আপুনি কেতিয়াবা আনৰ লগত মিলিবলৈ অসুবিধা পায়নে? নে একেবোৰ কাম কৰি একে ৰুটিন কৰাটো পছন্দ কৰে? শৈশৱৰ পৰাই আপুনি আনৰ দ্বাৰা "অলপ বেলেগ" বা "কঠিন" বুলি ধৰি লৈছেনে? আপুনি হয়তো নিজেই এইবোৰৰ সৈতে সংগ্ৰাম কৰি আছে। কিন্তু আপুনি কেতিয়াবা বিবেচনা কৰিছেনে যে এই সকলোবোৰৰ কাৰণ আপুনি কেতিয়াও ভবা নাছিল, অৰ্থাৎ অটিজিম স্পেকট্ৰম ডিছঅৰ্ডাৰ (ASD) হ’ব পাৰে?
অটিজিম সঁচাকৈয়ে কি?
প্ৰথমে এই কথাটো বুজি লওঁ। অটিজিম কোনো ৰোগ বা মানসিক অক্ষমতা নহয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ই আমাৰ মগজুৰ স্নায়ুবোৰৰ বিকাশৰ এক বেলেগ ধৰণ। যেন কিছুমান মানুহ ওখ, কোনোবা চুটি, কোনোবাই সোঁহাতেৰে লিখে, কোনোবাই বাওঁহাতেৰে লিখে। ইয়াক "স্পেকট্ৰম" বুলি কোৱা হয় কাৰণ এই অৱস্থাই প্ৰতিজন ব্যক্তিক প্ৰভাৱিত কৰাৰ ধৰণ বহুত বেলেগ বেলেগ। কিছুমান মানুহৰ লক্ষণ অতি মৃদু হ’ব পাৰে যদিও আন কিছুমানৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ সম্পন্ন কৰাত অসুবিধা হ’ব পাৰে।
অটিজিম প্ৰধানকৈ দুটা ক্ষেত্ৰত প্ৰভাৱিত কৰে:
১) সামাজিক যোগাযোগ আৰু পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপঃ আনৰ আৱেগ, মুখৰ ভাব, শব্দৰ আঁৰৰ অৰ্থ বুজি পোৱা, চকুৰ সংস্পৰ্শ কৰা, বন্ধুত্ব আৰম্ভ কৰা আৰু বজাই ৰখা আদি বিষয়ত অসুবিধাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
২) নিষিদ্ধ আৰু পুনৰাবৃত্তিমূলক আচৰণ: লক্ষণসমূহৰ ভিতৰত একেবোৰ কথা বাৰে বাৰে পুনৰাবৃত্তি কৰা, একেটা ৰুটিনৰ প্ৰতি আকৰ্ষিত হোৱা, কোনো বিশেষ বিষয়ৰ প্ৰতি গভীৰ আগ্ৰহী হোৱা (যেনে, ৰেল, ডাইনোছৰ, ইলেক্ট্ৰনিক গেজেট), আৰু পোহৰ, শব্দ, স্পৰ্শৰ দৰে সংবেদনশীলতাৰ প্ৰতি অতি সংবেদনশীল বা অতি সংবেদনশীল হোৱা।
গতিকে সৰুতে এইটো কিয় ধৰিব পৰা নাছিলো?
এইটো এটা অতি যুক্তিসংগত প্ৰশ্ন। আজিকালি প্ৰায় ১৮ বা ২৪ মাহ বয়সৰ সৰু ল’ৰা-ছোৱালীৰ চিকিৎসা পৰীক্ষাৰ সময়ত চিকিৎসকে এই বিষয়ত গুৰুত্ব দিয়ে। সেয়েহে এতিয়া প্ৰায়ে ২-৪ বছৰ বয়সৰ ভিতৰত অটিজিম ধৰা পৰে।
কিন্তু ২০-৩০ বছৰ আগতে পৰিস্থিতি বহুত বেলেগ আছিল।
- সজাগতাৰ অভাৱঃ সেই সময়ত সমাজত অটিজিমৰ বিষয়ে সজাগতা অতি কম আছিল। ফলত শিশুৰ সামাজিক অসুবিধাক ভুলকৈ "লাজ", একাগ্ৰতাক "জেদীতা" আৰু শিক্ষণৰ অক্ষমতাক "মূৰ্খতা" বুলি ভুলকৈ লেবেল লগোৱা হৈছিল।
- ভুল নিদান: কেতিয়াবা, অটিজিমৰ লক্ষণসমূহ অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্যজনিত অৱস্থাৰ সৈতে বিভ্ৰান্ত কৰা হয়, যেনে এটেনচন ডেফিচিট হাইপাৰএক্টিভিটি ডিছঅৰ্ডাৰ (ADHD) বা অব্ছেছিভ-কম্পলছিভ ডিছঅৰ্ডাৰ (OCD)।
