি হৈছে সঠিকভাৱে কোৱাটো কঠিন হয়, তেন্তে চিকিৎসকে ছালৰ বায়’প্সিৰ নিৰ্দেশ দিব পাৰে ৷ ইয়াৰ বাবে আক্ৰান্ত অংশৰ পৰা ছালৰ সৰু টুকুৰা এটা লৈ অণুবীক্ষণ যন্ত্ৰৰ সহায়ত কোষবোৰ পৰীক্ষা কৰাটো জড়িত হৈ থাকে। ইয়াৰ ফলত ৰোগ নিৰ্ণয় নিশ্চিত কৰা হয় আৰু সঠিক চিকিৎসা বাছি লোৱাত সহায় হয়।

যদি কোনো সংক্ৰমণৰ সন্দেহ হয়, যেনে ফোহাৰ পৰা পূজ ওলোৱা, তেন্তে চিকিৎসকে পূজৰ নমুনা (সংস্কৃতি) ল’ব।পৰীক্ষাৰ বাবে পঠাব পাৰে। সেইটোৱে আপোনাক জানিবলৈ সহায় কৰিব যে কেনেধৰণৰ বীজাণুৱে সংক্ৰমণৰ কাৰণ। তেতিয়া সঠিক চিকিৎসা দিয়াটো সহজ হ’ব।

ইয়াৰ চিকিৎসা কি কি? ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে আৰোগ্য কৰিব পাৰিনে?

দুৰ্ভাগ্যজনকভাৱে AKN ৰ কোনো নিৰাময় নাই, গতিকে চিকিৎসাৰ মূল লক্ষ্য হ’ল লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰা, সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰা, ৰোগৰ অগ্ৰগতি লেহেমীয়া কৰা।

সাধাৰণতে প্ৰেছক্ৰিপচন কৰা ঔষধসমূহ হ’ল-

• বেক্টেৰিয়াৰ সংক্ৰমণৰ চিকিৎসা বা প্ৰতিৰোধৰ বাবে স্থানীয় বা মৌখিক এন্টিবায়টিক ।
• ৰেটিন’ইড হৈছে ভিটামিন এৰ পৰা তৈয়াৰী ঔষধ আৰু ই লক্ষণ কমোৱাত সহায় কৰে।
• ষ্টেৰইডে প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰে। এইবোৰ ক্ৰীম হিচাপে প্ৰয়োগ কৰিব পাৰি, বড়ি হিচাপে খাব পাৰি, বা বেজী হিচাপে দিব পাৰি।

এই চিকিৎসা পদ্ধতিসমূহে বহু পৰিমাণে লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, কিন্তু চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি চিকিৎসা গ্ৰহণ কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।

আন চিকিৎসাৰ ব্যৱস্থা আছেনে?

যদি AKN অৱস্থাটো অতি ভয়াৱহ হৈ পৰিছে আৰু ডাঙৰ ডাঙৰ গোটা (keloids) গঠন হৈছে তেন্তে চিকিৎসকে অন্য চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।

• ক্ষতিগ্ৰস্ত ছাল আঁতৰাবলৈ অস্ত্ৰোপচাৰৰ দ্বাৰা এক্সাইচন কৰিব পাৰি আৰু ক্ষতিগ্ৰস্ত ছালৰ ঠাইত শৰীৰৰ আন এটা অংশৰ পৰা সুস্থ ছাল ব্যৱহাৰ কৰিবলৈ ছালৰ গ্ৰাফ্টিং কৰিব পাৰি ।
• গৱেষকসকলে লেজাৰ থেৰাপী, ফটোথেৰাপি, আৰু লেজাৰ চুলি আঁতৰোৱাকে ধৰি অন্যান্য চিকিৎসাৰ সন্ধান কৰি আছে। কিন্তু ৰেডিঅ’থেৰাপিৰ দৰে চিকিৎসা অতি গুৰুতৰ ক্ষেত্ৰতহে ব্যৱহাৰ কৰা হয় যেতিয়া বাকী সকলো চিকিৎসা বিফল হয়।

এই চিকিৎসাবোৰ সকলোৰে বাবে একে নহয়। আপোনাৰ অৱস্থাৰ বাবে কি চিকিৎসা উত্তম সেইটো আপোনাৰ চিকিৎসকে সিদ্ধান্ত ল’ব।

এ কে এন বিকশিত হোৱাত বাধা দিয়াৰ উপায় আছেনে?

