আপুনি আপোনাৰ হাড়ৰ বাবে চিন্তিত নেকি? এই ঔষধৰ বিষয়ে কওঁ আহক: (Alendronate; Cholecalciferol)

এই ঔষধ সঠিকভাৱে কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে?

• এই বড়ি মৌখিকভাৱে খাব লাগে। ভৰ্তি গিলাচ পানীৰ লগত খাব ৷
• চিকিৎসকে পৰামৰ্শ দিয়াৰ দৰে সপ্তাহৰ একেদিনাই, একে সময়তে এইটো গ্ৰহণ কৰাৰ অভ্যাস গঢ়ি তোলক।
• ৰাতিপুৱা সাৰ পোৱাৰ লগে লগে , আন কিবা খোৱা বা খোৱাৰ আগতে এইটো পান কৰাটো ভাল।
• এই ঔষধ খোৱাৰ আগতে পানীৰ বাহিৰে আন একো সেৱন নকৰিব। চাহ, কফি, গাখীৰ, ফলৰ ৰস আদিৰ লগত খাব নালাগে।কেৱল পানী।
• টেবলেট চোবাই বা থেতেলিয়াই পেলাব নালাগে। গোটাকৈ গিলি পেলাওক।
• ঔষধ খোৱাৰ পিছত কমেও ৩০ মিনিটৰ বাবে ব্ৰেকফাষ্ট নাখাব, আন কোনো বস্তু (পানীৰ বাহিৰে), বা আন কোনো ঔষধ বা ভিটামিন সেৱন নকৰিব।
• আটাইতকৈ ডাঙৰ কথা: ঔষধ খোৱাৰ পিছত কমেও ৩০ মিনিট বহি বা থিয় হৈ থাকিব। লৰচৰ নকৰিব বা শুই নাথাকিব। ইয়াৰ ফলত ঔষধটো পেটত সঠিকভাৱে উপনীত হোৱাত সহায় কৰে আৰু ডিঙিত আবদ্ধ হৈ নাথাকে।
• চিকিৎসকে বন্ধ কৰিবলৈ কোৱালৈকে এই ঔষধ ব্যৱহাৰ কৰি থাকিব।

যেতিয়া আপুনি এই ঔষধ ফাৰ্মাচীৰ পৰা পাব, তেতিয়া তেওঁলোকে আপোনাক এটা বিশেষ নিৰ্দেশনাৰ প্ৰচাৰ পত্ৰিকা (এটা `MedGuide`) দিব। প্ৰতিবাৰ ঔষধ লওঁতে বা `ৰিফিল` লোৱাৰ সময়ত সেই প্ৰচাৰ পত্ৰিকাখন ভালদৰে পঢ়ক। ইয়াত আপোনাৰ বাবে বহুতো গুৰুত্বপূৰ্ণ তথ্য সন্নিবিষ্ট কৰা হৈছে।

ঔষধৰ মাত্ৰা হেৰুৱালে কি কৰিব?

• আপুনি এই ঔষধ দিনটোত এবাৰ খায়, গতিকে যদি আপুনি পাহৰি যায়: সেইদিনা হেৰুৱা মাত্ৰা এৰি দিয়ক। চিন্তা নকৰিব। পিছদিনা ৰাতিপুৱা সাধাৰণ সময়ত পৰৱৰ্তী ড’জ গ্ৰহণ কৰক। একেদিনাই দুটা ড’জ খাব নালাগে।
• আপুনি এই ঔষধ সপ্তাহত এবাৰ খায়, আৰু যদি আপুনি ইয়াক ল’বলৈ পাহৰি যায়: আপোনাৰ মনত পৰাৰ পিছদিনা ৰাতিপুৱা হেৰুৱা মাত্ৰা গ্ৰহণ কৰক। তাৰ পিছত সপ্তাহৰ আপোনাৰ সাধাৰণ দিনটোত আপোনাৰ পৰৱৰ্তী ড’জ লওক। কিন্তু একেদিনাই কেতিয়াও দুটা ড’জ গ্ৰহণ নকৰিব।

এই ঔষধৰ সৈতে ক্ৰিয়া কৰিব পৰা অন্যান্য বস্তু (`Interactions`)