- মাস্কিং : এজন ব্যক্তিয়ে, বিশেষকৈ ভাল বুদ্ধিমত্তা আৰু ভাল শিক্ষণ দক্ষতা থকা কোনোবাই নিজৰ সামাজিক অস্বস্তি লুকুৱাবলৈ চেষ্টা কৰিব পাৰে আৰু আনক অনুকৰণ কৰি "সাধাৰণভাৱে" আচৰণ কৰিব পাৰে। ইয়াক `মাস্কিং' বোলা হয়। অৰ্থাৎ তেওঁলোকে ভিতৰৰ পৰা যিমানেই মানসিক চাপৰ সন্মুখীন নহওক কিয়, বাহিৰৰ পৰা দেখা নাযায়।
সৰুতে যদি আপুনি অতি নিৰৱে আছিল, নিজৰ মাজতে ৰাখিছিল বা কেৱল কিতাপত মনোনিৱেশ কৰিছিল, তেন্তে প্ৰাপ্তবয়স্কসকলে হয়তো আপোনাৰ অন্তৰ্নিহিত অসুবিধাবোৰ হেৰুৱাই পেলাইছিল।
প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপে অটিজিম হৈছে বুলি সন্দেহ কৰাৰ কাৰণ
প্ৰায়ে এজন প্ৰাপ্তবয়স্কই এই বিষয়ে কোনো এটা কাণ্ডৰ দ্বাৰা গৱেষণা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। হয়তো যেতিয়া আপোনাৰ নিজৰ সন্তানৰ অটিজিম ধৰা পৰে, তেতিয়া সেই লক্ষণবোৰ পঢ়ি আপুনি মনতে ভাবিব পাৰে, "অ', সেইজন মই।" বা যেতিয়া আপুনি আন এটা সমস্যাৰ বাবে মনোৰোগ বিশেষজ্ঞৰ ওচৰলৈ যায় তেতিয়া তেওঁ এই লক্ষণসমূহ চিনি পাব পাৰে।
তলৰ টেবুলখন চাওক। আপুনিও এইবোৰ অনুভৱ কৰেনে?
| আপোনাৰ এনে লাগেনে? (আপোনাৰ অভিজ্ঞতা) | অটিজিমে ইয়াক কেনেদৰে প্ৰভাৱিত কৰে (সম্ভাৱ্য কাৰণ) |
|---|---|
| অফিচৰ পাৰ্টি, বিয়াৰ দৰে সামাজিক অনুষ্ঠানবোৰ বৰ ভাগৰুৱা। ঘূৰি অহাৰ পিছত দিনে দিনে ভাগৰি পৰিব। | আনৰ ভংগীমা, কথা-বতৰাৰ ধৰণ বুজিবলৈ, কি ক’ব সেই বিষয়ে চিন্তা কৰিবলৈ বহুত মগজুৰ শক্তিৰ প্ৰয়োজন হয়। এইটো বৰ মানসিকভাৱে ভাগৰুৱা। |
| মই কামলৈ যোৱাৰ একেটা পথেই ল’বলৈ ভাল পাওঁ, একেখন দোকানতে খাই ভাল পাওঁ, আৰু মোৰ দিনটোৰ পৰিকল্পনা একেদৰেই ভাল পাওঁ। যদি হঠাতে কোনো পৰিৱৰ্তন হয়, তেন্তে মই অতিশয় উদ্বিগ্ন আৰু মানসিক চাপ অনুভৱ কৰো। | ৰুটিনে নিৰাপত্তা আৰু স্থিৰতাৰ অনুভূতি প্ৰদান কৰে। অভাৱনীয় পৰিৱৰ্তনে পৃথিৱীখনক নিয়ন্ত্ৰণৰ বাহিৰত অনুভৱ কৰাব পাৰে। |
| আপুনি যিমানেই কোনো বিষয়ৰ বিষয়ে নকওক কিয় (যেনে ইতিহাস, কম্পিউটাৰ প্ৰগ্ৰেমিং, এটা বাদ্যযন্ত্ৰ), আপুনি তথাপিও ইয়াৰ প্ৰতি আগ্ৰহী যদিও আনে ইয়াক "বিৰক্তিকৰ" বুলি ভাবিব পাৰে। | এইবোৰক "বিশেষ আগ্ৰহ" বুলি কোৱা হয়। অটিজিম ৰোগীৰ কোনো বিশেষ বিষয়ত গভীৰভাৱে মনোনিৱেশ কৰাৰ ক্ষমতা থাকে। |
| চুপাৰ মাৰ্কেটত উজ্জ্বল পোহৰ, উচ্চস্বৰত সংগীত, মানুহৰ কথা-বতৰাবোৰ মূৰৰ বিষৰ দৰে। কিছুমান কাপোৰৰ টেগবোৰে মোৰ শৰীৰত ঘঁহি থকা অনুভৱটো সহ্য কৰিব নোৱাৰো। | ইয়াক সংবেদনশীল অতিৰিক্ত বোজা বোলা হয়। যেতিয়া মগজুৱে ইয়াৰ ভিতৰলৈ অহা অনুভূতি (দৃষ্টি, শব্দ, স্পৰ্শ) সঠিকভাৱে প্ৰক্ৰিয়াকৰণ কৰিব নোৱাৰে তেতিয়া মনটো বিভ্ৰান্তিৰ সৃষ্টি হয়। |
ঠিক আছে, এতিয়া কেনেকৈ ডায়েগন’ছিছ পাব?