যিহেতু AKN ৰ সঠিক কাৰণ জনা নাযায়, গতিকে ইয়াক প্ৰতিৰোধ কৰাৰ কোনো প্ৰমাণিত উপায় নাই। কিন্তু কিছুমান পদক্ষেপ গ্ৰহণ কৰিলে লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰাত সহায়ক হ’ব পাৰে আৰু কিছু পৰিমাণে নতুন এ কে এন গঠন হোৱাত বাধা দিব পাৰি বুলি বিশ্বাস কৰা হয়।

• ছালৰ বিষ কমাব: ডিঙিৰ পিছফালৰ ছালখনক টান ফিটিং কলাৰ, টাইট টুপী, টাইট হেলমেটৰ ষ্ট্ৰেপৰ দৰে বস্তুৰ পৰা ৰক্ষা কৰক।
• ছালৰ ওচৰত চুলি/দাড়ি কাটিব নালাগে: চুলি কটাৰ সময়ত নাপিতক কওক যে ডিঙিৰ ওচৰত আৰু ছালৰ ওচৰত বেছি চুটিকৈ কাটিব নালাগে। ক্লিপাৰ নম্বৰ অলপ বেছি কৰি কাটিলে ভাল।

এই অৱস্থাত জীয়াই থকা কোনোবা এজনৰ দৃষ্টিভংগী কি?

এ কে এন এটা দীৰ্ঘদিনীয়া অৱস্থা, অৰ্থাৎ ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাময় আশা কৰাটো কঠিন। গতিকে ই আজীৱন অৱস্থা হ’ব পাৰে। কিন্তু চিন্তা নকৰিবা!সঠিক চিকিৎসা আৰু আমি আলোচনা কৰা আত্ম-যত্ন পদ্ধতিৰ দ্বাৰা আপুনি আপোনাৰ লক্ষণসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰিব পাৰে, সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰিব পাৰে আৰু আপোনাৰ ৰোগৰ তীব্ৰতা বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰিব পাৰে। গতিকে আতংকিত নহ’ব আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মানি চলক।

নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ম? ঘৰতে কৰিব পৰা কামবোৰ

যদি আপুনি AKN আছে, তেন্তে লক্ষণসমূহ হ্ৰাস কৰিবলৈ আৰু সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰিবলৈ আপুনি নিজৰ বাবে কিছুমান সহজ কাম কৰিব পাৰে:

• আপেল চাইডাৰ ভিনেগাৰ বা চাহ গছৰ তেল পাতল কৰি ছালত লগাওক: এইবোৰৰ এন্টিচেপ্টিক গুণ থাকে যিয়ে সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ কৰাত সহায় কৰে। কিন্তু পোনপটীয়াকৈ লগাব নালাগে, কিয়নো ই আপোনাৰ ছালত কঠোৰ হ’ব পাৰে। এভাগ ভিনেগাৰ বা চাহ গছৰ তেল দি তিনিভাগ পানীত পাতল কৰি লওক। প্ৰথমে সৰু অংশ এটা পৰীক্ষা কৰি চাওক যে আপোনাৰ কোনো এলাৰ্জী আছে নেকি।
• ছালত বিৰক্তিকৰ কাপোৰ, টুপী, চুলিৰ ষ্টাইল পৰিহাৰ কৰক: আমি আগতে কোৱাৰ দৰে টাইট কলাৰ আৰু টাইট কাপোৰ পৰিহাৰ কৰক। চুলি কটাৰ সময়ত এনেদৰে কাটিব নালাগে যাতে ডিঙিৰ ছালখন বিৰক্ত হয়।
• এন্টিমাইক্ৰ’বিয়াল ক্লিনজাৰেৰে ছাল পৰিষ্কাৰ কৰক: দৈনিক সেই অংশ লাহে লাহে পৰিষ্কাৰ কৰিলে সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা হ্ৰাস পাব পাৰে। কিন্তু কঠোৰ চাবোন ব্যৱহাৰ নকৰিব, যাৰ ফলত ছাল শুকুৱাই দাগ পৰাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
• ছালত এলোভেৰাৰ ৰস প্ৰয়োগ কৰক: এলোভেৰাৰ প্ৰাকৃতিক উপাদান যিয়ে ছালখন ঠাণ্ডা আৰু সুস্থ কৰি তোলে। ই খজুৱতি আৰু প্ৰদাহ কমোৱাত সহায় কৰিব পাৰে।

আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল ফোহাবোৰ আঁচোৰ মাৰিব নালাগে, চেপিব নালাগে বা পপ নকৰিব। তেনে কৰিলে সংক্ৰমণ বৃদ্ধি পাব পাৰে আৰু দাগবোৰ বেছি বেয়া হ’ব পাৰে।

কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?

যদি আপোনাৰ ছালৰ কোনো সমস্যাই আপোনাক আমনি কৰিছে বা দৈনন্দিন জীৱনত বাধাৰ সৃষ্টি কৰিছে তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক। কেৱল এ কে এন নহয়, যিকোনো ছালৰ অৱস্থাতে এইটো সাধাৰণ।

AKN ৰোগীৰ ছালৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বেছি, গতিকে যদি আপোনাৰ এই লক্ষণসমূহৰ কোনো এটা দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ:

• যদি জ্বৰ হয়।
• যদি আক্ৰান্ত অংশৰ পৰা পূজ ওলাই আছে।
• যদি কেইবাদিনো ধৰি ফুলা বা বিষ ক্ৰমান্বয়ে বাঢ়ি যায়।

এই ধৰণৰ লক্ষণে সংক্ৰমণ অধিক গুৰুতৰ হৈ পৰাৰ ইংগিত দিব পাৰে, গতিকে সোনকালে চিকিৎসা লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।

সাৰাংশত (ঘৰলৈ লৈ যোৱা বাৰ্তা)

ঠিক আছে, গতিকে আশাকৰোঁ আজি আমি কোৱা ব্ৰণৰ কেল’ইডালিছ নুকা (AKN)ৰ বিষয়ে এতিয়া আপোনালোকে ভালদৰে বুজি পাইছে।

• ডিঙিৰ পিছফালৰ চুলিৰ গুৰি আৰু মূৰৰ ছালত হোৱা দীৰ্ঘদিনীয়া প্ৰদাহজনিত অৱস্থা এ কে এন।
• ইয়াৰ ফলত খজুৱতি, ফোহা, বাম্প, দাগ, আৰু চুলি সৰা হব পাৰে।
• যদিও ইয়াৰ সম্পূৰ্ণ নিৰাময় নাই, তথাপিও লক্ষণ নিয়ন্ত্ৰণ, সংক্ৰমণ প্ৰতিৰোধ, ৰোগৰ ভয়াৱহতা হ্ৰাস কৰাৰ ফলপ্ৰসূ চিকিৎসা পদ্ধতি আছে।
• চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ মানি চলা আৰু ঘৰতে কৰিব পৰা আত্ম-যত্ন পদ্ধতিৰ অভ্যাস কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়।
• যদি আপোনাৰ এই লক্ষণ দেখা যায় তেন্তে চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাবলৈ ভয় নকৰিব। তেতিয়া আপোনাৰ বাবে আটাইতকৈ উপযুক্ত চিকিৎসা লাভ কৰিব পাৰিব।

মনত ৰাখিব, আপুনি অকলশৰীয়া নহয়। এনে অৱস্থাত জীৱন কটাবলগীয়া হৈছে বহু লোক। সঠিক জ্ঞান আৰু চিকিৎসাৰ দ্বাৰা আপুনিও এইটো ভালদৰে পৰিচালনা কৰিব পাৰিব!

` ডিঙিৰ ব্ৰণ, কেল’ইড, ব্ৰণ কেল’ইডালিছ নুকে, ছালৰ ৰোগ, চুলি সৰা, খজুৱতি, ডিঙিৰ গোট