• পেটৰ প্ৰদাহ আৰু গেষ্ট্ৰাইটিছৰ ঔষধ (`Antacids`)
• এছপিৰিন আৰু এছপিৰিন সদৃশ ঔষধ
• বিশেষকৈ ভিটামিন ডিৰ সৈতে অহা কেলচিয়ামৰ পৰিপূৰক
• কিছুমান কলেষ্টেৰল হ্ৰাস কৰা ঔষধ (যেনে, কলেষ্টাইৰামাইন, কলেষ্টিপল)
• পেটৰ এচিড হ্ৰাস কৰা ঔষধ (যেনে চিমেটিডিন, ৰানিটিডিন)
• `(কৰ্টিক'ষ্টেৰয়ড)` (ষ্টেৰয়ড-ধৰণৰ ঔষধ)
• আইৰণৰ পৰিপূৰক
• মেগনেছিয়ামৰ পৰিপূৰক
• `(খনিজ তেল)`
• বিষনাশক আৰু প্ৰদাহ নিবাৰণকাৰী ঔষধ (NSAIDs - যেনে Ibuprofen, Naproxen)
• `(Orlistat)` (এবিধ ওজন কমাব পৰা ঔষধ)
• মৃগীৰোগৰ বাবে ব্যৱহৃত কিছুমান ঔষধ (যেনে, `(Phenobarbital)`, `(Phenytoin)`)
• ফছফৰাছ পৰিপূৰক
• মৃগীৰোগৰ আন এক ঔষধ (`(Primidone)`)
• ষ্টেৰইড ঔষধ (যেনে প্ৰেডনিছন, কৰ্টিছন)
• প্ৰস্ৰাৱৰ কাৰণ হোৱা কিছুমান ঔষধ (`Thiazide diuretics`)
• খনিজ পদাৰ্থৰ লগত অহা ভিটামিন বিশেষকৈ ভিটামিন ডি থকা ভিটামিন।

এই তালিকাখন সম্পূৰ্ণ নহয়, গতিকে আপুনি গ্ৰহণ কৰা সকলো কথা চিকিৎসকক কোৱাটোৱেই উত্তম।

এই ঔষধ সেৱন কৰাৰ সময়ত কি কি বিশেষ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে?

• চিকিৎসকৰ সৈতে নিয়মিতভাৱে যোগাযোগ ৰাখক। তেওঁলোকে আপোনাক চেকআপৰ বাবে লৈ যাব যে আপুনি ঔষধৰ সৈতে কেনে অৱস্থাত আছে।
• এই ঔষধৰ ফলাফল চাবলৈ কিছু সময় লাগিব পাৰে। গতিকে চিন্তা নকৰিব, মাত্ৰ চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশনা অনুসৰি ব্যৱহাৰ কৰি থাকিব।
• কিছুমান লোকে এই ঔষধ সেৱন কৰাৰ সময়ত হাড়, গাঁঠি বা পেশীত তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰিব পাৰে। এই ঔষধে চোলাৰ সমস্যাও সৃষ্টি কৰিব পাৰে বা উৰুৰ হাড় ভঙাৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰিব পাৰে ৷ যদি আপুনি আপোনাৰ চোলা, হাড়, গাঁঠি বা পেশীত তীব্ৰ বিষ অনুভৱ কৰে, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক। লগতে যদি আপোনাৰ কোনো বিষ নাইকিয়া হয় বা বেছি বেয়া হয় তেন্তে চিকিৎসকক জনাওক।
• যদি আপুনি দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাব খোজে তেন্তে তেওঁক কওক যে আপুনি এই ঔষধ খাইছে। এই ঔষধ খাওঁতে আপুনি দন্ত চিকিৎসাৰ ডাঙৰ অস্ত্ৰোপচাৰৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। এই ঔষধ আৰম্ভ কৰাৰ আগতে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ গৈ দাঁত পৰীক্ষা কৰি যিকোনো সমস্যা শুধৰোৱাটো ভাল। এই ঔষধ গ্ৰহণ কৰাৰ সময়ত দাঁত পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক। ফ’ল’-আপৰ বাবে নিয়মিতভাৱে দন্ত চিকিৎসকৰ ওচৰলৈ যাওক।
• এই ঔষধ খাওঁতে আপুনি নিশ্চিত হ’ব লাগিব যে আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডি লাভ কৰিছে। আপুনি গ্ৰহণ কৰা খাদ্য আৰু ভিটামিনৰ বিষয়ে চিকিৎসকৰ সৈতে কথা পাতক। কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডি টেবলেট খাবলৈও পৰামৰ্শ দিয়া হ’ব পাৰে।
• কেতিয়াবা এই ঔষধ খাই থকাৰ সময়ত আপোনাৰ চিকিৎসকেও তেজৰ কাম কৰিব বিচাৰিব পাৰে।

হৃদযন্ত্ৰৰ ক্ষেত্ৰত এই ঔষধৰ সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া?