সৰু শিশুৰ অটিজিম ধৰা পেলোৱাতকৈ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ অটিজিম নিৰ্ণয় কৰাটো অলপ বেছি জটিল, কাৰণ আপুনি ইতিমধ্যে আপোনাৰ অসুবিধাবোৰৰ সৈতে জীয়াই থকাৰ বিভিন্ন উপায় শিকিছে আৰু সেইবোৰ লুকুৱাই ৰাখিছে।
কৰিবলগীয়া কামবোৰ
১) চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক: প্ৰথম আৰু আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ পৰিয়ালৰ চিকিৎসক (GP)ৰ লগত কথা পতা। তেওঁ আপোনাক এই ক্ষেত্ৰত বিশেষজ্ঞ মনোৰোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীৰ ওচৰলৈ প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।
২) অনলাইন আত্ম-মূল্যায়ন পৰীক্ষা: অনলাইনত বিশেষভাৱে প্ৰাপ্তবয়স্কৰ বাবে ডিজাইন কৰা অটিজিম আত্ম-মূল্যায়নৰ প্ৰশ্নাৱলী আছে। এইবোৰ আপুনি নিজেই চেষ্টা কৰিব পাৰে। কিন্তু মনত ৰাখিব, কেৱল এইবোৰেই আপোনাৰ অটিজিম আছে নে নাই সেইটো নিৰ্ণয় কৰাৰ ১০০% নিশ্চিত উপায় হ’ব নোৱাৰে। অৱশ্যে তেওঁলোক এটা ভাল আৰম্ভণিৰ বিন্দু। এই প্ৰশ্নাৱলীৰ ফলাফলে আপোনাক চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতিবলৈ সহায় কৰিব পাৰে।
৩/ নিদান প্ৰক্ৰিয়া: যেতিয়া চিকিৎসকে আপোনাক পৰীক্ষা কৰে,
- তেওঁলোকে আপোনাৰ আচৰণ আৰু আপোনাৰ কথা কোৱাৰ ধৰণ নিৰীক্ষণ কৰে।
- তেওঁলোকে আপোনাৰ বৰ্তমানৰ জীৱন, চাকৰি, সম্পৰ্কৰ বিষয়ে বহুত প্ৰশ্ন কৰে।
- আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ কথাটো হ’ল আপোনাৰ শৈশৱ। সৰুতে কেনে আছিল, কেতিয়া কথা পাতিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিল, কেনেকৈ খেলিছিল, বন্ধু আছিল নেকি আদি কথাবোৰ সুধিছে।
- যদি আপোনাৰ মাক-দেউতাক, ভাই-ভনী বা সৰুৰে পৰা চিনি পোৱা কোনোবা আছে, তেন্তে ডাক্তৰে তেওঁলোকৰ লগতো কথা পাতিব বিচাৰিব পাৰে, কিয়নো তেওঁলোকে আপোনাৰ মনত নপৰা কথাবোৰ মনত ৰাখিব পাৰে।
এই যাত্ৰা হয়তো পোনপটীয়া নহ’বও পাৰে, কিন্তু সত্য জানিলে বৰ সকাহ হ’ব।
টেক-হোম মেছেজ
- অটিজিম কেৱল শিশুক প্ৰভাৱিত কৰা বস্তু নহয়। প্ৰাপ্তবয়স্ক হিচাপেও ইয়াক ধৰা পেলাব পাৰি। যদি আপুনি তেনেকুৱা অনুভৱ কৰে তেন্তে আপুনি অকলশৰীয়া নহয়।
- আপোনাৰ সামাজিক অস্বস্তি, একঘেয়ামী আৰু আৱেগিক বিষয়বোৰ আপোনাৰ "দোষ" নহয়। সেইবোৰ আপোনাৰ মগজুৱে কাম কৰাৰ এক বেলেগ ধৰণৰ হ’ব পাৰে।
- ৰোগ নিৰ্ণয়ৰ প্ৰথম পদক্ষেপ হ ’ ল চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পতা ৷ কেৱল অনলাইন পৰীক্ষাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰিব।
- অটিজিম নিদান আপোনাৰ ওপৰত চৰ মাৰি দিয়া "লেবেল" নহয়। নিজকে বুজি পোৱা, নিজৰ শক্তিক চিনি পোৱা আৰু নিজৰ অসুবিধাৰ সৈতে জীয়াই থাকিবলৈ শিকাৰ এটা চাবিকাঠি ।
💬 Comments (0)
এতিয়ালৈকে কোনো মন্তব্য দিয়া হোৱা নাই। প্ৰথম বাৰৰ বাবে ইয়াত আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক।
আপোনাৰ মন্তব্য যোগ কৰক