পাৰ্শ্বক্ৰিয়া যিবোৰ আপুনি তৎক্ষণাত চিকিতসকক জনাব লাগে:

• এলাৰ্জিৰ প্ৰতিক্ৰিয়া: ছালৰ ফোহা, খজুৱতি, ফুলা (বিশেষকৈ মুখ, ওঁঠ, জিভাৰ)।
• হাড়ৰ বিষ।
• হাৰ্টবাৰ্ণ: সাধাৰণতে খাদ্য খোৱাৰ পিছত বা শুই থকাৰ সময়ত এই ৰোগ হয়।
• চোলাৰ বিষ: বিশেষকৈ দাঁতৰ চিকিৎসাৰ পিছত।
• গাঁঠিৰ বিষ।
• তেজত কেলচিয়ামৰ মাত্ৰা কম হোৱাৰ লক্ষণসমূহঃদ্ৰুত হৃদস্পন্দন; পেশীৰ লৰচৰ বা বিষ; অংগ-প্ৰত্যংগত অজ্ঞানতা বা বিষ হোৱা; আক্ৰমণ।
• পেশীৰ বিষ।
• বিষ হোৱা বা গিলিবলৈ অসুবিধা হোৱা।
• ৰঙা পৰা, ফোহা ওলোৱা, ছালৰ খোলা ওলোৱা, আৰু মুখৰ ভিতৰত অনুৰূপ লক্ষণ দেখা দিয়ে।
• পেটৰ পৰা তেজ ওলোৱাৰ লক্ষণ: ক’লা, আলকাতৰাযুক্ত মল; কফিৰ দৰে পিহি লোৱাৰ দৰে তেজ বমি কৰা।

যিবোৰ পাৰ্শ্বক্ৰিয়া সাধাৰণতে চিকিৎসাৰ প্ৰয়োজন নহয়, কিন্তু যদি সেইবোৰ স্থায়ী হয় বা আমনিদায়ক হয় তেন্তে চিকিৎসকক জনাব লাগে:

• কোষ্ঠকাঠিন্য।
• ডায়েৰিয়া।
• ওকট পাকট লগা।
• পেটৰ বিষ।

এই তালিকাখন সকলো সম্ভাৱ্য পাৰ্শ্বক্ৰিয়া নহয়। এইবোৰৰ উপৰিও যদি আপুনি কিবা অস্বাভাৱিক লক্ষ্য কৰে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক।

এই ঔষধ ক'ত ৰাখিব লাগে?

• শিশু আৰু পোহনীয়া জন্তুৰ হাতৰ নাগালেৰে আঁতৰত ৰাখক ৷ এইটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
• কোঠাৰ উষ্ণতাত (১৫ৰ পৰা ৩০ ডিগ্ৰী চেলছিয়াছ / ৫৯ আৰু ৮৬ ডিগ্ৰী ফাৰেনহাইটৰ ভিতৰত) ৰাখিব লাগে। পোহৰ আৰু আৰ্দ্ৰতাৰ পৰা ৰক্ষা কৰক। অৰ্থাৎ বাথৰুমৰ দৰে ভিজা ঠাইত ষ্ট’ৰ নকৰিব।
• ঔষধটো লাভ নকৰালৈকে ই অহা মূল টোপোলাটোত ৰাখক।
• মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ (যিবোৰৰ মেয়াদ উকলি যোৱা ঔষধ) ব্যৱহাৰ নকৰিব। সেইবোৰ সঠিকভাৱে পেলাই দিব লাগে।

শেষত মনত ৰখা কথাবোৰ (Take-Home Message)

• এই ঔষধে আপোনাৰ হাড় মজবুত কৰে , কেলচিয়ামৰ ক্ষয় কমায়, আৰু ভিটামিন ডি প্ৰদান কৰে।
• ঔষধ খাওঁতে নিৰ্দেশনা সঠিকভাৱে পালন কৰিব লাগিব। বিশেষকৈ ৰাতিপুৱা খালী পেটত পানী দি খালে আৰু ৩০ মিনিট থিয় হৈ থাকিলে।
• আপোনাৰ আন কোনো ৰোগ আৰু আপুনি গ্ৰহণ কৰা আন যিকোনো ঔষধৰ বিষয়ে চিকিৎসকক ক'বলৈ নাপাহৰিব ৷
• যদি আপুনি কোনো নতুন পাৰ্শ্বক্ৰিয়া অনুভৱ কৰে, বিশেষকৈ তীব্ৰ বিষ, চোলাৰ সমস্যা, বা গিলিবলৈ অসুবিধা হয়, তেন্তে লগে লগে চিকিৎসকক জনাওক।
• আপোনাৰ দাঁতৰ স্বাস্থ্যৰ যত্নও লওক।
• এই ঔষধ খাওঁতে নিশ্চিত হওক যে আপুনি পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ কেলচিয়াম আৰু ভিটামিন ডি লাভ কৰিছে।